Московский марафон 2021: регистрация, маршрут, билеты, отзывы

История Московского марафона

Московский марафон проводится с 2013 года. С самого рождения его трассы сертифицируются авторитетной международной организацией – Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS).

Когда Московский марафон прошёл впервые, он собрал не более 5 тысяч участников, на марафонской дистанции не более 2,5 тысяч. Впрочем, уже тогда Москва установила общероссийский рекорд численности участников.

Год от года популярность этого старта только росла, и в 2019 году обе дистанции собрали 30 тысяч участников из 92 стран мира. В 2020 году рекорда массовости по понятным причинам не случилось, но тем не менее более 21 тысячи бегунов посетили старт.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

А какие же результаты были на первом Московском марафоне? Тогда весь мужской пьедестал почёта заняли бегуны из Украины.

Мужчины

1. Александр Матвейчук (Украина) – 2:19:36
2. Игорь Гелетий (Украина) – 2:21:13
3. Сергей Марчук (Украина) – 2:21:29

Женщины

1. Ирина Смольникова (Казахстан) – 2:44:54
2. Татьяна Белкина (Россия) – 2:51:16
3. Нагина Хаитова (Россия) – 2:53:41

«Люди прикладывают силы, чтобы последние километр-полтора пробежать чуть быстрее – как принято ускоряться на финише. И вот где-то у Новодевичьего монастыря все ускорились, считая, что бегут последний километр. И когда забежали на территорию «Лужников», почему-то все побежали фактически вокруг Большой спортивной арены по большому кругу по набережной, и трасса получилась длиннее на полтора километра.

То есть все выдохлись задолго до финиша и бежали с растерянным видом: «Боже мой, когда же мы уже, наконец, прибежим». Это очень сильно смазало впечатление и от пробежки, и от результата, потому что узнать, с каким результатом ты пробежал 10 км, возможности теперь не представляется», – писал портал bbc.com в 2013 году.

Участники этого года, не беспокойтесь: ныне замер обеих дистанций Московского марафона проводил измеритель AIMS категории В Сергей Корнеев, так что пробежать больше положенного вас не заставят.

К слову, в том же 2013 году многие участники получили медаль финишёра лишь спустя неделю. Всё дело в том, что груз вовремя не отпустили с таможни.

Программа

Детали программы всех мероприятий и работы площадок разнятся от города к городу, поэтому такую информацию смотреть лучше в положениях локальных «ЗаБегов». Точное расписание мероприятий в городах публикуется на сайте «ЗаБега» ближе к дате проведения

Также всем участникам, прошедшим регистрацию на сайте, на электронную почту высылают памятку со всей важной информацией по старту в их городе

Неизменно то, что «ЗаБег» исторически сохраняет свою атмосферу праздника, оставаясь не столько сугубо спортивным событием, сколько развлекательным мероприятием с множеством активностей для каждого.

Участники могут рассчитывать на концертную программу, выставку спортивного питания и экипировки, фотозоны, площадки кроссфит, развлечения для детей, фудкорт, мастер-классы от ведущих специалистов по спортивным направлениям.

Июль

2-6 июля

Карпинск (Свердловская обл.): Многодневный горный ультрамарафон “TransUral 2.0 Северный Урал” | 150 км (г. Конжак, г. Серебрянский камень, г. Семичеловечья) (перенос с 3-7.07.2020)

3 июля

Титовка (Мурманская обл.): Трейл Муста-Тунтури | 70 км, 35 км (перенос с 20-21.06.2020)

• Рускеала (Республика Карелия): IV Международный фестиваль спорта ecoFest Ruskeala | 21 км, 10 км, 5 км (перенос с 4.07.2020)
• Москва: DAB Vertical Summer | 21 км, 10 км, 5 км (перенос с 27.06.2020)

10 июля

• Кировск (Мурманская обл.): Трейл Хибины | 80 км, 42 км, 17 км (перенос с 27.06.2020)
• Белозерск (Вологодская обл.): Трейл “Белоозеро” | 50 км, 40 км, 30 км, 10 км, 5 км

16-18 июля

Суздаль (Владимирская обл.): Golden Ring Ultra-Trail | Hard Night 10K; Sprint GRUT 5K; 100 км, 80 км, 50 км, 30 км, 20 км, 10 км

Ночной забег: 13 июля

Фото: Второй ночной Московский велопарад

13 июля в Москве вновь устроят Ночной забег: в этом году старт и финиш вновь вернулись в «Лужники». Участникам предстоит преодолеть 10 километров. Старт назначен на 22:30, а вся трасса будет освещаться мерцающими огнями. Присоединиться к забегу приглашают участников от 16 лет. Маршрут пройдет по московским набережным (Пречистенская и Фрунзенская) с видом на Андреевский и Крымский мосты, «Красный Октябрь», храм Христа Спасителя и другие достопримечательности исторического центра. На забег нужно зарегистрироваться на сайте проекта: до 26 июня участие обойдется в 2000 рублей. 

Стартовые взносы

Ценовая политика старта такова, что стоимость участия в забеге отличается от города к городу. Например, в январе полумарафон в Санкт-Петербурге стоит 1282 рубля, а к концу регистрации его цена поднимется до 2783 рублей. Во Владивостоке же на январь стоимость слота чуть меньше – 1218 рублей, к окончанию регистрации – 2646 рублей.

Самые дешёвые слоты на 21,1 км в таких городах, как Чита, Якутск, Псков, Петропавловск-Камчатский. Все они присоединились к масштабному беговому событию впервые. Здесь к концу регистрации слот подрастёт до 1155 рублей.

Дороже всего полумарафон обойдётся тем, кто хочет пробежать его в Санкт-Петербурге.

В каждом городе действуют льготы для участников. Для получения льготного билета нужно отправить на support@heroleague.ru письмо с указанием ФИО участника, города и дистанции, а также приложить фотографии или сканы документов, подтверждающих право на льготу. В ответном письме будет выслан промокод, который необходимо ввести при регистрации на сайте.

Поскольку различие цен распространяется на все города и дистанции, рекомендуем нашим читателям уточнять стоимость слота в конкретном городе на официальном сайте забега в поле регистрации. Заметим, что не во всех заявленных городах «ЗаБег» пройдёт в традиционном формате офлайн. Кое-где это будет онлайн, так называемый «ЗаБег 2.0»:

Абакан, Анадырь, Астрахань, Барнаул, Биробиджан, Благовещенск, Брянск, Владикавказ, Владимир, Горно-Алтайск, Иваново, Калуга, Киров, Кострома, Ленинградская область, Московская область, Назрань, Нарьян-Мар, Орел, Пенза, Севастополь, Смоленск, Сыктывкар, Улан-Удэ, Чебоксары, Элиста.

Если 100 участников собрать не удалось, бежать всё равно можно: для этого нужно пробежать самостоятельно выбранный маршрут с 24 по 30 мая, зафиксировать его трекером, отправить организаторам и ждать медали по почте.

Стартово-финишный городок

Расположен на территории Олимпийского комплекса «Лужники». Здесь в день марафона разворачивается большой спортивный праздник для всех желающих: народ развлекает ведущий и приглашенные гости, работают точки питания и сувениров. Для участников есть камеры хранения, раздевалки, медицинский пункт, туалеты. Мероприятие открытое, поэтому берите с собой группу поддержки. При входе в стартово-финишный городок в целях безопасности придется пройти досмотр — процедура не отнимет много времени.

Для марафонцев камеры хранения расположены на площади Южного спортивного центра, для десятчиков раздевалки — внутри Большой спортивной арены, а камера хранения — в шатрах возле Малой спортивной арены. Положите вещи в специальный мешок Московского марафона и не забудьте наклеить на него наклейку. На руку наденьте браслет — по нему вы сможете получить свои вещи после финиша.

Где и как проходит старт?

Обратите внимание, старты забегов проходят в разных местах:

• на 42,2 км, корпоративной эстафеты и заезда на хендбайках и спортивных колясках — на Фестивальной площади
• на 10 км — на улице Лужники возле аллеи Славы

Старт проходит с небольшими интервалами между кластерами. Заранее по указателям найдите и займите свой кластер, который указан на стартовом номере. Стартовать можно только из своего кластера или из более позднего. Ваше личное время будет отсчитываться с момента пересечения стартовой линии.

Как добраться?

Самый удобный и быстрый способ — на метро до станции «Воробьевы горы» или «Спортивная», или до станции «Лужники» Московского центрального кольца (МЦК). Далее пешком до места старта — ориентируйтесь по указателям. Приезжайте минимум за час — полтора до старта. Чем ближе старт, тем длиннее очереди в камеры хранения и туалеты.

Не советуем приезжать на личном  авто или пользоваться общественным наземным транспортом — парковки не предусмотрены, а остановки расположены далеко.

ЭКСПО, стартовый пакет

Что такое ЭКСПО?

Это выставка, посвященная спорту и Московскому марафону. Ее посещают все участники забега, чтобы получить свой стартовый пакет. Кроме того, на ЭКСПО можно узнать историю Московского марафона, купить спортивную экипировку и гаджеты, зарегистрироваться на другие старты, поучаствовать в розыгрышах и послушать лекции о спорте.

Где и когда получить стартовый пакет?

Стартовый пакет можно получить на ЭКСПО в Олимпийском комплексе «Лужники». Выставка работает 24 сентября с 11:00 до 21:00 и 25 сентября с 10:00 до 18:00. Будьте внимательны, в день забега 26 сентября стартовые пакеты не выдают.

Как получить стартовый пакет?

Чтобы получить стартовый пакет, приходите на выставку и покажите следующие документы:

• удостоверение личности
• оригинал медицинской справки (). Копия принимается только при наличии оригинала
• для участников 16-17 лет дополнительно: оригинал разрешения родителей на участие в забеге
• для участников с инвалидностью дополнительно: документ, подтверждающий инвалидность
• ветеранам боевых действий дополнительно: удостоверение ветерана боевых действий

Что в стартовом пакете?

В 2021 году в стартовом пакете не будет футболки в стиле Московского Марафона. Ее можно купить за 1290 рублей при онлайн регистрации. Также дополнительно можно купить наборы спортивного питания.

В стартовом пакете марафонца:

• Стартовый номер с чипом хронометража и булавки
• Браслет и наклейка для камеры хранения
• Термонакидка и продуктовый пакет на финише
• Медаль на финише

В стартовом пакете участника забега на 10 км:

• Стартовый номер с чипом хронометража и булавки
• Браслет и наклейка для камеры хранения
• Медаль на финише

Кроссовки для бега: обзоры Hoka One One и Asics

Результаты Московского марафона, дистанция 10 км

Мужчины

1. Владимир Никитин (Пермь) – 28:50
2. Константин Плохотников (Краснодар) – 29:49
3. Никита Котенев (Минск) – 29:51
4. Дмитрий Неделин (Пенза) – 29:53
5. Николай Чавкин (Москва) – 30:05
6. Вячеслав Шаламов (Крымск) – 30:08
7. Артур Бурцев (Санкт-Петербург) – 30:08
8. Алексей Попов (Воронеж) – 30:25
9. Дмитрий Сойка (Санкт-Петербург) – 30:34
10. Григорий Корепин (Санкт-Петербург) – 30:35

Женщины

1. Елена Коробкина (Жуковский) – 32:25
2. Наталья Колоскова (Владивосток) – 33:13
3. Светлана Симакова (Москва) – 33:15
4. Елена Седова (Новосибирск) – 33:24
5. Анна Петрова (Санкт-Петербург) – 33:36
6. Кристина Даниленко (Краснодар) – 36:14
7. Алла Сидорова (Москва) – 36:37
8. Екатерина Слободкина (Москва) – 36:56
9. Александра Цох (Москва) – 37:30
10. Алина Романова (Москва) – 37:33

Финальные километры марафонской дистанции подарили болельщикам, следящим за забегом на трассе и онлайн, непередаваемые эмоции. Алексей Трошкин уступил лидерство Искандеру Ядгарову примерно за полтора километра до финиша, шокировав зрителей, плотной стеной стоящих вдоль финишного коридора. В итоге Ядгаров первым с широкой улыбкой пересёк линию финиша, став абсолютным победителем Московского марафона. Результат победителя – 2 часа 18 минут 1 секунда. 

С 9-секундным отставанием второе место занял Алексей Реунков с результатом 2 часа 18 минут 10 секунд. Третье место у Михаила Кулькова. Трошкин прибежал пятым.

Среди женщин безоговорочную победу одержала Марина Ковалёва, выполнив олимпийский норматив. 2 часа 29 минут 25 секунд – результат абсолютной победительницы. Второе место заняла Луиза Дмитриева (02:34:12), третье – Людмила Лебедева (02:36:55).

Маршрут и пейсмейкеры Московского марафона

Трасса на 42,2 км и забега-спутника на 10 км сертифицированы Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS). Дорожное движение перекрыто на всей дистанции, причем настолько, что полицейские стоят почти через каждые 20 м. В Российских реалиях это более чем оправдано, не считая случая в 2015 году, когда из-за полицейских лидер 10 км забега потерял около 20 секунд.

Рекомендуем почитать: Как выбрать кроссовки для марафона

Старт элиты на Московском марафоне 2018. Фото: vk.com/moscowmarathon

Маршрут Московского марафона 42,2 км

Маршрут марафонской дистанции захватывает центр Москвы: старт на Фестивальной площади, набережная Москвы-реки, небоскребы Москва-Сити, Садовое кольцо, Крымский мост, Бульварное кольцо и Тверская улица, Театральный проезд и, конечно, Кремль. Маршрут охватывает более 30 достопримечательностей. И это, пожалуй, единственная возможность увидеть Москву во всей ее красе, вне пробок, гула машин и спешащей толпы. Ради таких видов города уже стоит поучаствовать.

На трассе для участников организованы пункты питания и освежения, где будут вода, бананы, апельсины и губки для обтирания. Также по маршруту стоят туалетные кабинки и медицинская помощь. Волонтеры работают быстро, напитков и питания всем хватает. Однако, берите с собой гели/ батончики, к которым вы привыкли.

• 6 пунктов питания: на 12,9 км, 16,1 км, 22,8 км, 28,1 км, 32,4 км, 39,9 км.
• 7 пунктов освежения: на 5,2 км, 9,0 км, 18,8 км, 25,7 км, 30,3 км, 34,8 км, 37,2 км.
• туалеты: рядом с каждым пунктом питания

Высотный профиль Московского марафона

Видеообзор маршрута Московского марафона

Полный обзор маршрута 2018 года с фотографиями читайте на странице Тимура Галимова. В 2020 году маршрут изменился незначительно.

https://youtube.com/watch?v=DoRVECYTvAU

Маршрут забега на 10 км

Маршрут дистанции 10 км проходит в один круг: старт возле аллеи Славы, далее по Новодевичьей, Саввинской и Ростовской набережным, Смоленской улице, Смоленскому и Зубовскому бульварам, а также по Фрунзенской и Лужнецким набережным и улице Лужники.

На дистанции 10 км будет 1 пункт освежения с водой и губками на отметке 5,2 км.

Пейсмейкеры

Поставить личные рекорды и уложиться в целевое время помогут пейсмейкеры — опытные бегуны, которые держат ровный темп по дистанции. Их можно узнать по флагам и футболкам с целевым временем. Пейсмейкеры Московского марафона по кластерам, финишному времени и темпу:

• 2:59:00 (4:15 мин/км), кластер B
• 3:14:00 (4:36 мин/км), кластер C
• 3:29:00 (4:57 мин/км), кластер D
• 3:44:00 (5:19 мин/км), кластер E
• 3:59:00 (5:40 мин/км), кластер G
• 4:14:00 (6:02 мин/км), кластер H
• 4:29:00 (6:23 мин/км), кластер I
• 4:44:00 (6:44 мин/км), кластер J
• 4:59:00 (7:05 мин/км), кластер J

Трасса: подъёмы, достопримечательности, пейсмейкеры

Старты марафонской дистанции и забега на 10 км находятся в разных местах, и поэтому стартовый выстрел прозвучит в одно время – в 9:00.

• Забег на 42,2 км стартует на Фестивальной площади.
• Забег на 10 км — на улице Лужники возле аллеи Славы.

На трассе марафона предусмотрено 6 точек питания, первая из которых встретит бегунов на 12,9 км. На пунктах питания будет вода, бананы и апельсины, губки для обтирания. Попить воды и взять губку для обтирания можно будет ещё на 7 пунктах – самые первые стаканчики волонтёры предложат после 5-го километра.

Туалеты на дистанции расположены возле пунктов питания и освежения на 5,2 км, 9 км, 12,9 км, 16,1 км, 18,8 км, 22,8 км, 25,7 км, 28,1 км, 30,3 км, 32,4 км, 34,8 км, 37,2 км, 39,9 км.

Маршрут

Маршрут марафона проходит по центру столицы: по набережным Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцам, по Тверской улице и Театральному проезду. Обзору участников представятся небоскребы Москва-Сити, четыре из семи сталинских высоток, Большой Театр, здание ФСБ, Политехнический музей, Кремль, Крымский мост и Храм Христа Спасителя.

Сложные участки

Готовясь к старту, не пренебрегайте тем, чтобы изучить высотный профиль забега. Московский марафон, в частности, не относится к совсем уж плоским, имея несколько участков со значительными перепадами высоты.

Пейсмейкеры и кластеры

Поддерживать темп, чтобы пробежать марафон за определённое время, вам помогут пейсмейкеры – опытные атлеты, узнать которых можно по футболкам и флагам с обозначением темпа и финишного времени.

Пейсмейкеры:

2:49:00 (4:00 мин/км), кластер B2:59:00 (4:15 мин/км), кластер B3:14:00 (4:36 мин/км), кластер C 3:29:00 (4:57 мин/км), кластер D3:44:00 (5:19 мин/км), кластер E 3:59:00 (5:40 мин/км), кластер G4:14:00 (6:01 мин/км), кластер H4:29:00 (6:23 мин/км), кластер I4:44:00 (6:44 мин/км), кластер J4:59:00 (7:05 мин/км), кластер J

К слову, после Московского марафона наша редакция беседовала с одним из пейсмейкеров, чтобы узнать, как выглядит старт его глазами.

Если вы хотите попробовать себя в роли пейсмейкера, организаторы принимают заявки по ссылке.

По теме: Кто такие пейсмейкеры и зачем они нужны

Что посмотреть в Москве

В Москве много интересных мест: площади, сады и парки, музеи, выставки и театры. За пару дней посмотрите центральные достопримечательности: Старый Арбат, Красная площадь, Москва-Сити, Александровский сад, природный заказник Воробьевы горы, ботанический сад МГУ, набережная Москвы реки.

В Москве более 400 частных и государственных музеев. Посетите самые интересные и необычные:

Экспериментаниум 

Адрес: Ленинградский просп., 80, корпус 11 Станция метро: Сокол

Палеонтологический музей. 

Адрес: Профсоюзная, 123. Станция метро: Теплый Стан

Музей оптических иллюзий. 

Адрес: М. Николопесковский переулок, 4 Телефон:  +7 (499) 340-01-13

Музей-панорама «Бородинская битва». 

Адрес: Кутузовский проспект, 38, стр. 1. Станция метро: Парк Победы

Москвариум .

Адрес: Проспект мира, 119/23 Станция метро: ВДНХ, Ботанический Сад

Программа

Пятница, 24 сентября

11:00-21:00 – Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам.

Суббота, 25 сентября

10:00-18:00 – Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам.

Воскресенье, 26 сентября

7:00 – Открытие стартового городка, начало работы раздевалок и камер хранения8:45 – Старт заезда на хендбайках и колясках9:00 – Старт забега15:40 – Закрытие финиша.

Лимит прохождения марафонской дистанции – 6 часов.

Все болельщики и любители бега, не участвующие в старте, смогут наблюдать за происходящим из прямой трансляции. Она будет организована на сайте Московского марафона. Операторы покажут, как проходит массовый старт забега на 42,2 км, как идёт борьба за победу, кто прибежит к финишу в числе первых.

Трансляция Московского марафона 2020

Как добраться

На самолете. Самый быстрый и популярный способ. В Москву летают рейсы из многих городов страны и зарубежья. Перелет из Санкт-Петербурга, Казани, Волгограда займет 1,5 часа, из Екатеринбурга и Челябинска — 2,5 часа, из Перми и Уфы — 2 часа, Новосибирска и Красноярска — 4,5 часа, Иркутска — 6 часов. Дешевые авиабилеты подскажет AVIASALES — он сравнивает цены разных авиакомпаний.

На поезде. Железнодорожное сообщение налажено со многими городами. Дорога из Санкт-Петербурга на фирменном «Сапсане» займет 3,5 часа. Цена ж/д билетов сильно скачет в зависимости от поезда и типа вагона. Расписание поездов и билеты онлайн на TUTU.RU.

Август

1 августа

• Териберка (Мурманская обл.): Вызов Арктики Териберка | 21 км, 10 км, 5 км
• Екатеринбург: Международный марафон «Европа — Азия» | 42,2 км, 21,1 км, 10 км, 3 км

6-7 августа

Поляна Азау Терскол (Кабардино-Балкарская Республика): Adidas x Alpindustria Elbrus Race | 111 км, 57 км, 46 км, 33 км, 22 км, 8 км, 1 км (предварительно)

8 августа

• Санкт-Петербург: СПБ полумарафон «Северная столица» | 21,1 км, 10 км
• Ульяновск: Ульяновский полумарафон Мечты | 21,1 км; 10 км, 5 км
• Салехард (Ямало-Ненецкий АО): Историко-культурный трейл “ГУЛАГ Life Ультра” 

• Салехард: Полярный ультрамарафон | 50 км, 30 км, 10 км (перенос с 22-23.08.2020)
• Зеленая поляна (Республика Башкортостан): Фестиваль «Легенда Урала» | 25 км, 14 км; забег в гору (2 км)

28 августа

• Бирюзовая Катунь (Алтайский край): Altai3race Ladies | 5 км
• Суворов (Тульская обл.): Quarry Ultra Track | 60 км, 40 км, 20 км, 10 км

29 августа

• Кондопога (Республика Карелия): Кондопожский полумарафон | 21 км; 10,5 км; 5 км
• Воронеж: Воронежский марафон  – X осенний забег| 21,1 км; 10 км, 5 км

Московский марафон: 22 сентября

• Где:
  Старт в «Лужниках»
• Когда:
  22 сентября
• Цена:
  3000-4000 руб.

22 сентября в Москве пройдет главное спортивное событие — марафон на 42,2 километра. Кроме того, участникам предложат выбрать маршрут покороче — в 10 километров. Обе трассы пройдут по центральным улицам: от «Лужников» до «Москвы-сити», по Тверскому, Цветному и Чистопрудному бульвару, по Новой и Старой площадям на Лубянке, прикремлевским набережным и другим достопримечательностям. 

Стоимость участия — до 4000 рублей: чем раньше зарегистрироваться на сайте Московского марафона, тем дешевле обойдется взнос. 20 и 21 сентября в «Лужниках» можно будет забрать стартовый пакет и узнать свой номер. Старт забега в 9:00. 

Московский марафон—2018

moscowmarathon.runc.run

Гонка Героев – самый популярный проект Лиги

Гонка Героев родилась в 2013 году. В первый раз Гонку пробежали всего 300 человек: это были люди, так или иначе знакомые со спортом и военной тематикой. Первая Гонка прошла на полигоне в Алабино.

Проект начал развиваться. Появились показательные выступления, концертная программа, полевая кухня и различные активности. Мероприятие обрастало новыми направлениями, появились отдельные виды OCR-забегов, старты для детей, чемпионат. Лига постаралась сделать из гонки не просто спортивное испытание, а событие, которые заряжает верой в себя и драйвом.

Сейчас количество мероприятий и число участников увеличилось в сотни раз.

— На Гонку Героев уже давно приезжают семьями! Родители проходят «взрослые» препятствия, а для детей мы делаем специальную небольшую трассу Детской Гонки Героев. Приучаем к проекту с самого детства. И, конечно же, Гонка Героев – отличное корпоративное мероприятие. Не один год десятки компаний выбирают проект как площадку для тимбилдинга, – говорит руководитель Лиги Героев Ксения Шойгу.

Зимняя Гонка Героев: отличия и сложности

В плане препятствий и состава участников – то есть возможности участвовать всем желающим независимо от уровня – не меняется ничего. Главная сложность зимней Гонки Героев – непредсказуемость. Из-за погодных условий некоторым тяжелее проходить полосу препятствий, а кому-то наоборот проще – из-за отсутствия грязи.

В 2018 году в Санкт-Петербурге было -32, когда от мороза деревенели перчатки участников. А в 2019 году в Москве зимы, по сути, наоборот, не было, и бежать пришлось в привычной грязи. В 2021 году Зимняя Гонка Героев пройдёт на полигоне Алабино под Москвой 6 февраля – и погода опять может подкинуть сюрпризы.

В организации гонки важно предусмотреть мелочи: рассчитать точное количество помещений и раздевалок с обогревом, чтобы никто не ждал на улице, чётко соблюдать график стартов команд и внимательно следить за прохождением трассы участниками. От участников требуется одеться по погоде: 

От участников требуется одеться по погоде: 

• При сильном морозе надо надевать три слоя одежды: термобельё или компрессионные спортивные вещи; согревающий слой; ветрозащитный слой.
• Обязательно надевать перчатки и головной убор или повязку на уши.
• Не надевать шерсть и хлопок, которые легко мокнут и долго сохнут.
• Носки лучше надевать длинные и с компрессионными свойствами.

Чемпионат Гонки Героев

Главное отличие Чемпионата Гонки Героев от других форматов – бегут его на результат. На Чемпионат идут более подготовленные спортсмены, а в обычной гонке участвуют те, кто хочет новых ощущений. Прежде, чем попасть на главный Чемпионат Гонки Героев, участник проходит отбор в регионе и уже после приезжает бороться на главный старт. 

Если в обычной гонке участники могут пропускать препятствия, то на Чемпионате судьи строго следят за прохождением, наказывают штрафами либо дисквалификацией. В формате Чемпионата, в отличие от обычной гонки, предусмотрено награждение с призовым фондом либо подарками от спонсоров. Победители сезона 2018 года на Чемпионате Гонки Героев получили аккредитацию на Чемпионат по OCR в Европе.

Стартовый пакет

Полумарафон – это не марафон, а потому не ожидайте обнаружить в стартовом пакете приглашение на паста-пати. Но, как и полагается, пакет участника включает в себя стартовый номер с чипом хронометража, браслет и наклейку для камеры хранения.

Дополнительно можно приобрести футболку ASICS с символикой Московского полумарафона за 1290 рублей.

И, безусловно, после финиша вы сможете пополнить свою коллекцию памятной медалью Московского полумарафона.

Внимание! Когда соберётесь получать свой номер и пакет, обязательно имейте при себе как копию медицинской справки, так и её оригинал. Если вы получали справку только для Московского полумарафона и не планируете дальше её использовать, копия вам ни к чему, а вот если ваша справка рассчитана на несколько стартов, сделайте копию и покажите вместе с оригиналом, так как после забега забрать справку нельзя

Если вы получали справку только для Московского полумарафона и не планируете дальше её использовать, копия вам ни к чему, а вот если ваша справка рассчитана на несколько стартов, сделайте копию и покажите вместе с оригиналом, так как после забега забрать справку нельзя.

И не забывайте о сроке действия медсправки: 6 месяцев со дня выдачи.

Получение стартовых пакетов запланировано по адресу: Москва, Южный спортивный центр, Олимпийский комплекс «Лужники»

• Пятница, 14 мая: 11:00 – 21:00;
• Суббота, 15 мая: 10:00 – 19:00 (до 17:00 для эстафет).

Июнь

6 июня

• Москва: Красочный забег | 5 км (перенос с 14.06.2020)
• Петрозаводск (Республика Карелия): Петрозаводский марафон | 42 км, 21 км, 10 км, 5 км
• Нижний Новгород: Green City Trail | 30 км, 20 км, 10 км, 6 км
• Пермь: Perm Trail | 20 км, 10 км, 5 км; 2 км

12 июня

• Омск: Цветочный забег | 10 км, 3 км (перенос с 21.06.2020)
• Великий Новгород: Ультрамарафон Ultra World Ильмень | 217 км, 100 км, 70 км, 30 км, 10 км

13 июня

• Тургояк (Челябинская обл.): Линейный горный ультрамарафон “Таганай – Тургояк” | 63 км, 30 км, 10 км
• Томск: Томский марафон “Ярче” | 42,2 км; 21,1 км; 5 км

20 июня

• Красноярск: Красочный забег | 5 км (перенос с 21.06.2020)
• Балахна (Нижегородская обл.): Мининский марафон | 42,2 км; 21,1 км; 10,5 км (перенос с 21.06.2020)

27 июня

• Санкт-Петербург: XXXI Международный марафон «Белые Ночи» | 42,2 км, 10 км
• Лобня (Московская обл.): Round Lake Trail | 32 км, 16 км, 6 км

Кросс «Лисья гора»: 21 апреля

• Где:
  Битцевский лес
• Когда:
  21 апреля
• Цена:
  Стартовый взнос — 650 рублей

21 апреля в Битцевском лесу пройдет традиционный кросс «Лисья гора». Принять участие в забеге по маршруту от 2 до 8 километров могут только совершеннолетние. Как рассказывают организаторы, трасса кросса — кольцевая, а длина одного круга — 3 километра. Участникам предстоит бежать по грунтовой земле, глубокой грязи и лужам. 

Стартовый взнос — 550 рублей для участников 18-19 лет и 650 рублей — для тех, кто старше. Регистрация на кросс проходит на официальном сайте «Лисьей горы» и закрывается 11 апреля. Забрать стартовый пакет участника и узнать свой номер можно 19 и 20 апреля в магазине «Кант», а также непосредственно перед забегом. В рамках кросса 20 апреля пройдет отдельный забег «Кросс Быстрый Пес» для участников с собаками. Дистанцию в 2 километра можно будет пробежать в Битцевском лесу. Старт в 12:00, участвовать разрешается только с одной собакой. Стоимость — 1000 рублей, которые перечисляются на счет благотворительного фонда «Подарок Судьбы». 

Результаты Московского марафона, 42 км

Мужчины

1. Искандер Ядгаров (Москва) – 02:18:01
2. Алексей Реунков (Москва) – 02:18:10
3. Михаил Кульков (Ханты-Мансийск) – 02:18:27
4. Николай Волков (Санкт-Петербург) – 02:18:33
5. Алексей Трошкин (Саранск) – 02:18:39
6. Валерий Лукин (Новосибирск) – 02:19:27
7. Михаил Максимов (Санкт-Петербург) – 02:22:07
8. Виктор Угаров (Москва) – 02:22:21
9. Артём Аплачкин (Барнаул) – 02:23:29
10. Андрей Клинов (Рязань) – 02:24:04

Женщины

1. Марина Ковалёва (Омск) – 02:29:252. Луиза Дмитриева (Гатчина) – 02:34:123. Людмила Лебедева (Йошкар-Ола) – 02:36:554. Елизавета Ерохина (Петрозаводск) – 02:37:485. Анастасия Слепнёва (Пермь) – 02:38:176. Ирина Сергеева (Курск) – 02:38:277. Мария Резниченко (Новосибирск) – 02:39:468. Надежда Бут (Якутск) – 02:40:119. Нина Зарина (Москва) – 02:41:0510. Юлия Рыжанкова (Белгород) – 02:44:11

В заезде хэндбайкеров абсолютными победителями стали Александр Давидович из Уфы с результатом 01:11:57 и Светлана Мошкович из Москвы с результатом 01:38:21. Первым среди спортсменов-колясочников финишную черту пересёк Рустам Аминов из Москвы. 42 км он преодолел за 1 час 52 минуты 41 секунду.

Призовой фонд Московского марафона составил 4 миллиона рублей.

Сентябрь

4 сентября

• Кандалакша (Мурманская обл.): Лахти-трейл | 90 км, 50 км, 25 км, 10 км
• Миасс (Челябинская обл.): Горный марафон “Тургояк-трейл” | 30 км, 10 км

5 сентября

• Чебоксары (Чувашская Республика): Чебоксарский международный полумарафон | 21,1 км; 10 км, 5 км (перенос с 5-6.09.2020)
• Пушкин (Санкт-Петербург): Царскосельский полумарафон | 21 км; 11 км; 3 км

12 сентября

• Уфа (Республика Башкортостан): Уфимский международный марафон | 42,2 км; 21,1 км; 10 км, 5 км, 2 км
• Петрозаводск (Республика Карелия):  | 42,2 км; 21,1 км; 10 км, 5 км (перенос с 12.09.2020)
• Магнитогорск (Челябинская обл.): Магнитогорский полумарафон “Азия-Европа” | 21,1 км; 10 км, 2 км (перенос с 6.09.2020)

Как добраться до старта

Если вы иногородний участник, с тем, чтобы добраться до столицы нашей страны, проблем и вопросов у вас возникнуть не должно, поэтому мы расскажем об особенностях поездки в стартовый городок.

Первое и самое главное: приезжайте как можно раньше — не менее чем за час до старта. Это спасёт вас от очередей и пробок. Из этого вытекает следующее: наземный общественный транспорт лучше исключить из вариантов поездки, поскольку в день Московского марафона улицы будут перекрыты, а остановки общественного транспорта далеко от старта.

Метро – самый быстрый и удобный способ добраться до стартово-финишного городка, который будет располагаться на территории Олимпийского комплекса «Лужники». Приезжайте на станцию метро «Спортивная» или «Воробьёвы горы» Сокольнической линии или станцию МЦК «Лужники».

Стартово-финишный городок будет открыт для участников и зрителей с 7:00. Кстати, до городка вы можете приехать и на велосипеде, ведь рядом со входами будут организованы велопарковки. На них же можно оставить электрические самокаты.

Чтобы попасть в стартово-финишный городок, участники и зрители должны пройти досмотр. На территорию запрещено проносить:

• оружие, колющие и режущие предметы;
• пиротехнические изделия;
• алкогольные напитки;
• напитки и другую продукцию в стеклянной и металлической таре;
• крупногабаритные свёртки, сумки, чемоданы.

Стартовый взнос

Как и на многих других стартах, цена слота на мероприятия Московского полумарафона зависит от времени регистрации и возрастает с приближением старта. Кроме того, действует правило, что участники не могут отменить оплаченную регистрацию и вернуть деньги.

Стоимость слота на 21,1 км

Для граждан РФ:

• до 9 февраля — 1500 рублей;
• с 10 февраля по 20 апреля — 2000 рублей;
• при регистрации с 13 по 15 мая — 4000 рублей.

Скидка 50% действует для юношей и девушек до 21 года, мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет с гражданством РФ, но скидка рассчитывается из текущей цены. 

Спортсмены с инвалидностью и ветераны боевых действий с российским гражданством участвуют бесплатно, но они должны предоставить подтверждающий их статус документ.

Для иностранных участников:

• до 9 февраля — 2500 рублей;
• с 10 февраля по 20 апреля — 3000 рублей;
• при регистрации с 13 по 15 мая — 5000 рублей.

Стоимость слота на 5 км

На дистанцию 5 км цена будет расти в такие же периоды, что и на полумарафон, поэтому просто перечислим поочередно цены: 1000 рублей, 1500 рублей, 2500 рублей.

Молодёжь до 21 года, мужчины от 60 лет и женщины от 55 лет с гражданством РФ получают скидку и оплачивают в зависимости от периода регистрации 500 рублей, 750 рублей, 1250 рублей.

Как и на полумарафоне, на старте 5 км спортсмены с инвалидностью и ветераны боевых действий с российским гражданством участвуют бесплатно.

Для иностранных бегунов участие в забеге на 5 км обойдётся несколько дороже:

• до 9 февраля — 1500 рублей;
• с 10 февраля по 20 апреля — 2000 рублей;
• при регистрации с 13 по 15 мая — 3000 рублей.

Стоимость слота на эстафету

Участие в полумарафоне в составе корпоративной эстафеты стоит для команды из четырёх человек:

• при регистрации с пакетом услуг «Спорт»: 1 команда — 65 000 руб., 2 команды — 120 000 руб., 3 команды — 165 000 руб.;
• при регистрации с пакетом услуг «ВИП»: 1 команда — 90 000 руб.; 2 команды — 170000 руб.; 3 команды — 240000 руб.

Тариф можно выбрать на отдельном corp-relay.runc.run.

Рекорды трассы

Рекорд Московского полумарафона принадлежит Ринасу Ахмадееву. В 2018 году Ринас пробежал здесь за 01:03:19. В 2019 году победителю Степану Киселёву не хватило до рекорда 40 секунд. Его результат – 01:03:59. В 2020 году, когда полумарафон из-за коронавирусных ограничений состоялся только 2 августа, победу вновь праздновал Ринас с результатом 01:04:24.

А вот женщины бьют рекорд трассы каждый год. Так, в 2018 году он принадлежал Алине Прокопьевой (01:13:24), в 2019-м время улучшила Татьяна Архипова, финишировав с результатом 01:12:26. В 2020 году за полумарафоны взялась Елена Коробкина и подняла планку сразу до 01:10:29.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

фото: Беговое сообщество

Результаты Московского марафона 2020 и рекорды трассы

Вернёмся к современности. С 2016 года марафон в Москве не знает рекорда трассы в мужском забеге. Победитель Московского марафона 2018 Степан Киселёв годом ранее отстал почти на 2 минуты от рекорда трассы, принадлежащего Артёму Алексееву (2:13:40 – 2016 год). Результат победителя в 2018 году – 2:15:22.

В 2019 году Киселёв не участвовал в соревновании, но даже если бы Степан бежал этот марафон, погодные условия вряд ли бы позволили чемпиону России по марафону вписать свое имя в книгу рекордов старта. Напомним, личный рекорд Киселёва – 2:11:28 (2014).

Марафон 2019 года получился медленнее 2018-го почти на 3 минуты, однако сенсация состоялась, ведь победителем стал один из самых известных бегунов-любителей России – программист Яндекса Искандер Ядгаров.

В 2020 году на Московском марафоне борьба развернулась между Ядгаровым и Юрием Чечуном. На финишной прямой победитель всех марафонов 2020 года Чечун вырвал победу у Ядгарова, опередив того на 9 секунд.

42 км, мужчины

1. Юрий Чечун – 02:16:07
2. Искандер Ядгаров – 02:16:16
3. Николай Волков – 02:18:30
4. Николай Чавкин – 02:19:13
5. Фёдор Шутов – 02:21:53
6. Артём Алексеев  – 02:22:18

А вот в женском забеге Сардана Трофимова и улучшила рекорд трассы (показанный в 2018 году ею же), и пробежала по олимпийскому нормативу. С отметки 2:28:31 Сардана подвинула рекорд трассы к 02:28:02.

42 км, женщины

1. Сардана Трофимова – 02:28:02
2. Елизавета Ерохина – 02:35:36
3. Ирина Сергеева – 02:41:15
4. Александра Морозова – 02:45:11
5. Александра Жаворонкова – 02:47:39
6. Мария Резниченко – 02:48:28

Лучший результат среди мужчин на дистанции-спутнике 10 км показал победитель прошлого года Владимир Никитин, попутно установив как рекорд трассы, так и рекорд России (!) — 28 минут 22 секунды.

Среди женщин очередной рекорд «десятки» сделала Елена Коробкина. Она улучшила время с 32:25 до 31:49.

10 км, мужчины

1. Владимир Никитин – 28:22
2. Ринас Ахмадеев – 29:01
3. Константин Плохотников – 29:18
4. Дмитрий Неделин – 29:52
5. Павел Адышкин – 29:54
6. Владимир Пономарёв – 29:54

10 км, женщины

1. Елена Коробкина – 31:49
2. Анастасия Александрова – 32:39
3. Алла Сидорова – 33:24
4. Светлана Симакова – 33:28
5. Светлана Аплачкина – 33:46
6. Анна Петрова – 33:57