Глутатион. капельницы с глутатионом. в чем особенность препарата?

Показания, противопоказания, побочные эффекты от применения Глутатиона

Глутатион, как любой фармакологический препарат, имеет показания к применению, побочные проявления и противопоказания к использованию.

Показанием к назначению лекарственного препарата Глутатион являются:

• при длительно протекающих воспалительных заболеваниях печени (различного происхождения) в комплексной терапии с другими препаратами;
• следует применять Глутатион с противосудорожными лекарственными средствами (для защиты печени от повреждения);
• при противотуберкулезной терапии нужно проходить курс терапии Глутатионом;
• при аутоиммунных патологиях организма – волчанка, склеродермия, васкулит, синдром Шегрена, ревматизм, витилиго;
• следует назначать при сахарном диабете 1 и 2 типа;
• при болезни Альцгеймера;
• в лечении дисциркуляторной и дисметаболической энцефалопатии;
• кожные аллергические реакции в виде дерматита, экземы требуют назначения препарата;
• астенические состояния;
• вегето-сосудистая дистония;
• климактерический период;
• психо-эмоциональное напряжение;
• депрессивные состояния;
• злокачественные новообразования;
• хронически протекающая почечная недостаточность;
• гематологические заболевания с пониженным уровнем лейкоцитов;
• при недостаточной выработке красных кровяных телец.

Полезные свойства глутатиона

Глутатион – мощный антиоксидант. Он нейтрализует действие свободных радикалов – молекул с непарными электронами, которые отличаются чрезмерной активностью и стремлением отобрать недостающий электрон у других соединений. Под их влиянием разрываются молекулярные цепи, нарушается структура веществ и происходят сбои в реакциях. Те молекулы, которые лишились электрона, также становятся радикалами. Такие молекулы называют окисленными, а процесс отбирания электрона – окислением.

С ходом времени радикалов становится все больше, возрастает и число атак. Цепная реакция приводит к повреждению клеток, что чревато ослаблением иммунитета и ускорением старения тканей. Разрыв радикалами цепи ДНК повышает риск онкологических заболеваний.

Свободные радикалы присутствуют в организме каждого человека и даже выполняют полезную функцию – разрушают неполноценные молекулярные звенья. Однако если здоровый организм регулирует их количество, ослабленный под воздействием неблагоприятных факторов не способен их контролировать, что приводит к цепной окислительной реакции.

Глутатион, в отличие от других молекул в организме человека, быстро восстанавливает утраченный электрон. «Приманивая» свободные радикалы, он без боя отдает свой электрон, предупреждая повреждение клетки, а затем переходит из окисленной формы в восстановленную.

Глутатион выполняет не только антиоксидантную функцию. Трипептид:

• защищает клетки печени и мозга от вредоносного воздействия наркотических и лекарственных средств, алкоголя и тяжелых металлов;
• улучшает работу иммунной и пищеварительной систем;
• предупреждает образование пятен на роговице;
• повышает выносливость и ускоряет восстановление после тренировок;
• нормализует уровень глюкозы и холестерина в крови;
• блокирует многие виды канцерогенов, понижая риск онкологических заболеваний.

Что такое глутатион?

Глутатион (GSH) – это пептид, состоящий из 3-х ключевых аминокислот, и который играет несколько важных ролей в нашем организме. Он обладает огромной способностью бороться против окислительного стресса и нейтрализовывать свободные радикалы.

Химически глутатион является трипептидом. Это значит, что он состоит из 3-х аминокислот: глутамата, цистеина и глицина. 

Каждая из этих аминокислот играет важную роль в организме человека. В сочетании с молекулой глутатиона и с помощью серосодержащего цистина,  они становятся очень мощными для борьбы со свободными радикалами, токсическими препаратами и тяжелыми металлами. Этот механизм защищает клетки, ткани и органы по всему телу от заболеваний.

На первый взгляд глутатион подобен другим известным веществам. Глутатион, витамин С и витамин Е – действуют, снижая скорость старения. Но глутатион не похож на множество веществ против старения, например, ресвератрол или кверцетин. Дело в том, что наш организм способен самостоятельно производить глутатион. Ему просто нужны правильные строительные блоки. В действительности, вашему телу нужно производить глутатион для того, чтобы существовать и быть в здоровом состоянии. Ученые даже предположили, что уровни глутатиона в клетках человека являются большим показателем продолжительности жизни.

АНТИОКСИДАНТНЫЕ ФЕРМЕНТЫ

И дело не только в том, что ваше тело хорошо или плохо производит глутатион, а в том, где и как это происходит. Глутатион не связывается к поверхностью ваших клеток – он создается и живет внутри этих клеток, для того чтобы производить свою жизненно важную работу.

Как бы удивительно это ни было, мы, люди, не являемся особенными живыми существами, которые способны производить глутатион. Почти все живые организмы нуждаются в этой крошечной молекуле – от животных и растений (особенно авокадо) до дрожжей и некоторых бактерий. И это производство необходимо, чтобы защитить  от повреждений активных форм кислорода.

Дефицит глутатиона увеличивает восприимчивость к окислительному стрессу. Иногда  в некоторых ситуациях нам необходим здоровый уровень окислительного стресса, но его хронический избыток может быть основной причиной многих заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

СХЕМА ВЛИЯНИЯ ГЛУТАТИОНА (GSH) В ПРЕДОТВРАЩЕНИИ РАЗВИТИЯ РАКА (ЗЛОКАЧЕСТВЕННОЙ КЛЕТКИ)

Из-за своей огромной роли в организме, предотвращение падение уровней глутатиона необходимо для поддержания здоровья. В то же время увеличение низких показателей этого вещества может помочь в лечении различных заболеваний.

Некоторые функции, за которые отвечает глутатион, включают: (, P)

Соединяясь с различными веществами глутатион делает их более удобоваримыми Кофактор (“помощник”) для некоторых важных энзимов, включая пероксидазу глутатиона, которая защищает нас от окислительного повреждения Участвует в перестройке дисульфидной связи белка, что имеет решающее значение для биогенеза одной трети всех белков человека Уменьшает пероксиды (естественные отбеливающие средства, вредные для организма) Участвует в производстве лейкотриена (жизненно важного компонента реакций воспаления и гиперчувствительности) Детоксицирует метилглиоксаль, токсин, вырабатываемый, как побочный продукт обмена веществ Апоптоз злокачественных клеток (запускает и поддерживает “запрограммированную смерть клеток”)

Глутатион защищает мозг

Мозг – чрезвычайно требовательный, высокоэнергетический орган. Он потребляет около 20% от всего кислорода, поступающего в организм, хотя сам обладает весом около 2% из веса тела.

Реактивные виды кислорода непрерывно производятся пока мозг использует топливо для своей энергии (это называется окислительным метаболизмом). Мозгу нужно избавляться от этих реактивных форм кислорода чтобы остаться здоровым, и глутатион играет в этом ключевую роль.

Глутатион защищает мозг при болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера частично вызвана окислительным стрессом. Антиоксиданты могут нейтрализовать его и могут предотвратить или замедлить это заболевание. Несколько клинических исследований показали, что прием витамина Е (сильный антиоксидант) замедлил прогрессирование болезни Альцгеймера 

СХЕМА ЗАЩИТЫ ГЛУТАТИОНА МОЗГА ПРИ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА (СНИЖАЮТСЯ ОТЛОЖЕНИЯ БЕЛКА-АМИЛОИДА)

Что еще хуже, болезнь Альцгеймера характеризуется накоплением ДНК-связывающего белка (TDP-43) в нервной системе. При росте накопления этого белка происходит снижение уровня глутатиона, что приводит пациентов с болезнью Альцгеймера к еще большему дефициту глутатиона. 

В экспериментах на мышах с болезнью Альцгеймером, рост глутатиона приводил к улучшению памяти, уменьшению отложений амилоида и к улучшению общих симптомов. 

Глутатион защищает мозг при болезни Паркинсона

Глутатион может помочь бороться с окислительным стрессом, который повреждает дофаминовые нейроны при болезни Паркинсона. На самых ранних стадиях люди с этой болезнью имеют низкий уровень глутатиона в области мозга (substantia nigra), где происходит это повреждение . Увеличение уровня глутатиона в мозгу может быть одним из способов предотвратить развитие болезни Паркинсона. 

Разнообразные терапевтические стратегии борьбы с болезнью Паркинсона могут работать путем увеличения глутатиона в мозгу. В одном исследовании вещество 3,4-dihydroxy benzalacetone смогло предотвратить развитие болезни Паркинсона путем увеличения глутатиона.

Глутатион защищает мозг при болезни Гентингтона

Виновниками болезни Гентингтона являются окислительный стресс и нарушение работы митохондрий (митохондриальная дисфункция). Повышение защиты от окислительного стресса и поддержка митохондрий может быть ключевым фактором защиты от болезни Гентингтона. На самом деле, некоторые естественные противовоспалительные средства нацелены на эти оба пути защиты: куркумин смог улучшить здоровье митохондрий за счет повышения уровня глутатиона у крыс с болезнью Гентингтона. 

Как повысить эффективность глутатиона

Для эффективного использования и восстановления окисленного глутатиона в клетках необходима соответствующая компания других компонентов. Прежде всего, витамин С, так как он повышает уровень глутатиона в крови и в клетках иммунной системы.

Также хорошо работает с глутатионом Витамин Е, повышая его уровень внутри клеток и повышая его эффективность за счет активации зависимых от него ответов в организме.

Также уровень глутатиона сильно увеличивает альфа-липоевая кислота.

Кроме того, для правильного функционирования глутатиона необходим адекватный уровень селена -зависимого фермента глутатионпероксидазы.

Глутатионпероксидазы — это селенопероксидазы — они содержат селен в форме селеноцистеина. Таким образом, как нетрудно догадаться без селена, этот фермент имеет пониженную активность и не может эффективно защитить нас от свободных радикалов.

Витамины B2, B3 являются кофакторами глутатиона, восстанавливающими глутатионредуктазу и способствующими восстановлению ее правильного уровня.

Значительно повышают уровень глутатиона добавки с фолиевой кислотой и витамином B12, потому что это витамины, участвующие в пути его синтеза и восстановления.

Вещество, которое способно повышать уровень GSH в митохондриях, — это пантотеновая кислота (витамин B5) — она ​​входит в состав КоА и может активировать ферменты GSH-Px и гидроксиды фосфолипидов глутатионпероксидазы.

Широкий спектр защиты обеспечивают вещества растительного происхождения, такие как полифенолы, флавоноиды и каротиноиды. Это безопасные антиоксиданты, которые одновременно увеличивают концентрацию глутатиона в митохондриях.

Программа для женщин:

• Комплексное исследование крови (гормональный статус, биохимический анализ крови и др.), анализ эстроген-прогестероновых показателей в разные фазы менструального цикла.
• Консультация гинеколога, эндокринолога, диетолога.
• Консультация anti age специалиста и разработка индивидуальной программы омоложения и детоксикации.
• Разработка программы индивидуальных физических тренировок (направленных на снижение массы тела, набор мышечной массы).
• Подбор препаратов спортивного питания, витаминов (рекомендованных стандартом GMP), разработка диеты.
• Корректировка гормонального фона

Если у вас в организме недостаточно глютатиона, вы на одну треть более подвержены хроническим заболеваниям, снижению работоспособности, плохому самочувствию, нарушению сна, и ранней смерти. 

Проконсультируйтесь у нашего специалиста по поводу прохождения курса anti age поддержки вашего организма по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию! Или купите сертификат на любые услуги клиники со скидкой 10%.

Наши специалисты

Как проводится мезотерапия препаратами NSTF и NucleoSpire

Перед процедурой специалист протирает лицо пациента очищающим и обеззараживающим составом. Это позволяет подготовить кожу к сеансу мезотерапии.

Препараты поставляются во флакончиках, поэтому специалист набирает средство шприцом. Как правило, одного флакона хватает обработать все лицо. Поскольку для проведения процедуры достаточно всего нескольких уколов, обезболивание не применяется.

С помощью тонкой иголки средства вводят внутрь кожи. При этом получаются небольшие папулы, которые вскоре пропадают. Места введения выбираются в зависимости от проблемных зон пациента. Процедура длится примерно 10-15 минут, после чего можно сразу идти домой.

Всего нужно пройти 4– 6 сеансов с интервалом в одну две недели, затем требуются поддерживающие процедуры раз в три месяца. Тогда лицо всегда будет красивым и молодым.

Мезотерапия препаратами NSTF и NucleoSpire убирает морщины, делает лицо красивым и сохраняет молодость. Эти средства одинаково эффективно работают на всех типах кожи, давая прекрасные результаты.

Инструкция по применению Глутатиона

Глутатион (инструкция по применению дает четкие рекомендации, как использовать препарат) — только инъекционный препарат. Его нельзя разводить водой и принимать орально, вводится внутривенно капельницей и струйно – инъекции и внутримышечное введение лекарственного средства.

Внутривенно:

1. в виде струйных инъекций:

• следует порошок 300 мг или 600 мг во флаконе, при помощи шприца растворить медицинской жидкостью или изотическим раствором для инфузий;
• полученной жидкостью необходимо заполнить шприц и медленно ввести в вену;
• использовать лекарственное средство нужно сразу после приготовления, не подлежит для хранения;

2. в виде капельниц средство следует назначать при серьезных патологиях печени и при снижении токсичности химиотерапии на организм:

• при воспалительных патологиях печени лекарственное средство необходимо применять от 1200 мг до 1400 мг препарата, разведенного в изотоническом растворе хлорида натрия – 500 мг;
• капельно, медленно;
• курс терапии 1 месяц в виде капельниц;
• далее – по назначению врача инфекциониста;
• при поражении печени, как следствие алкогольной зависимости – 1800 мг лекарственного порошка следует развести в 500 мг раствора декстрозы 5%;
• лечение капельным методом необходимо продолжать на протяжении 2-4 недель;
• далее в соответствии с рекомендациями врача нарколога;
• разрастание соединительной ткани печени вследствие алкоголизма – препарат Глутатион в дозе 1200 мг необходимо применять, предварительно растворив лекарство в изотоническом растворе хлорида натрия 500 мл;
• капельным путем, медленно – не менее 30 мин;
• длительность капельной терапии 1 месяц;
• при жировой инфильтрации печени – лекарственный порошок, в количестве 1200 мг необходимо развести в 500 мл медицинской дистиллированной жидкости;
• следует вводить медленно, ежедневно – 1 раз;
• курс лечения – 1 месяц;
• при прохождении курса химиотерапии следует применять 1200 мг – 1800 мг препарата Глутатион, в зависимости от печеночной нагрузки (которую необходимо определять анализом на печеночные ферменты);
• необходимую дозу лекарственного порошка нужно растворить в 100 мл раствора декстрозы 5%;
• длительность капельной процедуры – 15 мин;
• далее, с 5 дня терапии Глутатионом необходимо переходить на внутримышечные инъекции лекарственным средством – по 0,6 г препарата;
• препарат Глутатион нужно разводить в 5 мл 9% изотонического раствора хлорида натрия;
• курс внутримышечной терапии – 4 дня;

3. для внутримышечных инъекций:

• следует 300 мг или 600 мг препарата Глутатион развести в 2,5 мл или 5 мл изотонического раствора хлорида натрия;
• разведенный препарат необходимо набрать в шприц и вводить внутримышечно;
• лекарственное средство не должно выпадать в осадок – только прозрачный раствор можно вводить в мышцу;
• длительность терапии определяет врач гастроэнтеролог, хирург или терапевт;
• Глутатион в дозировке 1200 мг и 1800 мг вводить внутримышечно нельзя.

Глутатион – противоопухолевые свойства

Одним из наиболее перспективных направлений исследований глутатиона является роль, которую он играет в онкологии. «Придавая устойчивость к ряду химиотерапевтических препаратов», в важном исследовании 2004 года, опубликованном в издании «Биохимия и функциональность клеток», подчеркивается: «Повышенные уровни глутатиона в опухолевых клетках способны защищать эти клетки в костном мозге, молочной железе, толстой кишке, гортани и легких»(). Обратное также верно. По словам итальянских исследователей из отдела экспериментальной медицины, дефицит глутатиона делает клетки более уязвимыми для окислительного стресса, что способствует развитию рака

Обратное также верно. По словам итальянских исследователей из отдела экспериментальной медицины, дефицит глутатиона делает клетки более уязвимыми для окислительного стресса, что способствует развитию рака.

Фактически, все большее число исследователей в настоящее время приписывают увеличение неврологических заболеваний и рака дефициту глутатиона (, ).

Поскольку исследователи продолжили изучать эти явления, они фактически обнаружили, что антиоксидант глутатион является более сильным противораковым средством, чем предполагалось ранее. По словам Джереми Эпплтона, доктора медицинских наук, председателя департамента питания в Национальном колледже натуропатической медицины в Портленде, штат Орегон:

Если вы посмотрите в больничной ситуации на людей, у которых есть рак, СПИД или другое очень серьезное заболевание, почти всегда они в глубоком дефиците по глутатиону. Причины этого не совсем понятны, но мы знаем, что глутатион чрезвычайно важен для поддержания внутриклеточного здоровья ().

Поскольку никто не знает наверняка точных причин, почему глутатион истощается у этих пациентов и почему он так эффективен в борьбе с раком, некоторые подвергают сомнению его пользу для здоровья. Некоторые даже утверждают, что он может навредить.

Существуют клинические испытания, в которых подчеркивается один из возможных побочных эффектов глутатиона, который заключается в том, что он может сужать дыхательные пути людей, страдающих астмой, при вдыхании через небулайзер ().

Также важно отметить, что ученые не уверены в том, как организм реагирует на синтетическую добавку глутатиона, и в настоящее время нет стандартизированной безопасной дозы (). Поэтому мы рекомендуем употреблять в пищу продукты, способствующие выработке глутатиона, а также принимать добавки, которые также в целом помогут увеличить содержание глутатиона в клетках организма

Заключительные мысли

На сегодняшний день глутатион редко можно встретить в форме добавки. Да и если вы все же найдете, не факт, что это будут добавки хорошего качества, а вещество в них будет высоко биодоступное.

Для повышения уровня глутатиона в организме рекомендуется использовать естественные методы – коррекция питания и прием нутрицевтиков, способных повышать составляющие глутатиона.

Девять из лучших продуктов и добавок, которые вы можете употреблять для повышения уровня глютатиона, включают:

1. расторопшу
2. сывороточный белок
3. продукты с высоким содержанием серы, включая крестоцветные овощи
4. N-ацетилцистеин (NAC)
5. Альфа-липоевую кислоту
6. метильные формы витаминов группы В (B6, B9, B12 и биотин)
7. продукты, богатые селеном, такие как бразильские орехи и сардины
8. витамин С и витамин Е
9. говяжья печень

Глутатион абсолютно необходим для многих жизненно важных аспектов здоровья человека, включая иммунную систему и долголетие. Научные исследования и многие эксперты подтверждают, что антиоксидант глутатион также действует как мощный противораковый агент в организме. Другими словами, стоит приложить усилия для повышения его уровня в вашем организме, так как глутатион очень полезен для общего здоровья!

Вам также будет интересно:

Лечение с-реактивного белка

Что можно кушать после операции удаления желчного пузыря

Калий – для чего нужен организму, источники, как принимать

Эхинацея – лечебные свойства и противопоказания, как принимать

Чем отличаются гипотиреоз и гипертиреоз

Биодоступность и добавки

Системная биодоступность перорально потребляемого глутатиона низкая, поскольку трипептид является субстратом протеаз (пептидаз) пищеварительного тракта и из-за отсутствия специфического носителя глутатиона на уровне клеточной мембраны. В другом исследовании исследователи сообщили, что длительный прием добавок глутатиона обеспечивает защиту от окислительного повреждения. В этом исследовании пероральный прием 500 мг GSH не только увеличивал уровень GSH в эритроцитах, но и значительно снижал содержание 8-OHdG в течение трех месяцев у лиц пожилого возраста (возраст старше 55 лет) с диабетом.

Поскольку прямое добавление глутатиона не приносит успеха, поставка сырых питательных веществ, используемых для выработки GSH, таких как цистеин и глицин , может быть более эффективным для повышения уровня глутатиона. Другие антиоксиданты, такие как аскорбиновая кислота (витамин С), также могут работать синергетически с глутатионом, предотвращая истощение любого из них. Цикл глутатион-аскорбат , который работает для детоксикации перекиси водорода (H ₂ O ₂ ), является одним очень конкретным примером этого явления.

Было показано, что пероральный прием гамма-глутамилцистеина эффективно увеличивает уровень клеточного глутатиона.

Такие соединения, как N-ацетилцистеин (NAC) и альфа-липоевая кислота (ALA, не путать с неродственной альфа-линоленовой кислотой ) способны помочь восстановить уровни глутатиона. NAC, в частности, обычно используется для лечения передозировки парацетамолом , типа потенциально смертельного отравления, которое является вредным отчасти из-за серьезного истощения уровней глутатиона. Это предшественник цистеина.

Кальцитриол (1,25-дигидроксивитамин D ₃ ), активный метаболит витамина D ₃ , после синтеза из кальцифедиола в почках, увеличивает уровень глутатиона в головном мозге и, по-видимому, является катализатором производства глутатиона. Организму необходимо около десяти дней, чтобы переработать витамин D ₃ в кальцитриол.

S- аденозилметионин (SAMe), косубстрат, участвующий в переносе метильных групп, также увеличивает содержание глутатиона в клетках у людей, страдающих дефицитом глутатиона, связанным с заболеванием.

Низкий уровень глутатиона обычно наблюдается при истощении и отрицательном азотном балансе, как при раке, ВИЧ / СПИДе, сепсисе , травмах, ожогах и спортивном перетренировании. Низкие уровни наблюдаются также в периоды голодания. Предполагается , что на эти эффекты влияет более высокая гликолитическая активность, связанная с кахексией , которая возникает в результате снижения уровней окислительного фосфорилирования.

Природные средства и продукты, которые повышают уровень глутатиона

Если мы начнем принимать природные средства и продукты, которые повышают выработку глутатиона в клетках организма, то станем намного здоровее. При этом не будет отмечаться ни «передозировки» глутатиона, ни никаких побочных эффектов. Есть клинические исследования, что астматики не должны вдыхать глутатион, поскольку он может сузить их дыхательные пути. Кроме того, ученые не уверены относительно того, как организм реагирует на синтетические формы глутатиона (таблетки). Моя рекомендация состоит в том, чтобы регулярно употреблять в пищу приведенные ниже целебные продукты и природные средства.

Роли

Антиоксидант

GSH защищает клетки, нейтрализуя (т.е. восстанавливая) активные формы кислорода . Это преобразование иллюстрируется уменьшением пероксидов:

2 GSH + R ₂ O ₂ → GSSG + 2 ROH (R = H, алкил)

и со свободными радикалами:

GSH + R . → 0,5 GSSG + RH

Регулирование

Помимо дезактивации радикалов и реактивных окислителей, глутатион участвует в тиоловой защите и окислительно-восстановительной регуляции клеточных тиоловых белков в условиях окислительного стресса за счет S-глутатионилирования белка, посттрансляционной модификации тиола, регулируемой окислительно-восстановительным процессом. Общая реакция включает образование несимметричного дисульфида из защищаемого белка (RSH) и GSH:

RSH + GSH + → GSSR + H ₂ O

Глутатион также используется для детоксикации метилглиоксаля и формальдегида , токсичных метаболитов, образующихся при окислительном стрессе. Эта реакция детоксикации осуществляется глиоксалазной системой . Глиоксалаза I (EC 4.4.1.5) катализирует превращение метилглиоксаля и восстановленного глутатиона в S — D- лактоил-глутатион. Глиоксалаза II (EC 3.1.2.6) катализирует гидролиз S — D- лактоилглутатиона до глутатиона и D- молочной кислоты .

Он поддерживает экзогенные антиоксиданты, такие как витамины C и E, в их восстановленном (активном) состоянии.

Метаболизм

Среди множества метаболических процессов, в которых он участвует, глутатион необходим для биосинтеза лейкотриенов и простагландинов . Он играет роль в хранении цистеина. Глутатион усиливает функцию цитруллина как части цикла оксида азота . Это кофактор и действует на глутатионпероксидазу .

Конъюгация

Глутатион способствует . Ферменты глутатион-S-трансферазы катализируют его конъюгацию с липофильными ксенобиотиками, облегчая их выведение или дальнейший метаболизм. Процесс конъюгации иллюстрируется метаболизмом N- ацетил- пара- бензохинонимина (NAPQI). NAPQI — это реактивный метаболит, образующийся под действием цитохрома P450 на парацетамол (ацетаминофен). Глутатион соединяется с NAPQI, и образующийся ансамбль выводится из организма.

Возможные нейротрансмиттеры

Глутатион, наряду с окисленным глутатионом (GSSG) и S-нитрозоглутатионом (GSNO), связывается с сайтом распознавания глутамата рецепторов NMDA и AMPA (через их γ-глутамильные фрагменты). GSH и GSSG могут быть нейромодуляторами . В миллимолярных концентрациях GSH и GSSG также могут модулировать окислительно-восстановительное состояние рецепторного комплекса NMDA. Глутатион связывает и активирует ионотропные рецепторы , потенциально делая его нейромедиатором .

GSH активирует пуринергический рецептор P2X7 из мюллеровой глии , вызывая острые переходные сигналы кальция и высвобождение ГАМК как из нейронов сетчатки, так и из глиальных клеток.

В растениях

У растений глутатион участвует в управлении стрессом. Это компонент цикла глутатион-аскорбат , системы, которая снижает количество ядовитой перекиси водорода . Это предшественник фитохелатинов , олигомеров глутатиона, которые хелатируют тяжелые металлы, такие как кадмий . Глутатион необходим для эффективной защиты от патогенов растений, таких как Pseudomonas syringae и Phytophthora brassicae . Аденилилсульфатредуктаза , фермент пути ассимиляции серы , использует глутатион в качестве донора электронов. Другими ферментами, использующими глутатион в качестве субстрата, являются глутаредоксины . Эти небольшие оксидоредуктазы участвуют в развитии цветов, салициловой кислоте и передаче сигналов защиты растений.

Ешьте продукты, богатые селеном

Селен является важным минералом и кофактором глутатиона, что означает, что это вещество необходимо для активности глутатиона.

Некоторыми из лучших источников селена являются говядина, курятина, рыба, субпродукты, творог, коричневый рис и бразильские орехи.

Увеличивая потребление селена, вы можете помочь поддерживать или увеличивать количество глутатиона в организме.

Рекомендуемая суточная норма потребления (РСНП) селена для взрослых составляет 55 мкг. Это основано на количестве, необходимом для максимизации продуцирования глутатионпероксидазы ().

В одном исследовании исследовалось влияние добавок селена на 45 взрослых людей с хроническим заболеванием почек. Все они получали по 200 мг селена ежедневно в течение трех месяцев.

Интересно, что уровни глутатионпероксидазы в организмах всех этих людей значительно увеличились ().

Другое исследование показало, что прием добавок селена повышает уровень глутатионпероксидазы у пациентов на гемодиализе ().

Опять же, вышеупомянутые исследования включали добавки, а не продукты, богатые селеном.

Кроме того, важно отметить, что верхний допустимый уровень потребления установлен на уровне 400 мкг в день. Из-за возможной токсичности обязательно обсудите добавки селена и дозировку с вашим врачом

Для большинства здоровых взрослых, сбалансированное питание, включающее богатые селеном продукты, обеспечит достаточный уровень селена и, следовательно, здоровый уровень глутатиона.

Попробуйте экстракт куркумы

Куркумой обычно называют яркий желто-оранжевый корень растения под названием Куркума длинная, который также является популярной специей в индийской кухне.

Растение использовалось в Индии с древних времен. Лекарственные свойства куркумы, вероятно, связаны с ее основным компонентом – куркумином ().

Содержание куркумина гораздо более концентрировано в экстракционной форме куркумы по сравнению со специей.

Многочисленные исследования на животных и в пробирках показали, что куркума и куркумин обладают способностью повышать уровни глутатиона (, , , ).

Исследователи сделали вывод, что куркумин, обнаруженный в куркуме, может помочь восстановить адекватные уровни глутатиона и улучшить активность глутатионных ферментов.

Чтобы испытать увеличение уровней глутатиона, вам нужно будет принимать экстракты куркумы, так как было бы чрезвычайно сложно потреблять одинаковые уровни куркумина с куркумой. Для значительно лучшего усвоения куркуму следует употреблять с черным перцем.