Теппинг-тест

7.7. 1. Международный тест физической подго­товленности (jcspft)

1. Бег на 50 м.

2. Прыжок в длину с места.

3 (а). Бег на 600 м (для детей до 11 лет).

3 (б). Бег на 800 м (для испытуемых жен­ского пола с 12 лет и старше).

3 (в). Бег на дистанцию 1000 м (для мальчи­ков с 12 лет и старше).

4. Сила кисти.

5 (а). Вис на согнутых руках (для девочек, девушек и женщин всех возрастов и мальчи­ков до 11 лет).

5 (б). Подтягивание в висе на перекладине (для мальчиков с 12 лет и старше).

1. Челночный бег 4×10 м.

1. Упражнение «лечь-сесть» в течение 30 с.

1. Наклон туловища вперед из положения стоя.

Тест рекомендуют проводить в течение двух дней. В первый день выполняют ис­пытания 1, 2 и 3; во второй – 4–8. Все пробы можно осуществлять и в один день, но в этом случае тест 3 следует делать последним.

Две методики

                                                             Теппинг-тест от фирмы Нейрософт

Методика «Теппинг-теста» тест успешно применяется в комплексе компьютерного психофизиологического тестирования.

Экспресс-методика «Теппинг-тест» разработана Е.П.Ильиным в 1972 году для диагностики силы нервных процессов (лабильности, выносливости) путем измерения динамики темпа движений кисти. Сила нервных процессов отражает общую работоспособность человека: человек с сильной нервной системой способен выдерживать более интенсивную и длительную нагрузку, чем человек со слабой нервной системой. При слабой нервной системе утомление вследствие психического или физического напряжения возникает быстрее, чем при сильной.

Обследования проводятся при помощи двух специальных приборов: «карандаша» (контактной указки) и резиновой токопроводящей «платформы». Респонденту необходимо взять в руку «карандаш» и в течение заданного времени стучать им по «платформе» с максимально возможной частотой даже в том случае, если обследуемый почувствует утомление. Специалист при этом должен сообщить обследуемому, что чем большее количество движений он совершит, тем лучше. Допускается также вербальное стимулирование в ходе обследования («Не сдавайтесь», «Работайте еще быстрее»). Непосредственно перед проведением обследования респонденту рекомендуется дать возможность разминки: для этого он в течение 5-10 секунд выполняет инструкцию к методике.

Рекомендуемое время проведения обследования – 30 секунд.

Интервал, c	Частота, Гц
0.00 – 5.00	7.66
5.00 – 10.00	7.03
10.00 – 15.00	6.62
15.00 – 20.00	6.62
20.00 – 25.00	6.00
25.00 – 30.00	6.21
Среднее	6.90

Интервал, c	Частота, Гц
0.00 – 5.00	5.60
5.00 – 10.00	6.20
10.00 –15.00	7.00
15.00 – 20.00	7.40
20.00 – 25.00	7.20
25.00 – 30.00	7.80
Среднее	6.93

Таким образом, кроме диагностического значения этой методики, она позволяет сделать еще один вывод на основе приведенных в таблицах цифр. Величина  нейромускулярного  трансмиссионного  лага или Motor Delays, о которых идет речь в работе  ALAN M. WING and A. B. KRISTOFFERSON “ Response delays and the timing of discrete motor responses” (1973) уточнена до минимальной длительности в 128 мсек.

Вышеприведенные полученные значения выполнены на 30 секундном интервале и составляют в среднем около 145 мсек. Представляет интерес провести сравнение с другими исследованиями по величине отмеряемых интервалов. В медицинской диагностике пальцевой таппинг тест используется для оценки мускульного контроля и моторных возможностей пациентов с болезнью Паркинсона, атаксиях, болезни Альцгеймера, Корсаковского синдрома. Пациентов инструктируют выполнить серию последовательных нажатий пальцем как можно быстрее на электронном выключателе, телеграфном ключе, на клавиатуре компьютера. Цифры, полученные на телеграфном ключе и на 10 секундных интервалах, как они представлены в работе американских исследователей Couins M.S., Corrow C., Finn M., Salome J.D. «Temporal measures of humanfinger tapping: effects of age» (Pharmacology Biochemistry and Behavior, Vol. 59, No. 2, pp. 445–449, 1998   1998 Elsevier Science Inc.) таковы: для здоровых молодых мужчин 182 мсек, для молодых женщин 215 мсек, для пожилых мужчин 248 мсек и для пожилых женщин 282 мсек. Группа турецких исследователей Çağatay Barut,    Erhan Kızıltan,  Ethem Gelir, Fürüzan Köktürk, также на 10 секундных интервалах, используя the «Tan-Tong Finger-Tapping system», провела «Advanced Analysis of Finger-Tapping Performance: A PreliminaryStudy» и получила цифры около 160 мсек . В качестве вывода: какие бы ни были у каждого человека индивидуальные цифры моторных составляющих таппинга, они могут быть приняты постоянными для данного индивидуума и не влияющими на величину много более длительных отмериваемых интервалов

Важно, чтобы продуцируемые интервалы были на порядок или два порядка больше этих индивидуальных сенсомоторных составляющих процесса продуцирования

Двоякий теппинг-тест Tempometry Lab

Что случится, если это НЕ произойдёт?

Данный вопрос подразумевает поиск плюсов от неполучения желаемого. Другими словами, ответы на второй вопрос покажут вам, что случится, если вы откажетесь от реализации принимаемого решения, и всё останется так же, как и было раньше. Отвечая, записывайте все преимущества настоящего положения дел, которые вы не хотели бы потерять.

Что случится, если я не поменяю род деятельности?

• Если я не поменяю род деятельности, мне не нужно будет отказываться от привычного образа жизни.
• Если я не поменяю род деятельности, я не буду переживать по поводу того, что придётся осваивать новые знания и учиться новым вещам, ведь это может не получиться.
• Если я не поменяю род деятельности, я смогу спокойно отдыхать в свои выходные дни.
• Если я не поменяю род деятельности, мне не нужно будет ни перед кем объясняться или оправдываться.
• Если я не поменяю род деятельности, я смогу подумать об этом в будущем. Возможно, действительно стоит повременить.
• Если я не поменяю род деятельности, я смогу предаваться грёзам о том, как занимаюсь тем, что мне действительно нравится.
• Если я не поменяю род деятельности, я докажу окружающим меня людям, что меня устраивает текущее положение дел.

Как проводят?

Для проведения теста нужна степ-платформа высотой 50 см для мужчин и 43 см – для женщин. В течение 5 минут в постоянном темпе нужно подниматься на скамью и опускаться вниз. Темп задает метроном с установленной на нем частотой 120 ударов в минуту. Каждое совершаемое движение должно совпадать с одним ударом метронома.

Методика проведения степ-теста

Восхождения обычно начинают с правой ноги. Количество циклов (подъем-спуск) – 30 в минуту. В каждом цикле – четыре шага:

Ознакомьтесь со статьей:Сердечно-сосудистый индекс

• Правой ногой встать на ступеньку.
• Приставить к ней левую ногу.
• Правую ногу поставить обратно на пол.
• Поставить на пол левую ногу.

Таким образом, в течение 5 минут совершается 150 циклов.

Перед тем как проводить степ-тест, нужно продемонстрировать тестируемому, что нужно делать, и дать ему возможность самому попробовать. Если он не может выполнять подъемы на ступеньку в течение 5 минут, сбивается и не в состоянии поддерживать установленный темп в течение 20 секунд, тестирование прекращается, время, на протяжении которого оно проводилось, фиксируется.

Когда человек поднялся и стоит на платформе, его туловище должно быть строго в вертикальном положении, ноги прямые, руками выполняются те же движения, что при обычной ходьбе. Во время степ-теста ногу, с которой начинается подъем на скамью, можно менять несколько раз.

После завершения подъемов нужно удобно сесть и отдохнуть в течение минуты. На второй, третьей и четвертой минуте измеряется пульс в течение 30 секунд. Иначе говоря, начиная со второй минуты, пульс измеряется три раза в течение 30 секунд с последующими перерывами в 30 секунд. Таким образом, получают три значения пульса.

ЧСС за первую минуту отдыха после нагрузки не учитывают, в этом есть и плюсы, и минусы. Плюс в том, что в раннем восстановительном периоде пульс зависит от многих факторов, не связанных с работой мышц. Минус в том, что недостаточно учитывается индивидуальная реактивность сердечно-сосудистой системы на первой минуте восстановления.

Высота ступени и длительность нагрузки зависят от возраста, пола, антропометрических данных.

Группы тестируемых	Возраст	Площадь поверхности тела в кв. м	Высота степ-платформы в сантиметрах	Время подъемов в минутах
Мужчины	старше 18 лет	50	5
Женщины	старше 18 лет	43	5
Девушки	от 12 до 18 лет	40	4
Юноши	от 12 до 18 лет	больше 1,85	50	4
Юноши	от 12 до 18 лет	меньше 1,85	45	4
Девочки и мальчики	от 8 до 11 лет	35	3
Девочки и мальчики	младше 8 лет	35	2

Личный пример применения техники Декарта в реальной ситуации

Расскажу свой опыт использования квадрата Декарта для принятия решений в личной жизни. Я использую достаточно часто, он один из любимых инструментов. Так как позволяет увидеть все плюсы и минусы возможных решений. Научила в свое время и детей и коллегам показала, как пользоваться.

Стоял выбор – оставить медицину и пойти работать в новую сферу. Расписала все плюсы и минусы. Жизненная ситуация была такова, что в любимой медицине совсем мало платили, а у мужа (в то время) задерживали на полгода зарплату.

1.

Сначала прошлась по «простым» пунктам.

Что случиться, если я это сделаю?

Появятся деньги; Успокоюсь и перестану переживать, что детям нечего надеть в школу; Мои дети будут получать подарки и вещи, которые хотят; Предстоит много учиться новому; Задерживаться на новой работе, чтобы вникнуть; Уйду в неизвестность, и непонятно, что там…; Неудобный и непривычный график работы.

2.

Это заполнение тоже не вызвало у меня сложностей.

Что случиться, если я это НЕ сделаю?

Останусь, как и есть, в этой ситуации – денег вечно не хватает; Психую, что не могу купить обычных вещей, а не то, что побаловать семью; Буду жалеть, что не попробовала; Мне кажется, что через полгода буду опять искать другую работу.

3.

И уже на этом этапе, поняла, что благополучие детей перевешивает минусы и страхи.

Что НЕ случиться, если я это сделаю?

Никто меня в новом коллективе не съест; Память и мозги не отключатся от новых знаний; Муж не будет ругаться;

4.

Самый последний квадрат для заполнения был почему-то самым трудным.

Что НЕ случиться, если я это НЕ сделаю?

Не будет спокойствия; Не будет улыбок на детских мордашках от получения подарков; Будет такая же размеренная жизнь, как в болоте, и не будет никаких изменений.

Этот пример привела не ради хвастовства, а ради лучшего понимания, как можно использовать полезную психотехнику в личной жизни. До заполнения сомнения одолевали 2 недели. Заполнила минут за 40 и приняла решение.

Возможно, Вам будет интересно:

• Как найти цель;
• Как начать радоваться жизни.

Результаты исследования.

На рис. 1–5 представлены зависимости условной энтропии H числа касаний (тремора) от времени проведения теста для испытуемых. Из рис. 2 следует, что имеет место неустойчивая динамика энтропии (кривая вогнута), что соответствует неустойчивому нервно-психическому состоянию испытуемого, психика которого находится в близи своего равновесия.

Рис. 1 и 2 иллюстрируют устойчивую динамику энтропии (выпуклая кривая – рис. 2), что соответствует устойчивому нервно-психическому состоянию и характеризует нейтральную устойчивость (прямолинейный тренд, зависимость энтропии от времени). Из рис. 2 следует, что любые внешние воздействия на психику испытуемого могут перевести ее в неустойчивое состояние.

Рис.1.
Зависимость условной энтропии H в теппинг-тесте при устойчивом нервно-психическом напряжении d2H/dt2< 0

Рис. 2.
Зависимость энтропии H при квазинейтральном нервно-психическом состоянии

Рис. 3.
Зависимость энтропии H при неустойчивом нервно-психическом напряжении (d2H/dt2> 0)

Необходимо отметить, что выявленные закономерности динамики энтропии согласуются с положениями методологического подхода психодиагностики в психологии и психофизиологии. В частности, выявление тренда деятельности для установления утомления в теппинг-тесте является неотъемлемой частью методики. Последняя по своим результатам согласуется с данными, полученными с помощью предложенного аналитического аппарата по оценке энтропии, показывающим более точные и качественно содержательные оценки не только нервно-психического напряжения, но и состояния системы в целом.

По результатам количественного анализа испытаний в теппинг-тесте можно ввести дополнительный критерий устойчивости нервно-психического напряжения. Если в теппинг-тесте осцилляции энтропии существенно меньше усредненного по интервалу Δt (Δt/T ≪1), где T — период проведения теста) значения энтропии измерений (ΔH/H_ср ≪1), то данный факт свидетельствует о нормальном функционировании испытуемого при внешних воздействиях (рис. 2). В противном случае (ΔH/H_ср ̃1) имеет место негативное нервно-психического состояние. В случае роста параметра (ΔH/H_ср) во времени имеет место нарастание негативных тенденций нервно-психического напряжения. А в случае убывания параметра (ΔH/H_ср) имеет место трансформация в устойчивое нервно-психическое состояние (рис. 4, 5, 6). Очевидно, что теппинг-тест представляет собой характеристику нервно-психического состояния только в измеряемой промежуток времени и повторить его даже у одного и того же индивида невозможно. Однако многократные повторные проведения теппинга с одним и тем испытуемым позволяют достоверно определить тренд энтропии для него, выявить признаки утомления и составить долговременную характеристику устойчивости его нервно-психического состояния.

Рис. 4.
Зависимость энтропии H при одновременном нарастании центрального утомления и адаптации испытуемого к нагрузке (ΔH↓)

Рис. 5.
Зависимость энтропии H при эталонной адаптации нервно-психического состояния испытуемого к нагрузке (ΔH↓)

Рис. 6.
Зависимость энтропии H для испытуемых с феноменальной возможностью устойчивой адаптации к возрастающей нагрузке

Предстимульная модификация акустического стартл-рефлекса

Стартл-рефлекс — это врожденная реакция человека (вздрагивание) на внезапный громкий звук. Нарушения модификации стартл-реакции выявляются при шизофрении, уже на ранних стадиях заболевания.

В ходе эксперимента испытуемый располагается в кресле с открытыми глазами. Звуковые сигналы подаются через наушники. Величина стартл-реакции оценивается по электроокулограмме, для чего с внешней стороны глаз и над бровями испытуемого накладываются электроды. Исследование занимает около 30 минут.

Предстимульная модификация стартл-рефлекса, также как и торможение волны Р50, связана с процессами сенсомоторной фильтрации на ранних стадиях внимания. Однако показано, что эти феномены имеют различные нейрофизиологические, нейрохимические и генетические механизмы. Поэтому дефицит торможения Р50 и модификации стартл-рефлекса отражает нарушения в разных структурах мозга, и является информативным для диагностики и выбора терапии.

Исследование проводит д.б.н., руководитель лаборатории клинической нейрофизиологии Киренская Анна Валерьевна.

Лечебные мероприятия проводятся на базе .

Как пользоваться Квадратом Декарта?

Для использования Квадрата Декарта вам понадобится листок бумаги, ручка или карандаш. Как только эти инструменты будут готовы, вы можете приступать к работе с Квадратом, которая подразумевает ответы на четыре основных вопроса. Эти четыре вопроса можно образно представить как четыре пункта наблюдения за проблемой, с которых можно рассмотреть проблему с разных сторон и получить о ней наиболее объективное представление

И ещё: очень важно дать на каждый из четырёх вопросов как можно большее количество ответов, т.к. это позволит рассмотреть максимальное количество особенностей проблемы

Итак, Квадрат Декарта выглядит следующим образом:

Задаём себе последовательно четыре вопроса и отвечаем на них следующим образом:Для наглядного рассмотрения принципа работы Квадрата Декарта давайте возьмём тот же пример с изменением рода деятельности, который мы рассматривали выше.

Инструкция

Сейчас мы будем проставлять точки в квадратах. Начнем с самого первого квадрата. Далее будем двигаться исключительно по часовой стрелке. Каждый переход с одного квадрата на другой осуществляется не прерывая работы и только по команде экспериментатора. Все время, выделенное на проставление точек, работайте в максимальном для себя ритме. На каждый квадрат будет дано 5 секунд, в течение которых необходимо проставить максимально возможное количество точек.

Итак, экспериментатор дает сигнал «Начали», далее через каждые 5 секунд он дает новый сигнал «Перейти на другой квадрат», по окончании 5 секунд проставления точек в 6-ом квадрате экспериментатор дает последний сигнал «Стоп». Все понятно? Хорошо, тогда возьмите в правую/левую руку карандаш и зафиксируйте его перед первым квадратом.

Ключи к теппинг-тесту:

Для того, чтобы обработать результаты теппинг-теста, прежде всего необходимо подсчитать  получившееся в каждом квадрате количество точек. Далее следует построить график работоспособности испытуемого в соответствии с полученными результатами, для этого 5-секундные промежутки времени надо отложить на оси абсцисс, а подсчитанное количество точек в каждом квадрате отложить на оси ординат.

Нормативные требования для американских школьников в сгибании туловища

Возраст, лет	Мальчики	Девочки
6	12,1	12,4
7	11,5	12,1
8	11,1	11,8
9	10,9	ПД
10	10,3	10,8
11	10,0	10,5
12	9,8	10,4
13	9,5	10,1
14	9,1	10,1
15	9,0	10,0
16	8,7	10,1
17	8,7	10,0

* Примечание. По данным американских исследований, толь­ко 15% детей выполняют нормы, представленные в таблицах.

Таблица 49

Испытуемые	Возраст, лет
6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17
Мальчики	33	36	40	41	45	47	50	53	56	57	56	55
Девочки	32	34	38	39	40	42	45	46	47	48	45	44

Результаты заносятся в протокол по форме.

ПРОТОКОЛ №…

Результаты тестирования учащихся_________класса

________школы г.Москвы «____» сентября 20 г.

Тест: бег на 1 милю (1609 м)

Температура воздуха:__________

№ п/п	Ф.И.6.	Возраст*, лет	Результат, с	Примечание
1	Иванов Иван	8	7,56	Занимается 2 года фигурным катанием
2	Петрова Света	8	10,36
3	Кузнецова Ира	8	11,25	5—11.08 болела ОРЗ
4	Сидорова Галя	8	12,02

____________________________Учитель физкультуры

__________________________Классный руководитель

Аналитический метод количественной оценки устойчивости нервно-психического состояния

В качестве основы количественного исследования нервно-психического состояния спортсменов выбран метод условных энтропий (Мартин, Ингленд, 1988; Волов, 2005), т.к. он имеет хорошо разработанный и достаточно простой в использовании аналитический аппарат, который получил широкое распространение и применение в точных, общественных и гуманитарных науках (Волов, 2000, 2001). В связи с этим, необходимо отметить цикл психо-физиологических исследований с применением энтропийного аппарата (Еськов, Зинченко, Филатов, 2016). Для формулы условной энтропии учитывались следующие свойства математической энтропии:

H̃ ≥ 0 – неотрицательность (1);

∃H̃_max > 0; H̃ ≤ H̃_max – ограниченность (2);

∑N_i=1 H̃_i – аддитивность (3).

Величину H̃_i удовлетворяющую свойствам (1-3), удобно нормировать,

H_i = H̃_i / H̃_i max

где H̃_i max – максимальное значение энтропии организма и считать, что

0 ≤ H_i ≤ 1

Кроме того, при построении условной энтропии применяется принцип «золотого сечения» или «золотой пропорции»:

H = H = 0.618, (4)

который соответствует не только «принципу красоты» (Gareev et аl.,2002; Stakhov, 2005), но и нормальному функционированию организма (Ляпунов, 1975; Prigogine, 1977).

В качестве обобщенной меры нервно-психического состояния и основы критериев устойчивости индивида мы предлагаем следующую формулу для его нормированной условной энтропии:

H = 1 – (1 – H) / ln (N_max / N) * ln(N_max / N(t)) (5)

где N_max, N(t) – максимальное и текущее значение показаний в тесте, N – значение показаний, лежащее в интервале и соответствующее значению условной энтропии H = H. Выбор логарифмического вида формулы для энтропии (5) обусловлен тем, что за малым исключением (Volov, 2013) все известные формулы энтропии (детерминированные и вероятностные) имеют логарифмический вид. Из формулы (5) следует, что H удовлетворяет условиям (1), (2). Кроме того, отметим, что для возможных составных систем (которые мы здесь не рассматриваем) ненормированная энтропия H̃ = H · H̃ max удовлетворяет условию аддитивности (3). Естественно, что выбор формулы (5) для нормированной детерминированной энтропии – не единственен, можно предложить и другие формы реализации, согласующиеся со свойствами математической энтропии. Поэтому вопрос о «правильности» данной предложенной формулы (5) в данном теоретическом контексте не имеет смысла, но имеет смысл говорить об адекватности введенной величины для описания исследуемых систем. Единственным критерием адекватности предложенной формулы является ее апробация на реальных данных.

Показания в тесте N(t), соответствующее нулевому значению условной энтропии (H = 0), определяется следующим образом:

N_min = N_max / (N_max / N)1/(1 – H0)

Условная энтропия (5) представляет собой детерминированную меру компаративной количественной оценки, полученной в тесте, к максимально возможной. В контексте настоящего исследования условная энтропия представляет собой количественную меру нервно-психического утомления. Под состоянием равновесия в статье понимается состояние, характеризующееся отсутствием нарастания осцилляции тренда энтропии во времени и малой величиной ее осциляций, по сравнению с ее осредненным значением (δH/H_ср≪1). Энтропия «Золотого сечения» H в статье определяется как усредненное значение энтропии повторных замеров первых двух отрезков теппинг-теста (2х5сек.), выполненного группой молодых здоровых испытуемых.

Теория устойчивости А.М. Ляпунова дала теоретико-методологический аппарат формулирования критериев устойчивости в синергетике (Ляпунов, 1950), а более конкретно – в термодинамике структуры, где в качестве критериев устойчивости приняты знаки второго дифференциала энтропии (вблизи равновесия) и производства избыточной энтропии (вдали от равновесия) (Prigogine, 1977):

d2H/dt2≤ 0

По знаку второго дифференциала, опираясь на теорему И. Пригожина о минимуме производства энтропии, можно определить, устойчива динамика состояния системы или нет.

В случае выпуклой траектории энтропии (d2H/dt2< 0)состояние системы устойчиво, а в случае вогнутой (d2H/dt2< 0) – неустойчиво.

Аудитория для степ-тестирования

Исходя из первоначальных целей разработки оценочного способа, прежде всего, тест практикуется профессиональными легкоатлетами, лыжниками и другими спортсменами. Кроме того, использование данного метода рекомендовано людям, начинающим активные тренировки для определения уровня готовности к нагрузкам, спортсменам-любителям, в целях разработки сбалансированной программы тренировок, профессиональным спасателям, пожарным, работникам ГДЗС (газодымозащитной службы).

Для последней категории людей, чаще, применяется проба PWC170 (модификация степ-теста). Аббревиатура расшифровывается, как Рhysical working capacit (в переводе с английского – физическая способность к работе), цифрой обозначаются сердечные сокращения в максимальном пределе. К тестированию допускаются дети с 8 лет. Верхней черты ограничения по возрасту нет. Также отсутствуют и гендерные критерии.

Как снять ЭКГ?

Исследование не проводится, если у человека имеются хронические болезни сосудов и сердца, диагностированные патологии опорно-двигательного аппарата. Релятивным (временными или относительными) противопоказаниями являются:

• простудно-вирусные инфекции;
• период менструации у женщин;
• гипертермия (повышенная температура);
• мышечная слабость, усталость.

При стабилизации состояния, прохождение степ-теста разрешается.

Симптомы расстройства пищевого поведения

Согласно статистическим данным, заболевание чаще всего начинается в возрастном диапазоне 15-25 лет. Женский пол является фактором риска. Проявления могут быть разнообразны, выделяют следующие симптомы булимии:

• Патологическое переедание – нет контроля в количестве принимаемой пищи. Приступы «обжорства» (binge-eating) возникают регулярно. Эпизод ограничивается четкими временными рамками, которые редко превышают 2 ч.
• Присутствует искаженное восприятие своего внешнего вида.
• Эпизоды булимии повторяются не реже 1-2 раз/нед. в течение 3 мес.
• Прямая зависимость личной самооценки и психического здоровья от массы тела, а также фигуры.
• Для предотвращения изменения веса больной использует нерациональные методики (компенсирующее переедание поведение): вызывание рвоты, неадекватная физическая активность, ограничения в еде в промежутки между эпизодами булимии, злоупотребление слабительными средствами, клизмами и другими лекарственными препаратами.

Эмоциональная лабильность.
Тревожность, подавленность, проблемы с межличностными взаимоотношениями.
Склонность к уклонению от обязанностей.
Фокусировка на своем состоянии.
Проблемы с самооценкой.
Появление чувства вины после приступов переедания.
Субъективные убеждения касательно пищи.
Частое изменение веса или его перепады.
Слабость, головокружение, обмороки.
Различные варианты нарушений сна.
Зябкость даже в теплую погоду.
Ухудшение состояния кожи и ее придатков.
Повреждение зубной эмали.
Боли в животе.

Общий психологический портрет пациента с расстройством пищевого поведения не имеет четких критериев. У каждого человека нервная булимия протекает по-своему, поэтому симптомы оценивают комплексно.

Характерный признак – длительное сокрытие, маскирование или отрицание заболевания.