Strava: обзор приложения для бега и велоспорта

Настройки профиля

le class=»article» data-id=»216917697″>

На странице профиля можно увидеть краткий обзор всех активностей спортсмена.

Под именем спортсмена, в зависимости от настроек доступа, другие участники могут видеть его статус подписчика Strava, местонахождение и основной клуб.

Инструмент календаря

Инструмент календаря позволяет просмотреть активности по типам и дате. Можно увидеть, сколько тренировок было записано понедельно, какие дни были активными и общее тренировочное время за неделю.

Обзор

Обзор, который можно найти под календарем, показывает недавно полученные награды и достижения. Также на него можно нажать, чтобы увидеть коллекцию наград, список подписчиков и ЦГ.

Фотографии

Лента фотографий, размещенная под достижениями, показывает 100 последних фотографий. Однако все фотографии можно по-прежнему посмотреть на странице фотографий. Strava не удаляет и не стирает фотографии.

График активности

Физические активности можно увидеть на странице профиля, где их можно отфильтровать по времени, расстоянию и набору высоты. Активности можно просмотреть в группах по неделям, месяцами и выбрать неделю (или месяц) для просмотра в ниспадающем меню в верхней правой части страницы.

Боковая полоса статистики

В правой нижней части страницы профиля можно увидеть персональную статистику, включая средние значения за последние четыре недели, итог за год или статистику за все время использования приложения. Данная статистика доступна только для бега, велоспорта и плавания. На страницах других спортсменов вы увидите основную статистику пользователя, где можно легко сравнить ее со своими данными.

Если статистика отображается некорректно, нажмите кнопку «Обновить статистику» под таблицей. Обновление статистики может занять несколько часов, однако можно всегда пересчитать статистику профиля через свой аккаунт на сайте Strava. На странице профиля прокрутите к разделю Моя статистика и нажмите внопку Обновить статистику под таблицей. Кнопка может быть серой, пока система обновляется, что может занять до нескольких часов. Некоторые причины различий в статистике:

• Календарь тренировок включает все активности аккаунта, в том числе тренировки в тренажерном зале, прогулки, лыжный спорт и т.д., однако статистика профиля является конкретной для определенного вида спорта (велоспорта, бега и плавания).
• Короткие и длинные прогулки не включены в годовой итог по бегу.
• Показанный итог ранее мог быть неверен, так как из-за ошибки системы, активности, которые были удалены, обрезаны или изменены, не обновлялись в профиле статистики.

Your Rights and Our Legal Bases

We provide the same suite of privacy tools and controls to all of our members worldwide. Particular rights may be available to you if you reside in certain locations, such as the , or . Learn more about your rights and how to exercise them.

Your Legal Rights in the EEA

If you are habitually located in the EEA, you have the right to access, rectify, download or erase your information, as well as the right to restrict and object to certain processing of your information. Strava’s lead supervisory authority in the EEA is the Data Protection Commission of Ireland. Learn more.

Our Legal Bases

Strava relies on a number of legal bases to collect, use, share, and otherwise process the information we have about you for the purposes described in this Privacy Policy, including:

Как работает приложение Strava?

Итак, вы зарегистрировались в Strava. С чего начать? Настраивая свой профиль, добавьте личные параметры вроде роста и веса, чтобы приложение могло более точно анализировать ваши занятия. У пользователей также есть возможность добавить свое снаряжение, чтобы отслеживать, сколько уже километров “набегано” вот в тех кроссовках, а сколько вот в этих. Обычно для предотвращения травм рекомендуется менять кроссовки каждые 500–800 км, и приложение вам об этом сообщит.

Главная страница сервиса в веб-версии

Для того чтобы фиксировать свои тренировки в приложении, достаточно рабочего GPS. Сервис предложит выбрать тип активности (бег, велосипед, заплыв и пр.), после чего можно смело нажимать на кнопку «Запись». Во время тренировки, в случае если вы сделаете остановку, активируется функция «Автопауза».

Своему пользователю Strava автоматически рассчитывает пульсовые зоны, основываясь на его возрасте, но в веб-версии также доступно настроить их самому. Дополнительные знания о вас позволят приложению выводить коэффициент сложности тренировки – так называемое «Относительное усилие».

Как это работает? Во время тренировки ваш пульс отслеживается и сравнивается с максимальным. Относительное усилие покажет, насколько усердно вы занимались. Так, показатель будет высоким, если спортсмен долго занимался в своей «красной зоне». Впрочем, нужно заметить, что такая функция будет доступна только пользователям платной версии. На странице каждой тренировки спортсмен увидит, как менялись его темп или скорость, сердцебиение, каденс и мощность. Варьировать все эти данные можно при помощи ползунка, которым выделяются интересующие промежутки времени.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Анализ велосипедной тренировки

В платной версии, называемой также Summit, на радость беспокоящимся за атлета родственникам есть к тому же функция Beacon, благодаря которой можно в реальном времени делиться данными о своем местоположении с членами семьи, друзьями, тренером, врачом.

Одной из интересных социальных составляющих приложения выступает сервис Strava Flybys, позволяющий увидеть на экране компьютера, как пользователь проходил записанный маршрут и кто тренировался рядом. Нередко участники используют Flybys для анализа гонки или другого массового спортивного мероприятия: на экране отображается положение всех участников, у кого есть эта активность в Strava, и можно понять, когда начала разворачиваться драма гонки, или же, как и где вы разминулись на тренировке с тем или иным спортсменом.

Возможности Strava на записи тренировок по GPS не заканчиваются. С ваших часов в программу могут подгружаться данные занятий в зале, в бассейне, на беговой дорожке, велостанке, на скалодроме. Пробежка на беговой дорожке или тренировка на велотренажере попадет в вашу общую беговую/велосипедную статистику.

В Strava нет планировщика занятий, но есть календарь, показывающий количество часов по месяцам, а также годовую статистику. В мобильной версии воспользуйтесь опцией «Тренировка», которая не даст вам «заблудиться» в проведенных занятиях. Нужно отметить, что такие данные сервис открывает лишь собственнику аккаунта, поэтому, если вашим тренировочным процессом руководит тренер, увидеть такую детальную информацию он не сможет.

Календарь тренировок покажет, какие объемы в часах выполняет спортсмен

Возвращаясь к нашему атлету, добавим, что на главном экране приложения, как веб, так и в мобильной версии, отслеживается объем занятий текущего месяца и недели в километрах и часах. Мотивируя не забрасывать выбранный вид спорта, приложение покажет вам сравнение текущего месяца занятий с прошлым. На скриншоте ниже показано, что пользователь приложения в феврале занимался на велосипеде в общей сложности 18 часов 53 минуты, а на текущий месяц имеет 2 часа 38 минут занятий, временно показывая снижение объема тренировок относительно объема на ту же дату прошлого месяца.

Статистика на месяц в мобильном приложении
Статистика по объему занятий за неделю в веб-версии

Managing and refusing the use of cookies

When you first visit our site, you will see a banner asking whether you would like to accept the use of cookies. By clicking “I accept,” you agree to the use of all cookies as described here, including Non-Essential Third-Party Cookies.

We will only use Non-Essential Third-Party Cookies if you click “I accept” on the cookies banner, or in your cookies preferences. You can manage your cookies preferences at any time by toggling the radio button at the top of this policy. If you click “deny” in your cookies preferences, we will not use Non-Essential Third-Party Cookies.

Most browsers allow you to choose whether you wish to accept cookies. Different browsers make different controls available to you and so we provide links below to popular browser instructions on how you can do this. Generally, your browser will offer you the choice to accept, refuse or delete all cookies, or third-party cookies on a website, or those from specific websites. However, if you restrict our capability to set cookies, you may limit the full functionality of Strava, which will make some of our services and features unavailable to you.

• Google Chrome
• Internet Explorer
• Firefox
• Safari
• Opera

Общая информация

le class=»article» data-id=»115000063184″>

Что делать при слабом GPS-сигнале?

Убедитесь, что в настройках устройства включена передача геоданных через приложение. Кроме того, необходимо, чтобы устройство находилось под открытым небом, вдали от зданий, деревьев и других препятствий. Иногда нужна пара минут, чтобы поймать сигнал спутника.

Что делать, если данные не синхронизируются?

Чтобы обновить данные, коснитесь иконки «Обновить» в верху ленты новостей. Если данные тренировки по-прежнему не синхронизируются, попробуйте выйти из приложения и войти снова.

Что, если записанные данные неверны?

Иногда тренировка записывается неправильно: остаются пробелы в данных или не засчитываются некоторые участки. Это может произойти из-за слабого GPS-сигнала, а также из-за того, что он блокируется зданиями, перекрытиями и т. д. В этом случае рекомендуется постоять на месте пару минут, дать устройству поймать сигнал спутника и только потом начинать запись.

Как изменить информацию о тренировке?

При просмотре тренировки коснитесь «трех точек» или кнопки меню на телефоне (при наличии) и выберите «Изменить», чтобы редактировать ее название, тип, экипировку и настройки приватности. Чтобы обрезать тренировку (удалить лишние данные в ее начале или в конце), перейдите на сайт strava.com.

Откуда берутся участки?

Участки создают пользователи Strava на сайте приложения. Данные по участкам формируются на основе реальной информации спортсменов, загружаемой на Strava.

Приложение автоматически ставит мою тренировку на паузу, когда я останавливаюсь?

В Strava доступна функция автопаузы для беговых и велотренировок. Ее можно включить или выключить в настройках приложения. Во время велозаезда Strava прекратит запись, если вы остановитесь, и продолжит, как только вы снова начнете движение. При пробежке с активированной автопаузой запись приостановится в случае перерыва и возобновится при продолжении бега. Автопауза во время бега доступна при записи на любые мобильные устройства, оснащенные измерителем ускорения.

Почему у меня не засчитывается участок?

Устройство должно зафиксировать прохождение участка полностью, от старта до финиша. Допускается небольшая погрешность данных. При возникновении проблем с распознаванием участков обратитесь в службу поддержки.

Можно ли установить автопродление подписки?

Да. Подписка продлевается автоматически, при необходимости отмените ее не менее, чем за 24 часа до окончания текущего периода действия.

Из-за чего в данных пульсометра появляются прямые линии и пробелы?

Прямые линии и пробелы появляются, если сигналы от датчика не доходят до устройства в полном объеме. Попробуйте переместить устройство во время тренировки. Однако, это не всегда возможно — например, при использовании нагрудного ремня-пульсометра, когда телефон лежит в заднем кармане. В этом случае постарайтесь класть телефон в передний или боковой карман, чтобы улучшить поступление сигнала. Также можно использовать чехол, не дающий телефону соприкасаться с кожей.

Что произойдет, если пометить участок?

Он появится в разделе «Помеченные участки» в вашем профиль. Обладатели Summit-аккаунта, включившие звуковые оповещения, услышат звуковой сигнал в начале, середине и конце участка, по которому они едут или бегут.

OAuth Overview

When OAuth is initiated, the user is prompted by the application to log in on the Strava website and to give consent to the requesting application. A user can opt out of the scopes requested by the application.

After the user accepts or rejects the authorization request, Strava redirects the user to a URL specified by the application. If the user authorized the application, the URL query string will include an authorization code and the scope accepted by the user. Apps should check which scopes a user has accepted. Applications complete the authorization process by exchanging the authorization code for a refresh token and short-lived access token.

Access tokens are used by applications to obtain and modify Strava resources on behalf of the authenticated athlete. Refresh tokens are used to obtain new access tokens when older ones expire.

Note that Google Sign-in will not work for applications using a mobile webview. See Google’s blog post for further information and ways to work around that limitation.

Швейцарская стратегия

Страву часто называют социальной сетью для атлетов, и такие социальные аспекты были ещё до появления Фейсбука. «В своей основе спорт всегда был социальным, – говорит Куорлс – это поддержка, мотивация, товарищество, соревновательный характер и контролируемость». Такие вещи как таблица лидеров и беговые клубы очень влияют на это – «Представьте, что вам нужно встать утром с постели, когда на улице всё ещё темно и холодно и прыгнуть в бассейн. Другие атлеты будут вас мотивировать».

На вопрос, будет ли Страва делать собственные гаджеты? Куорлс сказал, что таких планов нет: «Это не наша сильная сторона. У нас есть множество партнёров, которые делают интересные вещи в этом направление. Мы будем придерживаться стратегии Швейцарии и оставаться открытой платформой».

Касательно других данных, которые Страва могла бы интегрировать в приложение, Куорлс сказал, что Страву интересуют данные поверметров, данные касающиеся формы и техники с блоков, которые могут крепиться к обуви или одежде — такие как Garmin Running Dynamics Pod. «Мы заинтригованы поверметрами в беге. Мы думаем это станет популярным у серьезных атлетов, не уверен будут ли обычные бегуны пользоваться такими технологиями, но всё возможно.» Возможность получить данные по каждому шагу спортсмена, может очень повлиять на эффективность спортивных занятий, особенно для тех кто готовиться к марафону.

«Я очень многому научился, изучая технику бега. Я думаю есть способы измерить правильную постановку стопы, осанку и так далее, но опять таки, на сколько это будет актуально, ещё под вопросом. Также существуют AI тренеры (искусственный интелект), например в таких девайсах как LifeBeam Vi. Страва ищет возможности для партнёрских отношений в этой области, но развивать свои технологии не будет.

И конечно стоит ожидать больше приложений на разных девайсах. Приложение для Apple Watch выглядит немного упрощённым, но Куорлс нас заверил, что так и должно быть: «Я не думаю что нужно копировать приложение с телефона на часы. Люди хотят иметь возможность записать тренировку, поставить паузу и остановить её. Часы это дополнение к телефону.»

«Частью социального аспекта Стравы есть возможность поделиться моментами триумфа с друзьями, и важную роль играют фото» — говорит Куорлс. Смарт часы не дают возможности сделать фото — это то что отличает их от смартфонов. «Люди предпочитают иметь камеру с собой. Например, камеру Google Clip можно прицепить на одежду, или, скажем, на голову, а встроенный интеллект сам сделает фото в идеальный момент».

Но если вернуться к началу статьи, Куорлс видит потенциал в отслеживании восстановления после тренировки. «Я часто смотрю на экран восстановления на моих часах Garmin. Похожая функция есть для премиум аккаунтов Strava на веб страничке. Но я хочу внедрить эти данные на другие девайсы и для большего числа пользователей. »

Third-Party Cookies

We also permit the setting of Third-Party Cookies on our website. Some of these cookies are necessary to provide you with services you have requested (“Essential Third-Party Cookies”), whereas others are not necessary to provide you with services you have requested (“Non-Essential Third-Party Cookies”).

Essential Third-Party Cookies

We use Essential Third-Party Cookies to allow you to navigate our site and use its services and features. For example, we allow you to sign up and log in using accounts you create with third-party products and services, such as Facebook, Google, or Apple (collectively, “Third-Party Accounts”). When you sign up or log in using Third-Party Accounts, we use Essential Third-Party Cookies which are necessary to authenticate you.

Non-Essential Third Party Cookies

We use Non-Essential Third-Party Cookies to assist us in measuring and understanding how our products are used and how they can be optimized. We may also receive other analytics information from these third parties.

Some of these cookies are advertising cookies, which we employ to serve relevant ads to users who have already visited our website. We use the following cookies for advertising purposes: Google AdWords and Branch.

Details About Requesting Access

On both web and mobile the authorization page will prompt the user to grant your application access to their data. Scopes requested by the application are shown as checked boxes, but the user may opt out of any requested scopes. If an application relies on specific scopes to function properly, the application should make that clear before and after authentication.

client_id required integer, in query	The application’s ID, obtained during registration.
redirect_uri required string, in query	URL to which the user will be redirected after authentication. Must be within the callback domain specified by the application. and are white-listed.
response_type required string, in query	Must be .
approval_prompt string, in query	or , use to always show the authorization prompt even if the user has already authorized the current application, default is .
scope required string, in query	Requested scopes, as a comma delimited string, e.g. «activity:read_all,activity:write». Applications should request only the scopes required for the application to function normally. The scope activity:read is required for activity webhooks. : read public segments, public routes, public profile data, public posts, public events, club feeds, and leaderboards :read private routes, private segments, and private events for the user : read all profile information even if the user has set their profile visibility to Followers or Only You : update the user’s weight and Functional Threshold Power (FTP), and access to star or unstar segments on their behalf : read the user’s activity data for activities that are visible to Everyone and Followers, excluding privacy zone data : the same access as , plus privacy zone data and access to read the user’s activities with visibility set to Only You : access to create manual activities and uploads, and access to edit any activities that are visible to the app, based on activity read access level
state string, in query	Returned in the redirect URI. Useful if the authentication is done from various points in an app.

Event Data

The Strava Webhook Events API supports webhook events for certain changes to athlete and activity objects.
Specifically, webhook events are pushed when an athlete revokes access to an application, or when an activity is created, deleted, or one of the following activity fields are updated:

• Title
• Type
• Privacy, requires an access token with scope

When one of these events occurs in Strava, a POST request is made to the callback url for each subscription to which the event pertains.
The body of this POST request contains the and of the updated object in addition to an , which is either an activity or athlete ID.
If additional information about the object is required, an application must decide how or if it wants to fetch the most up-to-date data.
For example, you may decide only to fetch new data for specific users, or after a certain number of activities have been uploaded.

The subscription callback endpoint must acknowledge the POST of each new event with a status code of 200 OK within two seconds.
Event pushes are retried (up to a total of three attempts) if a 200 is not returned.
If your application needs to do more processing of the received information, it should do so asynchronously.

These are the fields that are included with webhook events:

object_type string	Always either «activity» or «athlete.»
object_id long integer	For activity events, the activity’s ID. For athlete events, the athlete’s ID.
aspect_type string	Always «create,» «update,» or «delete.»
updates hash	For activity update events, keys can contain «title,» «type,» and «private,» which is always «true» (activity visibility set to Only You) or «false» (activity visibility set to Followers Only or Everyone). For app deauthorization events, there is always an «authorized» : «false» key-value pair.
owner_id long integer	The athlete’s ID.
subscription_id integer	The push subscription ID that is receiving this event.
event_time long integer	The time that the event occurred.

Example Request

Note that a single event can have multiple key-value pairs in .
Also note that some activity attributes are updated asynchronously, so one “save” action by the athlete can result in multiple webhook events.

For example, if activity type and title are changed, the change to activity type may take place in the background after the title is saved.

Applications that have scope (recommended) and not scope will receive a event when an activity’s visibility is changed from Followers Only or Everyone to Only You.
Similarly, these applications will receive a event when an activity’s visibility is changed from Only You to one of the other settings.
Per the Strava API Agreement, applications must respect an activity’s privacy.

Requesting Access

To initiate the flow, applications must redirect the user to Strava’s authorization page. The authorization endpoint is different for mobile and web applications.

Mobile applications

Our authentication flows are slightly different for Android and iOS due to App Store and Google Play Store guidelines and recommendations. Below you’ll find code samples for both platforms. Here are some details about mobile OAuth:

• If a user does not have the Strava app installed, they should be redirected to mobile web to complete OAuth.
• Mobile OAuth supports refresh tokens and short-lived access tokens. Mobile OAuth does not support forever access tokens.
• Users must have version 75.0 or later of the Strava app installed in order to take advantage of mobile OAuth. Users without the Strava app or with an older app version will be brought to a web endpoint where they can authorize your app.

Android

Android apps can use an Implicit Intent to redirect users to the endpoint. The Strava app should open automatically if the user has it installed.

Sample code:

iOS

If the user does not have Strava installed, your app should use or , depending on which versions of iOS your app supports. If your app is linked on or after iOS 9.0, you must add in you app’s Info.plist file. It should be added under the key. Failure to do this will result in a crash when calling .

You should check first if your app can open the . If it can, the Strava app is installed and should handle the authentication. You can proceed by opening that same URL.

If your app is not able to open that URL, proceed with using the . You should use or to prevent the user from leaving your application to authenticate. Ensure that the is a registered url scheme in your application.

Sample code:

Access

All calls to the Strava API require an defining the athlete and application making the call. Any registered Strava user can obtain an access_token by first creating an application at https://www.strava.com/settings/api.

The API application settings page provides a public access token to get started. See the Authentication page for more information about generating access tokens and the OAuth authorization flow.

Generally speaking, a Strava API application only has access to a user’s data after the user has authorized the application to use it. Segment and segment leaderboard data is available to all applications.

Privacy Policy

Introduction

Our privacy policy (the “Privacy Policy”) explains the information we collect, how we use and share it, how to manage your privacy controls and your rights in connection with our websites and the related mobile applications and services (collectively, the “Services”). Please also read our Terms of Service which sets out the terms governing the Services.

Strava is headquartered in San Francisco and our Services are provided to you by Strava, Inc. If you are a resident of the European Economic Area (“EEA”), Strava, Inc. is the controller of your personal data for the purposes of EEA data protection law.

This policy was written in English. To the extent a translated version conflicts with the English version, the English version controls. Unless indicated otherwise, this Privacy Policy does not apply to third party products or services or the practices of companies that we do not own or control, including other companies you might interact with on or through the Services.

Questions or comments about this Privacy Policy may be submitted by mail to the address below or via https://support.strava.com.

Большой спорт в Strava

Чем Strava точно отличается от большинства аналогичных фитнес-приложений – это тем, что в ней нередко публикуют свои тренировки и гонки настоящие звезды видов спорта на выносливость. Аккаунты атлетов большого спорта будут помечены подписью «Профессиональный атлет». И если в России профи массово еще не пришли в этот сервис, на Западе спортсмены уже давно делятся с болельщиками своими маршрутами и данными тренировок. Вот так, например, выглядит страница 4-кратного победителя велогонки Тур дэ Франс Криса Фрума.

Не только профессиональные спортсмены «поселились» в Strava. Сервис стал дополнительной площадкой для компаний, гоночных команд и магазинов. В приложении для этого создана опция «Клубы». Создать свое сообщество может любой пользователь, но профессиональные, опять же как и в случае с про-атлетами, имеют специальную галочку и подпись «Подтвержденный клуб».

Для бегунов в компьютерной версии, кроме того, в разделе «Новинки» работает раздел «Беговые соревнования», где собраны самые «топовые» забеги. В профайле грядущего события будет указано число пользователей, подписавшихся на гонку, их цели. Забег можно обсудить с участниками, а в разделе «Еженедельная тренировка» почерпнуть информацию для подготовки.

Когда событие закончится, ко всему вышеперечисленному добавятся результаты подписавшихся. Наглядно на скриншоте со страницы Токийского марафона.

Conventions

Object representations

Depending on the type of request, objects will be returned in meta, summary or detailed representations. The representation of the returned object is indicated by the resource_state attribute.

Resource states, in increasing levels of detail.

1. meta
2. summary
3. detailed

Pagination

Requests that return multiple items will be paginated to 30 items by default. The page parameter can be used to specify further pages or offsets. The per_page may also be used for custom page sizes up to 200. Note that in certain cases, the number of items returned in the response may be lower than the requested page size, even when that page is not the last. If you need to fully go through the full set of results, prefer iterating until an empty page is returned.

Polylines

Activity, segment and route API requests may include summary polylines of their respective paths. The values are string encodings of the latitude and longitude points using the Google encoded polyline algorithm format.

Dates

Dates and times follow the ISO 8601 standard, unless noted. A few examples:

• 2015-08-23T15:46:20Z
• 2018-06-24T09:54:13-07:00

For some resources the attribute is provided as a convenience. It represents the UTC version of the local start time of the event. Displaying this value as UTC will show the correct local start time. The local time zone is also provided for some resources and can be used along with the start_date to achieve this as well.

Request methods

Where possible, API V3 strives to use appropriate HTTP verbs for each action.

• HEAD can be issued against any resource to get just the HTTP header info
• GET used for retrieving resources
• POST used for creating resources, or performing custom actions
• PUT used for updating or replacing resources
• DELETE used for removing resources

Status codes

Here is a list of our common status codes.

• 200 Successful request
• 201 Your activity/etc. was successfully created
• 401 Unauthorized
• 403 Forbidden; you cannot access
• 404 Not found; the requested asset does not exist, or you are not authorized to see it
• 429 Too Many Requests; you have exceeded rate limits
• 500 Strava is having issues, please check https://status.strava.com

Интеграция Strava с другими программами

Не все пользователи пишут свою активность в Strava напрямую на смартфон, но сервис и на этот счет имеет огромную базу поддерживаемых программ. Вот лишь некоторые из них: Garmin, Zwift, Suunto, Amazfit, Fitbit, MIO, Polar, Tacx, TomTom, Wahoo. Таким образом, тренируясь с вашими любимыми часами, вы затем сможете просмотреть данные об активности инструментами Strava. Для этого нужно только связать собственную программу ваших часов со «Стравой».

Поддерживаемые «Стравой» устройства. Достаточно синхронизировать программу часов со Strava, чтобы тренировки автоматически дублировались в последней

Заключение

Strava не воспринимается как приложение, предназначенное сугубо для записи физической активности. Наиболее подходящим словосочетанием для него будет «спортивная социальная сеть». Иногда этот сервис также называют «спортивный Instagram». К слову, известно ли вам, что означает слово «Strava»? Это шведский глагол, английским аналогом которому будет «strive», а на русский это переводится – «стремиться».

Итак, нужно ли вам заводить аккаунт в Strava? Дневник тренировок, социальная сеть, анализ занятий, отслеживание формы спортсмена, трекер и кладезь виртуального соперничества – это всё о Strava, а потому сервис угодит как строгому спортсмену, не спешащему смешивать тренировки и общение, так и «звезде Инстаграма», желающей делиться с миром происходящим.

Strava не подойдет лишь тренеру, который не сможет поставить задание своим подопечным прямо в приложении или изучить расширенную аналитику тренировочного процесса. Вывод: Strava точно не об удаленной работе с тренером.

А вам приложение Strava подойдет:

• если вы только начинаете заниматься циклическими видами спорта и ищете мотивацию;
• если хотите иметь под рукой программу с дружелюбным интерфейсом, которая в понятной форме будет анализировать ваши тренировки;
• если вам интересно следить за результатами своих знакомых и элиты видов спорта на выносливость.