Бодибилдеры и их прозвища: серхио олива

Особенности тренировок легендарного атлета

Естественно, генетика и особенности анатомии играют важную роль для получения результата, но не менее важны тренировки Серджио Оливы.

Присматриваясь к спортсменам в зале, он сам того не понимая, облюбовал систему мультисетов от Джо Уайдера, что сводится к увеличению тренировочных объемов.

Олива рассказал, как развивал свои трицепсы. Для этого в комплексах есть подъемы тяжестей, суперсеты, схема 5 на 5, приседания с утяжелением и тд минимум дважды в неделю. По данной программе атлет занимался еще с 1970 года, отбрасывая все другие системы.

Коротко об особенностях занятий по дням:

• Понедельник. Рабочие мышцы- грудь и спина. Тренировки проводились с помощью даблсетов: сначала подход на жиме штанги (8 повторов), затем сразу же подтягивание на перекладине (15 повторений). Всего 6-7 таких даблсетов.
• Вторник. Работа над плечами, трицепсами и бицепсами. Sergio любил в основном малоповторку- 5 подходов с 5 повторениями каждый. Заканчивалась тренировка проработкой пресса- 5 подходов с 15 повторениями каждый.
• Среда. Сначала ABS спорт: работа над брюшными мышцами и мускулами спины. Затем приседы (классический и фронтальный) и прокачка икр.
• Четверг. Прорабатываются грудные мышцы, а также плечи. Ничего особенного- жимы гантелей и штанги от груди и сидя.
• Пятница. Время уделяется мускулам на руках и на спине.
• Суббота. Упор на спину, ноги и брюшной пресс.

Побег из страны

В 1959 году на Кубе происходит революция, и к власти на долгие годы приходит Фидель Кастро. Интуитивно Серджио предчувствует, что ему с новым режимом не по пути. И тогда он задумывает побег с острова Свободы – туда, где, по его понятиям, и есть настоящая свобода – в США.

План осуществился благодаря попаданию спортсмена вместе со сборной страны на Панамериканские игры. Этот турнир в 61-м году проводился на Ямайке, а оттуда до Штатов – рукой подать. Успешное выступление на турнире подстегнуло Оливу к решительным действиям. Улучив момент, он бросается в американское посольстве и просит политического убежища. Так сбывается мечта Серджио оказаться в стране, в которой каждый талантливый человек в состоянии реализоваться по полной программе.

Правда, реальность такова, что в Америке каждому эмигранту приходится доказывать свою состоятельность, преодолевать различные трудности. Перед двадцатилетним кубинцем открылась проза жизни: он не сразу привык к бытовой неустроенности и постоянной нехватке денег. Поначалу очутившись в Майами, ему пришлось на время забыть о бодибилдинге и поработать на разных местах: сначала потрудиться на разгрузке товаров, потом – в телеателье, на ремонте телевизоров. Путь не был усыпан розами, но Серджио не сдавался.

Через два года эмигрант срывается с насиженного места в Майами и переезжает в Иллинойс. Вот где, наконец, ему удается заняться любимым делом – качать железо и усовершенствовать свое телосложение. Его берет под свою опеку местный качок, ставший впоследствии обладателем звания «Мистер Америка», Боб Гаджа. Боб угадывает в молодом эмигранте значительный потенциал, щедро делится своими методиками тренировок и обещает, что Серджио ждет небывалый триумф!

И действительно, мышцы Оливы росли не по дням, а по часам. Упорство бывшего кубинского гражданина не прошло даром. Впервые он одержал победу на соревнованиях под названием «Мистер Чикаго» все в том же 63-м году

Эксперты сразу обратили внимание на чернокожего культуриста с идеальными пропорциями тела

Титулы по бодибилдингу [ править ]

• 1963 Мистер Чикаго — 1-й
• 1964 Мистер Иллинойс — 1-й
• 1964 г., Мистер Америка / AAU — 7 место
• 1965 г. Юный мистер Америка / AAU — 2 место + трофей «Самый мускулистый»
• 1965 г. Мистер Америка / AAU — 4-е место + приз «Самый мускулистый»
• 1966 г. Юный мистер Америка / AAU — 1-е место + приз «Самый мускулистый»
• 1966 г. Мистер Америка / AAU — 2-е место + трофей «Самый мускулистый»
• 1966 г. Мистер Мир / IFBB — 1-е место в категории «Высокий» + Победитель в общем зачете
• 1966 г. Мистер Вселенная / IFBB — 1 место
• 1966 Мистер Олимпия / IFBB — 4-е место
• 1967 Мистер Олимпия / IFBB — 1 место
• 1967 Universe / IFBB — 1 место в общем зачете
• 1968 г. Мистер Олимпия / IFBB — 1-й (неоспоримый)
• 1969 Мистер Олимпия / IFBB — 1-й
• 1970 г. Mr World / AAU (Pro) — 2-е место в категории «Высокий»
• 1970 Мистер Олимпия / IFBB — второй
• 1971 Universe / NABBA (Pro) — 2-е место в категории «Высокие»
• 1972 г., Мистер Олимпия / IFBB — 2 место
• 1972 г. Гэлэкси / WBBG — 1 место
• 1973 Мистер Интернэшнл, Мистер Ацтека [ необходима ссылка ] / IFBB (Pro) — 1-й
• 1973 Mr Galaxy / WBBG — первый
• 1974 Mr International / WBBG (Pro) — 1 место
• 1975 Мистер Олимп / WBBG — первый
• 1976 Мистер Олимп / WBBG — первый
• 1977 Pro World Championships / WABBA — 1 место
• 1978 Мистер Олимп / WBBG — первый
• 1980 Pro World Championships / WABBA — 1 место
• 1980 Чемпионат мира среди профессионалов / WABBA — 1 место
• 1981 Чемпионат мира среди профессионалов / WABBA — 1-й
• 1984 Мистер Олимпия / IFBB — 8 место
• 1984 Профессиональный чемпионат Средних штатов / WABBA — 1-й
• 1985 Мистер Олимпия / IFBB — 8 место

История выступлений на соревнованиях

Жизнь в эмиграции

Сначала талантливый спортсмен живет на Ямайке, потом перебирается в Чикаго. Он усиленно зарабатывает себе на жизнь, не гнушаясь ни уборкой улиц, ни разгрузкой товаров, одновременно старательно занимается собой и спортом.

Рассказывают, что в первое время парень, не зная английского языка и плохо разбираясь в местных обычаях, работал грузчиком в две смены, даже не осознавая этого. Причем молодой человек ни разу не ощущал усталости или дискомфорта! Когда Олива указали на то, что он работает без перерыва в две смены, он хотел оставить такой же график работы и дальше, так как очень нуждался в деньгах. Однако профсоюз запретил Серджио работать таким образом, объясняя это тем, что его двойной труд смущает остальных рабочих. Олива было только лучше – он мог уделять работе первую часть дня, чтобы потом тренироваться в спортзале.

Программа тренировок от Серджио Олива

Сержио Олива приверженец интуитивного тренинга, кроме того, он также считает, что упражнения взятые с пауэрлифтинга, лучше всего растят мышечную массу, и рекомендует их делать всем новичкам, которые хотят построить мускулистое тело.

Тренировочная программа

В своих программах тренировок Сержио любит использовать высокоинтенсивные подходы, суперсеты, с малым количеством отдыха, по принципу 5х5.

Всего 6 тренировочных дня в неделю, последний день недели отдых.

Серджио Олива в тренажерном зале

Понедельник

Особое внимание уделяется в этот день грудным мышцам

• Подход № 1. Жим лёжа 200 фунтов x 8, 15 повторов подтягиваний к подбородку
• Подход № 2. Жим лёжа 220 фунтов x 8, 15 повторов подтягиваний к подбородку
• Подход № 3. Жим лёжа 260 фунтов x 8, 10 повторов подтягиваний к подбородку
• Подход № 4. Жим лёжа 300 фунтов x 8, 10 повторов подтягиваний к подбородку
• Подход № 5. Жим лёжа 320 фунтов x 8, 8 повторов подтягиваний к подбородку
• Подход № 6. Жим лёжа 350 фунтов x 8, 8 повторов подтягиваний к подбородку
• Подход № 7. Жим лёжа 380 фунтов x 8, 5 повторов подтягиваний к подбородку

А также 5 различных упражнений махов и наклонов, с 80-ти фунтовыми гантелями.

Вторник

В этот день, акцент идет на бицепс, трицепс, и плечи.

• Пресс – 5 подходов x 15 повторений с 200 фунтами отягощения
• Поднятие штанги на бицепс с читингом – 5 подходов x 5 повторений с 200 фунтами отягощения
• Французский жим – 5 подходов x 5 повторений с 200 фунтами отягощения
• Сгибание рук со штангой на скамье Скотта – 5 подходов x 10 повторений со 150 фунтами отягощения
• Сгибание рук с гантелями на скамье Скотта – 5 подходов x 5 повторений с 60 фунтами отягощения
• Французский жим сидя из-за головы – 5 подходов x 5 повторений с 60 фунтами отягощения

Серджио Олива тренирует плечи

Среда

В этот день идет прокачка икроножных мышц, мышц брюшного пресса и спины.

• Пресс с согнутыми в коленях ногами – 10 подходов x 50 повторений
• Подъем ног в висе – 5 подходов x 20 повторений
• Наклоны в стороны с отягощением за шеей – 5 подходов x 200 повторений
• Приседания со штангой – 300 фунтов отягощения x 5 повторений
• Приседания со штангой 400 фунтов отягощения x 5 повторений
• Приседания со штангой 440 фунтов отягощения x 5 повторений
• Приседания со штангой 470 фунтов отягощения x 5 повторений
• Приседания со штангой 500 фунтов отягощения x 4 повторения
• Подъем на носки стоя – 10 подходов x 8 повторений с 300 фунтами отягощения

Четверг

Этот день посвящен развитию плеч, спины и мышцам груди.

• Жим штанги лежа – 200 фунтов отягощения x 5 повторений
• Жим штанги лежа 220 фунтов отягощения x 5 повторений
• Жим штанги лежа 260 фунтов отягощения x 5 повторений
• Жим штанги лежа 300 фунтов отягощения x 5 повторений
• Жим штанги лежа 320 фунтов отягощения x 5 повторений
• Жим штанги лежа 350 фунтов отягощения x 5 повторений
• Жим штанги лежа 380 фунтов отягощения x 5 повторений
• Жим штанги из-за головы – 5 подходов x 5 повторений с 250 фунтами отягощения
• Жим сидя выполнял с 80-фунтовые гантелями, более подробностей не раскрывал
• Отжимания на брусьях – 5 подходов x 8 повторений

Серджио Олива и Джо Вейдер в тренажерном зале

Пятница

В этот день, работа велась над мышцами спины и рук.

• Пресс – 3 подхода x 5 повторений с 200 фунтами отягощения
• Поднятие штанги на бицепс с читингом – 3 подхода x 5 повторений с 200 фунтами отягощения
• Французский жим – 3 подхода x 5 повторений с 200 фунтами отягощения
• Жим верхнего блока на скамье Скота на трицепс – 3 подхода x 5 повторений с 200 фунтами отягощения
• Жим гантели и за головы на скамье – 3 подхода x 5 повторений с 50 фунтами отягощения
• Подтягивания за голову – 5 подходов x 5 повторений
• Подтягивание к груди со сцеплением рук – 5 подходов x 5 повторений

Суббота

Серджио Олива тренирует бицепс

Последний тренировочный день в неделю, посвящен развитию брюшного пресса, мышцам спины и ног.

• Пресс с согнутыми в коленях ногами – 5 подходов x 10 повторений
• Подъем ног лежа – 5 подходов x 10 повторений
• Наклоны в сторону с отягощением за шеей – 5 подходов x 50 повторений
• Приседания со штангой – 3 подхода x 3 повторения с 300 фунтами отягощения
• Приседания со штангой 2 подхода x 3 повторения с 400 фунтами отягощения
• Приседания со штангой 3 подхода x 20 повторений с 250 фунтами отягощения
• Фронтальные приседания – 5 подходов x 10 повторений с 200 фунтами отягощения
• Подъем на носки сидя – 5 подходов x 5 повторений с 200 фунтами отягощения

Биография

Будущая легенда бодибилдинга появилась на свет в начале июля
1941 года. Он родился и рос на востоке столицы Кубы, Гаваны, в колониальном городке
Гуанабакоа.

Известно, что спортсмена называют одним из самых генетически одаренных культуристов. С рождения мальчик отличался активностью, быстрой скоростью при беге и хорошими показателями физической силы. Атлетикой ребенок увлекся в школьные годы. Достичь успехов в этом занятии ему помогла удивительная гибкость, данная природой, упорство и целеустремленность. С 12 лет Серхио отправлялся вместе с отцом на плантации сахарного тростника, где помогал ему работать.

В 1953 на Кубе разгорелась революция против режима Фульхенсио
Батисты. Четыре года спустя отец будущего тяжелоатлета предлагает ему вступить
в армию и бороться с установлением коммунизма. Офицер, принимавший новобранцев,
взял юношу в ряды Батисты. Это произошло несмотря на отсутствие у него свидетельства
о рождении. Отец сумел заверить офицера, что сын достаточно взрослый для
вступления в армию. Таким образом, 16-летний подросток оказался на фронте.

В 1959 году кубинская революция заканчивается победой Фиделя
Кастро и установлением коммунистического режима в стране. Олива возвращается
домой невредимым и здесь решает наслаждаться пляжной жизнью. Парень часто
выбирается к морю и проводит на побережье много времени. Существует версия, что
именно с пляжа началось серьезное увлечение юноши тяжелой атлетикой. Однажды,
загорая на берегу, он замечает мужчину из коммунистической партии. Незнакомец
несколько раз прошел мимо спортсмена, изучая его взглядом. Когда парень не
выдержал и спросил, на что он смотрит, мужчина отметил его хорошую физическую
форму и телосложение. Оказалось, незнакомец был профессиональным менеджером
кубинской сборной по тяжелой атлетике, куда и пригласил вступить юношу.

Кто победил Арни

Кубинец Серхио Олива нашел возможность покинуть Кубу, когда ему было 22 года. На родине он занимался тяжелой атлетикой, пропадал в тренажерном зале, в Америке ремонтировал телевизоры и служил в полиции свыше 25 лет, занимаясь параллельно атлетизмом.

В возрасте 44 лет оставил профессиональный спорт.

А за 22 года в профессии бодибилдера ему удалось прославиться как «Мистер Чикаго» (1963), «Мистер Иллинойс» (1964), второе место на «Мистер Америка» (1965), на конкурсах Mr. World и Mr. Universe (1966), четвертое место на «Мистер Олимпия» (1966), «Мистер мира» (1966), «Мистер Вселенная» (1967), «Мистер Олимпия» (1967).

В 1969 году Арнольд Шварценеггер, дебютант главного соревновательного форума, уступил Серхио Оливе первое место. Это был единственный человек, кому Железный Арни позволил это сделать. Больше никому!

Он все получил от высших сил, которые даровали ему прекрасную генетику, чтобы стать королем этого вида спорта. Кроме природных физических данных он обладал силой воли, стремлением к победе, колоссальной работоспособностью.

Появления Серхио Оливы на подиумах поклонники ждали как откровения. И было что. Его мышечная масса росла как будто помимо его усилий. От многочисленных фото спортсмена невозможно отвести глаз. Как он это сделал с собой? Смотрим на видео.

https://youtube.com/watch?v=W5k_ccxA4zI

Ни убавить, ни прибавить было невозможно. А молодые поджимали, младший товарищ по подиуму никак не желал пропустить Оливу вперед. Молодой австриец Арнольд делал себе имя в бодибилдинге.

И когда в 1970 и 1972 годах он потеснил короля культуризма с трона на второе место, это ударило по самолюбию Оливы, который перешел в другую категорию – стал тренером, тренировал своего сына Серхио Оливу младшего, снялся в 1975 и 1977 годах в двух фильмах, написал книгу «Миф Серхио Оливы».

1984 и 1985 году, после 12-летнего отсутствия на профессиональных соревнованиях, Серхио попробовал взять реванш. Однако ему достались только восьмые места. Друзья шутили, назвав его Восьмое чудо света. Это было, видимо, уже не его время.
Ему посчастливилось остаться в живых после пяти выстрелов в живот, руку. Стреляла в Миф его бывшая жена, а трое детей, две дочки и сын, которые остались с отцом после развода, выхаживали его. Серхио Олива умер от почечной недостаточности в возрасте 71 года в Чикаго (штат Иллинойс).

Семья

У мускулистого спортсмена родилось двое детей. Серджио Олива-младший пошел по стопам отца, занимаясь профессиональным бодибилдингом. Многие отмечают, что у сына большая схожесть со своим именитым отцом в рельефе мышц. Больше всего похожи у них руки, особенно когда Олива-младший выполняет коронную отцовскую «Позу Победы», очень сложную в исполнении.

Сын Серджио Олива пошел наперекор отцу, когда занялся культуризмом. Прославленный спортсмен хотел видеть своего отпрыска образованным юристом или доктором. Но, по велению сердца и по иронии судьбы, Олива-младший решил покорять Олимпию.

Его просто тянет на почетный пьедестал, и это понятно, ведь молодой спортсмен уже побывал на нем в возрасте четырех недель. Это произошло в далеком 1984 году, когда Олива Серджио вернулся в профессиональный спорт на свое любимое соревнование «Мистер Олимпия». Заняв всего восьмое место, мужчина произнес торжественную речь, исполненную личного достоинства и уважения к публике

Поднимая крошечного младенца в своих огромных мускулистых руках, Серджио Олива, рост которого составляет 178 см, произнес запоминающиеся мудрые слова: «Не важно, какое место я занял – восьмое, семнадцатое или двадцатое. Главное, я всегда буду Мифом

И сейчас я держу своего сына – следующего Мифа!». Зрители, присутствовавшие на состязаниях, были в невероятном восторге от поведения легендарного бодибилдера. Они выражали свое восхищение взрывами оваций и громкими восклицаниями…

Сложными были семейные отношения знаменитого спортсмена. По сообщениям из его окружения, мужчина мог впадать в неконтролируемые приступы ярости. Через четыре года после описываемых событий на «Мистер Олимпия» разрушился брак между Серджио и его женой Арлин. В целях самозащиты, как заявила сама женщина-культуристка и тренер по бодибилдингу, она выстрелила в мужа, попав ему в живот.

Дети жили с разведенными родителями поочередно, то у отца, то у матери, и, скорее всего, между отцом и сыном не было слишком теплых взаимоотношений. «Он не щедр на похвалу», — коротко отозвался о родителе Серджио Олива-младший в 2007 году.

Серджио Олива в бодибилдинге

В 1961 году пареньку исполнилось 20 лет, и именно тогда он завоевал титул лучшего бодибилдера Кубы. После победы в соревнованиях «Pan American Games» атлет получил шанс переехать в Соединенные Штаты Америки. Этот переезд стал переломным моментом в дальнейшей карьере спортсмена. Для этого Серджио попросил у Америки предоставить ему политическое убежище, которое вскоре получил. После переезда в Чикаго в 1963 году, Oliva не оставил спорт, и ближе познакомился с культуризмом в Америке. В тоже самое время кубинский эмигрант работал грузчиком, поэтому приходил на склад до восхода солнца, и работал до вечера.

Интересно! Кубинец трудился в две смены, так как не понимал английского, когда работодатель отправлял его домой. После выяснения правды парень сказал, что абсолютно не устает, и хочет продолжить такой график. Такой ударный труд обеспокоил даже профсоюз, поэтому он перешел работать на 1 смену, уделяя все свободное время тяжелой атлетике.

• Первым серьезным достижением Миф смог похвастаться в 1963 году, когда завоевал титул «Мистер Чикаго».
• В 1964 году спортсмену покорился титул «Мистер Иллинойс».
• На состязаниях «Мистер Америка» в 1965 году Серджио оказался вторым, и после этого примкнул к Международной Федерации Бодибилдинга.
• В 1966 году Олива получил престижные награды победителя соревнований Mr. World и Mr Universe.

• В том же 1966 году занял 4 позицию в самом престижном конкурсе «Мистер Олимпия».
• В 1967 году на «Мистере Олимпия» Sergio стоял уже на наивысшем пьедестале.
• На «Олимпии» 1968 года Oliva был единственным участником, так как слава о непобедимом бодибилдере нагнала страха на других участников, и никто не пожелал с ним соревноваться. Мужчина автоматически занял первое место.

Молодой и амбициозный, по амбициям похожий на Мохаммеда Али, Арнольд Шварценеггер в 60-е годы только становился на ноги как атлет. Прознав о том, что спортсмены даже не желают выставлять свои кандидатуры против Мифа, он пристыдил коллег по цеху, и заявил, что именно он станет тем мужчиной, который собьёт Оливу с небес на землю. В 1969 году состоялась грандиозная дуэль. Главными соперниками стали Серджио Олива и Арнольд Шварценеггер. Прекрасно сложенный с грандиозной мускулатурой и пропорциями Арни бросил вызов титулованному Sergio, и внес раздор в судейскую коллегию. Однако когда на подмостки взошел Серджио, Шварценеггер оказался раздавлен превосходством конкурента.

В 1970 году на «Олимпии» негласное противостояние продолжилось. По некоторым источником произошло интересное событие. Арни и Sergio позировали, не уступая друг другу в позициях и эстетике тела. В один момент Арни сказал: «Я устал. Давай заканчивать». Серджио ушел со сцены, а Арнольд быстро вернулся, заявив, что противник сбежал и испугался. В результате чемпионом стал Шварценеггер.

• В 1971 году встреча спортсменов не состоялась, кроме того Олива проиграл в «Мистере Вселенная», после чего из-за конфликтов с организаторами участвовать атлету в «Олимпии» было запрещено. Арнольд снова выиграл.
• В 1972 году из-за травмы ноги Арни значительно проигрывал Серджио в состоянии бедер и корпуса, однако из-за поддержки зрителей он все равно выиграл.

Sergio расстроился, и надолго ушел «в подполье». Тогда же гигантский атлант стал сниматься в кино и сдал экзамен для того, чтобы работать в полиции.

Возвращение культуриста произошло в 1984 году. Он выглядел просто блестяще, и оставался одним из самых массивных спортсменов на конкурсе. Подвели только бедра, которые были не столь великолепно накачаны из-за предыдущих травм. Публика неистовствовала из-за низких баллов, выставленных Мифу

Став только 8-м на конкурсе «Мистер Олимпия», 43-летний атлет вышел на сцену с 4-недельным ребенком в руках, и сказал: «Не важно, какое место я заслужил, ведь даже через 12 лет я для вас тот же Миф. Кто знает, может у меня на руках сейчас лежит будущий Миф младший»

Отец не ошибся, так как Серджио Олива младший также добился больших высот в бодибилдинге. Несложно догадаться, что тренировал мальца с ранних лет именно известный папа.

По теме: Упражнения чтобы разогнуть руку после перелома

В 1985 году именитый атлет навсегда покинул бодибилдинг.

Умер Серджио Олива 13 ноября в 2013 года. Причина смерти- почечная недостаточность. На момент смерти великому бодибилдеру исполнился 71 год.

Личный [ править ]

• Он служил в городе Чикаго офицером полиции более 25 лет.
• В 1986 году Серджио пережил выстрел, нанесенный его тогдашней женой Арлин Гарретт. Он получил 5 пулевых ранений в живот из особого калибра 38 калибра.
• Его сын, Серджио Олива-младший, идет по стопам отца в соревновательном бодибилдинге в Чикаго, штат Иллинойс .
• Олива снялся вместе с Милем Маскарасом в мексиканском фильме о рестлинге в 1975 году под названием El Poder Negro ( Черная сила ), в котором он сыграл суперсильного докера, который вступает в конфликт с местным преступным синдикатом и помогает Милу Маскарасу привлечь их к ответственности. Его партнершей по фильму стала венесуэльская актриса и певица Лила Морилло .
• В 1977 году Олива снялся во втором мексиканском боевике (на этот раз гибрид рестлинга и вестерна) под названием Los Temibles (« Боящиеся »), он же El centauro negro .

Личная жизнь

Бодибилдер был женат на Арлин Гарретт. В браке у них появилось двое детей — Серхио и Джулия. Сын пошел по стопам отца и сегодня занимается культуризмом, участвует в соревнованиях.

Известно о трудностях во взаимоотношениях между супругами. В
1986 году атлет был доставлен в больницу с пулевыми ранениями. Жена выстрелила
в него из пистолета пять раз, одна пуля попала в живот. Арлин заявила, что
сделала это в целях самообороны. Сам бодибилдер описывал происшествие как
«несчастный случай». Считается, что эта трагедия — одна из причин, по которой
Оливе пришлось уйти из профессионального спорта.

После развода пары, атлет остался в Чикаго, а Гарретт переехала в Алабаму. Младшему сыну, на момент расставания родителей, не исполнилось и двух лет. Дети жили как с матерью, так и с отцом, постоянно перебираясь из одного города в другой.

Закат карьеры

В 1984 году 43-летний спортсмен вновь вернулся на профессиональный подиум. Серджио занял всего лишь восьмое место, ведь ему противостояли более молодые и искушенные противники, хотя публика встретила негодованием решение судей. Выступление того дня запомнилось многим: Серджио вынес на подиум своего 4-недельного сына и сказал: «Нет разницы в том, какое место я получил. Ведь даже спустя 12 лет я по-прежнему для вас тот же самый Миф. И кто знает, может, на руках у меня будущий Миф».

После чего зал взорвался бурей аплодисментов и оваций. В 1985 году Серджио снова вышел на профессиональный подиум, но получил восьмое место. После чего спортсмен окончательно прекратил свою карьеру.

Черная сила

На пике формы, молодой Серджио Олива, снялся в фильме: «El Poder Negro» (Черная сила). В фильме, Серджио играет грузчика, по имени Педро, работающего в порту Каракаса. Педро стал свидетелем контрабанды оружия. И теперь, вынужден защищаться от нападения бандитов. Он убивает одного из контрабандистов, и оказывается в тюрьме. В это же время, с гастролями приезжает рестлер по прозвищу «Тысяча масок». Он ищет себе в напарники сильного парня. В газете рестлер видит фотографию Педро и понимает, он именно тот, кто ему нужен. Тысяча масок добивается освобождения Педро. Теперь среди рестлеров появился новый гигант по прозвищю «Черная сила». Такое положение дел не устраивает бандитов. В Педро влюбляется знаменитая певица Мариэла, за которой ухаживает сам главарь банды….Чем закончилось, не знаю, в испанском языке не силен.

Вот такой вот он, великий и бесстрашный культурист Серджио «Кубинский миф» Олива. После завершения спортивной карьеры, 25 лет отдал работе в полиции. Покинул этот мир в возрасте 72 лет, 12 ноября 2012 года.

1

Страницы: 1 2

Первые успехи

Здесь он знакомится с Бобом Гайдой, известным культуристом,
который берется тренировать его. Теперь Олива мог посвятить себя бодибилдингу, посещая
тренажерный зал «Duncan YMCA». Большую часть времени атлет работал, часто по 12
часов в день на литейном заводе.

В том же 1963 году после месяцев тренировок, спортсмен
выходит на сцену своего первого шоу по бодибилдингу. Можно считать, что с
«Мистера Чикаго» началась его реальная карьера в мире культуризма. Здесь атлет
одерживает первую серьезную победу на соревнованиях такого типа. В следующем
году он завоевывает титул лучшего бодибилдера штата в турнире «Мистер
Иллинойс».

(Sergio Oliva) Куба

Серджио Олива (в культуристских кругах получивший прозвище Миф), пожалуй, является одним из тех людей, которые просто обречены на успех с рождения. Спортсмен родился в День Независимости США, 4 июля 1941 года, и, возможно, именно поэтому необычайная независимость и целеустремленность стали его основными качествами. Когда в 1959 году оппозиция во главе с Фиделем Кастро сместила правительство Кубы, Серджио понял, что на его родине о личной свободе можно больше не мечтать. Мальчик с детства увлекался атлетикой и единственным шансом если и не получить полную свободу, то хотя бы вырваться с Кубы, стал мир большого спорта. От природы наделенный силой, скоростью и гибкостью, Серджио решил опробовать свои силы в бодибилдинге. К 20-и годам спортсмен стал лучшим культуристом Кубы и в 1961 году принял участие в соревнованиях «Pan American Games» в Кингстоне (Ямайка). Для Серджио, человека с необычайным стремлением к независимости, эти соревнования стали возможностью распрощаться — и, возможно, навсегда — со своими родными краями. Спортсмен прекрасно понимал, что такой шанс может выпасть один раз в жизни. Сочетание силы и скорости помогли Серджио пробежать одним из лучших, что позволило ему и всей Кубинской команде, участвовавшей в соревнованиях, получить политическое убежище в США и свою долгожданную свободу.

Сначала Серджио перебрался в Майами, а в 1963 переехал в Чикаго. Именно в Чикаго лучшим местным бодибилдером Бобом Гаджа юноша и был серьезно вовлечен в занятия бодибилдингом. Гаджа смог разглядеть в Серджио потрясающий физический потенциал и фактически взял спортсмена под свою опеку. Как и ожидалось, за счет регулярных, систематизированных тренировок мышцы Серджио начали увеличиваться, как будто их накачивали воздухом. Уже в конце года Серджио завоевал свой первый титул — Мистер Юный Чикаголэнд.

Очень скоро, за счет физической силы и репутации, имя Серджио начало упоминаться в одном ряду с Лари Скоттом, Чаком Сайпсом и Биллом Перлом. Однако, несмотря на преимущество в физической форме, спортсмен быстро понял, что ему еще многому нужно учиться, прежде чем он сможет побеждать в соревнованиях более сложных, чем Любительские Соревнования Атлетов. Борьба за титул Мистер Америка и привела Серджио в IFBB, и совсем уже не за горами стало признания Серджио лучшим бодибилдером за всю историю спорта.

В 1966 году спортсмен завоевал титул Мистер Мира, в 1967 — Мистер Вселенная и, наконец, в том же году Мистер Олимпия 1967. Всего через четыре года после знакомства с миром бодибилдинга Серджио стал, фактически, королем этого спорта.

И только в 1969 году у Олива появился серьезный соперник в лице мощного, хотя еще и неопытного, Арнольда Шварценеггера.

Когда Серджио собирался взять уже третий титул Мистер Олимпия, наученный опытом поражений Шварценеггер «подвинул его с трона». Расстроенный, но не сломленный, Серджио удвоил усилия по тренировкам и вернулся на соревнования в 1972 году, еще более раскаченный, чем прежде, готовый победить, на тот момент уже двукратного Мистера Олимпия, Шварценеггера. Но этому не суждено было случиться.

Это был тяжелый удар для честолюбивого спортсмена, удар, заставивший его оставить соревнования, хотя бросить бодибилдинг совсем Серджио так и не смог и развенчанный король соревнований занялся тренерской деятельностью.

Начало карьеры и эмиграция

На следующий день Серхио оказался в тренажерном зале Гуанабакоа, где демонстрирует невероятные способности телосложения. На первом же занятии он поднимает штангу весом в почти 100 кг, что сильно впечатляет менеджера. Парень приступает к профессиональным тренировкам. Деньги на жизнь он зарабатывал уборкой спортзала.

Через полгода занятий спортсмен серьезно развивает
мускулатуру и физические способности. Наступает время пробовать силы в первых
соревнованиях. Начинающий культурист становится участником любительских
состязаний, где он не просто выигрывает конкурс, но и бьет кубинские рекорды.
Так он становится лучшим спортсменом страны.

Позже атлет попадает на Игры Центральной Америки и
Карибского бассейна в Ямайском городе — Кингстон. По итогам соревнований, Куба
становится страной-победительницей. Это помогает Оливе по-настоящему поверить в
собственные силы и способности. Осознавая, каким светлым может быть его будущее
в мире спорта, парень решает продолжать совершенствовать свое тело.

Однако строить карьеру на Кубе он не собирался и не видел здесь никаких перспектив. Победа на относительно престижных соревнованиях усилила стремление культуриста перебраться в Соединенные Штаты Америки, и вскоре он решается на этот шаг. Находясь в столице Ямайки, спортсмен дождался, когда охрана будет отвлечена, а затем выкрался из выделенной для него квартиры. Рискуя оказаться пойманным, он бежал максимально быстро, пока не достиг дверей американского посольства. Он обратился сюда с просьбой политического убежища от режима Фиделя Кастро. Атлету предоставили возможность переехать в США. Вдохновленные примером юного бодибилдера, позже в посольство обратились еще 65 кубинцев. Убежище получили в том числе члены команды по тяжелой атлетике, с которыми работал Серхио, а также их охранники. На родину спортсмен больше никогда не вернется.