Узнаем как становятся качками? фото культуристов

Арнольд Шварценеггер

И говорить об Арни уже нечего и не упомянуть идола железного спорта просто нельзя! Что можно сказать по поводу Шварценеггера? В первую очередь, это безупречные пропорции, которые он создавал сам. Справедливо сказать, что и другие атлеты того времени вытачивали свои тела сами, без помощи звездных (в спортивном мире) тренеров, уймы фармакологических средств и современных тренажеров. Но Арнольд лучше остальных и это подтверждает семь побед на конкурсе «Мистер Олимпия». Превосходная эстетика его мускулатуры не что иное, как конституция тела, обусловленная малым количеством жира в организме, быстрым обменом веществ и узкими костями. Другими словами, Арнольд Шварценеггер – мезоморф. А еще, у Шварца превосходная генетика. Есть люди, которые созданы для бодибилдинга и он – один из таких счастливцев!

• Арнольда Шварценеггер
• Арнольда Шварценеггер
• Арнольда Шварценеггер

Знаменитые качки Голливуда

Зачем голливудские актеры качаются? Нет, поддерживать себя в форме, конечно, необходимо, но к чему такие радикальные перемены во внешнем виде?

И таких знаменитостей в Голливуде хватает. Очевидно, что ни дня они не обходятся без тренажерного зала. Одни стараются ради себя, другие совершенствуют собственное тело для новой роли . Давайте посмотрим, что из этого получилось.

Марк Уолберг. После премьеры криминальной картины «Анаболики: потом и кровью» этот голливудский актер предстал перед зрителями в новом облике. Ради главной роли Марк набрал 20 кг мышечной массы всего за 2 месяца . Тренировался круглосуточно, и результат на лицо.

Дуэйн «Скала» Джонсон. Это качок начинал свою звездную карьеру как боец-рестлер, поэтому худощавым телосложением никогда не отличался. Сейчас он – мужественный герой боевиков, комедий и приключений; бдительно держит себя в форме. Помимо тренажерного зала утро начинает с пробежки, обязательно выполняет комплекс упражнений на растяжку .

Том Харди. Этот голливудский актер и просто красавчик качался исключительно ради главной роли. Так добавилось 12 кг мышечной массы меньше, чем за 6 месяцев . Ему предложили сыграть воина ММА в художественном фильме «Воин». Это главная мотивация, почему в жизни актера появился не только силовой тренинг, но и тайский бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу.

Крис Хемсворт. До роли мифологического персонажа Тора этот австралийский актер был обычного телосложения, а на тренировки в тренажерке вовсе не хватало времени, да и мотивации тоже. А тут главную роль бога в художественном фильме «Тор» предложили, но с условиям. Так Крис меньше чем за 9 месяцев набрал 10 кг сухой мышечной массы . Теперь его основные задачи – есть и тренироваться. Успех картины был головокружительным, так что трудился Хемсворт не напрасно.

Источник

4 Кристиан Бэйл

Кристиан Бэйл занимает четвертое место в списке самых красивых актеров Голливуда по мнению нашей редакции. Несмотря на превосходные внешние данные, любимец женщин чаще всего играет в кино психопатов, полностью погружаясь в образ.

Будущая звезда Голливуда явилась на свет 30 января 1974 года в Хаверфордуэсте. Частично, свой талант он унаследовал от матери — артистки цирка, а также — от дедушек, так или иначе связанных с миром кинематографа. Не удивительно, что мальчик в свои 9 лет уже появился в рекламе хлопьев. Профессиональную карьеру Кристиан начал очень грамотно — с поступления в Лондонскую школу языка и драмы.

На широких экранах мальчик засветился во время съемок в «Империи Солнца», после чего имя актера узнал весь мир. Затем, подросток появляется в фильмах «Качественное убийство» и «Остров сокровищ». А вот за роль в киноленте «Маленькие женщины», актер был трижды номинирован на «Оскар». Заслужила положительные отметки критиков и его работа в «Американском психопате», где Бэйл талантливо отыграл образ человека с раздвоением личности. За труд во время съемок ленты «Боец», Кристиан был удостоен не только награды «Золотой глобус», но и получил заветный «Оскар».

Безумно талантливый артист готов всячески трансформировать свою внешность, дабы полностью вжиться в роль

И неважно, придется поправиться, или похудеть на 20 кг, главное — чтобы зритель остался доволен

«Криминальное чтиво», 1994

Ума Турман, 45 лет

Дебютировала у Тарантино в 24 года, на долгие годы став его музой. В начале 2015-го Ума поразила зрителей странным лицом, изменившимся до неузнаваемости. Все списали это на неудачные пластические процедуры, а она сама объяснила «экспериментами с макияжем».

Позже в 2015-м знакомые черты вернулись: Турман на одном из светских мероприятий в ноябре.

Джон Траволта, 62 года

Ему было 40, когда он получил у Тарантино роль комичного бандита-лузера Винсента Веги, танцующего с миссис Уоллес тот-самый-твист. Спустя 20 лет Траволта выглядит все так же браво — что с бородой в 2014-м…

…что без бороды. Февраль 2015: с женой Келли Престон на одной из «оскаровских» вечеринок.

Сэмюэл Л. Джексон, 67 лет

В «Чтиве» любимцу Тарантино, сыгравшему гангстера Джулса с замашками ветхозаветного карателя, было 45. Спустя 20 лет он все так же убедителен в своих крутых амплуа и в жизни выглядит очень бодро. Апрель-2015: на премьере фильма «Мстители: Эра Альтрона».

Квентин Тарантино, 52 года

В знаменитых сценах с Джимми, тихоней и ценителем хорошего кофе, Квентину 31 год. Январь 2016-го: режиссер на премьере своего нового фильма «Омерзительная восьмерка».

Занятия

Далее – занятия. Тренировки культуристов профессионального толка сильно отличаются от таковых у любителей, но все же кое-что общее имеется. Каждый, выбравший бодибилдинг, так или иначе, имеет дело с железом и весами. Ваши приспособления для прокачки мышц должны становиться все тяжелее и тяжелее, по мере личного спортивного роста. Обычно в первом периоде тренировок, который длится от одного года до двух лет, спортсмены осваивают базовые упражнения с дополнительными весами

При этом очень важно не допускать в тренировке изолирующих упражнений, то есть таких, которые нацелены на проработку отдельных мышц. Вначале всегда нужно прибегать к развитию всех мышечных групп, и через годик-второй можно приступать к специальным упражнениям

Джиган

Джиган – репер украинского происхождения, ученик Тимати, один из самых красивых “качков” отечественного шоу-бизнеса. Ему 31 год, спортом занимается с 7-летнего возраста. Это кикбоксинг, бокс, тай-бо. Даже во время отдыха за границей Джиган никогда не позволяет себе расслабиться и тренируется каждый день. Неоднократно участвовал в чемпионатах по бодибилдингу. В своей среди он заслуженно имеет звание “брутального рэпера”

Джиган и сам признается в интервью, что важное внимание уделяет своему телу, которое” должно быть крутое”

• В мае 2014 года он завоевал титул абсолютного чемпиона по бодибилдингу в Молдове.
• Двукратный чемпион Украины по кикбоксингу.
• Мастер спорта и вице-чемпион Европы в этом же виде спорта.
• Чемпион Украины по рукопашному бою.
• Здесь можно точно сказать, что спортивное тело Джигана – не просто “рисовки”, а образ жизни.

Может быть, поэтому его трек ” Надо подкачаться” сразу стал хитом.

Крепыш (Teddy Bear)

• Год производства: 2011
• Страна производитель: 2011
• Жанр: мелодрама, драма
• Бюджет: данные отсутствуют
• Актеры: Ким Колд, Ламаипорн Хоугор, Эльзебет Стеентофт, Барбара Сатлер, Джон Уинтерс
• Описание: огромный молодой парень, профессиональный бодибилдер, никак не может наладить свой быт и личную жизнь по причине скромности, и любви к старенькой маме, опекающей его. Но однажды он решает изменить ситуацию и, не обращая внимания на возмущение матери, уезжает в Таиланд, где, как ему сказал друг, большое количество доступных девушек

В данном списке далеко не все документальные и художественные фильмы, раскрывающие суть и характер, демонстрирующих силу, выдержку и умение справляться с проблемами атлетов. Картины о восхождении к высотам, о тренировках бодибилдеров, о выпавших на их жизнь испытаниях и лишениях показывают физические и моральные возможности человека, демонстрируют правильный подход к достижению цели. Драмы о бытовых и семейных неурядицах ставят атлетов на уровень простых и понятных каждому людей. Искусство показать искусство и одновременно жизнь культуристов – серьезный труд. Такой же, как и труд самих бодибилдеров.

Особое питание

Питание культуриста – тоже очень и очень важный пункт в грамотном становлении спортсмена. Оно включает самые различные витамины (В и Е) и микроэлементы, а также достаточное количество протеина. Ну и, конечно, организм нужно постоянно подпитывать необходимым количеством воды, иначе он будет бороться с обезвоживанием, а не с молочной кислотой. Кроме того, культуристы, а особенно профессиональные бодибилдеры, прибегают к различным спортивным добавкам, которые заметно увеличивают КПД на тренировках и ускоряют катаболические процессы, что способствует росту и укреплению мышц. Надо добавить, что, в отличие от различных химических добавок, спортивные не содержат в себе вредных веществ, наоборот, все ингредиенты натуральные. Конечно, нужно знать меру при их употреблении.

Великолепный Лу Ферриньо

Еще один наиболее известный актер-бодибилдер из
80-х — это Лу Ферриньо
, по прозвищу «Великолепный Лу
». Обладатель титула «Мистер Америка»
, серебряный призер «Мистера Олимпии»1975 года
– ему прочили блестящую карьеру в бодибилдинге и свержение с культуристического трона Арнольда Шварценеггера, но судьба распорядилась иначе. Находясь на пике формы, Ферриньо оставляет бодибилдинг, чтобы осуществить давнюю мечту – сыграть в кино.

Подающего большие надежды атлета пригласили на главную роль в сериале «Невероятный Халк
» (1978-1982 годы). Несложно представить, какими колоссальными габаритами должен был обладать исполнитель главной роли этого зеленокожего здоровяка, при том, что компьютерная графика в те годы еще не использовалась.

Впоследствии Ферриньо попытался вернуться в большой спорт, но не сумел добиться значимых результатов. Однако это не помешало ему построить блестящую тренерскую карьеру. Он тренировал Микки Рурка
, Чак Норриса
и других звезд Голливуда. Не расстался «Великолепный Лу
» и с актерской работой. Именно его голосом говорит Халк во всех полнометражных фильмах, снятых по мотивам вселенной Marvel.

Внешнее давление

Уроженец Бельгии Депортер не всегда был столь физически развит. В детстве он был толстым и похудел уже в подростковом возрасте с помощью диетолога. Однако затем он начал все время сидеть на диете, и у него развилась нервно-психическая анорексия.

Потом начался постоянный подсчет калорий и интенсивные тренировки, чтобы не быть «таким тщедушным».

«Самым сложным было побороть анорексию, — вспоминает он. — Когда я начал заниматься (на тренажерах), то у меня все тело болело, но я увидел такую разницу, что стал переживать, если пропускал тренировку. И все это — сидение на диете, тренировки, общение с людьми в моем фитнес-клубе — стало частью моей жизни».

Для 26-летнего Прадипа Балы желание подкачаться пришло после того, как он стал сравнивать себя с мужчинами в глянцевых журналах, а этот тренд, как предупреждают медики, в итоге нередко приводит к дисморфофобии.

«Я вдохновился картинками мускулистых тел и подумал, что ведь и я могу так выглядеть», — говорит амбициозный Бала, начавший качаться в 16 лет.

Image caption Прадип Бала говорит, что его увлечение спортом полезно для здоровья, а журналисты просто выставляют его в невыгодном свете

К 19 годам он понял, что заполучил не только тело, которое можно поместить на обложку журнала о фитнесе, но и кое-что еще.

«Я понял, что зациклился на этом

Я не мог сосредоточить внимание на учебе, я не общался ни с друзьями, ни с родственниками. Но при этом я не мог поверить в то, что мускульный дисморфизм вообще существует», — признается Бала

Мускульный дисморфизм зачастую называют анорексией наоборот: если анорексики воспринимают себя как чересчур толстых, «дисморфики» видят себя тщедушными и слабыми и стремятся накачаться еще больше.

Доктор Гриффитс подчеркивает, что формы неудовлетворенности своим внешним видом у мужчин и у женщин отличаются: женщины, как правило, пытаются сбросить вес, а мужчины чаще всего заняты накачиванием мускул.

Правообладатель иллюстрации MOHAMMED HUWAIS Image caption Тренажерный зал в Йемене: любительский бодибилдинг набирает популярность по всему миру

Число тех, кто напрямую затронут этой проблемой, неизвестно. Проведенное программой Би-би-си Newsbeat расследование выявило, что в 2020 году каждый 10-й мужчина в Соединенном Королевстве, посещавший фитнес-клуб, страдал от мускульной дисморфии. И хотя подобную статистику трудно раздобыть, медики полагают, что в целом эта картина характерна для всех западных стран.

Исследование, проведенное психиатром Роберто Оливардией из Гарвардской медицинской школы, показывает, что 2,4% мужчин попадают в категорию страдающих от дисморфофобии, а 22% из них как раз страдают от мускульной дисморфии. Однако, как предупреждает психиатр, эти цифры могут быть занижены.

Хью Джекман в роли Росомахи

Актер Хью более 15 лет играл роль Росомахи. В течение этого времени он постоянно поддерживал себя в прекрасной форме, доводя рельефы своего тела до совершенства. Но сейчас он уже не выглядит столь привлекательным. В одном из интервью актер сказал, что спорт не является его увлечением.

Джекман многие годы демонстрировал свое идеальное тело. Как оказалось, спорт для него – лишь часть работы

Для него занятия в спортзале — это работа, которая дает возможность выглядеть достойно в кадре. Конечно же, он и сейчас занимается спортом, но делает это исключительно для здоровья, а не наращивания объемов мышечной массы.

Андрей Малахов

Один из самых популярных телеведущих России «по долгу службы» не обязан иметь спортивное телосложение: он не Тарзан и не Яглыч, сниматься без одежды нет никакой необходимости.

Все недостатки фигуры он без труда может скрыть дорогим, сшитым на заказ костюмом, но Малахов вместо этого активно тренируется, чтобы и без него выглядеть отлично. Сейчас ему 47 лет и прекращать тренировки Андрей даже не думает.

Неоднократно многие издания называли его самым спортивным ведущим России, проводя опрос среди своих читателей. Отдельное спасибо за это можно сказать Павлу Полуэткову – фитнес-тренеру Малахова, с которым тот тренируется вот уже 15 лет.

Али Эрсан Дуру (36 лет)

Али Эрсан Дуру в сериале «Султан моего сердца»

Али Эрсан Дуру родился в знатной семье потомков султана Османской империи. Театром актер увлекался еще в школе, но родители настаивали на серьезной профессии, поэтому Али поехал учиться финансам в другой город. Позже он сбежал в Стамбул, чтобы стать актером. Первыми работами Али стали сериалы «Чанаккале 1915», «Спасаясь от дождя», «Замечательный зять», «Воскресший Эртугрул».

Популярным среди российских зрительниц Али стал после главной роли в проекте «Султан моего сердца». Это исторический сериал о любви султана Османской империи и дочери сотрудника российского посольства.

К 34 годам у Али было много романов, в том числе и с партнершами по площадке, но актер по-прежнему не женат и называет себя закоренелым холостяком: «Я был всегда свободен! Я и буду свободен».

Где смотреть: в сериале «Султан моего сердца» на ivi.ru

Михаил Пореченков

Этот российский актер со школьной скамьи увлекается боксом, в студенчестве сдал нормативы на КМС, получил почетное спортивное звание и перешел на профессиональный уровень. Если в молодости Пореченков весил 60 кг, то сейчас его вес – более 100 кг. Благодаря горе мышц, в кино Михаил играет преимущественно брутальных героев с военной подготовкой, с которыми не хочется связываться.

Сегодня ему – 50 лет. Он по-прежнему занимается спортом, ежедневно посещает тренажерный зал, 3 раза в неделю проводит силовые тренировки.

Один день из семи посвящает бегу, правильно питается, наращивает мышечную массу и постоянно совершенствует свое тело. В таком возрасте с него можно только брать пример.

Владимир Яглыч

Этот актер начал заниматься спортом еще в школьные годы, когда посещал секцию фехтования бадминтона. После школы записался в тренажерный зал и поддерживал себя в хорошей форме. Всерьез качаться начал с 21 года, когда после театрального пришел в кино. Яглыч верил, что спортивная фигура поможет ему получить главные роли. Отчасти в своих рассуждениях оказался прав.

Владимир Яглыч на спорте и сегодня. В тренажерный зал ходит ежедневно, акцент делает на грудных мышцах. Его спортивная форма впечатляет, а в кадре Владимир играет преимущественно брутальных персонажей, не стесняясь, демонстрирует кубики на прессе.

Спорт

В профессиональный спорт Турчинский Владимир попал через совершенно нетипичную для нашей страны игру – американский футбол. Юноша вступил в команду «Московские медведи», которая в 1991 году одержала победу в первом и единственном чемпионате СССР. После развала Советского Союза молодой человек переехал в Америку, где играл в одной из низших лиг в составе футбольной команды «Московские гиганты». За достижения в этом виде спорта и за вклад в дружбу между Россией и США был назван почетным гражданином города Мальборо, штат Массачусетс.

Владимир Турчинский

Увлекшись атлетизмом, Владимир Турчинский и на этом поприще достиг высочайших результатов. Спортсмен попал в книгу рекордов Гиннесса как самый сильный россиянин за то, что установил несколько рекордов. Турчинский сдвинул самолет «Руслан», который весит 260 тонн, поднял слониху и автомобиль с 12-ю пассажирами, одной рукой протянул 20-тонный двухэтажный автобус на длину 100 метров.

Неоднократно атлет принимал участие в состязаниях среди самых сильных людей планеты «World’s Strongest Man». Также последние 6 лет жизни занимал пост президента российской «Профессиональной лиги силового экстрима».

12 Роберт Паттинсон

Звезда саги «Сумерки», кумир девушек всех возрастов, красавчик Роберт Паттинсон, расположился на 12 строчке подборки.

Голливудский актер появился на свет 13 мая 1986 года вблизи Лондона. Мать Роберта была моделью, а отец — бизнесменом. Сейчас даже не верится, но юный Паттинсон рос очень зажатым ребенком. Побороть природную скромность помогла мама, которая привела мальчика в мир модельного бизнеса. Позже, подрастающий актер успешно отработал в театральных постановках: «Что бы ни случилось» и «Макбет». Далее, дебютировал в картине «Гарри Поттер и Кубок огня».

Всеобщую популярность и миллионную армию поклонниц рослый красавец с ослепительным взглядом приобрел после съемок в культовой саге о вампирах — «Сумерки». Однако, он не является «заложником одной роли». В ином амплуа Паттинсон смог раскрыться в картинах «Воды слонам» и «Помни меня». Сейчас талантливый артист желает перевоплощаться в более «глубокие» образы, которые позволят ему предстать перед зрителями в качестве по-настоящему разносторонней личности. Роберт уже приступил к работе над следующими фильмами:

• «Принцип».
• «Бэтмен».
• «Дьявол навсегда».

Несомненно, молодой красавчик с пронзительными глазами еще не раз порадует нас запоминающимися образами!

Лиам Нисон, 193 см

Для многих зрителей Лиам навсегда останется «крутым парнем». Его амплуа – это герои боевиков, которые легко ввязываются в неприятности, а потом пытаются выпутаться из них.

На самом деле этот высокий красавчик никогда не любил конфликты, несмотря на то, что в детстве занимался боксом. Вот только Лиам Нисон отдал предпочтение не спорту, а кино. Популярность пришла к нему не сразу. Было много отказов, но Лиам не из тех, кто сдается.

Мировую известность ему принесла роль в фильме «Список Шиндлера». Летом 2019 года актеру исполнилось 67 лет, но он по-прежнему ведет активный образ жизни и не думает о прекращении карьеры.

Актеры-бодибилдеры, о которых знает весь мир

Бодибилдинг – это не только спорт и соревнования. Есть множество известных атлетов, которые хоть и выступали на различных чемпионатах, но известны во всем мире благодаря кинематографу.

Именно с помощью кино многие мальчишки впервые увидели раскаченные фигуры главных героев. И после этого побежали записываться в тренажерные залы.

Так было в 50-х, когда Стив Ривз (Мистер Юниверс) снялся в нескольких фильмах в роли Геракла.

Кстати, мало кто знает, но известный киноактер Шон Коннери в далеких 50-х занял третье место на довольно серьезных соревнованиях по бодибилдингу — Мистер Юниверс.

В 60-х его эстафету в кинематографе подхватил Дэйв Дрейпер (Блондин-бомбардировщик).

В 70-х, пока Шварценеггер делал только первые попытки покорения Голливуда, главный соперник Австрийского дуба (прозвище Арнольда) и претендент на титул Мистер Олимпия бросил выступать на соревнованиях ради карьеры в кино.

Это был Лу Ферриньо, по прозвищу Халк. Именно он, в 70-х, когда в кино еще не было цифровых технологий, стал живым олицетворением комиксного героя Халка.

Ну а в 80-х в Голливуде начался бум боевиков, с накаченными главными героями (и злодеями тоже).

Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Жан Клод Ван Дамм, Дольф Лундгрен — эти имена знает каждый поклонник жанра.

Начиная с 2000-х, иметь накаченную фигуру и кубики пресса стало обязательным условием для любого главного героя боевика. Актеры научились “делать фигуру”.

Хью Джекман, Крис Хемсворт, Брэд Питт, Рассел Кроу и многие другие показывали на киноэкранах шикарно развитые мускулы.

Ну и конечно Дуэйн Джонсон – актер, рестлер, бодибилдер. Судя по его роликам в соцсетях, в тренажерном зале он проводит времени больше, чем на съемочной площадке.

Анастасия Брызгалова, Россия

Эта эффектная брюнетка неоднократно брала золото на российских и международных чемпионатах мира по кёрлингу среди смешанных пар и смешанных команд.

У нее тысячи фанатов и на трибунах, и в Инстаграме, однако им остается лишь восхищаться Анастасией издалека. Ведь в 2020 году она вышла замуж за партнера по выступлениям — Александра Крушельницкого.

В 2020 году Александру и Анастасии пришлось сдать бронзовые медали, полученные на Олимпиаде в Пхёнчхане. В пробах Крушельницкого был найден мельдоний. Однако помимо разочарования эта Олимпиада принесла Брызгаловой не только разочарование, но и огромную популярность. Она стала лицом русского кёрлинга, затмив по узнаваемости вице-чемпионку мира Анну Сидорову и чемпионку Европы Викторию Моисееву.

Брайан Шоу — легенда среди силачей планеты

Четыре раза был победителем в соревнованиях, став сильнейшим мужчиной мира. Показатели по становой тяге Брайана впечатляющие — 420 кг. Карьера началась с 2005, когда он в качестве любителя принял участие в соревновании «Самый сильный человек Денвера». Уже через несколько месяцев начал участвовать наравне с профессионалами. Единственный человек, поднявший 6 больших камней атласа, вес которых 300-425 фунтов. Завоевывал 4 раза титул чемпиона, став самым сильным на планете. С лямками становая тяга Шоу составляет 454 кг, без — 420, жим лежа с весом 283 кг, 2 повторения.

В кругах силачей он уже легенда, до сих пор удерживает рекорд мертвой тяги с шинами весом 508 кг, с лямками она составляет 440. Это еще не все рекорды Брайана, приседая он поднимает 374 кг, жим лежа — 242 кг. Побеждал дважды в конкурсе «Арнольд Классик». Останавливаться на этом один из самых накачанных, высоких и больших людей планеты не собирается. Его цель — новые рекорды в области силового спорта.

Тимати

Российского рэпера Тимати знают во всем мире. Вместе с модой на рэп, пришедшей из США, появилось движение в сторону накачанного тела. Чтобы соответствовать образу рэпера, Тимати пришлось заняться бодибилдингом.

На ” Фабрику звезд”, с которой началась карьера Тимати, он пришел, имея очень худое телосложение.

Сделать мышцы объемными и рельефными удалось всего за год. Причем, Тимати утверждает, что занимался, в основном, на брусьях и турнике.

В настоящее время из всех видов тренировок предпочитает воркаут.

В отличие от вышеперечисленных “качков”, Тимати иногда делает перерывы в тренировках из-за множества проектов, в которых участвует. Тогда бдительные зрители начинают замечать изменения форм певца.

Сила, мощь, энергия – вот впечатление, которое производят накачанные звезды нашего шоу-бизнеса. Регулярные тренировки, диеты – все имеет результат. Это и любовь и восхищение женщин. Это востребованность в профессии. И, конечно, здоровье.

Близнецы-культуристы Дэвид и Питер Пол

Далее в нашем рейтинге стоят близнецы-культуристы
Дэвид и Питер Пол.
Они обрели мировую известность после съемок в известной комедии «Няньки
» (1994 год). Бодибилдингом братья занялись в 15-летнем возрасте, добившись приличных результатов в этом виде спорта. Например, Дэвид, при весе всего 65 килограмм выжимал136-килогграммовую штангу. Позже они открыли собственный фитнес-центр в родном городе Хартфорт (штат Коннектикут).

Переехав в Калифорнию, Дэвид и Питер сразу попали в поле зрения голливудских продюсеров. За свою жизнь братья сыграли чуть более 10 ролей в кино, а в памяти поклонников навсегда остались грубоватыми, но добродушными верзилами из «Нянек». Кстати, совсем недавно могучие близнецы отметили свой 60-летний юбилей.