Лучшие кроссовки для трейла 2021 года

Кроссовки для бега

№3. G19 Sport Non Stop

G19 Sport Non Stop

Несмотря на то, что цена этих кроссовок чрезвычайно низкая, они все же попали в наш рейтинг – все потому, что они действительно качественно сделаны и потому, что бегать и ходить в них очень удобно. Это ли не главное? Похвастаться идеальным качеством материалов они, конечно, не смогут, но при бережном использовании они вполне смогут отслужить вам год-другой.

Верх у кроссовок G19 Sport Non Stop выполнен из текстиля со специальными отверстиями, которые позволяют коже «дышать» и избежать излишней потливости ног. Кстати, их очень легко стирать – вы можете забросить их в стиральную машину, и с ними ничего не случится. Подошва выполнена из этиленвинилацетата, довольно гибка, что и нужно для бега. Самое главное – в них комфортно, «как в тапочках», так что приобрести их действительно стоит.

Характеристики:

• вид застежки – шнуровка;
• перепад пятка-носок – 6 мм;
• тип пронации – нейтральная;
• верх – текстильный;
• подкладка – текстильная;
• подошва – этиленвинилацетат.

Плюсы

• очень низкая цена;
• простенький, но приятный дизайн;
• гибкая подошва;
• «дышащий» верх;
• в этих кроссовках очень удобно;
• подойдут и для бега, и для повседневной носки.

Минусы

есть не особо приятный запах новой вещи.

G19 Sport Non Stop

№2. Xiaomi Mi Mijia Sneakers 2

Xiaomi Mi Mijia Sneakers 2

На удивление, Xiaomi производит и кроссовки. Одна их неплохих моделей для мужчин — Mi Mijia Sneakers 2. Что же в них хорошего? В первую очередь отметим их не слишком высокую цену, приятный дизайн и разнообразие расцветок. Можно даже несколько моделей подобрать, чтобы сочетать их с разными предметами одежды.

Сам производитель заверяет, что достаточно надеть эти кроссовки хотя бы один раз, чтобы понять, как в них удобно, и больше не захотеть их снять. Ноги в них дышат, конструкция такова, что они крепко фиксируются внутри обуви, так что в них будет очень комфортно бегать.

Кроссовки Mi Mijia Sneakers 2 состоят из 5 слоев различных материалов, благодаря чему общая конструкция очень прочна и крепко держит форму. Внутри есть и ребра жесткости, которые не дают кроссовкам превратиться спустя несколько месяцев ношения в «тряпочку». Воздух легко циркулирует, так что нога не будет потеть, не появится неприятного запаха. В общем, производитель действительно позаботился о том, чтобы человеку, приобретшему такие кроссовки, было в них действительно максимально комфортно.

Характеристики:

• вид застежки – шнуровка;
• перепад пятка-носок – 7 мм;
• тип пронации – нейтральная;
• верх – текстильный;
• подкладка – текстиль;
• подошва – термополиуретан.

Плюсы

• приятная цена;
• стильный современный дизайн;
• качественная шнуровка;
• широкий выбор расцветок;
• ребра жесткости;
• прочная конструкция;
• ноги «дышат» в таких кроссовках;
• можно стирать кроссовки в стиральной машине;
• гибкая прочная подошва;
• мягкие поролоновые стельки.

Минусы

немного скользкая подошва.

Xiaomi Mi Mijia Sneakers 2 кроссовки

№1. ASICS Gel-Sonoma 2

ASICS Gel-Sonoma 2

Не самые дорогие, но при этом стильные кроссовки, отлично подходящие для бега. Больше всего они подойдут начинающим спортсменам, которые только пробуют себя в этом деле и пока не готовы тратить большие суммы на обувь. В кроссовках ASICS Gel-Sonoma 2 очень удобно бегать в спортивных и тренажерных залах, а также и на улице – особенно хорошо весной и осенью.

Качественная подошва обеспечивает комфортный бег и полную минимизацию риска возникновения травм, потому что, к тому же, нога в таких кроссовках зафиксирована очень прочно. В пятке есть специальная гелевая вставка, позволяющая рассеивать нагрузку на стопу и делающая пробежки более комфортными и продолжительными. Верх кроссовок ASICS Gel-Sonoma 2 выполнен из искусственной кожи и ткани. Также на нем расположены специальные светоотражающие вставки.

Характеристики:

• вид застежки – шнуровка;
• перепад пятка-носок – 10 мм;
• тип пронации – нейтральная;
• верх – текстильный, искусственная кожа;
• подкладка – текстильная;
• подошва – этиленвинилацетат, резина.

Плюсы

• низкая цена;
• стильный современный дизайн;
• гелевая вставка в области пятки;
• толстая упругая подошва;
• есть светоотражающие вставки;
• прочный, но «дышащий» верх.

Минусы

не обнаружено.

ASICS Gel-Sonoma 2

New Balance 327

Громкая новинка 2020 года, выполненная в классическом стиле, который был популярен в 70-80-х годах. Добавлены современные нотки, которые отличают данную модель от традиционной классики. Яркий оранжевый колорвей говорит о свободном стиле этих сникеров и повторяет оригинальную расцветку некогда популярных 320-й и 355-й моделей. Верх выполнен в сочетании нейлона и натуральной замши, а также дополнен промежуточной подошвой EVA для амортизации и большего комфорта. На момент написания статьи на эти кроссовки распространяется большая скидка.

New Balance 327 OG ColorwayЦена: 7990 р. 11 990 р.Купить: newbalance.ru

Линейка Trail для трейлраннинга

adidas Terrex Speed Ultra

• Вес: 245 г (М)
• Перепад: 8 мм
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Лучшая универсальная модель для трейлраннинга в коллекции adidas. Пусть вас не пугают объёмный слой пены Boost и отсутствие противокамневой пластины. Резиновая подошва Continental обеспечивает полноценную защиту снизу и добавляет упругости, не жертвуя амортизацией.

Купить кроссовки adidas Terrex Speed Ultra

Бренд отлично поработал над резиновым протектором в этой модели: подошва напоминает мотоциклетную покрышку с уверенным сцеплением на разнообразном рельефе. Выступы образуют широкий протектор, предотвращающий засорение грязью.

Верх продуман до мелочей: «воротник» плотно прилегает к лодыжке, вокруг ахиллов – мягкая отделка для комфорта. Передняя часть и носок закрыты прочной арматурой – толстый бампер защищает пальцы, а ламинированные детали укрепляют боковые стороны.

Кроссовки подойдут для быстрого трейлового бега и соревновательных забегов на результат.

adidas Terrex Two Primeblue

• Вес: 300 г (М), 249 г (Ж)
• Перепад: 6 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Благодаря лёгкой межподошве из пены EVA и умеренно агрессивному протектору модель подойдёт для эффективного и комфортного преодоления длинных дистанций.

Купить кроссовки adidas Terrex Two Primeblue

В этой обуви используется уникальный плетёный верх Primeblue из переработанного пластика – он удобно сидит и приятно облегает стопу. В подошве используется та же резина Continental, что и в других кроссовках линейки Terrex, – долговечная и цепкая.

Если вы ищете лёгкие кроссовки с высокой амортизацией для длительных пробежек, тренировок и гонок, присмотритесь к Terrex Two Primeblue.

adidas Terrex Speed Flow

• Вес: 225 г (М)
• Перепад: 8 мм
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Как следует из названия, модель создана для скоростных пробежек и весит сравнительно немного. На ногах кроссовки ощущаются быстрыми и низкопрофильными, несмотря на дроп в 8 мм. Тем не менее амортизации хватает для длительных пробежек или гонок.

Купить кроссовки adidas Terrex Speed Flow

Резина Continental проверена на протяжении многих лет и километров пробега, поэтому неудивительно, что Speed Flow не испытывает недостатка в сцеплении. Для грязных трейлов выступы на подошве достаточно большие, но не настолько, чтобы бежать по ровной дороге было неудобно.

Speed Flow – привлекательное предложение в категории универсальной и быстрой трейловой обуви. Модель можно похвалить за отличные беговые качества на самом разном бездорожье и оптимальное соотношение между скоростью и безопасностью.

adidas Terrex Two Flow

• Вес: 260 г (М), 230 г (Ж)
• Перепад: 6 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Что отличает Terrex Two Flow от других трейловых моделей, так это перепад между пяткой и носком в 6 мм.Большинство кроссовок adidas для трейлраннинга были разработаны с форм-фактором 10+ мм. Так что приятно видеть бюджетный вариант, который подойдёт бегунам, предпочитающим обувь для бега с низким дропом. В остальном это кроссовки с прочной конструкцией, мягким ходом и просторной посадкой, обладающие достаточной универсальностью для разных видов трейла.

Купить кроссовки adidas Terrex Two Flow

Верх простой, но тщательно продуманный. Для лучшей воздухопроницаемости и лёгкости предусмотрена сетка engineered mesh.

Эту модель стоит рассматривать бега по бездорожью без острых корней, экстремальных уклонов и неровностей. Лучше всего она подходит для несложных грунтовых трасс.

adidas Terrex Two BOA

• Вес: 320 г (М), 275 г (Ж)
• Высота подошвы: 24-30 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Наиболее интересная особенность этих кроссовок – уникальная система фиксации BOA. Она избавила кроссовки от обычных шнурков и развязывающихся узлов в пользу подвижной кнопки на внешней стороне обуви, с помощью которой можно менять степень фиксации верха на ноге.

Купить кроссовки adidas Terrex Two BOA

Вы можете фиксировать обувь так, как вам надо, и вам не придётся беспокоиться, что шнурки будут цепляться за ветки или развязываться. Сзади есть петля для более удобного надевания.

Размер

Следует руководствоваться длиной стельки. Давайте не будем зависеть только от размера повседневных кед. Специалисты рекомендуют измерить длину стопы и прибавить к полученному значению 0,5, максимум 1 см. Таким образом можно подобрать обувь, которая даже после интенсивных тренировок не будет натирать кожу или чрезмерно её сдавливать. В результате физических нагрузок ноги немного отекают и удлиняются, поэтому внутри должно быть достаточно свободного места. Слишком маленькая модель может повредить ногтевую пластину, а слишком большая – быстро вызвать дискомфорт и затруднить ходьбу.

Топ-9. Decathlon MT2 Evadict

Рейтинг (2021): 4.55

• Номинация

  Лучшая цена Настоящие спортивные кроссовки по невысокой стоимости станут находкой для активных мужчин, любящих походы и бег по пересеченной местности. Мощные протекторы и великолепная амортизация – их отличительные особенности.

• Характеристики
  • Средняя цена: 4900 руб.
• Страна: Россия
• Назначение: трейлраннинг
• Материал верха: текстиль
• Материал подошвы: каучук, сополимер этилена и винилацетата

Стильные кроссовки с мощным протектором подошвы от российского производителя спортивной одежды и обуви отлично подойдут для бега по пересеченной местности и походов. Они рассчитаны не на асфальт, а бездорожье, в том числе и скалистой, холмистой местности. Их ключевые особенности – отличное сцепление с поверхностью благодаря протекторам и каучуку, улучшенная амортизация, стабилизация стопы за счет увеличенной поверхности подошвы. По качеству кроссовки неплохие, выдерживают довольно высокие нагрузки, активную эксплуатацию. И при всех своих достоинствах стоят относительно недорого по сравнению с другими подобными моделями. Но на каждый день лучше присмотреть более легкий вариант.

Ugly sneakers

По внешнему виду кроссовки напоминают те модели, которые носили в 80-90-х годах. Их называют «папиными» или «уродливыми».

Для кроссовок Ugly sneakers характерны: толстая подошва, комбинирование различных фактур: например, замша + резина + пластик, массивные размеры.

Не всегда можно увидеть на модели шнурки – конечно, это важный элемент для кроссовок, но иногда они бывают и без них. Например, у унисекс- модели Reebok Instapump нет шнурков. Надо сказать, модель смотрится очень эффектно и подходит для модников, которые считают, что их повседневный образ не должен быть скромным. Тем, кто не любит завязывать шнурки – кроссовки точно придутся по вкусу.

React Infinity Run Flyknit 2

React Infinity Run Flyknit 2 — вторые кроссовки серии, обладающие высокой устойчивостью при активном действии и выпущенные в начале 2020 года, но считающиеся инновационными и в 2021 году. Сникеры получили признание за стабильную основу и адаптивную поддержку стопы, что реализовано на фундаментальных особенностях первых React Infinity Run Flyknit, но с некоторыми модификациями. Например, выделяется модернизированная вязанная верхняя часть Flyknit.

Nike постоянно обновляет Flyknit с момента дебюта этой технологии в 2012 году. И в этой последней итерации переплетение динамически настраивается для конкретных зон стопы. Задняя часть пятки и зона на носке плотно сплетены для создания устойчивой структуры, чтобы работать в тандеме со встроенными нитями Flywire. В то же время остальные области ослаблены для оптимальной вентиляции.

Верх установлен поверх межподошвы в интересном стиле, которая полностью сделана из пены React, что обеспечивает постоянную амортизацию с эффектом обратной отдачи. Это обеспечивает преимущество в любой вашей миссии на пути к успеху.

Nike React Infinity Run Flyknit 2Цвет: Violet Dust/Black/Cyber/Elemental PinkКод стиля: CT2423-500Цена: 12 799 р.Купить: nike.com/ru

5 MAIJION Running shoes

Женские кроссовки для бега MAIJION выпускаются в 15 цветах, так что подобрать идеальную пару будет несложно. Материал дышащий, с достаточно крупными сетчатыми отверстиями для комфортной носки в жаркую погоду. Отличительной особенностью этой модели стала контрастная вставка в области пятки. Цепкая воздушная подошва может показаться массивной, но на самом деле кроссовки достаточно легкие, не ощущаются на ноге. Размерная сетка здесь широкая – от 5.5 до 13 (США).

Пользователи АлиЭкспресс хвалят эту модель в отзывах. Им нравится внешний вид беговых кроссовок и то, как они смотрятся на ноге. Шнуровка не слишком жесткая, стопа фиксируется со всех сторон без давления. Материал мягкий и приятный на ощупь, нет специфического запаха и серьезных дефектов. Главным минусом MAIJION стали звуки, которые издает подошва во время ходьбы. Что касается размеров, в отзывах предупреждают, что кроссовки могут оказаться слишком большими.

New Balance FuelCell Prism Energystreak

Когда стоит вопрос, какие мягкие женские кроссовки купить, то на ум приходит данная модель от New Balance, выпускающих действительно достойные сникеры. Конкретно в этом случае нам предлагается верх из облегченного материала технологичного плетения, обеспечивающий комфортную посадку по стопе и естественность движений. Минималистичный дизайн не только настраивает на скорость и продуктивные тренировки, но и выглядит очень хорошо — девушкам наверняка понравится. Также они подходят для повседневного ношения, прогулок или на работе. Дополняет силуэт аутсоль FuelCell, обеспечивающая динамичность и амортизацию, смягчая при этом удары стопы об землю. В кроссовках использовалась концепция облегчения, поэтому они мягкие и легкие.

New Balance FuelCell Prism EnergystreakЦена: 11 990 р.Купить: newbalance.ru

Не пропустите также: ТОП-10 самых комфортных кроссовок 2021 года

Чем отличаются беговые кроссовки от обычных

Отличие кроссовок

Не каждая спортобувь подходит для беговых упражнений. Даже привычные всем кроссы для повседневной носки кардинально различаются с беговыми.

По каким критериям можно распознать специальные модели для пробежек и кардиотренировок:

1. Маленький вес. Не превышает 400 граммов за пару.
2. Эластичность. Верх обуви должен быть гибким, а низ – эластичным.
3. Жесткая пятка. Элемент нужен для фиксации ноги, поэтому в обязательном порядке должен быть твердым, но при этом не вызывать дискомфортных ощущений и не давить на ахиллово сухожилие.
4. Ассиметричное расположение шнуровки. Размещается не в центральной части каждого ботинка, а с маленьким сдвигом к внутренней зоне стопы.
5. Амортизация. Осуществляется с помощью добавления различных амортизационных вставок в нижней части: на пятке и в носке.
6. “Дышащие” материалы. Выполняется только из сырья, отлично проводящего воздух и позволяющего ему свободно циркулировать внутри обуви.
7. Съемная стелька. Спортсмены обычно заменяют “родные” стельки на ортопедические, поэтому они должны легко выниматься с целью быстрой замены.
8. Повышенная износостойкость. У внешней части носка и пятки должны располагаться различные прорезиненные вставки.

Adidas UltraBoost 3.0

Adidas использует специальную, высокотехнологичную пену Boost, которая находится в подошве кроссовок повышая их амортизацию. В модели UltraBoost 3.0 пены находиться вдвое больше, чем обычно, что делает кроссовки идеальным вариантом для бега на большие дистанции. В конструкции кроссовок вы не найдете каркасный верх, который стабилизирует стопу. Но пусть вас не пугает данное отсутствие, так как бескаркасное строение позволяет на полную ощутить свободу во время бега. Кроссовки не натирают пальцы, а подошва устойчива к стаптыванию. В линейке представлены женские и мужские модели.

Какие мужские кроссовки лучше

Решать, какие мужские кроссовки лучше, вы должны самостоятельно. В этом вам помогут отклики покупателей, ведь именно они дают наиболее правдивые характеристики.

Эксперты сайта со своей стороны рекомендуют присмотреться к следующим моделям:

• Adidas Originals Ozweego – повседневные кроссы с сетчатым верхом для жарких летних дней;
• Asics Jolt 2 – недорогая, но качественная обувь для бега;
• Salomon Speedcross 4 GTX – легкие, разработаны с учетом особенностей бега по пересеченной местности;
• Decathlon TS 100 Artengo Х EU49 – теннисная пара для начинающих игроков.

Выбор кроссовок, предлагаемых производителями, огромен. Именно поэтому, чтобы не приобрести бесполезную пару, не стоит забывать об основных критериях покупки.

Reebok Zig Kinetica Edge

Уличные кроссовки могут иметь не только классический силуэт, но и ультрасовременный, как это сделано в Zig Kinetica Edge. Производитель оснастил данную модель подошвой с уникальной технологией Zig Energy Shell, которая обеспечивает возвратную энергию. При этом легкий пеноматериал Floatride Fuel увеличивает амортизирующие свойства. Эти Reebok вдохновлены трейлраннингом и готовы к любым приключениям в городе или за его пределами. Прочный текстильный верх дополнен цепкой подмёткой. Кроссовки хоть и выглядят футуристично, но обладают несколько минималистичным дизайном, поэтому подойдут практически под любую одежду.

Reebok Zig Kinetica EdgeЦена: 11 999 р.Купить: reebok.ru

adidas Terrex Agravic Gore-Tex

Следующие водонепроницаемые кроссовки для мужчин, которые неравнодушны к трейлраннингу. Модель обладает рядом особенностей, создающих комфорт при любых влажных условиях. Водонепроницаемость обеспечивает верх с технологией Gore-Tex, не пропускающий воду и сохраняющий ноги сухими. Плюс он обладает высокой износоустойчивостью, позволяющей покорять сложные горные рельефы и самые грязные маршруты. Этому также способствует подошва из технологичной резины Continental, обеспечивающая идеальное сцепление и устойчивость на мокрых и скользких тропах.

adidas Terrex Agravic Gore-TexЦена: 12 999 р.Купить: adidas.ru

Converse Run Star Hike Snake High Top

Еще одни женские кроссовки на осень, ставшие очень популярными у прекрасной половины человечества благодаря кожаному верху со змеиным принтом и текстурой, а также высокой подошве-платформе. Этот силуэт повторяет некоторые черты классических «конверсов», но в целом выглядит по новому. Выпуск лимитированный, поэтому если пара вам зашла — не медлите (на момент написания подборки были в наличии). Из других особенностей модели отметим застежку-молнию со стильной обвязкой шнурками на лодыжке, двухцветную зубчатую резиновая подошва с уникальной закругленной пяткой для сцепления и культовый брендинг на щиколотке Chuck Taylor.

Converse Run Star Hike Snake High TopЦена: 13 500 р.Купить: ru.converse.comКупить: Farfetch.com/ru

Критерии выбора зимних кроссовок для бега

Человек, который впервые задумывается о пробежках на открытом воздухе в зимний период, нередко допускает ошибку выбирая, в первую очередь, утепленные варианты. А ведь беговая обувь не должна быть теплой. Ее основные качества и, как следствие, критерии выбора, это:

• непродуваемость;
• непромокаемость;
• устойчивость на скользком покрытии;
• защита от попадания снега внутрь, для регионов с высоким снежным покровом.

Разберем каждый критерий.

Защита от ветра и влаги

Эти критерии предлагаем рассмотреть в связке, так как для этого предстоит оценить материал верха кроссовок. Если летом атлеты отдают предпочтение обуви с хорошей воздухо-проницаемостью, нередко сеткой, то зимой такой материал не подойдет. Так как даже при том, что нога будет согреваться естественным способом за счет физической нагрузки, из-за продувания ветром остывание будет происходить очень быстро. Результат — потеря чувствительности пальцев, риск застудить ноги и, как следствие, простывание.

Что касается влагозащиты, то в контексте зимнего бега это больше актуально тогда, когда тренировки проходят в условиях рыхлого снега или в регионах с нестабильным температурным режимом, когда плотный снег может в течение дня смениться на грязно-жидкую кашицу. Если кроссовки будут подвержены промоканию, то ноги могут промокнуть со всеми вытекающими последствиями, о которых упомянуто выше.

Лучший вариант, обеспечивающий влагозащиту, это мембранные кроссовки. Думается, что многие видели тест обуви с запатентованной мембраной gore-tex, когда кроссовок в буквальном смысле опускается в воду, при этом влага внутрь не проникает.

Мембранная обувь также отлично справляется с сохранением внутреннего тепла и неплохо предохраняет от ветра.

Некоторые бренды, вроде Icebug, в качестве своего рода замены мембраны предлагают специальную влагозащитную вставку, которая не допускает промокание обуви. Но стоит учесть, что подобная вставка проходит, как правило, по нижнему краю ботинка, поэтому при попадании влаги выше подобной вставки риск намокания все же есть.

Противоскользящие покрытие

Здесь необходимо оценивать протектор обуви. Причем некоторые заблуждаются, считая, что если протектор имеет агрессивный, ярко выраженный рисунок, как для трейла, то такая обувь априори будет не скользкой. Это не так, протектор может иметь ярко проработанный рельеф, но при этом сам материал не рассчитан на сцепление с утоптанным скользким снегом или льдом. Т.е. на пересеченной местности по грязи или рыхлому грунту, такая обувь обеспечит сцепление, а вот на снежном насте ноги в буквальном смысле станут разъезжаться.

Поэтому правило первое — оцениваем качество резины.

Правило второе — смотрим на дополнительные элементы. Это могут специальные противоскользящие вставки или шипы. Первый вариант — это более универсальная обувь, в такой можно бегать и на асфальтированных участках, второй — предназначен для пробежек, где много ледяных или скользких заснеженных участков, на асфальте в таких «шипах» будет крайне не комфортно.

Противоскользящие вставки

Хочется отметить важность нескользящего протектора даже тогда, когда казалось бы и не так много снега. Ведь даже небольшой скользкий участок, особенно когда он возник на пути неожиданно, может спровоцировать травму, из-за не уверенной постановки стопы может быть растяжение или вывих голеностопа, или падение с разного рода последствиями

Модель с шипами

Защита от попадания снега внутрь ботинка

Этот фактор значим для атлетов, которые тренируются в условиях высокого снежного покрова и рыхлого снега, грубо говоря, когда приходится бегать по сугробам

В этом случае рекомендуем обратить внимание на высокие кроссовки, которые закрывают голеностоп

Такие модели, помимо протекции от попадания снега внутрь, обеспечат дополнительную поддержку суставу, что в целом тоже неплохо. Однако стоит отметить, что к бегу в обуви такой высоты придется привыкать, так как ощущения отличны от тех, как при беге в более низкой обуви.

Кстати, приятным бонусом кроссовок для зимнего бега станет функционал быстрой шнуровки, так как подправить шнуровку на морозе задубевшими пальцами бывает довольно проблематично.

Соревновательные модели

Максимально легкие и быстрые кроссовки для соревнований и скоростных работ. Имеют минимальную амортизацию и поддержку стопы, подходят подготовленным бегунам для марафонов и полумарафонов, начинающим — для коротких интенсивных тренировок и работы над техникой.

Adidas Adizero Adios Pro

Самая технологичная модель бренда. Предназначены для высоких скоростей на дистанциях от 10 км до марафона. Амортизация из передовой пены Lightstrike Pro, карбоновые стержни в подошве для придания импульса отталкиванию. Главные конкуренты Nike Vaporfly Next% и Nike Alphafly Next%. Подробнее читайте в нашем отдельном обзоре.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса — 246 г
• Перепад: 10 мм

Adidas Adizero Pro

Амортизация из пен Lightstrike и Boost, который расположен в области пятки и средней части подошвы. Верх из легкой сетки Celermesh. Протектор из резины Continental. Главное отличие Adizero Pro от других скоростных моделей бренда — карбоновая пластина Carbitex, которая помогает отталкиванию.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 235 г, женской — 220 г
• Перепад: 10 мм

Adidas Adizero Adios 5

Амортизация Lightstrike и Boost в пяточной части, протектор Continental. Верх из легкой сетки Celermesh. В области пятки материал Geofit с эффектом памяти.

Подойдут подготовленным бегунам для скоростных тренировок и соревнований. Отзывчивость и легкость позволяют бежать в этой модели быстрее 3:30 мин/км. Не подойдут для объемных и медленных кроссов. Обладателям широких стоп могут быть тесноваты. Не рекомендуем начинающим бегунам.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 227 г, женской — 215 г
• Перепад: 9 мм

Adidas Adizero RC 3

Соревновательная модель, очень похожая на Adios 5. Ключевое отличие — амортизация Lightstrike без Boost в пятке. Материал верха, протектор и колодка аналогичны. Из-за отсутствия Boost кроссовки стали легче на 20 г.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 210 г, женской — 190 г
• Перепад: 10 мм

Adidas Adizero Boston 9

Амортизация Boost в сочетании с пеной Lightride, которая с 2020 года устанавливается в большинство новых беговых моделей. В подошву встроена пластина Torsion System, протектор из резины Continental. Верх из сетки Microfit и внутреннего мягкого материала Cool Over. Сетка тонкая и хорошо дышит, при этом в меру жесткая, чтобы увеличить прочность и улучшить фиксацию стопы. В 9 версии улучшили посадку стопы, язычок сделали более мягким и удобным. Boston подходит обладателям узкой и средней ширины стопы.

Модель посвящена одному из самых известных марафонов мира — Бостонскому, поэтому в дизайне присутствует символика марафона. По назначению и технологиям близка модели Adios 5 — предназначена для подготовленных бегунов на скоростные тренировки и соревнования.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 255 г, женской — 225 г
• Перепад: 10 мм

КУПИТЬ В ADIDAS | КУПИТЬ НА LAMODA

Adidas SL 20.2

Нечто среднее между очень легкими гоночными Adidas Adios 5 и «полумарафонками» Adidas Boston 9, которые стали флагманами шоссейного бега. Основное отличие SL 20.2 – амортизация полностью из пены Lightstrike, которая легче Boost. Она уступает в мягкости, но не уступает по отзывчивости.

Легкий вес и хорошая амортизация делает эти кроссовки универсальными для любых шоссейных дистанций. В них можно бегать темповые тренировки и соревнования от 5 до 42 км. У Adidas получилось создать «народную» модель, совместить комфорт и скорость с невысокой ценой.

Читайте наш подробный обзор предыдущей модели Adidas SL 20.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса мужской модели — 248 г, женской — 221 г
• Перепад: 10 мм

КУПИТЬ НА LAMODA

Adidas Adizero Takumi Sen 7

Одни из самых легких гоночных моделей. В Takumi Sen установлен действующий мировой рекорд на 10 км по шоссе. Амортизация из пены Lightstrike со вставкой Boost в передней части, подметка от Continental, легкая и дышащая сетка верха.

Предназначены для быстрого бега по шоссе на дистанции до 21.1 км. Подойдут для отработки техники на дорожке стадиона, скоростных тренировок на жестких поверхностях, полумарафонов и марафонов в темпе быстрее 3:30 мин/км. Не подойдут для регулярных тренировок начинающим бегунам. Для бега в Takumi нужны крепкие, подготовленные стопы.

Технические характеристики:

• Пронация: нейтральная
• Масса — 170 г
• Перепад: 9 мм

КУПИТЬ В ADIDAS

Сезон

Какие кроссовки выбрать на лето или зиму? Если вы планируете бегать на улице и летом, и зимой, придется иметь сразу несколько пар кроссовок. Их выбор будет зависеть как от сезона, так и погодных условий.

Лето

. Предпочтение лучше отдавать легким кроссовкам с верхом из сетчатого материала, чтобы в жаркую погоду ноги не потели во время бега.

Межсезонье

. Для весны, осени и летней непогоды стоит рассмотреть модели для бега по бездорожью. Они имеют достаточно глубокие и цепкие протекторы для хорошего сцепления с мокрой или грязной поверхностью. Это защитит от случайного падения на скользкой дороге. Неплохо, если материал будет иметь влагозащитную пропитку.

Зима

. Для холодного времени года также подойдут модели для бега по пересеченной местности, но здесь стоит рассматривать мембранные варианты. А для полной уверенности на дороге отлично подходят специальные кроссовки с шипами из металла, в которых можно бегать даже по льду.

Salomon Supercross GTX

Столь эпатажное название может помочь очень легко предугадать их суть — Salomon Supercross созданы для WOW-эффекта начинающей бегать публики. Первое, что бросается в глаза — это, разумеется, крутой, стильно-модно-молодёжный дизайн, далёкий от привычного трейлраннерам. За основу идеи взят, конечно же, Speedcross, агрессивные черты которого угадываются в более городском casual-стиле. Supercross — это универсальная комбинация, одна кроссовка на все случаи непростой жизни российского бегуна, который должен и модным быть, и в грязь лицом не падать, в прямом смысле. И, возможно, это попытка Salomon отучить носить Speedcross где попало! Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов, в то же время эффективно отводит внутренние испарения. Хорошая амортизация — средняя часть подошвы из пеноматериала Eva эффективно гасит удары о поверхность, снижая нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Для чего? Для бега в условиях «город-парк-лес-гора». Хороши на снегу, грязи, рыхлых грунтах, твёрдых поверхностях. Хороши для повседневной носки.

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Кроссовки с шипами Salomon Spikecross 5 GTX

Выход пятых Spikecross не лишён мистики, потому что «а что, были четвёртые?». Действительно, пятая версия вышла через довольно много лет после появления третьей и получила также большой технологический апгрейд. Фактически Spikecross 5 GTX — это Snowspike, только без снегозащитной гамаши и с другой мембраной — Gore-Tex. Построена эта модель на базе Speedcross 5 GTX, поэтому имеет все её особенности и свойства, но с дополнением шипованной подошвы. Для чего? Для бега в зимнее время по обледенелым поверхностям, снегу. Модель позволяет тренироваться и выходить на старты таких ультимативных гонок, как «Байкал Марафон», Ice Valdaice, Ice Onego и прочих ледовых забегов.

Вес 365 г. Дроп 10 мм

Заключение

Сейчас на дворе благоприятная погода и, если вы любите бегать, то самое время выбрать подходящие беговые кроссовки. Если раньше люди руководствовались принципом «что достали — тому и рады», то в сегодняшних реалиях появилась возможность делать выбор, и это здорово, так как неправильно подобранная обувь повышает риск травм.

Если вы планируете совершать забеги на стадионах или по асфальтовым дорожкам, то нужно выбирать продукцию с относительно мягкой подошвой, если же бег будет по сложной пересеченной местности, то подошва выбирается жесткая

Также важно учитывать как ставится нога во время бега, так как есть три варианта: «нейтральная пронация» (ровно), «гипопронация» (носки смотрят чуть внутрь) и «гиперпронация» (носки расположены наружу, как в балете). Ну, и, конечно, подбирайте правильный размер, пусть обувь плотно прилегает, но ни в коем случае не давит

Если часто бегаете, то нужно быть готовым каждый год менять пару обуви, и при этом не обязательно переплачивать за навороченные «примочки», быть жертвой рекламы. Можно и за адекватную стоимость приобрести беговую обувь.