Серия соревнований grom

Какова стоимость справок в рекомендованных нами медцентрах?

Рекомендованные нами медицинские центры выдают два вида справок: «базовую» (стоимость 800 р.) и справку «ультра» (стоимость 1500 р.).

«Базовая» справка имеет следующее заключение:На основании осмотра терапевта, измерения артериального давления и ЭКГ отсутствуют противопоказания для участия в соревнованиях на дистанции:— лыжные гонки до 50 км включительно— беговые соревнования до 21,1 км включительно— плавание до 5 км включительно— свимран до 3+15 км включительно (плавание 3 км + 15 км бег)— триатлон до олимпийской дистанции (1,5+40+10) включительно«Ультра» справка имеет следующее заключение:На основании осмотра терапевта, проведения нагрузочных проб, измерения артериального давления и ЭКГ отсутствуют противопоказания для участия в соревнованиях на дистанции:— лыжные гонки до 100 км включительно— беговые соревнования, включая трейл, до 60 км включительно— плавание до 10 км включительно— свимран до 10+50 км включительно (плавание 10 км + 50 км бег)— триатлон до классической дистанции формата Ironman (3,8+180+42) включительно

Лыжная культура, безусловно, есть

По признанию тренеров ведущих спортивных школ, лыжная культура в России существует. Формируется она не один год, и в последнее время произошли заметные сдвиги, особенно на любительском уровне. Если сравнивать с той же Финляндией или Норвегией, то развитие нашей лыжной культуры еще впереди. Сегодня нам не хватает поддержки государства: мало лыжных трасс, еще меньше трасс подготовленных. Тем не менее мы ежегодно видим, как все больше новичков приходят в лыжный спорт, становятся на лыжи всей семьей, ездят на марафоны в своем городе, по стране и за ее пределы. Но такой массовости и популярности, как во многих европейских странах, у нас пока нет, и это наша точка роста.

Рост популярности и новые форматы

Вот некоторые данные статистики участников популярной лыжной гонки в Мещерском парке на 30 км:

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

• В 3,4 раза увеличилось количество участников на этом старте за 4 года. В 2018 году на лыжную гонку в Мещерском парке вышли свыше 700 участников.
• 80% участников составляют мужчины, половина из которых относятся к возрастной группе от 30 до 40 лет.
• Порядка 40% участников старше 40 лет, 12% – в возрасте 50+. Спорт для них является удовольствием и способом поддержания активного здорового образа жизни.
• Среди женщин ситуация примерно такая же: 46% участников относятся к группе от 30 до 40 лет, и 37% – старше 40 лет.

По признанию Михаила Громова, все старты серии и форматы участия в них появляются в ответ на существующий спрос. Так родилась идея проведения забегов среди женщин, а также детских стартов, получивших огромную популярность и собирающих от 400 до 1000 маленьких участников.

Михаил Громов: «Начав с забегов в 2014 году, мы изучали обратную связь от участников, задавали вопросы, чтобы понять, какие потребности у них есть. Мы поняли, что большая часть участников полумарафона приходит на старт с семьей или друзьями, которые могут быть не погружены в активную спортивную подготовку, но тем не менее хотят быть на нашей площадке, участвовать в мероприятии не как зритель. И они готовы платить за это. Так родился женский забег, вслед за ним детский.

Когда мы думали о детских соревнованиях, это был настоящий challenge для всей команды, ведь организация детского старта – это очень сложный процесс, и то, что может простить нам взрослый участник, ребенок точно не пропустит. Безусловно, на популярность детских серий повлияли родители. Оказалось, что у современных родителей есть большой неудовлетворенный спрос на активный детский досуг. И здесь речь именно о погружении ребенка в морально правильную, здоровую среду, где он через личный опыт сможет почувствовать удовольствие от самовыражения через спорт, где могут проявиться амбиции к успеху и лидерству».

«Эффективное оружие»

Как полагают эксперты, «Гром» станет многофункциональным беспилотным комплексом, способным выполнять продолжительные разведывательные миссии, принимать участие в локальных конфликтах и операциях по нанесению авиаударов по противнику, вооружённому зенитными ракетными системами и средствами радиоэлектронной борьбы (РЭБ).

При этом стая дронов, как считает эксперт, будет применяться для уничтожения скоплений бронетехники неприятеля. Кроме того, Попов уверен, что «Гром» станет носителем оборудования, способного устанавливать радиоэлектронные помехи. Таким образом он сможет защитить малогабаритные беспилотники «Молния» от ударов вражеских средств ПВО.

• Беспилотники компании «Кронштадт»

«Концепция применения таких комплексов заключается в том, что один из ведущих больших беспилотников берёт на себя управление группой БПЛА и одновременно обеспечивает защиту идущим рядом малым аппаратам с помощью средств радиоэлектронного противодействия», — рассуждает Попов. 

Помимо дронов-камикадзе, для нанесения ударов по наземным объектам «Гром» сможет использовать семейство сверхзвуковых универсальных модульных ракет малой дальности Х-38. Данные боеприпасы предназначены для уничтожения легкоуязвимых целей на дистанции от 3 до 70 км. 

Ракеты оснащены боевой частью массой 250 кг осколочно-фугасного или проникающего типа. Высокая точность поражения этим оружием обеспечивается тепловизионной и полуактивной лазерной системами наведения. Пуски X-38 производятся на скорости от 54 до 1620 км/ч. При этом скорость полёта самого боеприпаса может превышать два числа Маха.  

Также в арсенал «Грома» войдут управляемые авиабомбы КАБ-250 и КАБ-500, предназначенные для поражения широкого спектра целей, в том числе объектов инфраструктуры неприятеля.

Как ожидает Эдуард Багдасарян, в «Громе» будут воплощены лучшие наработки конструкторов «Кронштадта». По его словам, сотрудники компании хорошо улавливают новейшие тенденции в развитии беспилотных технологий.

Весенний гром

Один из самых массовых полумарафонов в России, который проводится ежегодно с 2010 года командой 3sport. Традиционно в забегах участвуют спортсмены-любители из Москвы и других городов страны.

Все, что необходимо для участия, это пройти платную регистрацию и экипироваться.  Мероприятие организуется в основном как семейно-спортивный праздник, с различными видами активного отдыха и забавами. После проведения публикуется фотоотчет.

Для состязаний организаторы предложили три вида:

• основная дистанция полумарафон 21.1 км. Проводится по правилам соревнований по бегу. Для хронометража применяется новая система MYLAPS ProChip, которая позволяет следить за участниками в онлайн режиме. Участников так же делят на группы по возрасту.
• Забег на 10 км. Для тех, кто по состоянию здоровья или физической подготовке не готов к длинной дистанции.
• забег для девушек и женщин на 5 км
• забег для детей до 12 лет на 1 км.

Победители и призеры забегов награждаются медалями и ценными призами. Все финишировавшие получают майку с символикой «Весенний гром» и сувениры. Все дети, стартовавшие в детском забеге, получают подарок.

Место проведения

Местом проведения был выбран Парк Мещерский. Прекрасное место, как для соревнований, так и для отдыха с семьей. Беговая трасса пролегает через живописные места столицы и по дистанции можно наблюдать много замечательных видов.

Лыжные гонки в серии GROM

Вместе с ростом популярности активных лыжных выходных увеличивается и спрос на соревнования по лыжным гонкам. В Москве одним из крупных организаторов таких стартов уже несколько лет является команда Grom. В первый зимний сезон 2014 года в серии Grom был всего один старт, теперь их уже пять. При этом основатель компании Михаил Громов, считает, что лыжные гонки серии Grom – это не спортивное соревнование, а способ активного досуга:

«Я абсолютно уверен, что все наши старты — это своеобразная реакция на потребность развития современного общества. Чем выше уровень его развития, тем больше становится запрос в области, связанный с саморазвитием, самореализацией. Посмотрите на значение словосочетания «физическая культура»: это совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека. Поэтому наш клиент — это не спортсмен в привычном понимании этого слова, это человек, стремящийся совершенствовать себя через физическую активность, здоровый образ жизни, социализацию через спорт и физическое развитие».

И этому определению участника стартов Grom Ski есть подтверждение. Так, при регистрации на лыжные гонки 2019 года участникам был задан вопрос, к какому виду спорта они себя относят. Оказалось, что «чисто лыжников» (участников, определивших своим основным видом лыжный спорт) чуть больше 52%, остальная часть преимущественно отнесла себя к другим циклическим видам, таким как бег, триатлон, плавание, велоспорт. Очевидно, что эта «не лыжная группа» приходит на старты ради удовольствия.

У многих людей со школы сохранился стереотип о том, что лыжи – это скучная «обязаловка», но Grom Ski разрушает этот шаблон, делая настоящие спортивные праздники, в которых даже начинающие лыжники почувствуют соревновательный дух.

Профессионалы о лыжных стартах серии Grom

Алексей Щеглов, главный тренер и со-основатель Goldfinch Team:

«Старты серии Grom отличаются от других московских стартов безупречной организацией. Это и подготовка трассы, и профессиональные комментаторы, и безупречный хронометраж, и пункты питания, и, конечно, медаль, теплые раздевалки, горячая гречка и чай на финише. Но больше всего нравится возможность соревноваться командой с другими клубами. Это дает дополнительную мотивацию, объединяет команду. Появляется совершенно другой смысл: одно дело – соревноваться лично, другое – вместе!

Для команды Goldfinch Team это всегда праздник, возможность встретиться почти в полном составе, отлично провести время. Многие приезжают на старт всей семьей, такие выходные – заряд энергии и позитива на месяц вперед, не меньше».

Алексей Мироненко, старший тренер I Love Skiing:

«На лыжные старты езжу с друзьями и иногда с семьей. С друзьями для того, чтобы потягаться с равными себе. В последние годы инфраструктура стала сопоставима с европейским сервисом, и поэтому достаточно комфортно можно и с грудным ребёнком приехать на старт, и с подростком, и найти любое занятие, чтобы они не грустили, пока ждут отца с трассы. Это очень радует и мотивирует вовлекать больше людей в лыжи. Зимние старты серии Grom, как и летние, всегда отличаются душевностью, теплом и смехом. Также они являются идеальными подводящими стартами перед серьезным шагом – марафоном Russialoppet».

Программа

12 сентября 2020

09:00 Открытие стартового городка

09:00 Начало выдачи стартовых комплектов участникам триатлона Суперспринт и Женского забега

09:00 Открытие транзитной зоны для постанови велосипедов участников триатлона Суперспринт

10:30 Окончание выдачи стартовых комплектов участникам триатлона Суперспринт

10:45 Закрытие транзитной зоны для участников триатлона Суперспринт

11:00 Старт первой волны триатлона Суперспринт (УОР с номерами 2000 — 2049)

11:30 Старт второй волны триатлона Суперспринт (мужчины с номерам 2050 — 2099)

12:00 Старт третьей волны триатлона Суперспринт (мужчины с номерами 2100 — 2146)

12:30 Старт четвертой волны триатлона Суперспринт (женщины с номерами 2147 — 2199)

13:00 Награждение победителей и призеров триатлона Суперспринт

13:00 Открытие транзитной зоны для выдачи велосипедов участникам триатлона Суперспринт

14:00 Открытие транзитной зоны для постановки велосипедов

14:00 Окончание выдачи велосипедов участникам триатлона Суперспринт

14:00 Начало выдачи стартовых комплектов участникам Большого Московского Триатлона, Триатлона олимпийского формата и эстафет

16:30 Старт Женского забега

17:30 Награждение победительниц Женского забега

19:30 Окончание выдачи стартовых комплектов участникам Большого Московского Триатлона, Триатлона олимпийского формата и эстафет

20:00 Закрытие транзитной зоны

20:00 Закрытие стартового городка

13 сентября 2020

05:00 Открытие стартового городка

05:30 Открытие транзитной зоны для проверки и доукомплектовки велосипедов

06:00 Перекрытие движения на ул.Крылатская и ул.Нижние Мневники

06:45 Закрытие транзитной зоны

06:45 Построение на старте

07:00 Старт эстафеты Большого Московского Триатлона

07:10 Старт участников Большого Московского Триатлона

09:00 Старт участников эстафеты Триатлона (олимпийский формат)

09:10 Старт участников Триатлона (олимпийский формат)

12:45 Открытие транзитной зоны для выдачи велосипедов участникам триатлона Суперспринт

13:00 Церемония награждения: Триатлона (олимпийский формат)

14:00 Церемония награждения: Большой Московский Триатлон

15:00 Закрытие дистанции

16:00 Закрытие стартового городка

16:00 Закрытие транзитной зоны

16:00 Конец мероприятия

«Должны массово поступать на вооружение ВКС»

Макет «Грома» впервые был представлен в августе прошлого года на международном военно-техническом форуме «Армия-2020».

В интервью RT на полях выставки директор Центра перспективных исследований «Кронштадта» Владимир Воронов заявил, что детище компании предназначено для выполнения разведывательных и ударных задач с возможностью прорыва противовоздушной обороны неприятеля.

• Макет беспилотника «Гром» с образцами вооружения на форуме «Армия-2020»
• РИА Новости

«У нас есть понимание, что в случае интенсивного военного конфликта беспилотник должен уметь прорывать ПВО противника. Для этого ему потребуются высокая скорость и радиолокационная малозаметность. Такой аппарат («Гром». — RT) сможет эксплуатироваться в первом атакующем эшелоне ударной авиационной группировки во взаимодействии с пилотируемыми комплексами», — пояснил Воронов.

В частности, на театре военных действий «Гром» будет взаимодействовать с тяжёлым истребителем Су-35 и боевым самолётом пятого поколения Су-57. Как сообщил в августе 2020 года в комментарии РИА Новости генеральный конструктор «Кронштадта» Николай Долженков, «сегодня у Минобороны есть понимание, что беспилотники такого типа должны массово поступать на вооружение ВКС».

В компании рассчитывают, что БПЛА сможет поднимать в воздух до 2 т боеприпасов на высоту до 12 км. Взлётная масса «Грома», предположительно, составит 7 т, размах крыла — 10 м, длина корпуса — 13,8 м, радиус боевого применения — 700 км.

Беспилотник планируется изготовить по технологии «стелс», которая предусматривает обтекаемую геометрию всех элементов конструкции и широкую интеграцию радиопоглощающих материалов.

«Мы проанализировали мировые тренды и ситуацию в нашей стране и пришли к выводу, что для такого аппарата в наших войсках существует ниша», — сказал Владимир Воронов.

Также по теме

Беспилотный «Волк»: как новый российский дрон-перехватчик может изменить борьбу с БПЛА противника

Российские специалисты завершили лётные испытания модернизированного варианта новейшего беспилотника-перехватчика «Волк-18». Об этом…

В качестве двигателя компания рассматривает вариант использования силовой установки учебно-боевого самолёта Як-130. В настоящее время российская машина летает на двухконтурном турбореактивном агрегате АИ-222-25, который выпускается московским производственным предприятием «Салют». Кроме того, отечественная промышленность создаёт аналог под названием СМ-100 с максимальной тягой до 3000 кгс (килограмм-cил).

В «Кронштадте» уверены, что проект «Гром» удастся реализовать благодаря научно-технологическому заделу, полученному во время опытно-конструкторских работ по средневысотному беспилотному комплексу большой продолжительности полёта «Орион». По мнению экспертов, появление этого БПЛА позволило России вступить в элитный клуб держав — обладательниц дронов класса MALE (Medium-altitude long-endurance).

Взлётная масса «Ориона» составляет около 1 т, высота полёта — 7,5 км, крейсерская скорость — 200 км/ч, объём полезной нагрузки — 200 кг. В воздухе БПЛА может находиться свыше 24 часов.

Бортовое оборудование и вооружение «Ориона» позволяют проводить воздушную разведку, патрулирование, топографическую съёмку местности, определять координаты наземных и надводных объектов, а также наносить удары.

Детище «Кронштадта» получило боевое крещение в сирийской операции. В арабской республике один из «Орионов» совершил 20 разведывательных миссий и 17 вылетов с применением вооружения.

«Крайне важно, что «Орион» и ряд других БПЛА были испытаны в Сирии, то есть в реальных боевых условиях. Это бесценный опыт, который даёт много пищи для размышлений военным и разработчикам

Именно боевое применение позволяет наметить адекватные направления по дальнейшему развитию беспилотной авиации», — пояснил в разговоре с RT эксперт рабочей группы Национальной технологической инициативы «Аэронет» Эдуард Багдасарян.

Ночная сказка

Культовой в своем роде стала ночная гонка на 15 км, собирающая свыше 600 человек ежегодно. Она проводится в середине января и считается открытием серии лыжных стартов Grom. Свою популярность старт получил за особую атмосферу ночного зимнего Мещерского парка и высокий уровень комфорта и организации стартового городка, удобных парковок, теплых раздевалок. Участники любят Мещерский парк за почти идеально гладкий рельеф и сопутствующие ему высокие скорости. При этом даже новичок может выйти на дистанцию и успешно завершить ее.

Вячеслав Московский, предприниматель, преподаватель РЭУ им. Плеханова и РАНХиГС:

«На лыжах катаюсь 4-й сезон, первый дебют состоялся на ночном Grom-е, до этого удалось всего трижды проехаться на лыжах. Так что для меня это было испытание самого себя. Лыжи вызывают истинный восторг, особенно на ночной и освещённой трассе. Зимой стараюсь беговые тренировки заменять лыжами. Лыжи дают скорость, свежесть, радость полёта и единения с природой».

Виктор Жидков, банкир:

«Лыжный спорт – это зимняя сказка. Я участвую в серии стартов Grom ради удовольствия. И оно удваивается от осознания того, что немногочисленные тренировки дают хороший результат. На старты стараюсь поехать в компании друзей. Думаю, некоторые из них на лыжи «подсели» из-за меня».

Кстати, на старт ночной гонки в Мещерском парке вместе с обычными лыжниками выйдут олимпийские чемпионы Александр Легков и Никита Крюков. Это один из признаков того, что лыжный любительский спорт развивается и становится модным!

Анна Кяст
Фото: 3Sport

Список соревнований

Состязания Grom проходят несколько раз в год, позволяя участникам попробовать свои силы, как в зимних, так и в летних видах спорта.

Беговые

Бег – один из самых массовых видов соревнований. Проводят:

1. Grom 10k. Забег на 10 км.

2. Весенний гром и осенний гром.

• Полумарафон 21,1 км
• Забег-спутник 10 км
• Детский забег 1 км
• Женский забег 5 км

3. Grom trail run. Забег с элементами кросс-трейла и горного бега. Дистанции:

• 5 км открытый забег
• 18,5 км
• 37 км
• 55,5 км

Лыжи

Лыжные гонки проводятся с 2014 года и включают:

• SKIGROM Свободный стиль. 30 км + детская гонка 1 км.
• SKIGROM NIGHT 15K. Свободный стиль. 15 км
• SKIGROM 50K. Свободный стиль. 50 км

Плавание

Плавание отдельным видом не входит в программу соревнований Grom. Входит в состав триатлона и нового вида Swimrun Grom. Гонка, в которой бег и плавание меняются попеременно.

Смешанные

К смешанным видам состязаний можно отнести Swimrun Grom. На протяжении одного круга участник сменяет бег и плавание 3 раза, причем без переодевания.

• Swimrun Grom 2,4. Суммарная дистанция: бег — 2 км, плавание — 400 м.
• Swimrun Grom 18. Суммарная дистанция: бег – 15 км, плавание – 3 км.

Триатлон

Участники последовательно проходят последовательно три этапа: плавание, езда на велосипеде, бег. В течение лета проходят:

• 3Grom Olympic триатлон. Плавание – 1,5 км, велосипед – 40 км, бег – 10 км
• 3Grom sprint триатлон. Плавание – 750 м, велосипед – 20 км, бег – 5 км.

Почему раньше 3sport брал только расписки, а теперь требует еще и справки от участников?

21 июня 2016 г., вступил в силу приказ Министерства здравоохранения РФ N134н, который отменил ранее действующий приказ от 9 августа 2010 г. N 613н. В данном нормативном документе указано, что основанием для допуска лица, занимающегося физической культурой, к физкультурным мероприятиям является наличие у него медицинского заключения о допуске соответственно к занятиям физической культурой.

Мы сделали запрос в Министерство здравоохранения с просьбой разъяснить данные положения, но пока не получили ответ и вынуждены соблюдать законы и подзаконные акты.

Обещаем вам, что вне зависимости от решения Министерства здравоохранения мы будем делать все возможное, чтобы максимально упростить данную процедуру и сделать ее удобной.

Grom 10k

Проводится мероприятие с 2014 года. Традиционно проходит в начале сентября в день города Москвы. Организовано питание после старта, солдатская гречка с тушенкой и чай.

Место проведения

Попробовать свои силы организаторы предложили на известной олимпийской трассе, которая располагается в районе Крылатское. Асфальтовые дорожки позволяют дать старт для 2000 участников.

Дистанция

Представлена только дистанция 10 км. Достаточно сложная, так как трасса славится своими затяжными подъемами и спусками. Кстати с самой верхней ее точки открывается замечательный вид на город и спортивный комплекс Крылатское.