Протрузия дисков
Содержание:
- Симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника
- Причины межпозвоночной грыжи поясничного отдела
- Подход к лечению заболевания в московской клинике «Парамита»
- Какими видами спорта не рекомендуется заниматься при остеохондрозе?
- Лечение протрузии межпозвонковых дисков
- Причины протрузии межпозвоночных дисков
- Чем опасна поясничная грыжа позвоночника
- Боль и симптомы протрузий
- Лечение
- Причины появления недуга
- ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
- Комплекс простых упражнений при грыже шейного отдела позвоночника
- Упражнения в бассейне
- ЛФК при грыже поясничного отдела
- Правила профилактики
- Диагностика
- Наши врачи
- Лечение
- Массаж при протрузии позвоночника
- Что собой представляет протрузия поясничного отдела позвоночника?
- (путёвка — 12 дней, курсовка — 10 дней)
- ЛФК для лечения протрузии позвоночника
Симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника
В первую очередь, при развитии данной патологии пациенты отмечают появление болевых ощущений. Причем значительная болезненность может давать о себе знать даже на начальном этапе заболевания, до формирования грыжи. Иногда подобные неприятные проявления невозможно купировать даже анальгетиками. Одновременно может нарушаться двигательная функция позвоночника в поясничной зоне.
Следует отметить, что одни пациенты узнают о наличии патологии исключительно после того, как выпячивание приобретет массивные размеры, а другие отмечают появление болевого синдрома уже на ранней стадии заболевания. Это говорит о том, что параметры грыжи не играют решающей роли при решении вопроса о необходимости осуществления оперативного вмешательства.
В первую очередь, врачи обращают внимание на клинические проявления у больного, так как в отдельных ситуациях показанием для операции служит суженный позвоночный канал и небольшая протрузия. Об ущемлении спинальных нервов может свидетельствовать появление острых болевых ощущений
Но чаще всего боль носит тупой и ноющий характер, или может выражаться в виде прострелов. При этом она иррадиирует в голень, бедро или нижние конечности
Об ущемлении спинальных нервов может свидетельствовать появление острых болевых ощущений. Но чаще всего боль носит тупой и ноющий характер, или может выражаться в виде прострелов. При этом она иррадиирует в голень, бедро или нижние конечности.
Как правило, болевые проявления дают о себе знать при:
- Усилении физических нагрузок;
- Изменении положения туловища;
- Длительном нахождении в одном положении.
Изучая вопрос о том, что такое протрузия дисков позвоночника поясничного отдела, следует принять во внимание следующиенарушения:
- Появление резкого болевого синдрома при попытке совершить наклон или сделать поворот туловищем;
- Ухудшение чувствительности, которое сопровождается ощущением «мурашек» по коже, онемением или покалыванием в поясничной области;
- Ухудшение мышечного тонуса в области нижних конечностей и появление спазмов в пораженном отделе позвоночника;
- Нарушение функций тазовых органов. Дает о себе знать при наличии зауженного позвоночного канала и сдавлении нервных окончаний, отвечающих за работу половой системы, кишечника и мочевого пузыря;
- Повышенная утомляемость, невозможность выполнять привычный объем работ.
Причины межпозвоночной грыжи поясничного отдела
Межпозвонковая грыжа поясничного отдела развивается при воздействии различных факторов, травмирующих и нарушающих питание хрящевых структур позвоночника. К таким факторам относятся:
- Дегенеративно-дистрофические (обменные) нарушения в позвоночнике – остеохондроз; нарушение кровоснабжения дисков приводит к их уплощению, растрескиванию и формированию грыжи. Такие нарушения бывают и у лиц молодого возраста с наследственной предрасположенностью к заболеванию.
- Травмы и заболевания позвоночника, нарушающие питание тканей, изменяющие форму и положение позвонков, травмирующие диски.
- Высокие физические нагрузки, постоянная вибрация, длительное пребывание в положении стоя или сидя. Профессиональные группы риска: грузчики, спортсмены-тяжеловесы, водители, повара, парикмахеры, офисные работники и др.
- Малоподвижный образ жизни – неразвитые мышцы спины не удерживают позвоночник; поясничная грыжа может развиваться при поднятии небольших тяжестей или неудачном повороте тела;
- Лишний вес – нагрузка на позвоночник усиливается, что приводит к обменным нарушениям и микротравмам.
- Нарушения осанки – позвонки искривляются, что является дополнительной травмой для дисков.
Межпозвонковая грыжа поясничного отдела развивается при воздействии различных факторов
Психосоматика
Иногда причиной развития заболевания являются душевные травмы. Грыжи поясничного отдела чаще всего бывают связаны с нерешенными денежными проблемами, желанием поправить свое финансовое положение при отсутствии возможностей. Получается замкнутый круг. При этом разрушаются нервные связи, нарушается кровообращение в пояснице, поддерживается напряжение мышц спины, что и приводит к разрушению дисков.
Подход к лечению заболевания в московской клинике «Парамита»
В нашей клинике применяются все известные методы лечения поясничных грыж. Особенность подхода наших специалистов к лечению данных заболеваний является сочетание стандартных и новейших западных методик с проверенными тысячелетиями традиционными восточными методиками, нацеленными на восстановления равновесия во всех органах и системах, что и приводит к устранению патологии.
Мы обязательно тщательно обследуем своих больных с применение восточных методик и современных инструментальных исследований. У нас нет стандартного плана лечения, каждому больному врач подбирает индивидуальное сочетание различных методик.
Специалисты клиники «Парамита» знают, как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела. Все наши пациенты избавляются от боли в кратчайшие сроки, а затем возвращаются в клинику для регулярного поддерживающего лечения и навсегда забывают о своих проблемах. Подробную информацию о лечении можно узнать на нашем сайте.
Какими видами спорта не рекомендуется заниматься при остеохондрозе?
В период обострения заболевания ни один вид спорта не считается приемлемым. В это время лучше вообще исключить какую-либо нагрузку на позвоночник и свести двигательную активность к минимуму. К занятиям спортом следует переходить только тогда, когда об этом скажет лечащий врач. При этом не следует сразу переусердствовать и выбирать сложные упражнения, оказывающие существенное давление на мышцы и скелет. К нерекомендуемым видам спорта относят всё, что связано с резкими поворотами корпуса и чрезмерной растяжкой позвоночника. Как правило, это теннис и бадминтон, так как, пытаясь парировать удар соперника, человек может делать резкие выпады, что вполне вероятно может сместить позвоночные диски, а это, в свою очередь, может привести к пережатию нервных корешков и новым приступам боли и обострению остеохондроза.
Не рекомендуется заниматься командными видами спорта. Сюда относят волейбол, баскетбол, футбол, хоккей и многие другие. Во-первых, они очень динамичны, а это чрезмерная нагрузка на организм, ослабленный остеохондрозом. Во-вторых, такие виды спорта очень травмоопасны — любое падение, столкновение с кем-либо из других спортсменов может повредить не только позвоночник и спровоцировать обострение его патологий, но и, в крайних случаях, повредить внутренние органы.
Следует исключить из своего графика туристические походы. Во время них приходится носить на себе тяжёлые рюкзаки, что оказывает существенную нагрузку на спину. кроме того, в походных условиях спать приходится зачастую в не слишком комфортных условиях. Навряд ли кто-то носит с собой ортопедические матрасы и подушки. Длительное нахождение в неудобной позе провоцирует остеохондроз.По причине переноса тяжестей также не рекомендуется ходьба на лыжах на большие расстояния.
Лечение протрузии межпозвонковых дисков
Начинается лечение со снятия болевого синдрома. Для этих целей может использоваться как физио-, так и лекарственная терапия. Медикаментозные препараты, применяющиеся про протрузии – нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, миорелаксанты, витамины, хондропротекторы и т.д.
ЛФК (лечебная физкультура) является обязательным элементом в схеме лечения. Эффективное устранение протрузии (чаще всего речь идет о смещенных позвонках) возможно с применением мануальной терапии или остеопатии.
Своевременное обращение к специалистам нашей клиники позволит устранить причину заболевания и предотвратить дальнейшие обострения!
Причины протрузии межпозвоночных дисков
Причинами деформации или «выбухания» межпозвоночного диска могут быть возрастные изменения, так как известно, что с возрастом обменные процессы и регенерация тканей могут ослабевать. Еще одна причина заключается в том, что на область поясницы приходится центр тяжести человеческого тела, а значит и наиболее сильная нагрузка. К тому же, движения в данной части тела характеризуются наибольшей амплитудой и разнообразием.
Кроме того причиной протрузии может быть травма, причем не обязательно недавняя. Возможно, в более раннем возрасте поясничный отдел подвергался мощным нагрузкам, например, в результате неправильно выполняемых спортивных упражнений, или прямого травматического воздействия, а симптоматика проявилась только спустя определенное время.
Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника методов УВТ в Москве
Лечение протрузии межпозвонковых дисков начинается с правильно поставленного диагноза. Если же вы сумели обнаружить проблемы до образования грыжи, возможен ряд методов по устранению заболевания и купированию болевых ощущений. В целом, существует два варианта лечения – инвазивный и неинвазивный (то есть операционный и безоперационный). Если ситуация позволяет, специалисты всегда назначают неинвазивные методы. К ним относится лечение заболеваний при помощи УВТ. Ударно-волновая терапия – это способ воздействия на ткани и стыки тканей организма при помощи мощной акустической инфразвуковой волны.
Инфразвуковая волна воздействует точечно, локально, не травмируя окружающие ткани, при этом на проблемном участке улучшается кровоток, увеличивается проницаемость мембран клеток и идёт активизация обменных процессов. Этот метод безопасен, хотоя и имеет определенные противопоказания, например, онкологические заболевания, период беременности и лактации.
Протрузия межпозвоночного диска – заболевание достаточно частое и хорошо изученное, поэтому диагностировать его обычно не составляет труда. Застала ли вас боль неожиданно или же вы давно привыкли к тем или иным неприятным симптомам, ваша первая задача – определить заболевание при помощи специалиста, не затягивая визит к врачу. Ударно-волновая терапия проявила свою эффективность с десятках и сотнях случаев протрузии межпозвонковых дисков, поэтому можно с уверенностью заявлять, что УВТ – надежный помощник при лечении этого заболевания.
Чем опасна поясничная грыжа позвоночника
Опасность поясничной грыжи в том, что на начальных стадиях она протекает с минимальными признаками, а затем может мгновенно проявляться сильнейшими болями и нарушениями функции различных органов.
Внимательное отношение к своему здоровью позволит своевременно обратиться к врачу и предупредить прогрессирование заболевания.
Стадии поясничной грыжи
В течении заболевания выделяют несколько стадий:
- Начальная – поясничные диски изменяются, истончаются. Симптомы: устает и побаливает поясница, мурашки по телу.
- Протрузия – растрескивание диска в поясничном отделе и смещение в сторону студенистого ядра. На этой стадии болезненность усиливается, возможно появление кратковременных корешковых болей из-за смещения диска. Больные переносят это состояние по-разному: у одних боли не слишком интенсивные и носят преходящий характер, у других – выматывающие местные и острые корешковые боли при грыже позвоночника резко снижают качество жизни.
- Разрыв поясничного диска, выпячивание студенистого ядра, сдавливание корешков нервов и спинного мозга. Появляются все характерные проявления позвоночной грыжи.
- Секвестрация – отделение от студенистого ядра отдельных сегментов (секвестров), проникновение их в позвоночный канал. Появляются симптомы раздражения и сдавливания спинного мозга: парезы, параличи, недержание кала и мочи, сексуальные нарушения.
По величине поясничные грыжи разделяют на маленькие (1 — 6 мм), средние (6 — 8 мм), большие (более 9 мм).
Возможные осложнения
Симптоматика при межпозвонковой грыжи поясничного отдела быстро нарастает
При отсутствии адекватного лечения позвоночная грыжа поясничного отдела может иметь серьезные последствия:
- внезапное появления сильнейших болей в поясничном отделе (люмбаго) или по ходу седалищного нерва (ишиас); чудовищную боль невозможно снять домашними способами;
- парезы и параличи – частичное или полное обездвиживание;
- такие неврологические симптомы, как нарушения чувствительности по типу «седловидной блокады» на внутренней поверхности бедер, промежности и нижней части ягодиц за счет сдавливания чувствительных нервных волокон; опасный симптом, сигнал о том, что заболевание зашло далеко;
- нарушения функции малого таза, половых органов мужчин и женщин при травмировании конского хвоста – пучка спинномозговых нервов, отходящих от окончания спинного мозга.
Даже при кратковременном появлении одного из этих симптомов нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Если этого не сделать, симптоматика будет быстро нарастать и последствия в виде осложнений не заставят себя ждать. Помочь такому больному будет нелегко.
Что делать при обострении
У некоторых больных поясничная грыжа достаточно долго протекает без выраженных симптомов. Периодически симптомы или исчезают совсем (ремиссия), или нарастают (обострение). Особенностью такого течения является то, что с каждым обострением ухудшается состояние фиброзного кольца. В один прекрасный день вместо легкого обострения может срезу наступить паралич или сильнейшая, сбивающая с ног боль.
Чтобы этого не произошло, поясничную грыжу нужно лечить регулярно под контролем врача, стараясь предупредить обострение или начинать лечить обострившееся заболевание как можно раньше.
Боль и симптомы протрузий
Люмбальные выпячивания на начальной и средней стадии чаще протекают бессимптомно или слабо выражено. Как правило, в поясничном отделе болевой синдром и ограничение подвижности начинают беспокоить сначалом и прогрессией 3 стадии, когда выбухающая часть диска достигла 3 мм и более. Первым признаком злополучной деформации является боль в пояснице, к ней присоединяется скованность позвоночника в нижней части. Далее представим полный список классических проявлений поясничных и пояснично-крестцовых протрузии и укажем на их специфику.
- Болевой синдром. Появление боли свидетельствует о вовлечении в патогенез спинальных нервов. При протрузии она преимущественно носит непостоянный тупой, ноющий характер. Не без исключений, конечно. Болевые ощущения могут проявляться и в виде жжения или приступообразных прострелов, быть достаточно упорными. Болезненные явления часто усиливаются при попытке сменить позу, при физических нагрузках, в момент или после пребывания в длительно однообразной позе (например, при долгом сидении). Возможна иррадиация боли в одну из нижних конечностей, больше неприятный дискомфорт отмечается в бедре, икроножной мышце.
- Блок подвижности. Снижение двигательного потенциала определяется внизу спины. Пациент предъявляет жалобы на сложности при попытке сделать наклон вперед/назад, выполнить поворот корпуса в сторону. Многим людям в совершении того или иного вида движения поясницей препятствует возникающая или нарастающая боль. Иногда также бывает проблематично перейти из спокойного состояния в активное именно из-за зажатости, тугоподвижности на уровне поражения.
- Нарушения чувствительности. Данный вид расстройств клиницисты по-научному называют парестезиями. Им свойственны неестественные ощущения в проблемной области в виде покалывания, онемения, ползания мурашек. Стоит заметить, что нарушения чувствительности могут беспокоить в коже, мышцах поясницы и/или в ноге, в зоне промежности и бедер. В ноге у многих они начинают ощущаться в районе пальцев, ступней, тыльной стороны голени. После увеличения двигательной активности парестезии часто самостоятельно купируются.
- Нарушение тонуса мышц. Такое явление характеризуется по большей мере слабостью, быстрой утомляемостью мышечного аппарата ног. В спине в момент обострения протрузии мышцы, напротив, чаще находятся в состоянии гипертонуса, спазма. С течением заболевания, если должного лечения нет, оба описанных состояния чреваты грубой мышечной атрофией, вплоть до невозможности уверенно стоять и передвигаться.
- Дисфункция органов малого таз. Патологические отклонения функций мочевого пузыря, кишечника, детородных органов – крайне неудовлетворительное осложнение запущенного состояния протрузии, указывающее на наличие синдрома конского хвоста. Основные симптомы – недержание мочи, кала, импотенция, проблемы с зачатием и вынашиванием плода. Подобный синдром является веским аргументом для безотлагательного назначения хирургии, так как несвоевременно оказанная помощь грозит не только необратимостью патологий, но и парализацией человека. К счастью, на этапах протрузии синдром конского хвоста – относительно редко встречается.
Интенсивность боли и других неврологических признаков, комбинация и количество симптомов прежде всего зависят от расположения, объемов очага, степени воспаления и отека нервных тканей вокруг диска.
Лечение
Два варианта лечения, не рассматриваем мази, примочки, народные средства, так как это бесполезно и опасно. Тут стоит сказать, что есть официальная медицина и альтернативные методы. Каждый из них базируется на одних и тех же знаниях анатомии и физиологии. Но результат у них разный.Официальная медицина предлагает два варианта: медикаментозное лечение и хирургическое — операцию по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника.Медикаментозное лечение подразумевает применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Иногда рекомендованы, при грыже поясничного отдела, гимнастика и массаж. К сожалению такое лечение только маскирует проблему и боль возвращается. Болезнь продолжает прогрессировать, затаившись на некоторое время, болезнь вновь напомнит о себе.Хирургическое лечение, это операция на позвоночнике, которая не дает полной гарантии и часто без результативна. Операция это побочные эффекты в виде спаек, ограничения в движении, приема лекарств, восстановления, а в случае неудачи — инвалидности. Кроме этого после операции спина уже не станет такой, как раньше.
Причины появления недуга
Если у пациента обнаружена грыжа Шморля поясничного отдела, то можно говорить о следующих причинах возникновения патологии:
- Чрезмерная масса тела;
- Резкие неосторожные движения;
- Повышенные физические нагрузки;
- Травматизация позвоночника впоследствии ДТП или падения с высоты;
- Неправильное формирование тазобедренного сустава у детей;
- Наличие остеохондроза;
- Длительное пребывание в сидячем положении, малоподвижный образ жизни;
- Неравномерное распределение нагрузки на позвоночник вследствие длительного вождения автомобиля;
- Недостаток кислорода на фоне продолжительного периода курения;
- Искривление позвоночника;
- Возраст старше 30 лет;
- Наследственный фактор;
- Хронические болезни позвоночника.
Запись на прием
- Клиника на Краснопресненской +7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
- Клиника на Варшавской +7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
- Клиника в Аннино +7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1
ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:
Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека
Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.
К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.
Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.
Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.
Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!
Комплекс простых упражнений при грыже шейного отдела позвоночника
1. Наклоны головы
Исходное положение – сидя, плечи опущены и расслаблены, спина ровная. Плавно наклоните голову по направлению к плечу вправо. Не старайтесь прикладывать усилия, не нужно максимально напрягать, достаточно незначительного натяжения в зоне боковых мышц шеи. На несколько секунд зафиксируйте положение, досчитайте до 7. Поверните голову до исходного положения. Зафиксируйтесь, начинайте аналогичный наклон влево.
2. Запрокидывание головы
Исходное положение – сидя, плечи опущены, спина расслаблена. Медленно вдохните и на вдохе поднимайте голову верх до того момента, пока не станет видно потолок. Зафиксируйте положение, досчитайте до 5. После этого также плавно и медленно опустите голову, зафиксируйтесь.
3. Подбородок к груди
Исходное положение аналогично тому, которое писано выше. Мягко, без усилий опускайте голову, стремясь прижать к груди подбородок. При этом нельзя чересчур усердствовать, возможно, в первые дни вы не сможете по-настоящему упереться подбородком к груди. Это нормально, через пару дней тренировок все обязательно получится. Зафиксируйте голову в максимально доступном положении, досчитайте до 7, поднимите голову.
4. Повороты головы
Исходное положение – сидя, плечи расправлены, спина расслаблены. Поверните голову вправо, настолько, насколько сможете, без лишнего натяжения мышц. зафиксируйте положение и досчитайте до 8. Аккуратно верните голову к исходному положению и зафиксируйте его. Затем повторите те же самые действие, только поворачивая голову влево. Старайтесь, чтобы повороты были одинаковыми по интенсивности напряжения мышц и времени выполнения.
Можно начинать с 5 повторений, постепенно добавляя по 1 в день, доведя до 8-10 повторений.
Данный комплекс очень распространён, что неудивительно. Эти движения безопасны и легки, а значит, доступны в любом возрасте и любым уровнем подготовки
Самое главное – соблюдать все рекомендации и меры предосторожности, не пытаться делать движения через боль и силу
Упражнения в бассейне
В воде полезно:
- ходить, высоко поднимая колени и делая широкие шаги;
- делать глубокие приседания, держась за поручни, с упором на каждую ногу поочередно;
- кувыркаться в обе стороны;
- выполнять вертикальные повороты в стороны;
- горизонтально скользить в расслабленном состоянии с вытянутыми руками, отталкиваясь от бортика.
После месяца тренировок с увеличением нагрузки можно переходить к плаванию.
Комплекс упражнений для спиныдолжен составить опытный специалист с учетом необходимых нагрузок. Оп человека требуется строгое соблюдение его рекомендаций.
Дополнение к лечебной физкультуре после операции удаления грыжи – использование назначенных лекарств, полноценный сон, здоровая пища и свежий воздух.
Рекомендовать упражнения могут только специалисты, и выполнять их следует под контролем. Любая информация на эту тему в прессе или в поисковых системах является ознакомительной, не может заменить консультации специалиста и использоваться при грыже.
Не занимайтесь самолечением, обратитесь за консультацией к специалисту!
ЛФК при грыже поясничного отдела
Лечебная физкультура (ЛФК, лечебная гимнастика) всегда входит в состав комплексного лечения грыжи позвоночника поясничного отдела. Начальный комплекс упражнений для ежедневных тренировок вводят сразу после стихания сильных болей. Лечебные эффекты ЛФК:
- устраняется напряжение мышц спины;
- улучшается кровообращение, лимфоотток;
- активизируется обмен веществ и восстановление тканей;
- восстанавливается подвижность позвоночного столба.
Упражнения для восстановительного лечения
Рекомендуемые упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника:
- лечь на спину на твердой поверхности, руки вдоль тела; 10 раз медленно напрячь мышцы спины, поясницы и ягодиц, зафиксировать тело в таком положении на 5 секунд, затем быстро расслабить; повторить 10 раз; через неделю занятий постепенно наращивать время фиксации и количество подходов;
- из положения лежа на спине приподнять спину, поясницу и таз и оставаться в таком положении 5 секунд, затем принять исходное положение и расслабиться; повторить 10 раз; через неделю занятий постепенно наращивать время подъема и напряжения и количество подходов;
- в положении лежа на спине согнуть одну ногу в колене, притянуть ее к груди (насколько это возможно без боли), затем вытянуть и повторить упражнение с другой ногой; постепенно наращивать количество безболезненных подходов.
Что делать нельзя:
- бегать, прыгать и быстро ходить – это приведет к тряске и прогрессированию грыжи;
- выполнять упражнения с гантелями и любыми другими тяжестями – создается дополнительное давление на позвоночник;
- выполнять упражнения с резкими поворотами, скручиванием туловища;
- подтягиваться на перекладине – вес собственного тела будет травмировать позвоночник;
- ездить на велосипеде, длительное время находиться за рулем
При сильных болях нужно лежать на спине на твердой поверхности со слегка согнутыми в коленях ногами; заниматься гимнастикой нельзя; после того, как боли начинают стихать, можно приступать к выполнению легких упражнений под контролем боли: как только она нарастает, упражнение нужно прерывать.
Лучше всего, если комплекс специальных упражнений для зарядки будет согласован на консультации с врачом и первые занятия пройдут под контролем инструктора ЛФК. Если зарядка будет проходить без боли, в последующем занятия можно проводить дома, постепенно наращивая их интенсивность.
Еще о методах лечения читайте в нашей статье «Лечение грыжи поясничного отдела без операции».
Правила профилактики
Как известно, деформация
межпозвоночных дисков происходит на фоне регулярной или резкой нагрузки. Следовательно,
наиболее важным моментом является уменьшение этой нагрузки. Во время ночного
сна рекомендуется использовать ортопедический матрас. При этом лучше всего
засыпать, лежа на спине.
Также необходимо вплотную
заняться своим весом, поскольку его избыток негативным образом действует на
позвоночник. При выполнении комплекса лечебных упражнений, желательно избегать
резких движений и длительных нагрузок. Даже в домашних условиях помните о
правильной осанке, и старайтесь чаще менять положение тела при сидячей работе.
Диагностика
Перед тем как назначать лечение, специалисты клиники ЦЭЛТ проводят комплексное диагностическое обследование, которое позволяет не только правильно поставить диагноз, но и выявить причину развития патологии и её последствия для организма на данном этапе развития заболевания. Для этого применяют следующие методы инструментального обследования:
- рентгенография;
- ;
- .
Помимо этого, проводится осмотр врачом и сбор анамнеза.
Наши врачи
Панков Александр Ростиславович
Врач-невролог
Стаж 40 лет
Записаться на прием
Новикова Лариса Вагановна
Врач-невропатолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 39 лет
Записаться на прием
Лечение
Лечение протрузии диска в клинике ЦЭЛТ обеспечивает желаемые результаты благодаря его индивидуальному подбору и комплексности. В случае, если имеется ярко выраженная болевая симптоматика, назначают медикаментозную терапию, которая помогает избавиться или снизить болевые ощущения и устранить воспалительные процессы, наряду с отёком нервных корешков и мышечными спазмами.
Консервативные методики лечения, которые хорошо себя зарекомендовали, включают в себя:
- профессиональный массаж;
- физиотерапевтические процедуры;
- ЛФК;
- вытяжение позвоночного столба;
- мануальную и остеопатическую коррекцию позвоночника.
Оперативное вмешательство практикуется только в крайних случаях. При этом в нашей клинике используют современное оборудование и малоинвазивные техники проведения.
Протрузия диска позвоночника — это не приговор при своевременном обращении в ЦЭЛТ!
- Остеохондроз
- Туннельный синдром
Массаж при протрузии позвоночника
При протрузии межпозвонковых дисков обязательно назначается несколько курсов лечебного массажа. С помощь этих процедур можно добиться хорошей динамики и отличных результатов, а именно:
- снятия напряжения с мышц
- укрепления околопозвоночных мышц
- нормализация кровотока
- ускорения обменных процессов.
Лечебный массаж можно доверить только опытному специалисту, обладающему достаточной квалификацией, и только по назначению лечащего врача. Позитивный эффект от массажа будет выше, умело если сочетать его с сеансами ФТЛ, мануальной терапии, иглорефлексотерапии и остеопатии.
Что собой представляет протрузия поясничного отдела позвоночника?
Как известно, в поясничном отделе расположено 5-6 позвонков. Между их телами находятся фиброзно-хрящевые образования — межпозвоночные диски. Необходимые питательные вещества они получают диффузным образом через имеющиеся поверхности и кровеносные сосуды позвонков. Основное предназначение образований хрящевой природы заключается в создании межпозвоночной прослойки, обеспечивающей необходимую эластичность и подвижность позвоночного столба, а также отвечающей за поддержания его стабильности и целостности.
В силу агрессивного воздействия внешней среды, возрастных факторов, гиподинамии и других негативных моментов кровоснабжение и питание диска может существенно нарушаться. Это сопровождается возникновением дегенеративных изменений и последующим развитием остеохондроза.
Игнорирование проблемы чревато прогрессированием структурных и функциональных нарушений, деформацией межпозвоночных дисков и их склерозом. За счет этого нарушается процесс питания пульпозного ядра, что сопровождается потерей влаги. Это провоцирует развитие протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела.
Речь идет о ситуации, которая характеризуется полным разрушением диска, значительным изменением его формы, истончением фиброзного кольца и его небольшим выходом за пределы позвонков. В свою очередь, недостаточное поступление питательных веществ и воды чревато расслоением и разрывами коллагеновых структур, из которых состоит наружная оболочка диска.
Это способствует изменению положения пульпозного ядра и его передвижению в зону истончения, что чревато чрезмерной нагрузкой на повергшееся деформации фиброзное кольцо. Со временем оно утрачивает способность выдерживать повышенное давление, происходит разрыв еще большего числа коллагеновых структур, что сопровождается выпячиванием диска в пространство внутри позвоночного столба.
(путёвка — 12 дней, курсовка — 10 дней)
Специализированная программа — «Здоровый позвоночник», разработанная врачами санатория, с применением подводного вертикального вытяжения позвоночника, является уникальной и единственной в нашей республике.
Механизм действия:
Уменьшение напряжения мышц спины, увеличение расстояния между позвонков, уменьшение отека и улучшение кровоснабжения тканей, и как следствие, уменьшение болевого синдрома.
Показания:
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника
- Ложный неосложнённый спондилолистез (без корешкового синдрома)
- Начальная стадия болезни Бехтерева
- Кифосколиоз среднегрудного, нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника 1 – 3 степени.
Комплекс медицинских услуг:
- Консультация врача по лечебной физкультуре, физической и реабилитационной медицины/физиотерапевта
- Подводно-вертикальное вытяжение позвоночника
- Массаж классический
- Лечебная физкультура в условиях бассейна
- Лечебные (сероводородные или морские) ванны
- Один из видов аппаратной физиотерапии
- Прием минеральной воды
ЛФК для лечения протрузии позвоночника
Лечебная физкультура, которая проводится под контролем квалифицированного специалиста – спортивного врача, зарекомендовала себя как один из наиболее действенных методов лечения протрузии. Эта доступная и крайне результативная методика позволяет избавиться от скованности и боли. Укрепляя мышцы спины и устраняя их избыточное напряжение, ЛФК помогает разгрузить вовлеченный в патологический процесс отдел позвоночника, устраняя неприятные симптомы и препятствуя их повторному появлению.
В нашем медицинском центре представлены также и другие направления медицины, которые эффективны в том числе для лечения протрузии. Это остеопатия, мануальная терапия и рефлексотерапия. Записаться на прием к специалисту соответствующего профиля можно по телефону, а также с помощью онлайн-формы записи на сайте.