Ванны с бишофитом
Содержание:
- 7. Не противопоказан ли прием контрацептивов?
- Как быть, если появились первые признаки артроза
- Как понять, что у вас артроз кисти
- Показания для проведения процедур
- Как приготовить лечебную ванну дома
- Противопоказания
- Псориаз волосистой части головы: классификация
- О препарате
- Поможет ли электрофорез избавиться от грыжи
- Принятие бишофитных ванн
- Бишофитные ванны для женщин
- Частые вопросы
- О дефиците магния
- Дефицит магния?
- Сферы применения бишофита
- Показания для проведения процедур
- 1. Появление сосудов на ногах – проблема косметическая или медицинская? Врожденная или приобретенная?
- Мини-ванночки с бишофитом для рук и ног
- Поможет ли электрофорез избавиться от грыжи
- Есть ли ограничения физической активности и нагрузок?
- Йод
- Фармакологические свойства
- Рецепты для ванн
- Другие варианты применения бишофита
- Устройство прибора
- Способы и правила приема бишофитной ванны
- Уникальный состав и полезные свойства бишофита
- Что такое артроз кисти
7. Не противопоказан ли прием контрацептивов?
Считается, что продолжительный прием контрацептивов, да и любых гормональных препаратов влияет на динамику развития заболевания. Также увеличивается вероятность образования тромбов, так как гормональные средства сгущают кровь. Вообще, необходимо следить за развитием болезни и смотреть, есть ли сочетание варикоза со сгущением крови. В зависимости от этого уже можно разрешать или запрещать прием гормонов, эпиляцию ног, различные популярные антицеллюлитные программы (массаж, LPG). Если отрицательной прогрессии на фоне приема каких-либо препаратов не наблюдается, то прием можно продолжать, в противном случае, необходимо обсудить этот вопрос с флебологом и гинекологом, и возможно подобрать другой контрацептив.
Как быть, если появились первые признаки артроза
Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.
На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.
Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.
Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!
Как понять, что у вас артроз кисти
Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:
1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.
2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.
3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.
Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:
Показания для проведения процедур
Электрофорез назначается всем пациентам с диагнозом грыжа, у которых наблюдается выраженный болевой синдром — неизбежный спутник этой болезни. Другие показания зависят от вида протрузии.
Показания к электрофорезу при грыже шейного отдела
При грыже межпозвоночных дисков шейного отдела электрофорез назначают при:
- головокружении и мигрени;
- скачках артериального давления;
- слабости в верхних конечностях;
- нарушении чувствительности в конечностях;
- ограничении движения, мышечной слабости.
Показания к электрофорезу при грыже грудного отдела
При грыже грудного отдела электрофорез показан всем, у кого наблюдается:
- онемение, покалывание в верхних конечностях;
- ограничение подвижности из-за гипертонуса мышц.
Еще о симптомах и лечении межпозвоночной грыжи грудного отдела читайте тут.
Показания к электрофорезу при грыже поясничного отдела
При грыже поясничного отдела электрофорез назначается при наличии следующих симптомов:
- чувство покалывания, онемение нижних конечностей;
- проблемы с мочеиспусканием;
- ощущение того, что «ноги не слушаются».
О других симптомах читайте в статье «Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника».
Как приготовить лечебную ванну дома
Приготовление и применение лечебной ванны в домашних условиях подразумевает следующий алгоритм действий:
- Купить в аптеке бишофитный раствор. На 1 процедуру нужно 1–1,5 литра.
- Набрать в ванну теплой воды (температура примерно 40 градусов).
- Вылить в воду раствор бишофита (дозировку лучше заранее обговорить с врачом или косметологом). Примерное соотношение воды и раствора бишофита — 1 л на 100 л воды (т.е. на стандартную ванну 170 см нужно 1–1,5 литра раствора в зависимости от того, насколько полно вы наберете ванну).
- Снять одежду, ювелирные украшения и бижутерию.
- Погрузить тело по пояс в воду (или до уровня шеи — при отсутствии серьезных сердечно-сосудистых патологий). Длительность процедуры составляет 20 минут, но если вода быстро остывает, нужно периодически добавлять горячую, т. к. можно простудиться.
- После принятия ванны вытереть тело полотенцем и надеть удобную, комфортную одежду (например, пижаму или халат).
- Прилечь на диван или в мягкое кресло и побыть в расслабленном состоянии ещё 30–40 минут (можно почитать книжку или посмотреть телевизор).
Лечебный курс состоит из 20 процедур (день через день).
Во избежание осложнений перед принятием ванны рекомендуется измерить температуру тела и артериальное давление. При этом за 2 часа до процедуры стоит воздержаться от приема тяжелой пищи.
Противопоказания
Оздоровительные процедуры, подразумевающие применение лечебных бишофитовых ванн, может рекомендовать только врач. Личная инициатива может стать причиной возникновения проблем со здоровьем, потому что существует перечень заболеваний, при наличии которых гидротерапия запрещена:
- Туберкулёз.
- Выраженная гипертония.
- Онкологические заболевания.
- Инсульт.
- Хронические заболевания в стадии обострения.
- Гемофилия.
Женщинам, находящимся в состоянии беременности, кормящим мамам принятие таких ванн запрещено. Менструация, повышенная температура тела, индивидуальная непереносимость компонентов, выраженные воспалительные процессы, протекающие в организме – также являются противопоказаниями.
Если процедура была проведена некорректно, то это может спровоцировать бальнеологическую реакцию. Она проявляется в виде общей слабости, головных болей и учащённого сердцебиения.
Псориаз волосистой части головы: классификация
В современной медицине выделят три степени поражения псориазом волосистой части головы.
- Легкая степень
Легкая эритема, легкое шелушение, незначительное или отсутствие инфильтрации и легкий зуд. Именно эта степень, если говорить о диагностике заболеваний, вызывает наибольшие проблемы в плане дифференциальной диагностики, в частности с себорейным дерматитом.
- Умеренная степень
Поражено меньше 50% волосистой части головы, эритема, шелушение, инфильтрация и зуд уже более выражен, чем при легкой степени. Но все равно этого может быть не достаточно, чтобы поставить диагноз.
- Тяжелая степень
Поражено более 50% волосистой части головы, уже выраженная эритема, выраженное шелушение, выраженная инфильтрация и может быть выраженный зуд.
Поражение не ограничивается волосистой частью головы.
О препарате
Магнерот содержит магний в сочетании с оротовой кислотой*
* Содержит только магния оротат в качестве действующего вещества. Присутствие солей оротовой кислоты способствует улучшению всасывания магния2.
Магний6
- Нормализует психоэмоциональную сферу
- Необходим для сокращения и расслабления мышц
- Способствует нормализации углеводного обмена
- Незаменим для нормального сна
Каждая таблетка содержит 500 мг магния в сочетании с оротовой кислотой*
Оротовая кислота3,7
- Доставляет магний точно в клетку и способствует его естественному усвоению
- Стимулирует обмен веществ в организме
- Защищает печень
- Снабжает клетки новой энергией
- Способствует нормализации микрофлоры кишечника
- Помогает нормализации обмена глюкозы
Подробнее
Оротовая кислота, известная также как «фиксатор магния», «витамин B13» и «фактор роста», является витаминоподобным веществом.
Она способствует повышению биодоступности магния** и включению магния в метаболизм клеток. Оротовая кислота улучшает процессы регенерации в организме, а также стимулирует обменные процессы в сердце.1,5,7
Оротовая кислота была впервые выделена в 1905 году из сыворотки коровьего молока.
Поможет ли электрофорез избавиться от грыжи
Гальванизацию назначают при грыжах в качестве вспомогательного или основного метода лечения. Она не способна избавить от запущенных форм заболевания. Основное его действие направлено на стимуляцию естественных регенерирующих способностей тканей и снятие болевого синдрома на начальных стадиях заболевания.
Применение электрофореза при грыже приводит к:
- изменению проницаемости клеточных мембран – клетки становятся более чувствительными, повышается регенеративная способность;
- расширению сосудов, что способствует притоку крови, поступлению большего количества необходимых питательных веществ;
- усилению лимфооттока – более быстро выводятся продукты распада;
- возникновению местных и общих рефлекторных реакций.
Благодаря этому пораженные ткани быстрее восстанавливаются, уменьшаются очаги воспаления, ослабевает болевой синдром.
После лечения у большинства пациентов наблюдается уменьшение объемов грыжи на 50% и более, ее структура становится более однородной, менее плотной. В случае небольших грыж, у некоторых больных регистрировалось их полное исчезновение.
Принятие бишофитных ванн
Как проходит процедура?
Обратите внимание, что процедура должна выполняться во второй половине дне примерно через 2 часа после приема пищи. Для того, чтобы сделать лечебную ванну с бишофитом, выполняется насыщение воды данным минералом в расчете 330г/л. Во время проведения процедуры температура в ванне должна составлять 35 градусов по Цельсию и она должна поддерживаться во время всего сеанса
Время приема ванны составляет 10-15 минут. Увеличивать его не рекомендуется, так как это может стать причиной резкого ухудшения самочувствия. Курс лечения чаще всего составляет 7-10 процедур. После этого нужно сделать перерыв на полгода и при необходимости можно его повторить
Во время проведения процедуры температура в ванне должна составлять 35 градусов по Цельсию и она должна поддерживаться во время всего сеанса. Время приема ванны составляет 10-15 минут. Увеличивать его не рекомендуется, так как это может стать причиной резкого ухудшения самочувствия. Курс лечения чаще всего составляет 7-10 процедур. После этого нужно сделать перерыв на полгода и при необходимости можно его повторить
Для того, чтобы сделать лечебную ванну с бишофитом, выполняется насыщение воды данным минералом в расчете 330г/л. Во время проведения процедуры температура в ванне должна составлять 35 градусов по Цельсию и она должна поддерживаться во время всего сеанса. Время приема ванны составляет 10-15 минут. Увеличивать его не рекомендуется, так как это может стать причиной резкого ухудшения самочувствия. Курс лечения чаще всего составляет 7-10 процедур. После этого нужно сделать перерыв на полгода и при необходимости можно его повторить.
Когда прием ванной окончен, рекомендуется отдохнуть пару часов. В это время не нужно ничего делать. Можно полежать или посидеть в расслабленном состоянии. Отметим, что после процедуры не требуется никакого ополаскивания тела. Данный минерал должен оставаться на коже, образуя на ней невидимую защитную пленку, которая будет оказывать лечебное действие на организм уже после завершения сеанса.
Концентрация бишофита
Хотим обратить ваше внимание на то, что концентрация ванны взрослого человека должна быть в 2 раза меньше, чем ребенка. Что касается пожилых людей, то для них сохраняется концентрированный раствор, но ванна не должна приниматься в положении лежа, а лишь в сидячем положении. Необходимо сделать такое количество воды, чтобы он не покрывало грудную клетку
Только в этом случае процедура для людей в преклонном возрасте будет полезной и безопасной
Необходимо сделать такое количество воды, чтобы он не покрывало грудную клетку. Только в этом случае процедура для людей в преклонном возрасте будет полезной и безопасной.
Другие способы применения бишофита
Помимо бишофитных ванн, можно использовать также компресс с данным минералом. Он применяется для лечения болей в суставах, а также при остеохондрозе или радикулите. Перед тем, как выполнить компресс, больной участок прогревается лампой. В это время кусок бинта, марли или простой ткани пропитывается бишофитом и прикладывается на данное место. После этого его необходимо утеплить и оставить на полчаса. В это время человек должен находиться в удобном расслабленном положении. Ничто не должно ему мешать или отвлекать. Процедуры следует проводить каждый день. Курс лечения составляет от 10 до 20 сеансов.
Зная, что такое бишофитные ванны, а главное, имея представление о том, как должна проходить процедура, можно избавиться от многих заболеваний, а также привести себя в порядок. Однако следует помнить, что подобную процедуру следует выполнять только после разрешения врача.
Нарушение обмена магния способствует развитию серьезных заболеваний, поэтому важно пополнять его запас в организме. Одним из природных источников хлорида магния является минерал бишофит. По содержанию ионов магния средство превосходит соли Мертвого моря
Основное его применение в медицине — бишофитные ванны
По содержанию ионов магния средство превосходит соли Мертвого моря. Основное его применение в медицине — бишофитные ванны.
Процедуры оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, антиоксидантное действие, показаны при многих заболеваниях. Ванны применяют для похудения, лечения кожных болезней. У этой процедуры имеются противопоказания.
Бишофитные ванны для женщин
Хвойные, селеновые, бишофитные ванны хорошо помогают при разных женских заболеваниях.Также часто применяются в качестве оздоровивительных процедур в профилактических сананториях.
Хвойные, бишофитные, селеновые ванны в санатории
Невозможно представить современный санаторий без гидротерапии. Людям, желающим поправить своё здоровье, предлагается огромное количество видов ванн: радоновые, жемчужные, йодо-бромные, сероводородные, скипидарные, пантовые.
К примеру, хвойно-соляные ванны готовят с применением поваренной соли и хвойного концентрата. Количество ингредиентов определяется, исходя из объёма воды. Продолжительность одного сеанса составляет максимум 15 минут, и лица, ответственные за проведение процедур, ориентируются на состояние пациента.
Селеновые ванны особенно рекомендованы пациентам, страдающим дерматологическими заболеваниями. Примечательно, что селен лучше усваивается организмом, когда он поступает в него через кожу.
Выраженный эффект достигается при условии, что температура воды составляет ровно 430 °C. Сотрудники санаториев готовят селеновые ванны по всем канонам. Время приёма – 15-20 минут, а курс состоит из 8-16 сеансов. Для приготовления бишофитной ванны в условиях санатория используется раствор или сухой минерал. Курс состоит из 10-14 сеансов, и может быть прекращён, если у пациента выявится бальнеологическая реакция (примерно 50% случаев).
Если в ближайшее время планируется санаторно-курортное лечение, в состав которого должно входить водолечение, то стоит обратить внимание на лучшие санатории:
- Курортный комплекс «Мария Резорт СПА», находящийся в крыму (Ялта).
- Санаторий «Плаза Кисловодск», о расположении которого нетрудно догадаться.
- Санаторий «Родник Алтая», базирующийся в Белокурихе.
Частые вопросы
Можно ли использовать электрофорез детям?
Гальванизацию часто используют в педиатрии. Бояться этой процедуры не стоит. Она не приносит никакого вреда, неинвазивна, абсолютно безболезненна. Но подбирать необходимые медикаменты, частоту и амплитуду тока должен только врач.
Можно ли совмещать электрофорез с другими процедурам — иглорефлексотерапией, массажем, парафиновыми аппликациями?
Электрофорез совместим со многими другими процедурами, такими как иглорефлексотерапиея, различные лечебные и косметические массажи, парафиновые аппликации. Но схему комплексного лечения разрабатывает врач, так как между некоторыми манипуляциями необходимо сделать перерыв от нескольких часов до нескольких суток.
Литература:
- МКБ-10 (Международная классификация болезней).
- Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.Боголюбов.
- Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.Попов С. Н.
- Физическая реабилитация. 2005. — С.608.
- Государственный реестр лекарственных средств (ГРЛС) Российской Федерации.
О дефиците магния
6,7
Магний — незаменимый катализатор для выработки энергии в организме
Магний способствует нормальной работе мышц
Магний играет важную роль в формировании костной ткани
Магний контроллирует работу сердца, в тандеме с калием и кальцием поддерживая правильный ритм и нормальное артериальное давление
Магний необходим для синтеза белка, ращепления глюкозы и удаления из организма токсинов, а также для обеспечения нормального обмена липидов и жирных кислот
Магний отвечает за способность нервных клеток принимать и передавать информацию, тормозя чрезмерное возбуждение и стабилизируя нервные клетки
Магний является катализатором и компонентом более трехсот ферментов
Магний участвует в производстве «гормона счастья» — серотонина
Дефицит магния?
Судороги6
Симптомы
- Судороги
- Мышечные боли
- Спазмы
- Неприятные ощущения в мышцах
Появление судорог обычно связано с дефицитом магния7
Женское здоровье9–12
Симптомы
- Усиление симптомов при ПМС
- Нарушения цикла
- Усиление симптомов при климаксе
- Повышенный риск прерывания беременности
Дефицит магния во время беременности сопряжен со многими осложнениями беременности и родов9
Тревога и стресс6
Симптомы
- Проблемы со сном, нарушения сна и засыпания
- Раздражительность и быстрая утомляемость
- Головокружение, головные боли
- Чувство страха
Нормализация уровня магния повышает устойчивость к стрессу и улучшает качество сна7
Проблемы с сердцем6
Симптомы
- Учащенное сердцебиение и пульс
- Нарушение ритма сердца
- Повышенный риск артериальной гипертонии
Дефицит магния повышает относительный риск внезапной смерти от кардиологических причин на 37%8
Сферы применения бишофита
Бишофит используют в следующих сферах:
- В косметологии — для омоложения кожи, избавления от лишнего веса и целлюлита, разглаживания мелких морщин и др.
- В медицине — при сердечно-сосудистых заболеваниях, остеохондрозе, ревматизме, артрите, патологиях мочеполовой системы и пр.
- В стоматологии — для послеоперационного полоскания полости рта (например, после удаления зуба), а также при пародонтите, стоматите, гингивите и др.
- В психотерапии — для лечения депрессии, апатии и т. д.
- В сфере гинекологии — при цистите, вульвите, нарушении гормонального фона и др.
Чтобы добиться желаемых результатов в косметических или терапевтических сферах, бишофит необходимо использовать в комплексе с другими препаратами или средствами.
Показания для проведения процедур
Электрофорез назначается всем пациентам с диагнозом грыжа, у которых наблюдается выраженный болевой синдром — неизбежный спутник этой болезни. Другие показания зависят от вида протрузии.
Показания к электрофорезу при грыже шейного отдела
При грыже межпозвоночных дисков шейного отдела электрофорез назначают при:
- головокружении и мигрени;
- скачках артериального давления;
- слабости в верхних конечностях;
- нарушении чувствительности в конечностях;
- ограничении движения, мышечной слабости.
Показания к электрофорезу при грыже грудного отдела
При грыже грудного отдела электрофорез показан всем, у кого наблюдается:
- онемение, покалывание в верхних конечностях;
- ограничение подвижности из-за гипертонуса мышц.
Еще о симптомах и лечении межпозвоночной грыжи грудного отдела читайте тут.
Показания к электрофорезу при грыже поясничного отдела
При грыже поясничного отдела электрофорез назначается при наличии следующих симптомов:
- чувство покалывания, онемение нижних конечностей;
- проблемы с мочеиспусканием;
- ощущение того, что «ноги не слушаются».
О других симптомах читайте в статье «Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника».
1. Появление сосудов на ногах – проблема косметическая или медицинская? Врожденная или приобретенная?
Давайте по порядку. Часто в средствах массовой информации сосудистые звездочки позиционируются как первый этап какого-то серьезного заболевания. То есть, если у вас появились звездочки, то очень скоро вы столкнетесь с проблемами и заболеваниями вен, и даже с осложнениями. Однако это не верно, поскольку необходимо различать проблему косметическую и проблему медицинскую. Сосудистые звездочки могут быть у человека всю жизнь на одной или на обеих ногах и оставаться только косметической проблемой. Убирают их из эстетических соображений с помощью склеротерапии, лазерной коагуляции или радиочастотной облитерации (чаще всего используется комбинация этих методов), в зависимости от степени выраженности сосудов. Медицинская проблема – это варикоз, т.е. варикозное расширение, поражение магистральных поверхностных вен. Вот это уже может привести к очень неприятным последствиям, поэтому относиться к варикозу нужно со всей серьезностью медицинской проблемы. Хотя, разумеется, и эстетический вопрос небезразличен, особенно женщинам.
Врожденная или приобретенная это проблема? Большинство варикозов относится к врожденной (генетически детерминированной) патологии, которая начинает себя проявлять не с рождения, а в процессе жизнедеятельности. Вместе с тем, существует огромное количество внешних факторов, влияющих как на проявление такой наследственности, так и на появление приобретенных нарушений. В первую очередь, это беременность и роды, из-за гормонального влияния на стенки сосудов. Это также работа, подразумевающая продолжительное нахождение на ногах или длительное сидение, избыточный вес, ортопедические проблемы (особенно плоскостопие), регулярное длительное ношение высоких каблуков. Подчеркиваю, что только продолжительное нахождение на каблуках – в течение всего дня, причем стоя, может повлиять на развитие этой болезни.
Мини-ванночки с бишофитом для рук и ног
Помимо цельных ванн, можно делать ванночки формата мини для лечения кистей и стоп, больных артритом. Суставам очень понравятся такие процедуры.
Купите раствор минерала (можно взять 2 литра) и подогрейте его до комфортной телу температуры, обычно это около 30-40 градусов. Затем вылейте жидкость в тазик и поместите кисти или стопы в блаженное тепло минеральной воды. Можно проводить процедуру одновременно для кистей и для стоп – используя два тазика. Конечности должны пребывать в растворе около получаса. Курс аналогичен с предыдущим – 20 процедур, распределённых в течение 1,5 месяцев.
Поможет ли электрофорез избавиться от грыжи
Гальванизацию назначают при грыжах в качестве вспомогательного или основного метода лечения. Она не способна избавить от запущенных форм заболевания. Основное его действие направлено на стимуляцию естественных регенерирующих способностей тканей и снятие болевого синдрома на начальных стадиях заболевания.
Применение электрофореза при грыже приводит к:
- изменению проницаемости клеточных мембран – клетки становятся более чувствительными, повышается регенеративная способность;
- расширению сосудов, что способствует притоку крови, поступлению большего количества необходимых питательных веществ;
- усилению лимфооттока – более быстро выводятся продукты распада;
- возникновению местных и общих рефлекторных реакций.
Благодаря этому пораженные ткани быстрее восстанавливаются, уменьшаются очаги воспаления, ослабевает болевой синдром.
После лечения у большинства пациентов наблюдается уменьшение объемов грыжи на 50% и более, ее структура становится более однородной, менее плотной. В случае небольших грыж, у некоторых больных регистрировалось их полное исчезновение.
Есть ли ограничения физической активности и нагрузок?
Наверное, все слышали о том, что геморрой – это болезнь сидячего образа жизни. Он часто развивается у офисных работников, водителей, учителей, кассиров и др. Однако это верно лишь отчасти. Геморрою также подвержены люди, занятые в профессиях с интенсивным физическим трудом – танцоры, грузчики, профессиональные спортсмены. Людям с сидячей профессией, конечно же, нужно искать возможности дополнительных физических нагрузок. Во время работы следует устраивать периодические перерывы на гимнастику или ходьбу. Желательно начать регулярно заниматься каким-либо циклическим видом спорта, например, бегом, плаванием. Людям, имеющим интенсивные физические нагрузки во время работы, нужно их уменьшить хотя бы на период обострения заболевания. В целом можно сказать следующее: физическая активность и занятия спортом полезны, но следует воздержаться от «сидячих» видов спорта (велоспорт, гребля, конный спорт) и поднятия тяжестей. Качать пресс не запрещено, но без использования утяжелителей.
Йод
- Улучшает работу щитовидной железы;
- уничтожает вредную микрофлору в пищеварительном тракте, носе, горле, крови;
- восстанавливает силы организма;
- обеспечивает расслабление и успокоение нервной системы;
- повышает умственную деятельность;
- обеспечивает полное расщепление пищи, тем самым предупреждает отложение жиров
Железо
Улучшает процесс кроветворения;
повышает иммунную защиту;
устраняет усталость, бессонницу;
предупреждает депрессивные состояния;
активизирует метаболизм;
усиливает насыщение всех тканей кислородом;
обеспечивает восстановление нервных волокон;
активизирует рост (особенно важно детям);
нормализует деятельность мозга
Фармакологические свойства
Суставит относится к симптоматическим препаратам замедленного действия. Хондропротектор выполняет несколько функций:
- Способствует быстрому восстановлению суставных тканей.
- Предотвращает преждевременное старение подвижных соединений.
- Блокирует разрушительные процессы.
- Восполняет нехватку структурных элементов, которые отвечают за обновление сочленений.
Продолжительное использование средства нормализует работу двигательного аппарата и минимизирует вероятность появления остеохондроза или остеоартроза.
В суставном хряще нет нервных окончаний. Поэтому признаки заболевания могут проявиться слишком поздно. Суставит содержит все необходимые натуральные компоненты с высокой степенью биологической активности, в том числе и глюкозамин (один из главных структурных компонентов сустава).
Препарат подходит для долгосрочного использования. Может назначаться при наличии различных факторов риска – наследственности, возрастных изменениях.
Рецепты для ванн
Можно воспользоваться самым простым – растворить в ванне с теплой водой 500 г соли, которая может быть и морской, и обычной поваренной. Отличным вариантом станет использование соли Мертвого моря – она продается в аптеках или специализированных магазинах и обладает поистине уникальными свойствами. Но есть и несколько более сложных рецептов солевых ванн.
С содой
Сначала готовится сухая смесь из пищевой соды (300 г) и соли (можно морскую, из Мертвого моря или обычную поваренную в количестве 500 г). Затем эта смесь растворяется в небольшом количестве горячей воды и добавляется в ванну.
Сода усилит эффективность процедуры, окажет легкий подтягивающий эффект на кожные покровы. Но этот рецепт нельзя использовать при сухой и чувствительной дерме без дополнительных смягчающих компонентов. Речь идет о молоке или меде, но если эти ингредиенты имеются оба в наличии, то можно их сочетать. Объемы дополнительных средств – по 200 г каждого, допускается добавление к их смеси 5 — 10 капель эфирного масла.
С морской солью
Этот компонент отлично сочетается с молоком и сливками, поэтому стоит в ванну с морской солью (500 г) добавлять не менее 500 мл дополнительного компонента. Он будет оказывать смягчающее действие, так что такая ванна может быть горячей, но только не для сухой кожи.
Если требуется избавиться не только от лишнего веса и целлюлита, но и от шелушения и покраснения отдельных участков кожных покровов, то в раствор морской соли стоит добавить 200 мл травяного отвара из цветков ромашки лекарственной, шалфея или .
С бишофитной
Такая соль образована из минерала природного происхождения и может использоваться для ванн, которые способствуют похудению. На стандартный объем в ванной (около 100 л) понадобится 250 г бишофитной соли, которую сначала растворяют в небольшом количестве воды и только после этого вносят в ванну.
Такой вид соли относится к гипераллергенным продуктам, поэтому нужно сначала убедиться в том, что организм на подобную процедуру отреагирует адекватно. Можно опустить в слабый раствор бишофитной соли руку и выждать минут 10 — 15 – за это время либо появится жжение, покраснение и отечность, либо ничего не произойдет, только будет ощущаться прилив тепла.
С английской
Английская соль – это сульфат магния, который получается при замещении карбоната магния на сероводород. Получившаяся в результате такого химического процесса соль активно рекомендуется специалистами для проведения водных процедур. Полезна английская соль не только при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и для похудения – выводит токсины, очищает кожные покровы и ускоряет метаболизм.
Отличительная особенность ванн для похудения с английской солью – они выводят всю лишнюю жидкость из клеток организма, поэтому во время процедуры и после нее нужно пить много воды, чая, морсов. Общее количество жидкости в сутки должно быть не меньше 2,5 литров.
Другие варианты применения бишофита
Помимо ванн, бишофит используют следующим образом:
- В качестве компрессов при патологиях позвоночника или крупных суставов. Для этого берут сложенную в несколько слоев марлю, смачивают ее аптечным раствором бишофита (неразведенным), отжимают и прикладывают к больному месту. Сверху компресс закрепляют повязкой или полиэтиленом, а после накрывают одеялом. Длительность одной процедуры составляет 30–60 минут. Полный курс включает в себя 10–15 сеансов.
- В виде мази: берут любой животный жир (предварительно растопленный на водяной бане), добавляют 1 ст. л. раствора бишофита, тщательно перемешивают и остужают. Готовую мазь наносят на болезненные места 1–2 раза в день. Средство актуально в случае аллергии или воспалительных реакций.
- В качестве косметических ванночек для лица: берут 2 емкости, в одну наливают горячую, в другую — холодную воду. В каждую из них добавляют по 1 ст. л. неразведенного аптечного раствора бишофита. Далее поочередно опускают лицо в горячую и холодную воду (в каждом случае держат по 10 секунд). Показано 4–5 повторений.
Устройство прибора
Аппарат электрофореза представляет собой выпрямитель переменного тока, полупроводниковый (сейчас), электронно-ламповый (ранее). Работает он от стандартной сети частотой 50 Гц и напряжением 220 В и оборудован миллиамперметром.
Приборы электрофореза функционируют преимущественно при помощи гальванического тока. Он является непрерывным, имеет низкое напряжение, постоянную интенсивность. Проходя всегда в одном направлении, ток способен сохранять полярность, силу, напряжение. Действие сравнимо с дуновением ветра, не меняющим свою силу. Благодаря этому, аппарат для электрофореза способен «доставлять» лекарственные средства вглубь организма, воздействует на ткани и слизистую оболочку организма. Для постоянного тока даже плотные ткани могут считаться проницаемыми.
Способы и правила приема бишофитной ванны
Бишофитные ванны применяются как с полным погружением тела в воду, так и с частичным (местная ванночка, например, для кистей рук или ног). Во втором случае процедуры переносятся лучше, а лечебный эффект ничуть не меньше. Для принятия местной ванночки необходимо развести минерал теплой водой в пропорции 1:50. Длительность процедуры также составляет 20 минут.
При этом необходимо соблюдать следующие правила:
- Продолжительность процедуры рекомендуется увеличивать постепенно, начиная с 5–7 минут.
- В случае побочных эффектов (слабость, головная боль, учащенное сердцебиение, раздражение кожи и др.) терапию необходимо прекратить и посоветоваться с доктором.
- Бишофитные ванны разрешаются с 5-летнего возраста, но взрослую дозировку нужно уменьшить в 2 раза.
- Во время терапии питаться необходимо небольшими порциями (5–6 раз в день) с интервалом в 3–4 часа. При этом из рациона рекомендуется исключить жирные, жареные, соленые, копченые, острые и сладкие блюда. Также под запретом алкоголь, газированные напитки и крепкий кофе.
- На протяжении всего курса не нужно слишком сильно нагружать организм (тяжелая атлетика и др.), но и сидячий образ жизни вести противопоказано. Оптимальные варианты физической нагрузки — езда на велосипеде, пешие прогулки, плаванье и т. д.
- Для восполнения дефицита полезных веществ рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы (“Витрум”, “Компливит” и пр.).
Чтобы заметить положительный эффект, одного сеанса будет мало. Необходим полный курс процедур.
Уникальный состав и полезные свойства бишофита
Минерал бишофит имеет богатый химический состав, в частности, содержит:
- Сульфат кальция — в пределах 1 %.
- Хлористый магний — 90–97 %.
- Хлорид калия — около 3,5 %.
- Хлорид натрия — примерно 1 %.
- Сульфат магния — 1–2 %.
- Кадмий — 0,003–0,005 %.
- Бор — 0,003–0,09 %.
- Железо — около 0,004 %.
- Кремний — 0,03–0,23 %.
И это далеко не полный перечень микроэлементов, т. к. процент содержания большинства из них ничтожно мал.
Для применения в косметических и медицинских целях рекомендуется использовать полтавский и волгоградский бишофит. Причем первый из них обладает наибольшей эффективностью (т. к. содержит больше хлористого магния).
Но и тот и другой обладают массой полезных свойств:
- предупреждают преждевременное старение организма (в т. ч. разглаживают мелкие морщинки);
- восполняют недостаток кальция в организме;
- нормализуют артериальное давление (за счет расширения сосудов);
- повышают жизненный тонус;
- насыщают организм калием;
- способствуют очищению ЖКТ (при использовании в чистом виде);
- улучшают метаболизм;
- стабилизируют работу нервной системы;
- регулируют обмен фосфора и магния;
- улучшают состояние ногтей и волос (за счет повышенной выработки коллагена);
- оказывают положительное влияние на иммунную систему;
- улучшают кроветворные процессы;
- способствуют похудению;
- улучшают подвижность суставов;
- уменьшают воспалительные процессы в организме и болевой синдром;
- обеззараживают поврежденные участки кожи (царапины, ссадины и пр.);
- ускоряют регенерацию клеток;
- улучшают сон и др.
Поэтому после принятия бишофитной ванны человек чувствует себя отдохнувшим и бодрым.
Что такое артроз кисти
В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.
Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!