Александра бортич рассказала, как поправилась на 20 кг ради роли в фильме «я худею»

Как сейчас поддерживает форму Александра Бортич?

Саша не из числа тех, кому красивая фигура досталась легким путем. Учитывая, что у актрисы всегда была склонность к полноте, ей приходится постоянно следить за своим весом.

Хоть девушке и удалось сбросить весь набранный вес, она продолжает работать над собой. Актриса рассказывает, что ждет того дня, когда будет довольна своим отражением в зеркале. И откровенно признается, что никогда ранее не была довольна собственным весом.

Саша Бортич продолжает питаться правильно, стараясь не позволять себе ничего «лишнего». И держит форму, регулярно занимаясь спортом. Конечно, умеренно – 3-4 раза в неделю.

К счастью, девушке удалось избежать проблем со здоровьем из-за таких масштабных скачков веса. Но комедия «Я худею» стала для Саши настоящим испытанием. После того, как фильм вышел в прокат, а актриса увидела собственное преображение на экране, она даже расплакалась. И в порыве эмоций призналась, насколько гордится своей ролью.

Конечно, многим актрисам приходится жертвовать своей фигурой ради роли, однако немногим удавалось так быстро привести себя в форму. Поэтому история 23-летней Александры Бортич и ее фото до и после похудения стали мотивацией для многих женщин. И примером того, что сбросить такое количество веса в краткие сроки – выполнимая задача.

Интересно: Как похудела певица Адель

Джаред Лето

Джаред Лето Король перевоплощений Джаред Лето уже приучил зрителя к своим метаморфозам — он наносил грим, ходил на каблуках и эксперементировал с фигурой. Худеть для роли Лето пришлось аж два раза — в прочем, ни разу это не осталось незамеченным зрителями и критиками. Первый раз он скинул вес для роли в фильме «Реквием по мечте», второй — для «Даллаского клуба покупателей» (о похудении Мэттью Макконахи в этом же фильме мы тоже не забыли, но о нем в другой раз). При этом между этими ролями актер умудрился и располнеть — для фильма «Глава 27». По словам Лето, набор веса дался ему сложнее и сильно сказался на здоровье.

Биография актрисы

Саша Бортич родом из белорусского города Светлогорска, однако прожила в нем совсем недолго. Сначала девочка переехала с мамой в Гродно после того, как та развелась с отцом, а уже в возрасте десяти лет перебралась в Москву, где впоследствии и сложилась ее карьера. 

Со своей профессией Саша разобралась еще в 10 классе. Тогда она записалась в театральную студию во Дворце пионеров. Однако после школы ей не удалось поступить в театральный вуз, и она пошла в педагогический, откуда сбежала уже после двух месяцев учебы. 

Затем девушка работала официанткой целый год, в течение которого успевала ходить на кастинги в разные кинопроекты. 

В конечном счете ей удалось получить свою первую роль, которая пришлась на психологическую драму 2014 года «Как меня зовут». Любопытно, что изначально девушка попала на кастинг сериала «Деффчонки», но благополучно провалила его. Однако тогда ее заметила режиссерша Нигина Сайфуллаева и пригласила сразу на главную роль в вышеупомянутом дебюте Саши. 

Впоследствии участие в фильме принесло актрисе сразу несколько наград и послужило мощным стартом в ее профессиональной карьере. 

В 2015 году Саша появилась в фильме «Духless-2», после которого сразу попала в топ-9 актрис по версии GQ, а также в список 35 актеров, которых можно назвать прорывом года, по версии кинокритиков.

В том же году Бортич сыграла в фильме «Про любовь», криминальном триллере «Неуловимые», сериале «Людмила Гурченко» и других проектах.

Еще плодотворнее для актрисы оказался 2016 год, в котором она получила роль в фильме «Викинг», снялась в сериалах «Шакал» и «Выйти замуж за Пушкина», а также попала в любимый ситком многих россиян под названием «Полицейский с Рублевки».

В последующие годы Саша приняла участие во многих других проектах, которые в большинстве своем пришлись по вкусу зрительской аудитории. Чего стоит сериал «Филфак», фильмы «Я худею», «Любовницы» и неоднозначный «Миллиард» с Машковым. 

Совсем недавно Бортич сыграла главную роль в комедии «Холоп», которая собрала рекордную сумму в российском прокате. И, судя по всему, карьера актрисы только начала набирать обороты.

Несмотря на то, что основные роли Саши приходятся на комедийные проекты, оказалось, сама актриса больше видит себя в драматических амплуа. 

«Я же настоящая drama queen! Мне только дай порыдать. Например, недавно я посмотрела видео о девочке, бежавшей из Северной Кореи, где она рассказывает о своем детстве. И все. Целое утро я прорыдала над этой историей. Говоря о работе и комедийных ролях, могу признать, что рассмешить человека значительно сложнее, чем заставить его грустить. Да и потом, я с трудом смогу назвать хотя бы парочку крутых российских комедий, вышедших за последние годы, и тут вопрос в качестве юмора», — передает слова девушки издание Elle.

Как похудела после фильма Александра Бортич

Поклонники актрисы были в шоке от ее быстрого и кардинального преображения и, конечно же, интересовались, как ей удалось достичь такого впечатляющего результата в похудении. Но никакой особой тайны или магии в этом нет. Александра в интервью неоднократно говорила, что все «секреты» ее быстрого сброса веса — это диета и регулярные спортивные тренировки. Во время активного похудения актриса проводила по несколько часов в спортзале каждый день и даже во время съемок находила время на спортивные занятия. Тренировки включали бег, фитнес и кардио-упражнения.

Что касается питания, то Александра подобрала себе максимально сбалансированную диету, понимая, что от модных в последнее время моно-диет и прочих экзотических способов приема пищи больше вреда, чем пользы. Все детали своего рациона во время похудения актриса не раскрывает, но основными правилами своего режима питания охотно делится с поклонниками. И вот что она советует:

1. Много пить — соблюдение водного баланса организма помогает снижать вес быстрее и с меньшим стрессом для организма. Необходимое количество жидкости высчитывается по формуле: 30 мл на 1 кг веса. В жару или при физических нагрузках норму воды обязательно надо увеличивать.
2. Разделять весь дневной рацион на несколько частей. Питаться лучше чаще, но меньшими порциями. Также нежелательно наедаться и плотно кушать незадолго до отхода ко сну. В идеале дневное меню должно состоять из 3 крупных приемов пищи и легких перекусов фруктами или маложирными молочными продуктами в промежутках между ними.
3. Отдавать предпочтение низкокалорийной пище. Основу рациона Александры составляли фрукты, овощи, легкая рыба и мясо, молочные и кисломолочные продукты. О сладостях и фастфуде, которые актриса активно ела, когда набирала вес, пришлось забыть.

Повторять подвиги Александры по столь стремительному похудению врачи не рекомендуют — такой стресс негативно сказывается на здоровье и состоянии организма, также высока вероятность сорваться и бросить все. Меняйте свой рацион и наращивайте интенсивность спортивных занятий постепенно, и расставание с лишними килограммами пройдет легко и безболезненно.

Статьи, как худели другие российские актрисы, доступны по ссылкам:

• Как похудела Светлана Пермякова – минус 16 кг
• Как похудела Наталья Бочкарева – минус 20 кг
• Как похудела Мария Кожевникова – минус 30 кг
• Как похудела Валентина Мазунина – минус 24 кг
• Как похудела Полина Гренц – минус 15 кг
• Как похудела Мария Шекунова – минус 10 кг

Набрала 20 килограмм ради роли в кино

Не так давно популярная российская актриса Александра Бортич решилась на отважный шаг – набрать два десятка килограммов ради роли в фильме «Я худею». В ней Саша должна была сыграть главную героиню, которую бросил парень из-за того, что она растолстела. После чего девушка решает заняться собой и похудеть.

В интервью Александра рассказывает, что поправиться было не так уж и сложно. С детства у актрисы была склонность к полноте – в 14 лет ее вес превысил отметку в 75 килограмм! Наладив свое питание, Саша похудела уже к 16 годам. Но до сих пор любые калорийные «вредности» непременно сказываются на ее фигуре.

«Ела вволю сладкое. Пиццу, фастфуд. Сначала сильно располнел живот, а затем ноги и руки», – делится воспоминаниями актриса. Ежедневно ей приходилось есть сразу, как только прошлый прием пищи немного уляжется в желудке. Поэтому иногда тяжело было даже взглянуть на еду.

Саша регулярно отправляла фотографии продюсерам для отчетности. Но поначалу лицо девушки, как и прежде, было худым. Когда она набрала 9 килограммов, создатели фильма даже начали бить тревогу – «Что происходит? Почему ты еще не толстая?!».

Однако уже через месяц Бортич увидела на весах +20 кг, прописанные в контракте. И при росте 168 сантиметров стала весить 75 килограммов – как в свои 14 лет.

Александра признается, что ее даже перестали узнавать. Такой резкий набор веса повлиял и на ее психоэмоциональное состояние, и на самочувствие. Если раньше девушка легко поднималась на 5 этаж, то теперь ей это давалось с большим трудом. И, конечно, были опасения, что она и вовсе не сможет восстановить форму.

Поклонников Александры восхитило то, как она пожертвовала своей фигурой ради заветной роли. Отчасти благодаря этому актриса стала еще популярнее – ценители ее творчества даже приписали этот подвиг к уровню западных актеров. Кстати, за свою роль актриса заслуженно получила награду «Женщина года».

Интересно: Как похудела Алла Пугачева

Данные актрисы

По состоянию на 2021 год возраст актрисы – 23 года.

Рост: 168 см.

Вес: 56 кг.

Параметры: 92 х 61 х 89 см.

Суть, принципы, правила диеты

Саша признается, что ее секреты – спорт и здоровое питание (фото: ruskino.ru) По словам актрисы, она всегда быстро толстела. В подростковом возрасте любила покушать, и все лакомства откладывались на боках. В первую очередь, ей пришлось в разы уменьшить дневные порции и пересилить себя, занявшись спортом. Съемки в фильме «Я худею», где Саша играла сначала полную, а потом похудевшую девушку, проходили в два этапа. Сначала актрисе пришлось поправиться, а потом резко сбросить вес. Партнеры по съемочной площадке восхищаются стойкостью молодой актрисы. Она отказалась от вкусной пищи, обедала отдельно от актеров, все свободное время посвящала тренировкам.

Как же похудела Александра Бортич:

• Дробное питание – суточную норму нужно разделить на небольшие порции. Нельзя переедать и кушать за 3 часа до сна.
• Соблюдать режим дня – питаться в одно и то же время. Обязательно должны быть перекусы (полдник, ланч). Перерыв между приемами пищи не более 2-3-х часов.
• Не забывать о питьевом режиме – в день нужно пить 2-3 литра негазированной воды. Она ускоряет метаболизм и эффективно очищает организм.
• Рацион должен быть низкокалорийным – до 1400 кКал. Основу меню составляют овощи, фрукты, цельнозерновые каши, нежирные мясо и рыба, молочные и кисломолочные продукты. Иногда орехи и бобовые.
• Из меню необходимо исключить фастфуд, жареную и жирную пищу, колбасы, копчености, консервы. А также соленья, газировка, алкоголь, выпечка и кондитерские изделия.
• Готовить пищу на пару, варить либо тушить. Запеченная до хрустящей корочки или жареная еда под запретом.
• Отказаться от вредных пищевых привычек: перекусов на ходу, сухомятки, фастфуда.

Мотивация для похудения

Александра до и после похудения (фото: ok-magazine.ru) Сценаристы фильма «Я худею» бросили Александре серьезный вызов. В рекордные сроки она растолстела до 85 килограммов. На это ей потребовалось всего 1,5 месяца. Саша говорит, что после того, как она поправилась, ее даже перестали узнавать близкие знакомые. В фильме ее героиня Анна страдает лишним весом, от нее уходит парень-спортсмен, в жизни нет ничего хорошего – и она принимает судьбоносное решение похудеть.

На избавление от лишнего веса сценаристы выделили девушке всего месяц! Это было намного сложнее, чем набрать лишние килограммы. Саша говорит, что не существует волшебных таблеток или простых диет. Если женщина располнела, единственный способ получить стабильный и хороший результат – правильное питание и интенсивные тренировки.

Меню и физическая активность

Саша Бортич признается, что в весе 55-57 кг чувствует себя комфортно (фото: jackino.ru) Ориентировочное меню на день:

Интервью и секреты Александры Бортич

В процессе похудения очень важна поддержка близких (фото: ejin.ru) В интервью Grazia накануне выхода фильма Александра рассказала, как готовилась к съемкам: «Я ела пиццу, сладости. В первую очередь у меня полнеет живот, потом бедра, руки. По договору был прописан вес и когда я дошла до 67 кг, у них началась паника. Они кричали: «Почему ты не жирная? Что происходит?». Пришлось немного постараться».

Александра Бортич утверждает, что нужно научиться принимать себя в любой весовой категории. Ей поддержку оказал парень и семья. Несколько секретов от Александры:

• Позитивная мотивация. Если человек потолстел, это не должно стать личной трагедией. Все поправимо, главное — принимать и любить себя такой, какая есть.
• Если есть возможность, переходить на здоровое питание постепенно, день изо дня уменьшая порции и контролируя режим дня.
• Не забывать о спорте. Нагрузки не должны быть изнуряющими и однообразными. Стоит попробовать свои силы в разных видах спорта – и найти оптимальный вариант.
• Стараться не переедать. Если вчера объелись вредной пищи – нужно сделать разгрузочный день и минимизировать калорийность рациона ближайшую неделю.

Многие люди, увидев фильм «Я худею», считали, что лишние складки и пухлые щечки актрисы – хороший грим и костюмы. О том, как на самом деле проходили съемки фильма и сколько времени Саше пришлось набирать и сбрасывать вес – информация в этом видео:

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/12pXoG9RUvI

22-летняя актриса Александра Бортич поправилась на 20 килограммов ради роли

«Тебе идет», «Шикарно», «Лучшая», «Ого», «Вот это да! Респект», «Даже не узнала», «Когда провела лето у бабушки», «Какая аппетитная, пышки рулят», «Ты просто бомба! Обожаю», «Аж кушать больше хочется», – обсуждали фанаты фото молодой актрисы.

Добавим, что в подростковом возрасте Бортич также была довольно полным ребенком, в юности она весила 75 килограммов. Александра, по ее собственным словам, слишком любила поесть и не отказывала себе в этом. Ради актерской карьеры девушке пришлось взять себя в руки и начать борьбу с лишними килограммами.

Все знаем истории, когда медийные персоны актрисы сбрасывали или набирали вес ради заветной роли. Например, Светлана Ходченкова и Рене Зеллвегер, чтобы сыграть Веру Ларичеву и Бриджит Джонс соответственно также набрали по 20 килограмм. А «гладиатор» Рассел Кроу набрал почти 30 кг перед съемками в ленте «Совокупность лжи». Впрочем, надо сознаться, в основном на съемках актеры используют пластический грим.

Но в случае с Сашей Бортич, исполнительницей главной роли в комедии «Я худею», все по – честному. Причем, актриса сумела как набрать лишние килограммы, так и сбросить их за считанные месяцы, чтобы продолжить съемки уже в своем обычном весе.

Итак, сюжет фильма «Я худею таков»: в жизни у Ани (Саша Бортич) две любви: еда и красавец-спортсмен Женя (Роман Курцын). Но парень ее бросает, после того, как она поправилась. Героиня Бортич решает бороться за свою любовь . И сбросить 20 кг. Кстати, в СМИ пишут, что режиссер фильма Алексей Нужный сам когда-то худел на 28 кг, поэтому эта тема для него животрепещущая.

Несмотря на небольшой стаж в кино, Саша Бортич запомнилась зрителям в культовых картинах «Духлесс-2» и «Выстрел». А в 2014-м году была признана актерским прорывом года.

Александра Бортич появилась на свет в Светлогорске Гомельской области в сентябре 1994 года. Родители развелись, когда Саше было 3 года. Мама отправилась в Москву, оставив дочь с бабушкой в Гродно. С ней и прожила Александра до 10-ти лет. Но потом мама вышла замуж второй раз и перевезла дочь в столицу. Саша отправилась в одну из московских школ, а также параллельно записалась в музыкальную. Обе школы Александра Бортич окончила успешно. Она отлично играет на саксофоне.

В школьном возрасте Саша увлекалась не только игрой на саксофоне, но и дружила с байкерами. Результатом этой дружбы стало умение водить мотоцикл и любовь к тяжёлому року: Александра с удовольствием посещала концерты «Iron Maiden», «Deep Purple» и Роберта Планта. Актриса утверждает, что в детстве весила 75 килограмм, но заставила себя похудеть.

Забавно, по окончании школы Бортич отнесла документы в один из театральных вузов, но поступить с первой попытки не удалось. Тогда девушка отправилась в педагогический институт и поступила. Но выдержала лишь 2 месяца учёбы и ушла из вуза. К слову, чтобы держаться на плову , девушка даже устроилась на работу официанткой.

Параллельно начала ходить на кастинги на любые кинопроекты, которые находила по объявлениям. И у нее все получилось!

Быстрая трансформация

Сбрасывать вес оказалось не так просто, поскольку все лишнее уходит очень долго. Но для звезды сроки значили многое. Ей пришлось поправиться за 1.5 месяца к началу фильма. Но и худеть надо было так же быстро, потому что процесс ее преображения снимался. Поэтому за месяц с хвостиком Александра избавилась от всего лишнего веса. Звучит нереально? Нет, это вполне возможно!

«Я ничего не принимала. Не верьте шарлатанам. Строгое питание и зал!» — пишет Саша Бортич в своем Инстаграм.

Примерное меню для похудения

От правильно выстроенного питания напрямую зависит стройность тела. Чтобы избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки, девушка забыла обо всей вредной еде, которой питалась для набора веса. На место жирной пищи пришло меню с правильным рационом, нацеленным на быстрое сжигание накопленных калорий.

Во всех интервью Александра старательно подчеркивает то, что не имеет секретов в похудении. Только спорт и правильное питание — никакой магии.

Примерное меню на день:

Актриса питалась дробно, ее последний прием пищи заканчивался в 18 — 19 ч. Все блюда, которые съедала Бортич, являлись низкокалорийными — это были овощи, фрукты, ягоды, нежирные виды мяса и рыбы.

Рацион актрисы составляет только правильное, но строгое питание, которое ограничивает любое потребление сладкого, мучного, жирного. Именно такая еда помогла Бортич похудеть в сжатые сроки. Ей пришлось забыть обо всем вкусно-вредном, хотя этому звезда была рада.

Советы от Саши

Александра дает несколько полезных и простых советов для похудения:

• не расстраивайтесь, если поправились. В этот период важна мотивация и позитивный настрой;
• научитесь принимать себя в любом теле;
• старайтесь не переедать и соблюдать режим.

Именно эти принципы принесли плоды во время экстренного похудения.

Сейчас меню Александры включает только правильные блюда, ведь девушка знает — любое послабление скажется на ее фигуре. Она завидует своим напарницам по фильмам, они могут позволить себе любую еду, сохраняя шикарные формы.

Съемки комедии «Я худею» состояли из 2 частей. Сначала снимали располневшую Сашу, а потом делали кадры с ее постепенным похудением. Это было тяжело для актрисы как в физическом, так и психологическом плане. Но работа окупилась большим успехом!

Спорт как удар по лишнему весу

В спортзале Александра Бортич стала постоянной клиенткой, потому что посещала его целых 6 раз в неделю. Без каждодневных тренировок актрисе пришлось бы забыть о стройной фигуре, поэтому она собрала волю в кулак и начала добиваться поставленной цели.

Тренировки помогли ей быстрее сжечь жир и преобразить фигуру. Актриса не забывала о нагрузках даже во время съемок, поэтому в перерывах приседала. Она перепробовала различные виды упражнений — кардио, силовые, фитнес и бег. Все вместе дало быстрый результат. Как признается девушка, основной инструмент в борьбе с лишним весом — спорт, и Саша старается вести активный образ жизни.

До этого занятия и здоровое питание не были постоянной составляющей распорядка Александры Бортич. Она признается, что не дружила со спортом и не была поклонницей здорового рациона.

Максимальный вес звезда набрала к началу съемок, тогда отметка достигла рекордных 75 кг.

Карьера

Первую роль в кино Александра Бортич получила в 2014 году в драме режиссера Нигины Сайфуллаевой. С Бортич играли уже известные актеры: Константин Лавроненко, Марина Васильева, Кирилл Коганович. Роль была не только главной, но еще и принесла актрисе награду на российском кинофестивале и фестивале кино в г. Онфлер. Спустя год, в 2015 году Бортич получила еще несколько наград за свою дебютную работу.

После успеха в первой работе актриса снялась в эпизодической роли в фильме о жизни Людмилы Гурченко. В 2015 году Александра сыграла в драме Духless 2, режиссера Романа Прыгунова, которую ведущий кинокритик России назвал первым политическим блокбастером. За работу в этой картине Бортич получила приз за лучшую роль второго плана на международном фестивале в 2015 году.

Следующий год принес Бортич несколько крупных и успешных проектов. Актриса снялась в фильме о князе Владимире с Данилой Козловским в главной роли. Сыграла беспощадную преступницу в детективном сериале о расследовании майора Черкасова и снялась в откровенной криминальной драме режиссера Анны Меликян, где ей досталась роль талантливой виолончелистки, которую разыскивает шайка бандитов.

Весной 2017 года на экраны вышел второй сезон популярного сериала о полицейском из элитного района Москвы, где Бортич сыграла сестру главного героя. В первом сезоне Александра появлялась нечасто. Участие в проекте сделало ее популярной и узнаваемой. По словам актрисы, сериал стал народным. Бортич признается, что ее часто называют прозвищем ее героини из сериала «Полицейский с Рублевки».

Кроме съемок в проекте о полицейском, играла в сериале о жизни женщины, которая тайно от семьи управляет агентством, предоставляющим сексуальные услуги. В сериале Бортич работала с Евгением Гришковцом, Анной Михалковой, Татьяной Догилевой, Борисом Хлебниковым и др. Для съемок в комедии Алексея Нужного Александра набрала двадцать килограмм, а потом за полтора месяца привела себя в форму.

В августе 2020 году вышел первый сезон приключенческого триллера с участием актрисы, где она сыграла саму себя. Съемки проходили в 2019 году в Абхазии. В 2020 актриса впервые попробовала себя в роли продюсера в комедии Павла Сидорова. Известно, что с 2020 года, Бортич задействована в съемках литовского проекта режиссера Рика МакЛеода, фильм еще не вышел на экраны.

Бортич частый гость программ, выходящих на YOUTUBE и телевидении. Александра была гостьей в «Вечерний Ургант», у Славы Комисаренко в подкасте «Время от времени», снималась в шоу «Comment out», давала интервью для YOUTUBE канала «Нежный редактор» и др. У актрисы есть страница в Instagram, где она делится снимками своей семьи и личными фотографиями, высказывается на актуальные темы и много шутит.

Фильмография

• 2015 — «Неуловимые» (Режиссер Артем Аксененко)
• 2015 — «Про любовь» (Режиссер Анна Меликян)
• 2015 — «Духless 2» (Режиссер Роман Прыгунов)
• 2016 — «Полицейский с Рублевки» (Режиссер Илья Куликов)
• 2016 — «Викинг» (Режиссер Андрей Кравчук)
• 2018 — «Я худею» (Режиссер Алексей Нужный)
• 2018 — «Полицейский с Рублевки. Новогодний беспредел» (Режиссер Илья Куликов)
• 2019 — «Холоп» (Режиссер Клим Шипенко)
• 2019 — «Миллиард» (Режиссер Роман Прыгунов)
• 2019 — «Полицейский с Рублевки. Новогодний беспредел 2» (Режиссер Илья Куликов)
• 2019 — «Любовница» (Режиссер Елена Хазанова)
• 2020 — «Игра на выживание» (Режиссер Карен Оганесян)
• 2021 — «Топи» (Режиссер Владимир Мирзоев)

Гражданская позиция

Александра Бортич в интервью нередко высказывалась о цензуре в кино, говоря о необходимости свободы слова, в том числе о ненормативной лексики как части реальной жизни. В январе 2021 года актриса записала видеообращение в поддержку политика Алексея Навального. В феврале 2021 года в СМИ появилась информация о давлении на актрису со стороны крупнейшей медиакомпании из-за ее политических взглядов.

Семья

Александра Бортич состояла в браке с рэпером Вячеславом Воронцовым (псевдоним Мезза). Молодые люди поженились тайно в 2016 году, а спустя два года подали на развод. В 2019 году у актрисы появились совместные фотографии с бизнесменом Евгением Савельевым, от которого летом 2020 года Бортич родила сына – Александра. У актрисы есть собака – бульдог, которого та называет «любовь всей моей жизни».

Толстушка сбрасывает вес

Трейлер
фильма «Я худею», представивший Сергея Шнура и потолстевшую Александру Бортич,
выглядел как молодежная комедия с неизбежными шутками про секс. Но «Я худею» не
только иронично обыгрывает тему ожирения, но и является настоящим народным пособием для женщин.

Примечательно,
что для режиссера Алексея Нужного и сценариста Николая Куликова («Движение
вверх») желание похудеть послужило толчком для зарождения самой идеи фильма «Я
худею». Ведь до начала основной работы над фильмом Нужный Куликов похудели на
28 и 20 килограммов.

Истории
кино известны случаи, когда голливудские актеры, такие как Кристиан Бэйл,
набирали и сбрасывали вес для образа. Александра Бортич, играющая роль
деревенской Золушки, для своей роли поправилась более чем на 20 килограммов и установив
новый рекорд.

При
этом «Я худею» — первый в мировой истории фильм, где актриса полнела, а затем
худела внутри сюжета, поэтому съемки проходили в разное время. Сначала Бортич
снимали толстенькой, а затем худой, после периода строго питания и тренировок,
длившихся полтора месяца.

Известно,
что работа над сценарием шла два с половиной года, всего было написано 17
черновиков сценария. За это время авторы опросили множество девушек, которых
волнует тема похудения, чтобы все элементы ленты выглядели естественно и
правдоподобно.