Боль в шее: причины, сопутствующие симптомы и лечение

Когда нужно снимать швы

Заживление раны – главный показатель к снятию швов, однако срок проведения этой манипуляции в каждом конкретном случае определяется индивидуально. В ходе консультации хирург выявляет наличие местных осложнений, оценивает регенеративные способности тканей. Учитываются также возраст человека, его общее самочувствие, характер оперативного вмешательства. Раннее снятие швов может привести к воспалению, а если предпринимаются самостоятельные попытки извлечения нитей, то это может привести к инфицированию раны.

Примерные сроки удаления швов:

• с участков тела, имеющих активное кровоснабжение (голова/шея) – снятие проводится на 4-6-й день;
• с участков с меньшей степенью регенерации (голени/стопы) – снятие проводится позже – ориентировочно на 9-12-й день;
• с инфицированной раны часть швов необходимо удалить на следующий день, поскольку открытым способом процесс заживления протекает лучше;
• с чистой раны снятие швов допустимо на 5-7-й день.

Необходимо учесть, что пожилым людям эту манипуляцию проводят по истечении 14 суток. То же самое касается лиц, страдающих тяжелыми системными заболеваниями.

Комплекс специальных упражнений

Если сзади образовалась шишка, нужно приложить немало усилий, чтобы избавиться от горба на шее. Темпы лечения зависят от того, какое количество жировых отложений скопилось. Чтобы избавиться от вдовьего горбика, необходимо выполнять определенный комплекс упражнений для холки. Речь о них пойдет далее.

Выпрямляемся грамотно

Прислонитесь к стене, и выпрямите спину. Прижмитесь затылком, ягодицами, плечами и пятками к стене. Разместите руки на пояснице, чтобы легче было контролировать движения телом.

Зафиксируйтесь в таком положении на 2 минуты. После отойдите от стенки, и задержитесь в таком положении еще на 5-10 минут. Выполняйте такое упражнение от холки на шее не менее 3-4 раз в день. 

Движения плечами

Станьте ровно, и приступайте к движению плечами. Сначала они должны быть вертикальными в течение 2-5 минут. После, не ослабляя напряжения в мышцах, сделайте вращательные движения по часовой стрелке.

Далее нужно выполнить вращения против часовой стрелки. Оптимальное количество движений – 10 раз в каждую сторону.

Наклоны головы

Техника выполнения:

1. Станьте ровно, и расправьте плечи. Изгиб в талии должен быть естественным.
2. Наклонитесь так, чтобы подбородок коснулся грудной клетки.
3. После наклоните голову назад, чтобы затылок коснулся спины.
4. После наклоняйте голову влево и вправо, прижимая уши к плечам.

Амплитуда выполнения упражнений, чтобы убрать нарост, должна быть небольшой, чтобы мышцы могли разработаться. Выполняйте не менее 10-20 повторений на каждую сторону.

Замок с запрокидыванием

Станьте ровно, и смотрите вперед. Ноги должны быть на уровне плеч. Скрестите руки за спиной, сцепляя их в замок. При этом отбросьте голову назад, и попытайтесь поднять руки, сцепленные в замок.

Выполняйте упражнение с небольшой амплитудой. Оптимальное количество повторений – 10-15 раз.

Надавливание

Выпрямите спину, заведите руки за спину, и сцепите ладони в замок. Лучше разместить ладони на горбик, который образовался. Напрягите мышцы рук, и надавите немного на шею. Наклоняться нельзя, поэтому старайтесь следить за осанкой.

Массаж

Выполнять массаж не обязательно в кабинете у массажиста. Можно проводить такое лечение и самостоятельно. Для этого вам потребуются специальные массажеры или руки. Этот метод позволяет смягчить и убрать горб на шее, укрепит состояние здоровья.

Выполнять массаж можно во время работы за компьютером или просмотра телевизора. Нужно повесить на стул или кресло устройство для массажа. Как только у вас появится возможность, массируйте круговыми движениями нарост. Также можно выполнять такие движения пальцами или костяшками.

Если нарост имеет тяжелую стадию, необходимо воспользоваться услугами опытного массажиста. Он подберет для вас оптимальный курс борьбы с горбом. Чтобы убрать вдовий горбик, потребуется не менее 3 сеансов.

Лечение артрита голеностопного сустава

Как лечить артрит голеностопного сустава у того или иного пациента, решает врач. Основной задачей лечения артрита голеностопного сустава является устранение болевого синдрома и подавление прогрессирования заболевания. Во время ремиссии проводится реабилитация для восстановления функции голеностопа и стопы.

Индивидуально подобранное комплексное лечение артритов стопы и голеностопа включает в себя медикаментозную терапию, различные виды немедикаментозного лечения и народные средства.

Медикаментозная терапия

Препараты для лечения артрита голеностопа

Подбор лекарственных препаратов зависит от клинической формы артрита суставов стопы и голеностопа, особенностей его течения, наличия у пациента сопутствующих заболеваний.

Для устранения болей, воспаления и отека назначают лекарственные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств – НПВС (Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен и др.). В зависимости от выраженности симптомов лекарство назначается в виде инъекций (уколов), таблеток для приема внутрь, ректальных суппозиториев (по эффективности свечи не уступают инъекционному методу), наружных средств (гелей, кремов, мазей – эмульгель Вольтарен, гель Пенталгин).

При выраженной отечности и болях, не устраняющихся НПВС, назначают глюкокортикостероидные гормоны (ГКС). Их вводят короткими интенсивными курсами, что приводит к быстрому устранению отечности. Часто растворы ГКС вводят непосредственно в суставную полость.

Болевой синдром значительно усиливается за счет мышечного спазма. Чтобы его устранить, назначают миорелаксанты (Мидокалм). Для улучшения обмена веществ в хрящевой ткани применяют хондропротекторы (Хондроксид, Терафлекс, Дона). А для активизации общего обмена – витамины и минералы.

Артрит суставов стопы и голеностопа, в основе которого лежит аутоиммунный процесс, лечат лекарствами, подавляющими активность иммунной системы. Это препараты базисной терапии (Метотрексат, Сульфасалазин, Лефлуномид), а также препараты из группы биологических агентов, в состав которых входят антитела и цитокины (ритуксимаб — Мабтера, Реддитукс).

Если причиной артрита суставов стопы и голеностопа является инфекция, назначают антибиотики.

Немедикаментозные методы

Лечение артрита голеностопного сустава немедикаментозными методами включает:

1. Иммобилизацию голеностопа и стопы при выраженных воспалительных процессах. В настоящее время с этой целью чаще всего назначают ношение ортезов – ортопедических устройств, фиксирующих голеностоп и стопу в определенном положении. Ортез эффективно снижает нагрузку на голеностоп, устраняет его дополнительное травмирование при ходьбе. Все это способствует восстановлению функции конечности.
2. Физиотерапевтические процедуры – включаются в сосав комплексного лечения артрита на любой стадии. Электрофорез с анальгетиками и ГКС хорошо устраняет отек и боль, лазеро- и магнитотерапия способствуют восстановлению суставной функции.
3. Лечебная физкультура (ЛФК) – назначается при лечении артрита стопы и голеностопа сразу после устранения сильных болей и отека, предупреждает развитие анкилозов. Комплекс упражнений назначается врачом и осваивается под контролем инструктора ЛФК. Результатом систематического выполнения упражнений является восстановление функции голеностопа.
4. Массаж проводится на стадии ремиссии, улучшает кровообращение, способствует восстановлению суставных тканей.
5. Рефлексотерапия (иглоукалывание, моксотерапия, точечный массаж) – отлично снимают воспаление, боль, восстанавливают работу голеностопа и стопы.

Ортез для иммобилизации голеностопного сустава и упражнения ЛФК для лечения артрита голеностопа

Народные методы

Лечение артрита стопы и голеностопа народными методами может входить в состав комплексного лечения по назначению врача:

• растирание; взбить белок одного яйца, добавить по чайной ложке сухой горчицы (без горки) и камфорного масла, 2 чайных ложки водки; смешать, хранить в холодильнике, втирать в область голеностопа и стопы на ночь;
• обезболивающие компрессы; кору вяза высушить, измельчить в порошок, добавить немного воды для получения кашицеобразной массы, выложить на салфетку, приложить к голеностопу, сверху прикрыть полиэтиленом, утеплить и оставить на ночь;
• обезболивающая мазь; смешать в равных объемах высушенные и растертые в порошок листья черной смородины, траву донника, корень одуванчика; 10 г смеси смешать с 40 г вазелина и использовать как обезболивающую мазь.

Хруст в суставах — когда стоит беспокоиться

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты

Когда следует насторожиться

Если вас не волнует вопрос о том, как можно избавиться от холки на шее, потому что для вас это только эстетический дефект, а под длинными волосами все равно незаметный, то можно просто воспользоваться массажем этой зоны и выполнять некоторые упражнения.

А вот если появились серьезные симптомы в виде головных болей, онемения, повышенного давления, то придется обратиться к врачу. Это свидетельствует о серьезных проблемах с кровообращением в этой зоне. После осмотра доктор сделает заключение и порекомендует эффективные способы избавления от этого явления.

Если отсутствует опухоль, позвоночная грыжа, нет проблем со щитовидной железой и гипертонией ярко выраженной, то подойдут всевозможные средства борьбы, которые будут рассмотрены ниже.

Массаж для устранения холки

Массаж может эффективно убрать холку у женщин и у мужчин. Он подбирается для каждого пациента индивидуально, и может позволить вам увидеть хорошие результаты уже спустя 3-4 процедуры.

Могут использоваться разные виды массажа, но чаще всего делается выбор в пользу классического. Он является универсальным, поскольку воздействует на все мышцы и участки позвоночника. Движения стандартные: поглаживания, растирания, выжимания, вибрации и ударные приемы. Обычно курс массажа показано проходить 2-3 раза в год. Можно использовать и самомассаж, который делается следующим образом:

• Примите удобное положение сидя и максимально расслабьтесь. В положении сидя руки должны свободно свисать вниз.
• Начните массировать грудь, спину, предплечья, плавно двигаясь к шее.
• Сначала выполняйте поглаживающие движения, после – растирающие и разминающие. Сила действия вначале слабая, направленная на разогрев мышц, со временем она должна усиливаться. Массажные движения выполняются по направлению сверху вниз.
• В конце выполняются встряхивающие, вибрационные и поглаживающие движения.

Также для избавления от холки может использоваться вакуумный, точечный и тайский массаж, сочетающий приемы классического массажа и мануальной терапии.

Массаж позволяет добиться следующих результатов:

• устранение боли в шее;
• улучшение кровообращения и лимфотока, обменных процессов в шейном отделе;
• укрепление мышечного каркаса шеи и спины;
• улучшение общего тонуса и самочувствия пациента.

Лазерная липосакция

Давай разберемся, как работают косметологические методы, на одном примере – лазерной липосакции. Она сейчас у врачей на передовой борьбы с холкой. Лазерную липосакцию считают более мягким вариантом, чем обычную откачку жира, но тоже эффективным.

Пациентке под местным обезболиванием делается один прокол на холке. Через него вводится канюля с лазерным зондом внутри, который разрушает жировые клетки. В отличие от традиционной липосакции, жир обычно не откачивается. Продукты распада жировой ткани (лизат) поступают в кровоток и постепенно расщепляются в печени. Считается, что лизат выводится из организма через 4-6 недель – по истечении этого срока и можно будет оценить эффект в полной мере.

Операция длится примерно час, реабилитация – две недели. Надо носить послеоперационный бандаж.

Сняла бандаж и все, можно радоваться, что горбик исчез? Не тут-то было.

Во-первых, исчез не навсегда, обязательно отрастет снова.

Во-вторых: кто-нибудь спросил у печени, готова ли она справиться с таким объёмом лизата? И что будет с ней после? Не вылезет ли все это в прыщи, сыпи, дерматологические проблемы и другие болезни?

В-третьих, ты представляешь, что с тобой сделал «безопасный» лазер?

• Под кожей образовались грубые рубцы. Да-да. Нагрев тканей лазером спровоцировал внутренние ожоги, которые преобразовались в фиброзы и уплотнения.
• Высока вероятность нарушения оттока жидкости. А это дополнительные объемы – очень они тебе тут нужны?
• Хоть это и лазер, а не обычная откачка жира, у него все равно множество осложнений. Есть риски повреждения кровеносных сосудов, нервных окончаний, паралича, омертвления кожи и тканей в зоне обработки.
• И это не говоря о самых обычных осложнениях, которые часто возникают после любого хирургического вмешательства: отеки, гематомы, инфекции, воспаления. Лазерная липосакция – не исключение.

Стоит оно того?

От вдовьего горба спасет врач-остеопат?

По сравнению с косметологическими значительно выигрывают остеопатические техники. Здесь уже идет планомерная работа с проблемой, анализ причин и их устранение.

Вытягивается позвоночник, позвонки возвращаются на место. Восстанавливается работа мышц и связок. Усиливается микроциркуляция в пораженной зоне. Жировые отложения уменьшаются.

Холка становится меньше, потому что активизируются внутренние резервы организма.

Но для всего этого не обязательно ходить к врачу-остеопату. Освоить остеопатические техники можно самостоятельно, причем дополнить их эффективными упражнениями и самомассажем.

Чтобы побороть свою проблему, ты должна понять, как работает твой организм, и самостоятельно помогать ему каждый день. Надеяться лучше только на саму себя.

Бери лучшие авторские методики MelAnnett и собственными руками твори свою красоту и здоровье.

Почему отекает одна нога?

Нередко можно слышать жалобу на то, что в щиколотке отекает только одна нога. Причин для этого может быть несколько. 

Травма.Иногда человек может получить травму голеностопного сустава и даже не обратить на это внимания (то, что мы в обиходе называем «подвернул ногу»). И только когда щиколотка в районе поврежденного начинает опухать, вспоминаем, что травма действительно была. 

Повреждение сустава, в том числе артроз. При серьезном заболевании голеностопного сустава, таком как артроз, может нарушаться кровообращение, что приводит к отеку стопы и щиколотки. 

Укус насекомого или аллергическая реакция. Отек одной лодыжки нередко, особенно в теплое время года, может быть связан именно с аллергической реакцией. 

Инфекция. Если вы поранили ногу и не обработали рану, то возможно ее инфицирование и последующее формирование одностороннего отека. 

Тромбоз. Это очень опасное состояние, и при обнаружении его признаков рекомендуем немедленно обратиться к врачу. Односторонний отек может свидетельствовать о закупорке сосуда тромбом. Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, справиться с этим состоянием могут только специалисты. Также при тромбозе на коже может отмечаться покраснение, которое распространяется по ходу сосуда. 

Варикоз.Помимо перечисленных состояний, жалобы на то, отекает правая или левая нога в щиколотке, могут быть связаны с развитием варикоза. Именно отеки являются одним из первых признаков этого заболевания. На ранних стадиях это не постоянные отеки, которые уходят после ночного сна, отдыха или некоторых физических упражнений. На поздней стадии они начинают распространяться от щиколотки выше и приобретают постоянный характер. 

Лимфедема. Другое опасное для организма заболевание, при котором может отекать только одна щиколотка, — это лимфедема, нарушение оттока лимфы. Когда заболевание только начинается, лимфатические отеки мягкие. По мере прогрессирования лимфедемы отеки становятся плотными, и вы уже не можете надавить на область отека пальцем

Если вы обратили внимание на то, что характер отека меняется, обязательно обратитесь к врачу — лимфатические отеки можно убрать только при участии специалиста и при постоянном прохождении лечения. 

Причины горбика на шее

Горб на шее развивается по нескольким, не связанным между собой причинам. Поэтому средства воздействия и эффективность их применения сильно отличаются.

1. избыточная масса тела,
2. гормональный дисбаланс.

Например, после родов снижается уровень эстрогенов, которые стимулируют распад липидов. Как следствие, жировые ловушки на нашем теле, к которым относится и область в основании шеи, начинают накапливать жир.

«Вдовий» или «климактерический горб» у женщин после 45 лет также вызывается снижением эстрогенов на фоне менопаузы. Свою лепту вносит и развивающийся на фоне климакса опстеопороз – вымывание кальция приводит к искривлению шеи и усиливает выраженность горбика.

Гормональную природу имеет и горбик на фоне болезни Иценко-Кушинга.

Схема развития «вдовьего горбика» на шее женщины

«бизоний горб» у мужчин – результат неравномерного скопления жировой ткани в верхней части спины вследствие липодистрофии,
нарушение обмена веществ – например, недостаточность ответственных за метаболизм жиров ферментов,
прием токсичных лекарств, например, ингибиторов протеазы
гормональные препараты для лечения артрита и ас, «Беклометазон», «Будесонид», «Флутиказон», «Гидрокортизон» и другие.
последствие сидячей работы – деформация шейного отдела позвоночника.

Симптомы отравления

Как же распознать, что кошка получила отравление? Есть несколько признаков, которые помогут вам заподозрить, что с кошкой не все в порядке:

1. Изменение поведения. Кошка стала менее подвижной, или наоборот стала проявлять излишнюю активность. Может наблюдаться нарушение координации, дрожь, судороги, слезотечение;
2. Изменение аппетита. Кошка, которая себя плохо чувствует, может проявлять апатию даже по отношению к лакомствам, которые приводили её в восторг, когда она была здоровой;
3. Избыточное слюноотделение. Слюна может тянуться из ротовой полости или собираться пеной около губ. В местах, где спала кошка, можно обнаружить мокрое пятно от слюны, и это тоже может быть признаком отравления;
4. Нехарактерное состояние зрачков. Расширение зрачков очень часто свидетельствует об отравлении.

Физиологические отеки

Отеки ног могут вызываться физиологическими причинами, то есть быть следствием особых обстоятельств, воздействующих на здоровый организм, а не проявлением заболевания. К числу таких причин можно отнести:

• солёная пища. Соль связывает воду. И если съесть много солёного, особенно на ночь, утром вы можете обнаружить отёки;

• алкоголь. Алкоголь также задерживает воду. Поэтому после злоупотребления алкоголем человек выглядит одутловатым. Проблемы не ограничиваются лишь лицом, могут отекать и ноги;

• жаркая погода. В жару сосуды расширяются, так как организм пытается нормализовать тепловой обмен. Больший приток крови означает, что риск застойных явлений и образования отёков ног увеличивается;

• длительное сидение или стояние. Если ноги долгое время находятся в одном положении, кровь в них застаивается, что приводит к отекам. Хуже всего – сидеть со скрещенными ногами. Долго стоять на одном месте тоже не полезно. Отечность ног свойственна людям стоячих профессий – парикмахерам, продавцам, поварам;

• неудобная обувь. Если обувь нарушает нормальное циркулирование крови в стопе (высокий каблук, узкий свод, перетягивающие ремешки), её ношение будет приводить к возникновению отеков.

Жирная шея имеет разные причины возникновения

лишний вес,

гормональный дисбаланс – синдром Иценко-Кушинга или климакс (есть даже специальный термин – климактерический горб),

приём некоторых лекарств, например, кортикостероидов,

липодистрофия – недостаток подкожного жира в области лица и скопление его у основания шеи. В большинстве случаев жир на шее сзади – так называемый «горб буйвола» – откладывается у мужчин именно по этой причине.

Далеко не всегда жир откладывается равномерно. Например, жировой горб на шее вырастает из-за природной жировой ловушки в районе седьмого позвонка.

Жировая ткань шеи — тонкая и рыхлая. Излишки жира быстро растягивают кожу и провисают. Поэтому нередко толстая шея сопровождается двойным подбородком и брылями. В последнем случае программа коррекции немного усложняется и должна разрабатываться индивидуально.

Какой бы метод коррекции вы не выбрали, для эффективной борьбы с гормональными жировыми отложениями необходимо сбалансировать гормональный фон и держать под контролем основное заболевание.

Признаки появления блох, клещей и вшей у кур

Симптомы заражения нарастают постепенно, на начальных стадиях заметить проблему достаточно сложно. По мере размножения паразитов проявляются следующие признаки поражения:

• нервозность;

• выщипывание собственных перьев;

• вялость;

• следы расклевываний, ранки на коже;

• кашель;

• утрата аппетита, снижение веса;

• раздражения;

• нарушения сна;

• серозные выделения из глаз;

• снижение яйценоскости;

• отставание в росте у цыплят;

• облысение;

• повреждение оснований перьевых стержней.

Куры по вечерам неохотно возвращаются в птичник, перестают пользоваться привычными местами гнездования. При худшем варианте развития событий начинается падеж молодняка.

Некоторых паразитов можно заметить во время осмотра птицы. Клещи часто видны на лапах, других открытых участках тела. Вши, блохи прячутся под крыльями, около заднего прохода, на шее.

Профилактика фурункула, карбункула, абсцесса кожи

Чтобы снизить риск развития перечисленных гнойных воспалений. достаточно соблюдения ряда несложных рекомендаций:

ежедневно и правильно проводить гигиенические процедуры всего тела;
при травмах, даже небольших ссадинах и порезах, необходимо обрабатывать кожу антисептическими средствами и закрывать стерильными повязками или пластырями до момента заживления;
своевременно лечить различные хронические заболевания;
носить белье и одежду из натуральных материалов и не вызывающих трения о кожу;
при заболеваниях эндокринной системы, в том числе сахарного диабета, важно соблюдать диету и рекомендации лечащего врача;
вести здоровый образ жизни для поддержания иммунитета, правильно и рационально питаться, исключить вредные привычки.

Килевидная деформация

Килевидная деформация является второй наиболее распространенной врожденной деформацией грудной стенки. Pectus carinatum составляет примерно 7% всех деформаций передней грудной стенки. Она чаще встречается у мальчиков, чем у девочек (соотношение 4:1). Как правило, эта деформация имеется уже при рождении и имеет тенденцию к прогрессированию по мере роста ребенка. Килевидная деформация представляет собой выпячивание грудной клетки и фактически представляет собой спектр деформаций, которые включают костохондральный хрящ и грудину. Изменения в костнохондральном хряще могут быть как односторонними, так и двухсторонними. Кроме того, выпирание грудины может быть как большим, так и незначительным. Дефект может быть асимметричным, вызывая ротацию грудины с депрессией с одной стороны и выпиранием с другой стороны.

Этиология

Патогенез килевидной деформации, также как и воронкообразной деформации не ясен. Высказывалось предположение, что это результат избыточного разрастания ребер или остеохондральных хрящей. Существует определенная генетическая детерминированность килевидной деформации. Так в 26% случаев отмечено наличие семейного анамнеза этой формы деформации. Кроме того в 15 % случаев килевидная деформация сочетается со сколиозом, врожденными пороками сердца, синдромом Марфана или другими заболеваниями соединительной ткани.

Клинические проявления

Килевидную деформацию можно разделить на 3 различных типа деформаций.

• Тип 1. Xарактеризуется симметричным выступом грудины и реберных хрящей. При этом типе деформации грудины мечевидный отросток смещены вниз
• Тип 2. Корпорокостальный тип, при этом типе деформации происходит смещение грудины вниз и вперед или выгибание средней или нижней трети грудной клетки. Этот тип деформации, как правило, сопровождается искривлением ребер.
• Тип 3. Костальный тип. При этом типе деформации задействованы в основном реберные хрящи, которые выгибаются вперед. Искривления грудины, как правило, не значительны.

Симптомы при килевидной деформации чаще встречаются у подростков и могут быть в виде сильной одышки, возникающей при минимальной нагрузке, снижение выносливости и появление астмы. Происходит это вследствие того, что экскурсия стенки грудной клетки ограничена из-за фиксированного переднезаднего диаметра грудной клетки, что приводит к увеличению остаточного объема, тахипноэ, и компенсационной диафрагмальной экскурсии.

Причины появления «холки» на шее

Вдовий горб – иногда его называют просто «горб» или «холка» – это термин, используемый для описания заметного скопления жира в основании шеи между плечами. В крайних случаях эти жировые отложения могут увеличиваться и расширяться к ушам и переходить к передней части шеи. Есть много причин, по которым может развиться этот дефект. Диагностический анализ, проводимый опытным врачом, может помочь определить происхождение скопления жира и то, как избавиться от вдовьего горба.

Изменения в области шеи также возникают при патологическом наклоне позвоночника вперед из-за особенностей работы или сутулости. Формируется искривление позвоночного столба в верхней части спины, он выдвигается назад, передние отделы позвонков сжимаются. Это заставляет человека сгибать голову, наклоняться вперед. Спина сутулится, округляется, что формирует горб в области плеч.

Вдовий горб развивается длительно, на протяжении многих лет. Сначала формируются изменения в осанке, затем под кожей в этой зоне копится жировая ткань. Постепенно деформация в течение нескольких лет может формироваться в выраженный кифоз, нередко с компрессионными (из-за сильного сжатия) микропереломами позвонков, так как голова все время слишком наклонена вперед.

Помимо проблем с осанкой, есть и еще рад причин образования дефекта, их обязательно нужно учитывать, определяя, как лечить вдовий горб.

Иногда это может быть следствием остеопороза – разрежения костей в период возрастных изменений. Женщины в менопаузе рискуют больше мужчин, так как усвоение кальция с витамином Д на фоне дефицита эстрогенов снижается.

Горб может возникать в результате длительного приема некоторых препаратов. Это стероидные средства, которые могут применяться в лечении астмы, аутоиммунных заболеваний, некоторых других болезней.

Возможно образование «холки» при синдроме Кушинга, при котором организм синтезирует избыточной объем кортизола, гормона, изменяющего обменные процессы. На фоне этой болезни изменяется отложение жира, могут страдать кости.

Основные причины горбика на шее

Основная мишень холки на шее – женщины в возрасте от 45 лет. Отсюда в общем-то и названия «вдовий горбик» и «климактерический холмик».

Холка – примета женщин, которые вышли из репродуктивного возраста. Считается, что название «вдовий горбик» идет еще из средневековья. В те далекие времена к моменту образования жирового нароста сзади шеи (климакс) женщины уже оставались вдовами (мужчины тогда долго не жили).

Хотя холка может появиться и у молодежи, и у мужчин.

Кто входит в группу риска?

1. Женщины в период менопаузы. В их организме сокращается выработка женских гормонов, а мужской гормон тестостерон сохраняется на прежнем уровне. Жир начинает откладываться по мужскому типу – в области спины, шеи, плечевого пояса.
2. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Особенно страдают представители «сидячих» специальностей: бухгалтеры, программисты, учителя, офисные работники, швеи. Представляешь, сколько времени учителя проводят со склоненной головой за проверкой тетрадей, а бухгалтеры – корпят над цифрами? И все это с опущенной головой и согнутой спиной. Отсюда и одно из названий холки – «горбик бухгалтера».
3. Люди с избыточным весом. Лишний жир значительно усиливает нагрузку на позвоночник. Нарушение осанки неизбежно.
4. Профессиональные спортсменки. Интенсивные тренировки усугубляют нарушение статики шеи. Она спазмируется, становится короче и шире, а на ее тыльной стороне образуется жировой валик.
5. Люди, хронически испытывающие психоэмоциональное напряжение. Это среди прочего сказывается на состоянии мышечного и связочного аппарата.
6. Наследники. К образованию холки может быть генетическая предрасположенность. Наследуются особенности эндокринной регуляции жирового обмена. Если бугорок на шее был у старших родственников, то вероятность его появления у потомков повышается.
7. Люди, страдающие некоторыми заболеваниями. Сюда относятся патологии опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, остеопороз, плоскостопие и пр.), гормональные нарушения, патологии органов грудной клетки и горла.

Лечение карбункула

В этом случае требуется оперативное вмешательство – вскрытие крестообразным разрезом с последующим удалением гнойного содержимого, тщательным промыванием и обработкой раны. Все это проводится в условиях стационара.

Общая терапия карбункула включает в себя антибиотикотерапию, болеутоляющие, препараты для устранения интоксикации организма, витамины и иммуномодуляторы. Рекомендуется также соблюдение назначенной специалистом диеты и обильное для более быстрого восстановления.

При отсутствии должного лечения карбункула высок риск развития более грозного осложнения – абсцесса кожи.

Общие клинические рекомендации

Артрит стопы и голеностопа – это прогрессирующее заболевание. Для предупреждения его рецидивов больной должен соблюдать следующие рекомендации:

• вести здоровый образ жизни, больше двигаться;
• регулярно выполнять упражнения ЛФК, заниматься плаванием;
• избегать тяжелых физических нагрузок, переохлаждений и стрессов;
• своевременно лечить все острые и хронические заболевания;
• отказаться от вредных привычек – курения и злоупотребления спиртным;
• проводить курсы профилактического лечения по назначению врача.

Профилактика

Чтобы избежать развития заболевания, генетически предрасположенные лица, а также лица, работа которых связана с повышенной нагрузкой на голеностопы, должны избегать провоцирующих факторов, способных стать триггером для развития заболевания. Это переохлаждения, вирусные инфекции, затяжные стрессы и высокие физические нагрузки.

Соблюдайте диету: откажитесь от жареных, жирных, острых блюд, сладостей и сдобы, питайтесь регулярно. В рационе должны быть: нежирные продукты животного происхождения, овощи и фрукты.

Если все же появились симптомы артрита стопы, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Причины отравления инсектоакарицидными препаратами

В чем же причина того, что средство, созданное для защиты, может вдруг оказаться причиной нежелательных последствий? Чаще всего это происходит из-за невнимательности владельца:

1. Наиболее частой причиной является несоблюдение инструкции по применению препарата. Владельцы кошек могут дать избыточную дозу капель, в результате получается достаточно крупная капля, которую кошка, ввиду своей природной гибкости может слизать и получить отравление. Нередко избыточное количество препарата владелец может дать из-за того, что использует капли в непрозрачной упаковке и попросту не видит, сколько вещества задаёт;
2. Также нередки случаи, когда владельцы, пренебрегая рекомендациям, наносят капли в места, до которых кошка может дотянуться;
3. Есть вероятность слизывания капель, если у владельца несколько животных и после обработки он не принял меры, чтобы его любимцы не контактировали до полного высыхания капель.

Как правильно лечить остеохондроз?

Остеохондроз возникает вследствие гиподинамии. Но невозможно восполнить недостаток движения ограничением движения. Поэтому воротник Шанца в лечении этого заболевания является неэффективным. Также и петля Глиссона может только навредить, надорвать связки. Законы в мире устроены так: если чего-то не хватает, нужно это восполнить, но не наоборот. Поэтому доктор Шишонин рекомендует применять лечебную гимнастику для восстановления правильной работы шеи.

Лекарственные средства помогут только на какое-то время облегчить боль. Но они не решают саму проблему и при длительном употреблении могут даже навредить организму. Рекомендуется сразу обращаться к специалисту, как только появились неприятные ощущения в шее. Запущенный остеохондроз ведет к грыже, и тогда терапия усложняется. Чтобы не привести свое здоровье в плачевное состояние, когда уже ничего не помогает, кроме операции, нужно проводить диагностику своевременно, делать регулярные обследования и придерживаться всех рекомендаций врача.

Эффективные способы лечения остеохондроза:

1. Лечебная гимнастика. Если выполнять физические упражнения, предназначенные для шеи, то можно не только укрепить мышцы, но и освободить зажатые нервные окончания, улучшить кровообращение в позвоночнике и мозге. Гимнастика помогает приобрести ровную, красивую осанку, почувствовать себя лучше, бодрее, а также вылечить остеохондроз без каких-либо лекарств.
2. Массаж. В комплексном лечении шейного остеохондроза применяются разные виды массажа. Например, используется классический массаж для расслабления мышц. Также делается массаж при помощи льда, чтобы снять боль и отек шеи.

Массаж делают для того, чтобы устранить боль в мышцах и привести их в тонус. На разных стадиях болезни по-разному делают мануальную терапию. Если говорить о классическом массаже, то его выполняют следующими способами:

1. Выжимание. Производится воздействие на глубокие слои кожи и мягкие ткани. Указательным и большим пальцем выполняют захват кожи поперек шеи. Это немного визуально напоминает процесс выжимания.
2. Поглаживание. Специалист будет мягко воздействовать на верхние слои кожи. Движения начинаются с верхней воротниковой зоны и постепенно опускаются к подмышкам.
3. Разминание. Не всем можно делать такой массаж, так как воздействие будет оказываться на самые глубокие ткани. Если неправильно что-то сделать, то это может серьезно навредить человеку. К подобному виду массажа существует ряд противопоказаний. И доверять его можно только знающему и опытному специалисту.
4. Растирание. Производится для того, чтобы расслабить кожу, хорошо разогреть ее и тем самым усилить кровообращение.

Если у пациента боль проявляется не во всей шее, а только с одной ее стороны, нужно делать массаж в той части шеи, где она не болит. После этого постепенно и мягко двигаться к болезненным точкам

Важно помнить, что массаж шейного отдела нужно делать аккуратно, так как есть опасность причинить вред. Все же лучше не прибегать к этому способу лечения в домашних условиях, если вы не вызываете специалиста на дом, или если рядом с вами нет человека, который умеет хорошо и правильно делать массажи

Лучше всего обратиться к врачу в медицинское учреждение для проведения мануальной терапии. Тогда вы сможете быть уверенны в успехе такого лечения.

Прислушайтесь к советам специалистов и будьте здоровы!

Смотрите в видео больше:

_________________

Подписывайтесь на доктора Шишонина в инстаграм и получайте больше полезных советов по здоровью: 

https://www.instagram.com/shishonin_official/@shishonin_official