Биография сильвестра сталлоне

За съемки в порно заплатили 200 долларов

Но главной любовью Слая, как ни странно, стал театр. Изначально Сталлоне записался в драмкружок, чтобы исправить речь и побороть стеснение. Но очень скоро понял: вот то дело, которому он действительно хочет посвятить жизнь.

Играя в школьных постановках, Сталлоне одновременно продолжал усердно заниматься в зале и боксировать. Когда началась война во Вьетнаме, он уехал учиться в Швейцарию, в Американский колледж. В то же время он подрабатывал тренером по физкультуре и продолжал играть в театре. Его дебютом стала студенческая постановка «Смерть коммивояжера», затем была совсем крошечная роль в фильме «Скоростной спуск» (Сталлоне сыграл парня, сидящего позади главных героев). Актерское ремесло всецело захватило его, и по возвращении в Нью-Йорк Сталлоне уже точно знал: он станет актером.

Хотя выпускные экзамены он с треском провалил, все же ему удалось поступить в университет Майами. Там он стал изучать драматическое искусство. Но всего за несколько месяцев до конца учебы Сталлоне вдруг резко все бросает и возвращается в Нью-Йорк – покорять театры и киностудии родного города. Кто знает: возможно, его вдохновила гадалка, которая еще в 1968 году предрекла актеру всемирную славу? Предсказание действительно сбылось, но далеко не сразу. Долгое время Сталлоне буквально купался в отказах: режиссеры не хотели связываться с неизвестным актером, у которого были проблемы с речью. Но Слай и не думал отступать. Он стал посещать логопеда и после продолжительных упорных занятий почти полностью избавился от дефекта, а заодно поработал над мимикой. Сегодня даже самым внимательным зрителям сложно определить, какая именно половина лица у актера обездвижена.

Сильвестр Сталлоне и Шэрон Стоун. Фото: ТАСС

Между собеседованиями и кастингами, которые, как правило, заканчивались неудачей, Слай крутился как мог: подрабатывал то швейцаром, то вышибалой в ресторане, а некоторое время даже чистил клетки в зоопарке. В начале 70-х он в основном снимался в эпизодах, из более-менее крупных работ можно выделить только два фильма – это триллер Роберта Шнитцера «Негде скрыться» и драма Мартина Давидсона «Лорды из Флэтбуша». Большим разнообразием ролей в тот период Сталлоне похвастаться не мог: во всех ранних работах он играл воров, угонщиков и прочих бандитов – уж очень его брутальная внешность подходила под этот типаж. Но самого актера такой расклад не устраивал – он знал, что способен на большее.

Награды и номинации

Награды

• Премия «Давид ди Донателло

  1977 — «Лучший иностранный актёр»

  »:

• Премия «Сатурн

  1997 — Награда за достижения в карьере

  »:

• Премия «Сезар

  1992 — Почётный Сезар

  »:

• Ассоциация кинокритиков Сент-Луиса:
• Ассоциация кинокритиков Остина:
• Национальный совет кинокритиков США

  2015 — «Лучшая мужская роль второго плана» (за фильм «Крид: Наследие Рокки»)

• Ассоциация кинокритиков Юты:
• Юго-восточная Ассоциация кинокритиков:
• Общество кинокритиков Лас-Вегаса:
• Общество кинокритиков Феникса:
• Общество темнокожих кинокритиков:
• Ассоциация онлайн-кинокритиков Бостона:
• Премия «Золотой глобус

  2016 — «Лучшая мужская роль второго плана» (за фильм «Крид: Наследие Рокки»)

• Премия «Critics’ Choice Movie Awards

  2016 — «Лучшая мужская роль второго плана» (за фильм «Крид: Наследие Рокки»)

Номинации

• Премия «Оскар»
  • 1977 — Лучшая мужская роль (за фильм «Рокки»)
  • 1977 — Лучший сценарий (за фильм «Рокки»)
  • 2016 — Лучшая мужская роль второго плана (за фильм «Крид: Наследие Рокки»)
• Премия «Золотой глобус»
  • 1977 — Лучшая мужская роль (драма) (за фильм «Рокки»)
  • 1977 — Лучший сценарий (за фильм «Рокки»)
• Премия BAFTA
  • 1978 — Лучшая мужская роль (за фильм «Рокки»)
  • 1978 — Лучший сценарий (за фильм «Рокки»)
• Премия «Спутник

  2016 — Лучшая мужская роль второго плана (за фильм «Крид: Наследие Рокки»; ожидается)

• Ассоциация кинокритиков Вашингтона:
• Ассоциация кинокритиков Чикаго:
• Общество кинокритиков Канзас-Сити:
• Общество кинокритиков Сан-Франциско:
• Общество онлайн-кинокритиков:
• Ассоциация онлайн-кинокритиков Нью-Йорка:
• Ассоциация киножурналистов Индианы:
• Национальная премия кино и телевидения США

«Золотая малина»

Сильвестр Сталлоне является лидером по числу наград и номинаций на антипремию «Золотая малина». За свою кинокарьеру он был номинирован 33 раза в различных категориях, из них 10 раз удостаивался «Малины», был признан худшим актёром десятилетия (1980-х г.) и XX века, пока в 2016 году ему не была присвоена утешительная награда за восстановление репутации.

Бицепс Сталлоне на съемках третьего Рокки

При подготовке к третьему фильму, вышедшему в 1982 году, когда актеру было 36 лет, был сделан акцент на рельефе, в этот раз его процент жира составлял всего 3,8%, а это катастрофически мало

При этом вес тела по одним источникам упал до 74 кг, в других этот показатель упал до 68 кг, неважно, но так было задумано. И все равно, объем бицепса составлял 43 см, и мы видим, что при такой сухости качество мускулатуры не пострадало, по сравнению с первым фильмом, когда объем бицепса был таким же, а жировая ткань на 1% больше

К такой форме его привели ежедневные пробежки по три километра и 18 спаррингов. Тренировки в зале длились по два часа.

Рокки 2. Программа тренировок , 14-дневный сплит

Тренировка Груди

1 и 2 суперсеты выполняются по пирамиде: веса возрастают, повторения уменьшаются. С каждым сетом добавляется вес и уменьшается количество повторений. 3 суперсет называется “Кинжальный сет”, вы делаете суперсетом все 4 упражнения, затем дважды повторяете круг. Это очень сильно нагружает мышцы (до боли), отсюда и название.

Тренировка плеч

Плечи тренировались без суперсетов. Просто одно упражнение за другим. Для жима за голову нужно использовать машину Смитта или страхующего. В одиночку выполнять травмоопасно. Также, советуем посмотреть видео выполнения упражнения.

Тренировка рук

Тренировка рук отличается от того, что делал Франко Коломбо при подготовке к Мистер Олимпия. Продюсеры хотели чтобы руки Сталлоне выглядели более рельефно, а не массивно, поэтому Коломбо разработал следующую программу.

Для мышечной дефиниции Коломбо сказал делать все упражнения в суперсетах. Это значит, вы делаете одно упражнение за другим без отдыха. Делаете суперсет из 2 упражнений 3 сета. Затем переходите к следующему суперсету.

В интервью Франко Коломбо говорит о важности поворачивания рук вовнутрь во время выполнения подъемов на бицепс, чтобы избежать травм. Тренировка оканчивается упражнением на предплечья

Также, Сталлоне разрешалось делать растяжку после тренировки сколько потребуется. Коломбо говорит: “Предплечье очень важно для гармоничного вида и сильного хвата. Сгибания рук после тренировки стимулирует рост, а также сжигает калории”

Тренировка спины

Тренировка спины начинается со стандартных сетов/повторений и заканчивается суперсетомиз тяги гантелей и подтягиваний параллельным хватом (техника выполнения показана в видео). В качестве альтернативы, можно использовать тяги на блоке с параллельными ручками.

Тренировка ног

Для тренировки ног вы можете выбирать между румынской тягой и выпадами со штангой. Если не хотите травмироваться, или уже есть травма, переключайтесь на выпады со штангой.

Тренировка пресса

Тренировка пресса была неотъемлемой частью создания экранного образа Сталлоне.

Слай также делал вращения с грифом, ситапы, подъемы ног, подъемы ног в бок и боковые растягивания пресса. Вы можете включать эти упражнения по желанию.

Подъем гантелей на бицепс стоя

Следующее упражнение для развития бицепсов. Оно может быть как основным упражнением для тренировки так и «добивающим». Упражнение является односторонним то есть может выполняться одной рукой.

Исходное положение:

• Встаньте прямо
• Возьмите в руки гантели
• Опустите руки вдоль туловища
• На выдохе сгибайте одну руку в локте, поднимая гантель к груди
• на выдохе медленно опускайте
• Далее делайте то же самое другой рукой
• Продолжайте выполнять упражнение поочередно каждой рукой
• При подъеме гантели к груди, поворачивайте кисть к себе

Упражнение можно выполнять попеременно, или делать одновременный подъем гантелей.

Сильвестр Сталлоне: фото в молодости

6 июля 1946 года в нью-йоркском районе с говорящим названием «Адская кухня» появился на свет Сильвестр Сталлоне. Тогда в мальчишке с поврежденным по время родов лицевым нервом никто и не подозревал будущую звезду Голливуда

Детство Сталлоне прошло под знаком борьбы: он боролся за внимание родителей, за право учиться в обычной школе и дружить со сверстниками. Тяжелая жизнь закалила характер Сталлоне, и он желал пробиться в высший свет

Но мечты о голливудской «Аллее славы» осуществились не сразу.

Сталлоне не гнушался даже низкой работы сторожем, вышибалой в баре и чистильщиком в зверинце, а в свободное время тренировал тело, писал сценарии в стол и посещал кастинги.

Первую роль мускулистый Сталлоне получил в эротическом фильме, но для большого кино этого было мало.

И молодой Сталлоне засел за книжки классиков, чтобы поставить технику речи. Великая литература поразила Сильвестра, и, вдохновившись, он написал историю боксера-неудачника Рокки.

Сценарий приглянулся продюсерам, и они предложили Сталлоне большие деньги. Хитрец отказался и вместо продажи снялся в главной роли, сорвав настоящий куш.

Со всех сторон на восходящую звезду сыпались предложения, и следующие части «Рокки» только увеличивали популярность Сталлоне в молодости.

Актерская карьера ползла вверх, от женщин не было отбоя, и Сталлоне задумался о внешности.

Биография, история жизни Сильвестра Сталлоне

Детство

Сильвестр Энцио Сталлоне родился 6 июля 1946 года в Нью-Йорке в семье итальянского эмигранта. В процессе родов у Сталлоне были частично повреждены нервные окончания лица — часть щеки, губ и языка актера так и остались парализованными, впрочем невнятная речь, ухмылка и большие грустные глаза стали в дальнейшем визитной карточкой Слая.Детство Сильвестра нельзя назвать счастливым: родители практически не уделяли ему внимания. Отец Сталлоне, Франк, был известен своим буйным нравом и жестокостью к лошадям для игры в поло, а также как большой любитель женщин. Мать Сталлоне, Жаклин — дочь известного вашингтонского адвоката Джона Пола Лейбофиша (1896—1956) — блистала красотой на сцене. Она выступала в легендарном «Даймондз Хорсшу Клаб» Билли Роуза. Когда малышу было 11 — вовсе развелись. Слай был трудным ребенком — его выгоняли из школ более 10 раз, в основном из-за его поведения, хотя и оценками он тоже не блистал. В 15 лет, первоначально оставленный после развода родителей с отцом, Сталлоне переехал к матери и стал учиться в специальной школе для трудных подростков. Там он начал активно заниматься спортом, ходил в тренажерный зал и изредка принимал участие в театральных постановках.Попытки найти себя Затем актер отправился на учебу в Швейцарию в Американский колледж, подрабатывая при этом тренером и продолжая играть в театре. Вернувшись в Штаты и твердо уже решив стать актером, Слай пошел изучать драматическое искусство в Университет в Майами. Однако получить работу в кино Сталлоне долго не удавалось — первым его опытом в данном направлении стало софт-порно — две картины не детского содержания после того, как Слай стал суперзвездой были переизданы под единым названием «Итальянский жеребец» /Italian Stallion, 1976/. После этого последовал ряд мелких неудачных ролей в разных картинах и Сильвестр начал было уже отчаиваться, но решил временно оставить актерское поприще и принялся писать сценарии. Его история про боксера Рокки Бальбоа понравилась продюсерам и была вскоре экранизирована со Сталлоне в главной роли. Успех был ошеломляющим. Картина принесла ее создателям более 200 млн. долл. И была выдвинута на «Оскар» в 10 номинациях.

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Личная жизньНоминации и премии

Премия «Оскар»Премия «Золотой глобус»Премия BAFTAНекоторые подробности

Колотил ледяное мясо и пробегал десятки километров: рождение Рокки

Видя, что режиссеры не предлагают ему достойных сценариев, Сталлоне решил написать свой собственный. Вдохновением для него стал бокс. Даже пребывая в творческих исканиях и разрываюсь между съемками и работой, он никогда не забрасывал занятия и продолжал регулярно тренироваться.

24 марта 1975 года Сталлоне, как и многие фанаты бокса, отправился на бой между легендарным Мохаммедом Али и малоизвестным боксером Чаком Уэпнером. Али был явным фаворитом, но, вопреки ожиданиям, Уэпнер сумел отправить чемпиона в нокдаун. И, хотя в 15-м раунде он проиграл, для его карьеры этот бой стал одним из решающих. А заодно и для карьеры Сталлоне-сценариста. Вернувшись домой в ту ночь, Слай заперся у себя в комнате и никого к себе не пускал. А спустя четыре дня на его столе уже лежал готовый сценарий «Рокки».

История о неизвестном боксере из трущоб, которому судьба дарит уникальный шанс стать чемпионом мира, сделала Сталлоне настоящим идолом, особенно в глазах миллионов подростков. Но за возможность самому сыграть эту роль ему пришлось побороться. Сталлоне предложил свой сценарий студии Chartoff-Winkler Productions. Сюжет о Рокки Бальбоа настолько впечатлил киноделов, что автору посулили за него 350 тысяч долларов – баснословная по тем временам сумма. Но студия поставила условие: главную роль должен сыграть другой актер. Сталлоне этот расклад никак не устраивал. Он заявил, что согласится и на гонорар в 20 тысяч, лишь бы только ему дали самому сыграть Рокки. В конце концов стороны пришли к согласию – правда, бюджет фильма был сильно урезан.

Фото: ТАСС

Но успех картины превзошел все ожидания. «Рокки» заработал в прокате 225 миллионов долларов, получил три «Оскара» («Лучший фильм», «Лучший режиссер» и «Лучший монтаж»), а также «Золотой глобус» (номинация «Лучшая драма») и множество других кинопремий. Вдохновленный таким успехом, Сталлоне взялся за продолжение истории Рокки Бальбоа. Впоследствии зрители увидели еще четыре части «Рокки» – в 1979, 1982, 1985 и 1990 годах. Надо сказать, что все картины имеют схожее построение, а потому их сюжеты довольно предсказуемы; и тем не менее каждую новую часть зрители смотрели с замиранием сердца, порой болея за главного героя в разы сильнее, чем за реальных боксеров на ринге.

Казалось бы, с выходом финальной части «Рокки» в 1990-м году культовый персонаж Сталлоне ушел на покой. Но, как это часто бывает с успешными франшизами, через некоторое время вернулся вновь. В 2006 году на экраны вышла шестая часть, в которой 44-летний Сталлоне сыграл постаревшего, отошедшего от дел боксера, которому приходится вновь выйти на ринг. А спустя девять лет, в 2015 году, создатели «Рокки» выпустили еще несколько фильмов, в которых главным героем стал сын бывшего противника и наставника Бальбоа – «Крид» и «Крид 2».

Не просто гора мышц: зачем Сталлоне сыграл роль Луи де Фюнеса?

В 1982 году, почти в одно время с выходом третьей части «Рокки», состоялась премьера еще одного фильма с участием Сильвестра Сталлоне, который прославил его ничуть не меньше – «Рэмбо: Первая кровь». На этот раз актер предстал перед нами в образе ветерана войны во Вьетнаме – настоящего берсерка, в чьих руках даже ветка становилась смертельным оружием. Роль одержимого местью «мясника»-Рэмбо лишь укрепила популярность Сталлоне, а имя его героя стало нарицательным. Слава Рэмбо дошла даже до СССР, и вскоре после премьеры картины все советские мальчишки бегали по дворам с повязками на голове и целились в невидимых врагов. Хотя, надо думать, о Вьетнамской войне они мало что знали.

Благодаря своей популярности «Рэмбо» тоже получил продолжение: сиквелы вышли в 1985, 1988 и 2008 годах. Но радость Сталлоне от резко возросшей популярности быстро сошла на нет. Он не успел заметить, как оказался загнан в рамки одного образа. После «Рокки» и «Рэмбо» ему в основном доставались роли в боевиках, таких как «Ночные ястребы», «Кобра», «Оставаясь в живых» и другие. Амплуа перекаченного борца со злом, который только и делает, что колотит и расстреливает врагов направо и налево, очень скоро наскучило Сталлоне – он понял, что оказался в тупике. Ситуацию немного разбавил фильм «Танго и Кэш» Андрея Кончаловского: в нем Сталлоне сыграл полицейского, который побеждает преступников не кулаками, а с помощью логики и интеллекта. И все же, это снова был боевик со всеми вытекающими.

Архивные кадры из фильма «Крид 2». Фото: ТАСС

И все же роль бывалого ветерана, у которого еще «есть порох в пороховницах», прочно закрепилась за Сталлоне. В 2010 году он решил довести этот образ до кульминации и собрать в одном фильме всех «крепких орешков» 90-х. Так появился боевик «Неудержимые». В первый состав звездной команды помимо Сталлоне вошли Джейсон Стэтхэм, Джет Ли, Дольф Лундгрен и Микки Рурк. В последующих частях (всего их три) к касту присоединились Чак Норрис, Жан-Клод Ван Дамм, Арнольд Шварценеггер, Брюс Уиллис, Харрисон Форд и другие звезды боевиков. Сюжет каждого фильма довольно незамысловат: команде суперсолдат поручена ответственная миссия – устранить террористов или иных злодеев и спасти мир. И, несмотря на то, что за «Неудержимых» Сталлоне не раз номинировали на «Золотую малину» как худшего режиссера, все фильмы неизменно окупались в прокате и получали высокие рейтинги.

Диета Сильвестра Сталлоне

Сложно поверить, что один из самых сильных и мужественных актеров Голливуда Сильвестр Сталлоне склонен к полноте и постоянно контролирует свой вес, ведь мы привыкли видеть его в атлетической форме.

По признанию самого актера, если бы не его внушительная мышечная масса, скорее всего, у него были бы серьезные проблемы с лишними килограммами. Но благодаря тренировкам звезде удается сохранять отличную физическую форму.

Но какими бы активными не были его физические нагрузки, актер не скрывает, что всю жизнь контролирует свой рацион и питается здоровой диетической едой.

Актер не скрывает, что всю жизнь жестко контролирует свой рацион

Суть диеты Сильвестра Сталлоне

На вопросы о фигуре легендарный Рокки прямо отвечает, что возраст накладывает свой отпечаток, и с каждым годом ограничивать себя в еде и, в то же время, сохранять мышцы, становится все труднее. Но у актера есть собственные правила, которые позволяют ему идеально выглядеть.

1. Много сложных углеводов в рационе. Именно углеводы поддерживают правильный рост мышц и препятствуют катаболизму — уменьшению процента мышечной массы тела. К выбору сложных углеводов Сталлоне подходит ответственно: никаких поблажек и злоупотребления. К позволенным углеводам в рационе актера относятся каши, макароны из твердых сортов пшеницы, овощи, бобы, цельнозерновой хлеб.
2. Большое количество белка в меню. В отличие от углеводов, белки можно есть в больших количествах, не опасаясь за свою фигуру. Кроме того, белки сохраняют мышцы в условиях сложных нагрузок, которым подвергается актер во время съемок. Больше всего белков содержится в нежирном мясе, птице, рыбе, твороге и бобовых.
3. Меньше кардио, больше силовых. Во время аэробных нагрузок сжигается не только жир, но и мышцы. Именно поэтому Сильвестр Сталлоне наряду с утренними пробежками обязательно включает в дневной план занятия с тяжелыми весами. Чем больше в организме мышц, тем больше калорий тратится на их обслуживание, а значит, можно больше есть и не поправляться.

Сталлоне большое внимание уделяет силовым тренировкам

Примерное меню Сильвестра Сталлоне

• Завтрак: порция овсяной каши с фруктами и натуральным йогуртом. Стакан фруктового сока.
• Второй завтрак: один грейпфрут, горсть сушеного миндаля.
• Обед: запеченное филе домашнего цыпленка с листьями салата, помидорами и огурцами. Чашка травяного чая.
• Полдник: бобовое пюре с ломтиком цельнозернового хлебца.
• Ужин: филе тихоокеанской сельди на пару с овощным салатом и соусом сальса. Стакан свежевыжатого фруктового сока.

На обед актер ест запеченное филе цыпленка с овощным салатом

https://www.youtube.com/watch?v=ZaGtiHIKMkw

Звезда также уважает разгрузочные дни. Они особенно актуальны после светских мероприятий и фуршетов. Но обычные разгрузочные дни на кефире или яблоках актер не может себе позволить, ведь в режиме дефицита калорий стремительно «тают» мышцы. Поэтому даже разгрузка должна быть направлена не только на отдых организма от еды, но и на сохранение мышечной массы.

Разгрузочный день Сильвестра Сталлоне

• Завтрак: фруктовый салат (позволенные фрукты: киви, яблоки, грейпфруты, апельсины). Можно также измельчить фрукты в чаше блендера и выпить питательный смузи.
• Второй завтрак: стакан свежевыжатого сока.
• Обед: небольшая порция спагетти из твердых сортов пшеницы с томатным пюре, чесноком и смесью ароматных трав.
• Полдник: порция натурального йогурта и одно яблоко.
• Ужин: запеканка из кабачков, томатов и баклажан.

Разгрузочный день Сталлоне начинает с фруктового салата

Преимущества и недостатки диеты

С одной стороны, особое питание звезды вполне здоровое и полезное. Сложные углеводы нужны организму для восполнения запасов энергии. Белки также поддерживают стабильную работу всех систем организма.

Но такая диета может не подойти людям, ведущим малоподвижный образ жизни, ведь в таком случае будет постоянный профицит калорий, энергия от которых не будет израсходована, а значит, похудеть никак не удастся.

Избыток белков может плохо сказаться на организме людей, имеющих проблемы с почками, так как богатая на протеины пища создает дополнительную нагрузку на выделительную систему. Поэтому диета Сильвестра Сталлоне скорее подойдет спортсменам и людям, которые ведут активный образ жизни и тратят много калорий.