Ещё раз про метан

Лучшие стероиды для набора мышечной массы[править | править код]

Тестостерон является одним из основных анаболических стероидов, который входит в базу практически всех циклов и комплексов. Тестостерон применяется как при наборе мышечной массы, так и при работе на рельеф и похудении, хотя в каждом случае предпочтительна определенная его разновидность. Так при наборе мышечной массы предпочтительнее использовать enanthate и cypionate, а при снижении жировой массы — пропионат

Тестостерон конвертируется в эстрогены и может вызывать нарушения в оси гипоталамус-гипофиз яички, поэтому должен применяться с осторожностью

Метандростенолон (Дианабол)

Самый популярный в мире стероид — Метандростенолон, известный также как Данабол (Дианабол). Сегодня можно найти много критической информации в отношении данного препарата, однако с объективной точки зрения Dianabol остается лучшим и по сей день. Многие недостатки этого препарата можно полностью устранить, если применять его правильно. Дианабол быстро и эффективно увеличивает мышечную массу, однако имеет место выраженный феномен отката результатов, умеренная токсичность и конверсия в эстрогены.

Туринабол

Препарат для приема внутрь, по химической структуре схож с метандростенолоном, однако добавленный атом хлора препятствует ароматизации. Это значит, что Туринабол не вызывает эстрогеновых побочных эффектов (задержка жидкости в организме, гинекомастия и др.). Туринабол токсичен для печени в высоких дозах, поэтому чаще используется в комбинированных курсах. В настоящее время встречается очень много подделок.

Нандролон (Дека-дураболин, Ретаболил)

Nandrolone Decanoate больше известный в бодибилдинге как Deca Durabolin или Ретаболил занимает лидирующие позиции по многим параметрам среди анаболических стероидов. В настоящее время Deca Durabolin — это лучший анаболический стероид для набора мышечной массы. Его отличает высокая эффективность, относительная безопасность, низкая андрогенная активность, незначительный феномен отката, отсутствие ароматизации и низкая токсичность. Deca Durabolin может применять как отдельный препарат, так и входить в комбинации. Deca Durabolin довольно часто вызывает эректильную дисфункцию на время цикла, что связано с понижением уровня дигидротестостерона по механизму обратной связи

Также важно отметить, что данный препарат повышает уровень пролактина

Оксиметолон (Анадрол, Анаполон)

Данный анаболический стероид является одним из самых мощных, по способности увеличения мышечной массы и силы с ним не может сравниться ни один препарат. В тоже время Anadrol обладает выраженными побочными эффектами: поражение печени, гипертрофия сердечной мышцы, нарушения гормонального баланса и прочие. Особенно выражены побочные реакции при превышении рекомендуемых доз или продолжительности цикла.

Сустанон 250(Sust250)

Sustanon — это смесь четырех различных эфиров тестостерона. Уникальность этого препарата заключается в том, что отдельные эфиры усваиваются с различной скоростью. Таким образом, инъекции Sustanonа выполняются реже.

Тренболон

Trenbolone — это производное тестостостерона, где добавлены 3 дополнительных связи, которые препятствуют конверсии препарата в эстрогены и дигидротестостерон. Химически препарат походит на Ретаболил, однако обладает большей андрогенной активностью. Тренболон примерно в 4 раза мощнее Deca Durabolin, в тоже время обладает значительно большей частотой побочных эффектов. Тренболон обладает уникальной способностью, он увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста, который также обладает анаболической активностью, а также повышает чувствительность рецепторов к нему.

Болденон (Эквипойз)

Мощный анаболический стероид с относительно низкой андрогенной активностью. Equipoise усиливает синтез протеина, вызывает ощутимый прирост мышечной массы, стимулирует образование новых эритроцитов. Equipoise стимулирует аппетит значительно сильнее других анаболических стероидов. Препарат создавался как инъекционная форма Метандростенолона, однако было определено, что действует он по-другому. Мышечная масса набранная с помощью Equipoise сохраняется гораздо лучше, при этом не происходит значительной задержки воды в организме. Equipoise имеет низкий уровень ароматизации (примерно 50% ниже тестостерона).

Отравление метаном

Длительное вдыхание газовых смесей, содержащих 80% метана и нормальное количество кислорода (20%), вызывает головные боли, нарушение цветоощущения и остроты зрения, замедление дыхания, появление сонливости. Воздействие М. в газовой смеси, не содержащей кислорода, приводит к развитию острой гипоксии с гипокапнией, что сопровождается быстрой потерей сознания (на 5—6-м вдохе), остановкой дыхания и прекращением сер-дечной деятельности (на 4—6-й минуте).

По характеру клин, проявлений со стороны ц. н. с., сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и крови выделяются три степени тяжести поражения организма М. Легкая степень (сознание сохранено, отмечаются легкие, быстро проходящие функц, нарушения со стороны ц. н. с. и сердечно-сосудистой системы; работоспособность полностью восстанавливается на 2—3-и сутки).

Средняя степень (длительная потеря сознания, до 2—3 час., более глубокие функц, нарушения со стороны ц. н, с. и сердечно-сосудистой системы, чем при отравлении легкой степени, увеличение количества лейкоцитов в периферической крови до 10—14 тыс. в 1 мкл; работоспособность восстанавливается через 8—15 дней). Тяжелая степень (чрезвычайно длительная потеря сознания, органические поражения головного мозга, тканей сердца, жел.-киш. тракта, отек легких, выраженный лейкоцитоз — до 16—20 тыс. лейкоцитов в 1 мкл; потеря трудоспособности до 11/2—2 мес., требующая последующего амбулаторного и санаторного лечения и отстранения от прежней работы сроком до 2 мес., в тяжелых случаях может быть поставлен вопрос об инвалидности).

Отравления М. возможны в угольных шахтах. Опасность уменьшается тем, что потерявший сознание человек, падая, попадает в атмосферу, более богатую кислородом, т. к. М. легче воздуха.

Применение препарата Метандиенон

Внутрь, перед приемом пищи, взрослым — по 5 мг 1–2 раза в сутки. Максимальная суточная доза — 50 мг. Детям в возрасте до 2 лет — 0,05–0,1 мг/кг, 2–5 лет — 1–2 мг, 6–14 лет — 3–5 мг в 1–2 приема. Курс лечения — до 4 нед. Повторный курс — через 6–8 нед. При лечении гипофизарного нанизма назначают по 0,1–0,20 мг/кг (в зависимости от возраста) в сутки. В гериатрической практике назначают в относительно невысоких дозах. Лицам в возрасте старше 55 лет назначают в суточной дозе 0,001–0,005 г. Лицам пожилого возраста рекомендуется следующая схема приема метандиенона: 10 дней по 0,005 г 1 раз в сутки, 10 дней — 0,0025 г 1 раз в сутки, 5 дней — по 0,001 г 1 раз в сутки. Повторные курсы лечения проводят не ранее чем через 3–4 мес.

Охрана труда

Правилами техники безопасности предусматривается величина безопасной для угольных и сланцевых шахт концентрации М. в нисходящей струе воздуха. Эта концентрация не должна превышать 0,5%, а местное скопление М. в очистных забоях, подготовительных и других выработках не должно превышать 2%. Систематический контроль за газовой средой включает постоянные замеры с целью определения содержания М. в воздухе. При содержании в воздухе шахты М. в опасных концентрациях производится отключение всех электрических приборов. Предупреждение выбросов М. заключается в организации службы сейсмоакустического прогноза, дегазационном бурении скважин, нагнетании в угольный пласт взвеси метаноокисляющих бактерий, р-ров мочевино-формальдегидных смол, соляной к-ты, что резко снижает метаноопасность угольных пластов. Широко используется в целях профилактики выбросов М. сотрясательное взрывание угольных пластов. Постоянно совершенствуется снаряжение шахтеров и защитноспасательное оборудование шахт. Т. к. опасность заключается в недостатке кислорода в воздухе, применение фильтрующих противогазов бесполезно. Поэтому применяют шлемы с подачей воздуха через шланг или изолирующие дыхательные аппараты, снабженные запасом кислорода (самоспасатели различных марок, кислородные приборы КИП-5, РКК-1, РКК-2М, Урал-1 и др.).

См. также Газовая промышленность, Газоспасательная служба, Горнорудная промышленность.

Библиография: Вредные вещества в промышленности, под ред. Н. В. Лазарева и Э. Н. Левиной, т. 1, с. 12,Л., 1976; Дейнега В. Г. Особенности клинического течения и лечения заболеваний, вызванных выбросом угля и рудничного газа в шахтах, Врач, дело, №11, с. 121, 1975; В о n d J. H., E и g e 1 R. R. a. L e у i t t M. D. Factors influencing pulmonary methane excretion in man, J. exp. Med., v. 133, p. 572, 1971.

В. Г. Дейнега.

Использует

Метан используется в промышленных химических процессах и может транспортироваться в виде охлажденной жидкости (сжиженный природный газ или СПГ ). Хотя утечки из контейнера с охлаждаемой жидкостью изначально тяжелее воздуха из-за повышенной плотности холодного газа, газ при температуре окружающей среды легче воздуха. По газопроводам перекачивается большое количество природного газа, основным компонентом которого является метан.

Топливо

Метан используется в качестве топлива для печей, домов, водонагревателей, печей, автомобилей, турбин и других вещей. Активированный уголь используется для хранения метана. Очищенный жидкий метан качестве ракетного топлива в сочетании с жидким кислородом , как в двигателях BE-4 и Raptor .

Как основной компонент природного газа , метан важен для производства электроэнергии , сжигая его в качестве топлива в газовой турбине или парогенераторе . По сравнению с другими видами углеводородного топлива , метан производит меньше углекислого газа на каждую единицу выделяемого тепла. Приблизительно 891 кДж / моль теплота сгорания метана ниже, чем у любого другого углеводорода. Однако он выделяет больше тепла на массу (55,7 кДж / г), чем любая другая органическая молекула, из-за относительно большого содержания водорода, на который приходится 55% теплоты сгорания, но составляет только 25% молекулярной массы метана. Во многих городах метан подается по трубам в дома для отопления и приготовления пищи. В этом контексте он обычно известен как природный газ , который, как считается, имеет энергосодержание 39 мегаджоулей на кубический метр или 1000 БТЕ на стандартный кубический фут . Сжиженный природный газ (СПГ) — это преимущественно метан (CH ₄ ), преобразованный в жидкую форму для облегчения хранения или транспортировки.

В качестве ракетного топлива метан имеет преимущество перед керосином в том, что он производит небольшие молекулы выхлопных газов. Благодаря этому на внутренних частях ракетных двигателей остается меньше сажи , что снижает сложность повторного использования ускорителя. Более низкая молекулярная масса выхлопных газов также увеличивает долю тепловой энергии, которая находится в форме кинетической энергии, доступной для движения, увеличивая удельный импульс ракеты. Жидкий метан также имеет температурный диапазон (91–112 К), почти совместимый с жидким кислородом (54–90 К).

Химическое сырье

Природный газ , который в основном состоит из метана, используется для производства газообразного водорода в промышленных масштабах. Паровой риформинг метана (SMR), или просто известный как паровой риформинг, является наиболее распространенным методом производства товарного газообразного водорода в больших объемах. Ежегодно во всем мире (2013 г.) добывается более 50 миллионов метрических тонн, в основном из SMR природного газа. Большая часть этого водорода используется на нефтеперерабатывающих заводах , в производстве химикатов и в пищевой промышленности. В промышленном синтезе аммиака используется очень большое количество водорода .

При высоких температурах (700–1100 ° C) и в присутствии катализатора на основе металла ( никель ) пар реагирует с метаном с образованием смеси CO и H , известной как «водяной газ» или « синтез-газ »:

СН ₄ + Н ₂ О ⇌ СО + 3 Н ₂

Эта реакция является сильно эндотермической (расходуется тепло, Δ H _r = 206 кДж / моль). Дополнительный водород получают реакцией CO с водой посредством реакции конверсии водяного газа :

CO + H ₂ O ⇌ CO ₂ + H ₂

Эта реакция является слегка экзотермической (производит тепло, Δ Н _г = -41 кДж / моль).

Метан также подвергается радикальному хлорированию при производстве хлорметанов, хотя метанол является более типичным предшественником.

Гинекомастия у бодибилдеров

Гинекомастия у мужчин спортсменов – это увеличение груди в объеме засчет разрастания тканей молочных желез (истинная форма) или засчет разрастания жировой ткани (ложная). Чаще всего данная патология наблюдается у спортсменов, которые принимают стероиды.

При приеме анаболических стероидов в организм попадает большое количество тестостерона и других компонентов, которые создают сбой в гормональной системе. Если много тестостерона, то эстрогены пытаются найти баланс и также вырабатываются в большом количестве, что и ведет к приобретенной гинекомастии.

Существует мнение, что есть стероиды «опасные» и «безопасные» и, принимая «безопасные» препараты никаких осложнений не будет. Это утверждение не совсем верно, так как любое вмешательство в гормональную систему, а особенно спонтанное увеличение поступающего тестостерона может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому к подбору препарата необходимо подходит серьезно: консультироваться с врачом, сдавать анализы и наблюдаться у врача.

Схемы приёма

Так как метан один из старейших препаратов, существует приличное количество схем его приема. Самые известные, это «горка», «волна», «3+1». Все они представлены в таблице в пересчете на количество таблеток по 10мг, принимаемых ежедневно.

Каждая из этих схем эффективна и позволит вам прибавить как силу, так и массу, но следует не забывать, что действие метана в организме продолжается от 3 до 5 часов. Именно поэтому, чтобы поддерживать достаточно высокую концентрацию препарата в крови, суточную дозу лучше разделить на два, а в день тренировки вообще на три приема. Практически это наиболее удобно при дозировке две и более таблеток в день. Но не нужно забывать, всегда пить их во время еды, чтобы избежать возможности появления расстройства ЖКТ.

4 Комбинированные курсы

Для того чтобы снизить негативное влияние на организм человека и увеличить скорость набора мышечной массы, метан рекомендуется принимать одновременно с инъекционными формами стероидов. Действующие вещества различных комбинаций тестостерона приводят к синергическому эффекту (усилению действия друг друга), что позволяет существенно снизить дозировки препаратов и добиться более высокого анаболического действия.

Стероиды, часто применяемые на одном курсе с метаном:

Название анаболика	Описание курса	Фото
Сустанон-250	Использовать Сустанон и метан на одном курсе эффективно в пауэрлифтинге и бодибилдинге в межсезонье. Эта связка позволяет очень быстро (за 6-8 недель) прибавить до 10 кг мышечной массы и значительно увеличить мышечную силу. Принятые дозировки для новичков: 20 мг (4 таблетки) метана в день и 500 мг Сустанона в неделю. Продолжительность курса — 8 недель. Использовать связку перед соревнованиями по фитнесу и бодибилдингу не следует, так как она приводит к сильной задержке воды и «смазыванию» рельефа мышц
Дека-дураболин	Действующим веществом препарата является нандролона деканоат (дека) — мощный анаболик со слабо выраженной андрогенной активностью. Связка «Дека-Метан» является классикой в бездопинговых федерациях бодибилдинга и пауэрлифтинга. Позволяет быстро набирать качественную мышечную массу. Главным недостатком курса является риск появление такого нежелательного эффекта, как ухудшение эректильной функции (Дека-дик). Чтобы избежать снижения потенции в курс обычно добавляют сильный андроген (тестостерон пропионат или Сустанон-250). Дозировки препаратов: метан — 15-20 мг в день, дека — 400 мг в неделю. Продолжительность курса — 6-8 недель
Тестостерон энантан	Железный спорт (тяжелая атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг) в свое время вышел на совершенно новый уровень именно благодаря использованию связки препаратов тестостерон энантан + метандростенолон. Комбинация дает возможность значительно повысить силовые показатели на тренировках, увеличить мышечную массу и скорость восстановления. Используемые дозировки у новичков: 20-30 мг метана в день + 500 мг энантата в неделю, у опытных атлетов — до 50 мг метана в день + 1000-2000 мг тестостерона энантата в неделю. Продолжительность курса — 8 недель. Часто после 8 недели производят замену метана другим, менее токсичным для печени препаратом (Дека-дураболином, Болденоном) и продолжают курс еще 2-4 недели

Во время использования метана «соло» и комбинированных курсов в организм должно поступать достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Рекомендуется также употреблять спортивное питание: протеин, креатин, аминокислоты.

Предлагаемый усовершенствованный способ парового риформинга (пример №4)

Условия осуществления аналогичны указанным в примере 1. В реакторе первичного риформинга опытно-промышленной установки использовали трубы толщиной 14 мм. Отношение внутреннего диаметра обогреваемой трубы к диаметру цилиндра катализатора составило 6.0.

Полученные данные в сравнении с прототипом приведены в табл. 1.

Таблица 1

Влияние условий проведения парового риформинга природного газа на параметры работы реакционных труб

Как видно, по сравнению с известным методом наблюдается снижение содержания метана в вырабатываемом синтез-газе, что указывает на повышение активности катализатора.

Согласно выполненным кинетическим и теплофизическим расчетам, установка в печи риформинга реакционных труб с уменьшенным внутренним диаметром (101 мм) позволит снизить температуру конвертированного газа и содержание остаточного метана, существенно повысить производительность установки по синтезгазу (табл. 2).

Таблица 2

Параметры работы печи риформинга с реакционными трубами разного диаметра

Лечение

Первая помощь заключается в немедленном выносе пострадавшего на свежий воздух. Пострадавшего необходимо освободить от стесняющей тело одежды, согреть, обложив тело грелками. При нарушении дыхания дать кислород. При отсутствии дыхания немедленно (до прибытия врача!) искусственное дыхание методом изо рта в рот или изо рта в ное. При тяжелом отравлении необходима госпитализация.

В стационаре применяется оксигенобаротерапия, дегидратационная терапия, введение сердечно-сосудистых лекарственных средств и средств, нормализующих обмен веществ, по показаниям — гормонотерапия, витаминотерапия, профилактика инфекций.

Как работает Данабол

Данабол связывается с андрогенными рецепторами клеток. Но, в отличие от селективных модуляторов андрогенных рецепторов, он обладает и андрогенным, и анаболическим эффектом. Это один из самых андрогенных оральных стероидов, чем и обусловлено быстрое наступление эффекта набора мышечной массы.

За один курс препарата можно набрать до 10-15 кг мышц, и существенно прибавить в силовых. Авторы отзывов говорят, что препарат помог им преодолеть плато в базовых упражнениях, и позволил выйти на новый уровень в результатах. Это один из самых распространенных стероидов в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге.

«Метан» может вызывать задержку жидкости, и способствовать большей наполненности мышц. Однако этот эффект не всем нравится, потому многие блокируют его, принимая антиэстрогены (провирон, анастрозол).

Увеличение мышечной массы достигается не только за счет «заливки водой», как часто пишут в разных источниках. Препарат ускоряет синтез белка. Потому для качественного набора мышечной массы с метаном требуется особое питание. В рационе должно быть 1, 5-2 г белка на килограмм массы, и 4-5 г углеводов. Поднимать их количество до 6 г могут только эктоморфы, которым сложно набрать. Всем остальным будет достаточно первых цифр. Многие едят до 3-4 г белка, но тут не стоит переусердствовать. Данабол — не тот препарат, который заставит вас усваивать такие большие массивы белковой пищи. В любом случае, тут лучше не спешить, и подходить к своему питанию достаточно аккуратно, не перебарщивая с белками. Печень и почки и так перегружены, стоит соблюдать умеренность.

2 Прием метана «соло»

Использовать метан «соло» для роста мышц рекомендовано новичку, ранее не употреблявшему анаболические стероиды. На первом курсе приема препарата в большинстве случаев удается достичь очень хороших результатов: 6-8 кг за 1 месяц.

Существует 2 основных схемы приема:

1. 1. Равномерная. Ежедневное употребление таблеток происходит на протяжении всего курса равными дозировками.
2. 2. Пирамидная. Прием начинается с 1 таблетки в день, после чего дозировка ежедневно повышается на 5 мг. Дойдя до 40-50 мг (8-10 таблеток) в сутки, количество препарата снижают на 5 мг ежедневно.

В бодибилдинге чаще всего используют именно первый вариант, так как он позволяют держать более ровный фон тестостерона на протяжении всего периода употребления метана.

Использовать препарат рекомендуется не более 6 недель. Более длительное употребление значительно увеличивает негативные последствия для организма и повышает риск повреждения печени. Также было замечено, что начиная с 7-8 недели эффективность таблеток начинает резко снижаться. Это связывают с так называемым привыканием рецепторов к действующему веществу.

Используемые дозировки метандиенона очень разнятся: от 10 до 50 и даже 100 мг в сутки. Такая разница обусловлена в первую очередь «недовесом» действующего вещества в таблетках. При повторном использовании метана прирост мышечной массы на тех же дозировках происходит значительно медленнее, вследствие чего приходится повышать количество принимаемого вещества. Новичку в большинстве случаев достаточно 20-30 мг в сутки.

Правильно пить метан 3-4 раза в день равными долями до еды.

Что такое метандростенолон?

Метандростенолон – это андрогенный анаболический стероид, с ярко выраженной ана­бо­ли­чес­кой ак­тив­нос­тью, который позволяет сформировать устойчивый по­ло­жи­тель­ный азо­тис­тый ба­ланс и ускорить расщепление подкожно-жировой клетчатки. На кле­точ­ном уров­не ме­тан, проникая в ядро клетки, активирует синтез ДНК, РНК и струк­тур­ных бел­ков. Ме­тан­дростено­лон ускоряет синтез АТФ в клетках, активируя фер­мен­ты це­пи тканевого дыхания. В тоже время, на курсе метана увеличивается кон­цен­тра­ция липо­про­те­инов низкой плотности и снижается концентрация липо­про­те­инов вы­со­кой плот­ности, что приводит к повреждению сердечнососудистой сис­темы, так же на­ру­шаются функции печени. Именно поэтому во время «курса» не­об­хо­ди­мо пить ОМЕГА-3, коэнзим Q10 и холекинетики, способствующие оттоку желчи из желч­но­го пу­зы­ря в ки­шеч­ник.

Метандростенолон начали продавать в США в 1958 году под брендовым названием «Ди­ана­бол», в таб­лет­ках по 5мг, сегодня метан представлен целым спектром различных брен­дов, пред­ла­гаю­щих таб­лет­ки по 5 и 10мг. На сегодняшний день на рынке так же есть инъ­ек­ци­он­ная фор­ма «Dianoget» от «Golden Dragon Pharmaceuticals». Само собой, что вок­руг ме­та­на хо­дит мас­са слу­хов, что обусловлено его популярностью и из­вест­нос­тью сре­ди тех, кто ви­дел его разве что на картинках. Принимают препарат после еды, 2-3 ра­за в день, в до­зах до 30мг в сутки, длительность курса 6-8 недель. Как правило, со­вме­ща­ют курс ме­та­на с нандролоном, тестостероном, сустаноном, тренболоном и при­мо­бо­ла­ном.

Последствия курса метана

А вот, что касается статистики отзывов, собранной на сайте sportwiki:

Как составить курс метана

При составлении курса, Вы должны исходить из Вашего собственного опыта приема ААС. Ес­ли это Ваш пер­вый курс, тогда Вы можете использовать нашу 8 недельную схему для но­вич­ков, ссылку на которую Вы можете найти в начале статьи. Первая неделя – 10мг/день, вто­рая не­де­ля – 15мг/день, третья – 20мг/день, четвертая 25мг/день, пятая – седь­мая – 30мг/день и восьмая неделя – 10мг/день. Оговоримся сразу, при­ни­мать более 30мг в день не сле­ду­ет вообще, гораздо разумнее добавить какой-то другой препарат, что даст си­нер­ги­чес­кий эф­фект и меньше ударит по здоровью. Соответственно, дли­тель­ных кур­сов ме­та­на соло обычно не делают, поэтому в по­сле­ду­ющих курсах прос­то быс­трее до­во­дят дневную норму до 30мг, например, 2-3 дня 10мг/день, затем 2/3 дня 20мг/день и потом 6-7 недель 30мг/день, а на последней неделе идет обратное сни­же­ние до­зи­ро­вок.

Постепенно у Вас выработается толерантность к метандростенолону и применять его со­ло бу­дет бес­смыс­лен­но, тогда в дело пойдут комплексные курсы, о чем следует го­во­рить от­дель­но и подробно. Ещё раз хочется подчеркнуть, что мы не рекомендуем ис­поль­зо­вать ААС, особенно в том случае, если Вы просто любитель. Использовать ААС под­рост­кам, лю­дям с по­вышенным давлением, сердечнососудистыми заболеваниями, но­вич­кам, про­бле­ма­ми с пе­че­нью и ЖКТ не следует в принципе. Помните, что прием ААС – это очень от­вет­ствен­ное ре­шение, подойти к которому следует профессионально, изу­чив все тон­кос­ти тре­нин­га, подготовив свою гормональную, мышечную, нервную, сер­деч­но­со­су­дис­тую, кост­ную и прочие системы к таким серьезным перегрузкам! Будьте бди­тель­ны, луч­ше семь раз от­мерить, чем с дуру отрезать то, что не предполагалось даже уко­ра­чи­вать!

Метандростенолон: характеристика препарата

Метан – это 17-а-алькилированный оральный андрогенный анаболический стероид, ана­бо­ли­чес­кая ак­тив­ность которого по отношению к тестостерону приравнивается к 200%, а ан­дро­ген­ная к 50%. Но, не смотря на это, ме­тан­дрос­те­но­лон легко кон­вер­ти­ру­ет­ся в эс­тро­ге­ны, поэтому метан один из лучших ААС для роста мышц, ведь для ги­пер­тро­фии мы­шеч­но­го во­лок­на нужен не только высокий уровень тестостерона, но и нем­но­го за­вы­шен­ный уро­вень эстрогенов. Так же метан отлично подходит и для уве­ли­че­ния си­ло­вых по­ка­за­те­лей, поскольку он ускоряет синтез креатинфосфата в мы­шеч­ных клет­ках, за счет чего мышца становится выносливее и сильнее. Дело в том, что креа­тин­фос­фат учас­тву­ет в ресинтезе АТФ, причем, как в процессе превращения АДФ в АТФ, так и в обратном процессе, а на практике это и означает «стать сильнее».

Но, справедливости ради, стоит заметить, что данабол обычно любят ставить в курс си­ло­ви­ки тя­же­лых ве­со­вых категорий, поскольку метан стимулирует рост мышц, а атлеты лег­ких ве­со­вых ка­те­го­рий, понятное дело, стараются этого избежать. Этот эффект от­час­ти об­ус­лов­лен тем, что метан сдвигает азотистый баланс в положительную сторону, сти­му­ли­руя ап­пе­тит ат­ле­та и блокируя рецепторы кортизола в мышечных клетках. Стоит так же от­ме­тить, так на­зы­вае­мый, «стероидный памп», который обусловлен увеличением об­ще­го объ­ема кро­ви и эритроцитов в ней. Между прочим, именно этот эффект вы­нуж­да­ет ис­поль­зо­вать да­на­бол бегунов, поскольку увеличение объема крови поз­во­ля­ет лег­че снаб­жать мыш­цы кислородом, делая атлета более выносливым.

Как Вы уже успели заметить, дианабол буквально универсальный стероид, но для роста мышц ме­тан все же подходит лучше, чем для проработки скоростно-силовых ха­рак­те­рис­тик. Не по­то­му, что он не способствует их росту, а потому, что этому росту со­пут­ству­ют дру­гие не­же­ла­тель­ные эф­фек­ты. Кстати говоря, негативных эффектов от ис­поль­зо­ва­ния да­на­бо­ла довольно много. Во-первых, меташка угнетает дугу ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яич­ки, во-вто­рых, очень негативно сказывается на печени из-за того, что аль­ки­ли­ро­ван в 17 по­зи­ции, в-третьих, способствует развитию гинекомастии, повышению ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, акне, росту уровня «плохого» холестерина и прочим пре­лес­тям, раз­ви­тию ко­то­рых способствуют ААС.

Отдельно стоит заметить тему ПКТ во время курса, что встречается не редко, особенно по­то­му, что мно­гие таки начинают свой опыт приема фармы именно с данабола. Дело в том, что во из­бе­жа­ние за­бо­ле­ва­ний печени, качата принимают прямо во время курса ге­па­то­про­тек­то­ры и жел­че­гон­ные, но этого делать не стоит. Гепатопротекторы утолщают стен­ки пе­че­ни, что спо­соб­ству­ет застою желчи. Желчегонные бывают двух видов: хо­ле­ре­ти­ки и хо­ле­ки­не­ти­ки. Холеретики усиливают выработку желчи, а это негативно ска­жет­ся на Ва­шем ор­га­не во время курса. Холекинетики способствуют оттоку желчи, вот их, в прин­ци­пе, мож­но принимать.

Как использовать метан для мышц

Длительность: 6-12 недель, что обусловлено тем, что меташка короткий эфир, поэтому его мож­но ис­поль­зо­вать, как на длинных, так и на коротких курсах. Дозировки: эффективные дозировки начинаются с 30мг в день, больше 50мг в день при­ни­мать не ре­ко­мен­ду­ет­ся, хотя профи принимают 100 и больше, но это удел про­фес­сио­на­лов. Частота дозировок: метан принимают не просто каждый день, его желательно при­ни­мать 2-3 раза в день, можно даже 4, тем более что это оральный стероид. Есть, ко­неч­но, и инъекционная форма, но её принимать бессмысленно. Компот: данобол ставят с множеством самых разных препаратов, фактически схемы при­ема ог­ра­ни­че­ны лишь фантазией юного «химика», ну а мы приведем самые по­пу­ляр­ные и эф­фек­тив­ные из них.

Курс соло: первая неделя 10мг в день, вторая неделя 20мг в день, 3-6 недели по 30мг в день, 7 неделя 20мг в день и 8 неделя 10мг в день, дли­тель­ность курса 8 недель. Курс метан и тесто: 40мг в день метана и тесто пропионат по 100мг через день, длительность курса 6-8 недель. Курс дека и метан: 30мг метана каждый день, дека 400мг в неделю, длительность 8 недель. Курс метан, дека и тесто: 30мг метана в день, 200мг деки в неделю и 500мг теста энантата в неделю, длительность 8 недель, а ещё 2 недели тесто пропионат 100мг через день и вин­строл 50мг в день, что позволит за 10 недель не только набрать мяса, но ещё и при­вес­ти его в «качество».

Подробности приема «метана»

До того, как описывать способы и методы использования «старого доброго метана» для существенного увеличения мышечной массы, стоит с целью профилактики распространенных заблуждений заметить еще раз: от приема метандростенолона лучше воздержаться. Начать хотя бы с того, что этот препарат просто «морально устарел» («дедушке метану» уже стукнуло больше пятидесяти лет). Достижения фармакологии за этот период времени оказались весьма значительными. И в свете этих достижений прием вообще любых стероидов в таблетках (анаполона, примоболана, станазолола, метил тестостерона, галотестина, того же метана и проч.) представляется нецелесообразным, неразумным. С их «помощью» легко «посадить» печень, изрядно подпортить желудок, нажить иные неприятные последствия. Никакая мышечная масса не сможет компенсировать болезней важнейших для жизнедеятельности органов. При неуемном желании отказаться от инъекций, можно применить андриол; степень риска в этом случае будет на порядок ниже.

Если же потребность испытать на себе действие «метана» столь велика, решение принимать препарат непоколебимо, то тогда – внимание первое правило. Режим приема стероида по принципу пирамиды является крайне неэффективным (принцип пирамиды подразумевает прием малых доз с последовательным увеличением их до максимума; затем обратно от максимума к малым дозам)

Поначалу, правда, нужный эффект может наблюдаться, но в скором времени организм просто привыкает к наличию препарата и его прием не оказывает никакого действия (если не считать головных болей и задержки воды, но вряд ли такое влияние стероида кого-то удовлетворит). Такой способ привыкания к определенному веществу, между прочим, использовался издавна, чтобы сделать организм нечувствительным, например, к воздействию яда. В случае же с «метаном», подобный режим приема препарата впоследствии вынуждает отказаться от него ввиду отсутствия желаемого эффекта. Вопрос – стоило ли начинать?

Таким образом, дозы приема «метана» должны быть стабильными, а время приема – диктоваться биологическими ритмами организма. В связи с этим препарат следует «поставлять» организму с 6 до 9 часов и с 18 до 21 ч. В это время суток содержание тестостерона в крови у мужчин увеличивается. С другой стороны, если режим дня  нестандартный (работа по сменам и тому подобное), то подход к выбору времени приема стероидов требуется индивидуальный.

Значимость учета суточных биологических ритмов при применении анаболических стероидов обусловлена тем, что таким образом появляется возможность гармонизировать естественные и искусственные факторы влияния на гормональный фон. Двухразовый режим приема «метана» может поначалу быть менее результативным, нежели более распространенный 3-4-разовый. Тем не менее, двухразовая схема более естественна, тогда как увеличение частоты приема может стать причиной наступления все того же эффекта привыкания. В этом случае курс терапии бессмысленно продолжать более одной недели (нужного действия не будет, а побочные явления никуда не денутся).

По поводу дозировок можно утверждать следующее. Наиболее действенной (оптимальной) дневной нормой приема «метана» является 20-25 мг (обычно это соответствует четырем-пяти таблеткам). «Золотая середина» в плане длительности курса – три-четыре недели; и привыкание не слишком сильное, и побочные действия не столь ощутимы. Впрочем, нужно учитывать индивидуальные особенности организма. После курса стероидов разумно сделать паузу и заняться реабилитацией печени.