Что делать, если у вас возрастная дальнозоркость?

Гимнастика для глаз по Жданову

Жданов В.Г. – это известный на постсоветском пространстве общественный деятель, который в 80-е годы прошлого столетия разработал собственные упражнения для глаз, взяв для ее основы метод Бейтса. В отличие от методики Бейтса, гимнастика для глаз по Жданову не включает в себя такие сомнительные элементы, как пальминг и соляризацию, что делает ее действительно эффективной и безопасной.

Упражнения для глаз по Жданову позволяет снять зрительное напряжение, особенно работникам, чей труд связан с документооборотом и компьютером.

Действительно, данная гимнастика для глаз помогает снять напряжение цилиарных и глазодвигательных мышц, увлажняет роговицу, и может помочь при ложной близорукости при длительном применении в сочетании с лекарственной терапией.

В комплекс занятий входит 7 упражнений:

1. «Моргание» — это основа всех упражнений в методике Жданова. Моргать нужно быстро, не напрягая глаз в течение полминуты.

2. Стрелки. Глазами нужно водить поочередно вправо и влево, в течение одной минуты, потом поморгать 10 секунд

3. Диагонали. Попеременно нужно переводить взгляд по диагонали. Для этого хорошо подходит окно. Выполняют 7-10 движений, и снова моргают 15 секунд.

4. Вертикаль. Как понятно из названия, движения глаз направлены вверх и вниз. Повторяют 7 раз, после чего опять моргают.

5. Прямоугольник. Нужно нарисовать в воздухе воображаемый квадрат или прямоугольник. Начинают с нижнего левого угла, и, завершив периметр, стирают воображаемую линию в противоположном направлении. Так надо сделать 3 раза.

6. Зигзаги. Во время этого упражнения рисуют глазами воображаемые зигзаги. Начинают движения глаз сначала сверху вниз, затем, не останавливаясь, снизу вверх. Делают 5 раз, и далее снова активно моргают.

7. Цифры. Во время этого упражнения глазами двигают как часовой стрелкой, останавливая свой взгляд на 3, 6, 9 и 12 часах. Сначала делают два полных оборота в одном направлении, а затем в обратном. После этого снова моргают, и возвращаются к работе.

Также смотрите видео гимнастики для глаз по Жданову.

Как дальнозоркость лечить?

Очки назначаются пациенту только после комплексного обследования зрительной системы, выявления причины заболевания и степени его тяжести. После рекомендаций от специалиста и подбора линз с нужными диоптриями можно выбрать подходящую оправу, которая должна правильно «сидеть» и не доставлять дискомфортных ощущений.

Рецепт на контактные линзы выписывает тоже после полного обследования зрительного аппарата, в том числе после выявления важного для правильной посадки параметра оптических изделий — базовой кривизны. Она зависит от формы глазного яблока.
Преимущество контактной оптики перед очками заключается в том, что они позволяют вести активный образ жизни, не сковывая движения, не видны на глазах, не запотевают при перепадах температуры, некоторые из них могут одновременно корректировать зрение вблизи и вдаль (мультифокальные линзы с несколькими оптическими зонами)

Если пациент решает носить средства для контактной коррекции зрения плановой замены, ему необходимо строго соблюдать правила гигиены и ухода за ними, чтобы избежать появления аллергических реакций.

Также существует хирургическое лечение, благодаря чему возможно восстановление сниженного зрения. В самых серьезных случаях пациентам с пресбиопией удаляют хрусталик, который утратил свои аккомодационные способности, и помещают на его место в оставшуюся естественную капсулу специальную интраокулярную линзу. Преимущество такой процедуры в том, что после ее проведения человеку нет необходимости в большинстве случаев использовать очки или контактную оптику, в особенности если при операции были использованы мультифокальные линзы. Процедура проходит безболезненно и не требует больших временных затрат.

Для людей молодого возраста с плохим зрением (дальнозоркость тяжелой формы) показа лазерная операция. При ее проведении специалист с помощью высокоточного оборудования воздействует на пуговичную оболочку, корректируя ее форму, что приводит к исправлению зрительных дефектов глаз. Такая процедура тоже проходит совершенно безболезненно, пациент может отправляться домой уже через пару часов после ее проведения.

Упражнения для глаз при дальнозоркости

В случае, если пациенту рекомендовано терапевтическое улучшение зрения при гиперметропии, офтальмологи в комплексе с приемом медикаментов и ношением очков или линз рекомендуют выполнять упражнения для различных структур глаз. При сочетании различных видов гимнастики можно приостановить прогрессирование заболевания.
Упражнения для улучшения качества зрения назначаются для профилактики как детям, так и взрослым при больших нагрузках и регулярном переутомлении глаз.

Они способствуют повышению остроты зрения, а также:

• Улучшают кровообращение в области шейного отдела;
• Усиливают микрогемодинамику тканей глаз;
• Стимулируют аккомодационную функцию хрусталика;
• Укрепляют глазодвигательный аппарат.

Профилактика

Полностью предотвратить развитие заболевания невозможно, как предупреждают специалисты. Но пациент может отсрочить его на некоторое время. В первую очередь, необходимо тщательно следить за гигиеной зрительных органов и избегать их перенапряжения.

Помимо прочего, очень важно следить за питанием, оно должно быть сбалансированным и обязательно включать витамины, принадлежащие к группам А, В, С. Также не стоит лениться делать гимнастику для глаз

А если Вы работает в офисе за компьютером, стоит оснастить место правильным освещением и не забывать давать глазам отдохнуть каждые полчаса.
 

Гимнастика при косоглазии

Выполнение специальных упражнений при страбизме — один из наиболее эффективных способов борьбы с этим зрительным нарушением. Следствием косоглазия, особенно у детей, часто становится стремительное снижение зрения. Проведение операции возможно только в том случае, когда гетеротропия возникла из-за нарушения строения мышц глаза. В остальных случаях окулисты назначают консервативное лечение. Самым действенным способом является выполнение специальных упражнений при косоглазии.
Обычно гетеротропия развивается из-за того, что глазодвигательные мышцы работают неправильно. Это может быть связано с их слабостью или, наоборот, состоянием регулярного напряжения. Необходимо тренировать мышцы глаза. Это поможет:

• повысить зоркость;
• снизить напряжение глазных мышц;
• привести в тонус зрительные органы;
• восстановить бинокулярное зрение;
• устранить дискомфорт.

Гимнастика при косоглазии позволяет нормализовать работу мышечных структур глазного яблока. Оно принимают правильное положение по отношению друг к другу и общей оси. Для устранения косоглазия у детей и взрослых упражнения нужно выполнять по разным правилам. Коррекция сходящейся и расходящейся форм страбизма осуществляется с помощью отдельных комплексов, которые разработаны специально для исправления конкретных видов гетеротропии.

В чем польза упражнений для зрения при дальнозоркости?

Для восстановления зрения дальнозорких людей разработано множество разнообразных упражнений, которые могут выполнять взрослые и дети. Любая гимнастика для зрения обеспечивает:

• улучшение зрения за счет нормализации циркуляции крови в глазу, а также в шейном отделе и позвоночнике;
• укрепление мышц глаз;
• увеличение аккомодационной способности хрусталика.

При дальнозоркости упражнения для глаз способствуют снятию усталости с органов зрения, тренируют мышцы глаз, повышают остроту зрения. Все это помогает остановить развитие гиперметропии, если она прогрессирует, и отсрочить момент возникновения возрастной дальнозоркости — пресбиопии. В детском возрасте гимнастика для глаз особенно полезна.

Дети испытывают большую нагрузку на зрительные органы в школе, а при формировании, росте организма и глаз это может спровоцировать еще большее снижение остроты зрения. Гимнастика позволяет остановить процесс прогрессирования патологии, благодаря чему дальнозоркость может полностью исчезнуть к 18-20 годам.

Что происходит с глазами при возрастной дальнозоркости

После сорока лет многие люди начинают замечать изменение остроты зрения. Близкие предметы кажутся размытыми и нечеткими, теряют привычные очертания. Для лучшего рассматривания объектов, находящихся вблизи, необходимо их отодвинуть на расстояние около 25 см. Глаза начинают быстрее уставать при чтении, работе за компьютером, ощущаются такие неприятные симптомы, как рези, покалывания в глазах.
Изменения, которые происходят при возрастной дальнозоркости:

• ослабляется тонус глазных мышц;
• уплотняется роговичный слой;
• хрусталик становится неэластичным, утрачивает способность менять кривизну. 

Все эти признаки говорят о развитии возрастной дальнозоркости — пресбиопии. Данное нарушение связано с возрастными изменениями в организме человека. К сожалению, они необратимы, потому что хрусталик теряет гибкость, эластичность, а к 65-70 годам аккомодационные способности глаза утрачиваются.

Причины нарушения бинокулярного зрения

Основная причина, из-за которой отсутствует зрение бинокулярное, это несогласованные движения глазных яблок. Такое происходит вследствие ослабления глазных мышц или повреждений глазодвигательных мышц. Глаза начинают смотреть в разных направлениях, смещается зрительная ось, что приводит к ухудшению зрительных функций одного глаза. В ряде случаев происходит полная потеря зрения одним из них. Данная патология чаще возникает в детском возрасте и проявляется в косоглазии — самая частая форма нарушения бинокулярного зрения. 

К утрате бинокулярности приводят и другие причины. На самом деле, их очень много. Кровоизлияния в сетчатке, катаракта, разрыв сетчатой оболочки вызывают сильное ухудшение зрительных способностей глаза, а одно из условий существования стереоскопического зрения — отсутствие патологий сетчатки и роговицы.

Таким образом, потеря бинокулярного зрения вызывается разными патологиями организма, в целом, и глаз, в частности. Любая болезнь, которая отрицательно сказывается на здоровье глаз и зрении, может стать фактором, провоцирующим нарушения пространственного восприятия. 

Чем полезен массаж глаз для восстановления зрения?

Многолетняя практика говорит о том, что при правильном регулярном проведении упражнений в течение 10-15 минут в день можно добиться отличных результатов уже через месяц. При воздействии на область вокруг глаз активируется система кровообращения, благодаря чему капилляры более интенсивно насыщаются кислородом, а это одно из непременных условий для стабильной работы любых органов человека.

Массаж поможет улучшить зрение не только при глазных патологиях, но рекомендован (при отсутствии противопоказаний, о которых мы скажем ниже) всем людям, начиная с 40 лет. В этом возрасте цилиарные мышцы начинают потихоньку ослабевать. Массаж поможет сохранить здоровье глаз на более длительный период. С его помощью легко снять напряжение и усталость, замедлить возрастные изменения в мышцах глазного яблока

Важно лишь заниматься им регулярно для достижения эффективных результатов

Лечебный и оздоровительный массаж при верно подобранной технике выполнения способствует:

• улучшению кровотока и циркуляции лимфы;
• повышению иммунитета, что поможет предотвратить возникновение офтальмологических нарушений (глаукомы, катаракты, дальнозоркости, миопии);
• укреплению глазной мускулатуры;
• стимулированию обменных процессов;
• обеспечению отдыха усталым глазам.

Зарядка для глаз Уильяма Бейтса

Американский офтальмолог Уильям Горацио Бейтс одним из первых пришел к выводу, что гимнастика для глаз способствует замедлению развития миопии. Он является первым изобретателем немедикаментозного метода улучшения зрения при близорукости. Основные упражнения методики Уильяма Бейтса — пальминг и соляризация. Труды офтальмолога были опубликованы. Сегодня некоторые из утверждений врача считаются противоречивыми. Например, рекомендации чаще смотреть на солнце для восстановления зрения.

Главным достижением Уильяма Бейтса является разработка ОМ-карты. Подобный «тренажер» для глаз использовался еще в Древней Индии. Карта, созданная американским офтальмологом, представляет собой рисунок, который напоминает солнце с треугольными лучами. В середине находится иероглиф. Кажется, что он изображает собой сплетение букв «О» и «М», а также других символов. С использованием этой карты можно выполнять упражнения, которые и были разработаны Бейтсом.

Для эффективности зарядки ОМ-карту следует располагать на расстоянии не более 3 метров от глаз

Сконцентрировать внимание необходимо на ее центральной точке, после чего переводить взгляд в разные стороны. При правильном выполнении упражнения расположенный в середине иероглиф становится более темным

Затем карту следует отодвинуть на полтора метра от лица и смотреть на один из лучей солнца. После этого взгляд нужно перемещать по часовой стрелке, не двигая головой.

Профилактика гиперметропии

Для того, чтобы Ваши глаза и зрение всегда были здоровы, специалисты рекомендуют делать ряд несложных упражнений, нацеленных на расслабление зрительной системы, а также принимать витамины и препараты, способствующие укреплению сосудистой оболочки зрительных органов и их восстановлению после больших нагрузок.

Помимо этого, необходимо обеспечить свое рабочее место хорошим освещением, которое не должно быть слишком ярким или наоборот чрезмерно тусклым. А при больших нагрузках на глаза (чтение, работа с документами, компьютером или гаджетом, просмотр телевизора) необходимо давать им отдыхать каждые полчаса.

Упражнения для глаз при близорукости по М. Уиндолфу

Как это не удивительно, но Уиндолф продолжил развивать систему Бейтса

При этом большое внимание ученый акцентировал на аккомодационной способности глаз. По мнению доктора Уиндолфа, лечение близорукости должно основываться при выполнении глазных упражнений на чередовании напряжения и расслабления глаз

Перед тем как приступить непосредственно к гимнастике, нужно расслабить глаза методом пальминга. После этого необходимо выбрать яркий или блестящий предмет, например, елочную игрушку, конфету и прочее.

Сама гимнастика включает в себя выполнение двух упражнений:

1. Положите игрушку перед глазами на расстоянии 30-40 см. Смотрите на нее, быстро моргая. Периодически делайте паузы, полностью закрывая глаза.
2. Мысленно постарайтесь уменьшить игрушку в размерах. Смотрите на предмет, сжимая глазничные мышцы так, словно Вы отводите глазные яблоки назад. Фокусироваться надо на центре игрушки. В течении зарядки чаще моргайте.

После выполнения заданий Вы можете почувствовать дискомфорт в глазах, неприятные ощущения. Иногда возникают головные боли. Все это носит временный характер. В связи с тем, что есть побочные эффекты, не делайте упражнения без консультации со специалистом.

Виды близорукости

Близорукость бывает врождённой или может появиться со временем. Также выделяют ложную миопию, которая обусловлена усилением тонуса ресничной мышцы. К наиболее распространённым видам относятся:

• осевая миопия — связана непосредственно с увеличением длины глазного яблока;
• ночная миопия — возникает при недостаточном освещении;
• рефракционная миопия — вызвана чрезмерными преломляющими особенностями оптической системы глаза.

По характеру развития выделяют прогрессирующую (от 1 и более диоптрий в год), транзиторную (временную, подвид ложной) и осложнённую (стационарную). Очень часто дефект прогрессирует именно в детском и подростковом возрасте, поскольку в этот период стремительно растёт весь организм, в том числе и глазное яблоко.

Гимнастика при сходящемся косоглазии

При сходящемся виде страбизма, когда зрачки располагаются ближе к переносице, эффективно упражнение, которое выполняют с помощью маски из картона. Она напоминает карнавальную. Сделать ее очень легко самостоятельно. Для этого понадобится плотный лист картона. В нем нужно вырезать небольшие отверстия. Диаметр каждого из них должен составлять 10 мм, не более. Отверстия должны быть расположены в области глаз. Надевать маску следует для любой зрительной работы: просмотра телевизора или чтения. Упражнения при косоглазии помогут тренировать глазное яблоко и направлять взгляд в нужную сторону.
Для того, чтобы выполнение гимнастики было более эффективным окулисты советуют проделывать определенные упражнения. Можно расположить перед глазами какой-нибудь предмет. Больной глаз, зрачок которого не изменил своего положения, нужно закрыть, и сдвигать предмет в его сторону

В это время важно следить за взглядом. Упражнения для глаз при косоглазии напоминают собой те, которые выполняют и при других зрительных нарушениях

Хорошим упражнением считается «восьмерка». Глазными яблоками нужно выполнять движения, которые своей формой будут напоминать эту цифру.

Глазные капли

В офтальмологии принято относить капли для глаз к препаратам местного действия. Лечение близорукости происходит с помощью витаминных растворов, содержащих активные компоненты направленного действия. То или иное лекарство такого типа способствует улучшению обменных процессов в глазных тканях, уменьшает прогрессирование близорукости, стабилизирует патологический процесс.

Практически все капли, которые обеспечивают лечение разных степеней близорукости, производятся в плотно закрытых флаконах, оснащенных пипеткой-дозатором, что делает их применение максимально удобным.

Пользователю необходимо знать — после вскрытия флаконов с препаратами они будут иметь ограниченный срок использования. Поэтому перед их применением следует подробно изучить инструкцию.

Если при использовании капель для улучшения зрения возникают дискомфортные ощущения, следует прекратить их применение, незамедлительно обратиться к врачу.

Чем опасен спазм аккомодации?

Как уже было отмечено ранее, данное расстройство зрения может привести к развитию близорукости или ухудшить ее степень, если она уже есть. Также спазм аккомодации способен стать причиной астенопии — повышенной утомляемости глаз. Работать или учиться будет достаточно сложно. У взрослых падает производительность труда, а у детей — успеваемость в школе. При развитии симптомов астенопии — жжения в глазах, сухости, слезотечения — увеличивается риск попадания на веки и конъюнктиву микробов, когда человек трет глаза руками. Из-за этого возникают конъюнктивит, кератит, блефарит и другие инфекционные болезни.

Чтобы предотвратить спазм аккомодации, следует придерживаться следующих правил:

• посещайте офтальмолога не реже одного раза в год и вовремя начинайте лечить глазные заболевания;
• при работе за компьютером делайте перерывы каждые 30-40 минут;
• несколько раз в день выполняйте специальные упражнения для глаз;
• чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом;
• принимайте витамины для глаз.

БАДы продаются без рецепта и не имеют противопоказаний. Популярными добавками являются «Черника Форте», «Доппельгерц Актив», «Окувайт Лютеин Форте», «Лютеин-комплекс детский». Перед покупкой пройдите обследование, чтобы знать точно, каких элементов не хватает Вашему организму.

Препараты для восстановления зрения: комплексы полезных веществ

Как уже упоминалось ранее, одними из самых хороших, эффективных и популярных лекарственных средств считаются комплексы с содержанием лютеина и черники. Данная ягода повышает остроту зрения и способствует улучшению кровообращения в сетчатке.

Препараты для восстановления зрения с содержанием черники:

• «Черника форте» — помимо черники, в состав комплекса входят рутин, кальций и цинк;
• «Меллер» — содержит рыбий жир и сок черники;
• «Доппельгерц» — включает экстракт черники, биофлавоноиды, лютеин и рыбий жир.

Такой компонент, как лютеин помогает в нейтрализации негативного воздействия яркого света (светобоязни), приостанавливает прогрессирование близорукости, сохраняя хорошее зрение, замедляет старение.

Самые популярные витаминные комплексы с лютеином:

• «Лютеин форте» — в состав медикамента входят микроэлементы, замедляющие процессы старения клеток зрительной системы;
• «Лютеин-комплекс» — включает, помимо лютеина, аминокислоты, каротиноиды и витамины групп А, В, С и Е.
• Доппельгерц с лютеином — также содержит антиоксиданты, которые снижают риск воспаления глаз.

Эффективность зрительной гимнастики

Чтобы понять, насколько эффективной может быть гимнастика для глаз при близорукости, нужно знать принцип действия такой зарядки. Понимая, что именно улучшает зарядка, можно будет не сомневаться в целесообразности упражнений и с удовольствием заниматься. Быстрых результатов от упражнений для зрения ждать не стоит, хотя при спазме аккомодации можно улучшить показатели в течение месяца. В остальных случаях упражнения при близорукости по Жданову, Аветисову, Норбекову будут эффективными при регулярном выполнении, как профилактика прогрессирования миопии.

Восстановление зрения — в чем эффективность зарядки:

• снимает напряжение, усталость глаз;
• налаживается работа косых мышц, что способствует улучшению периферического зрения и препятствует появлению косоглазия;
• происходит тренировка и расслабление продольных и поперечных глазных мышц;
• наблюдается улучшение кровообращения органов зрения;
• укрепляется сосудистая система глаза;
• восстанавливается работа глазных мускулов, улучшается сумеречное зрение, мозговое кровообращение.

Важное условие терапии — систематичность. Делать такую зарядку нужно регулярно, приучая глаза к нагрузкам определенного рода

Во время выполнения гимнастики для глаз необходимо расслабиться и успокоиться, чтобы она была максимально эффективной, не отвлекайтесь на другие дела.

Замена хрусталика при дальнозоркости

Такой способ лечения применяется нечасто. Обычно в хирургическом лечении возникает необходимость при наличии других тяжелых глазных патологий, например, катаракты. При этом диагнозе назначается операция по удалению и замене хрусталика. На место природного прозрачного тела устанавливается искусственная интраокулярная линза. Сегодня существуют такие искусственные линзы, которые обеспечивают человеку 100-процентное зрение при любой форме аметропии. Подобные операции не назначаются детям. Есть и другие противопоказания. Для лечения исключительно дальнозоркости этот хирургический метод, как правило, не применяется.

Можно ли вылечить астигматизм?

При астигматизме нарушена фокусировка световых лучей из-за неправильной формы зрительного органа, и суть любой коррекции заключается в том, чтобы восстановить нормальный фокус на сетчатке. Сделать это можно при помощи астигматических очков, торических контактных линз или лазерной коррекции, позволяющей изменить форму глазного яблока. Хирургический метод является единственным способом полностью избавиться от патологии, тогда как очковая и контактная коррекция изменяют преломляющую силу глаза лишь на период ношения оптических изделий. Оптимальный вариант корректирующей терапии определяет только врач.

В комплексе с традиционными методами коррекции астигматизма офтальмологи нередко назначают упражнения для укрепления мышц глаза.

Кому нельзя делать упражнения для глаз

Существуют ситуации, когда лучше отказаться от выполнения подобных упражнений:

• Отслоение сетчатки полностью исключают какие-либо разминки.
• Значительно повышенное глазное давление.
• Воспалительные процессы глаз (блефарит, конъюктивит и пр.).
• Болезни психоневрологического характера.
• Патологии глазных мускулов и нарушения их правильной работы.
• Операция на глазах за последние полгода.
• Близорукость высокой степени.

Прежде, чем подбирать себе разминку для глаз, нужно обязательно сходить к своему лечащему врачу. Даже у совершенно здоровых людей могут быть скрытые проблемы, выявить которые самостоятельно порой не представляется возможным. Только после одобрения терапевтом и офтальмологом можно приступать к выполнению тех или иных упражнений для глаз.

Запас дальнозоркости — что это?

На первых плановых осмотрах у ребенка 1-2 лет может быть диагностирован низкий запас дальнозоркости, хотя из-за особенностей строения детского глаза большинство детей дальнозоркие. Если запас нулевой, ребенку назначается специальная терапия, направленная на предупреждение развития близорукости.

Излечима ли эта болезнь? Лечить близорукость сложно, так как такие нарушения связаны с анатомическим изменением органов зрения. Консервативные методы могут остановить прогрессирование патологии, а полностью болезнь можно вылечить только оперативным путем. Небольшую детскую близорукость вылечить можно, пройдя полный терапевтический курс, назначенный врачом: занятия на аппаратах, тренажерах, выполнение упражнений, прием витаминов и т.д.

Особенности коррекции возрастной дальнозоркости

Возрастная дальнозоркость, или пресбиопия — это не заболевание, а возрастное ухудшение зрения, связанное с утратой хрусталиком эластичности. С возрастом все ткани организма теряют влагу. Из-за этого появляются морщины и другие признаки старения. Страдает от этого и хрусталик. Он становится более плотным. Из-за этого ухудшается фокусировка. Человек начинает плохо различать мелкие предметы вблизи.

Корректируется пресбиопия с помощью обычных очков для чтения или мультифокальных контактных линз. Сложно исправлять пресбиопию при наличии близорукости. Больному требуются две пары очков или бифокальные очковые линзы. Мультифокальная контактная оптика обеспечивает хорошее зрение на всех расстояниях: близком, среднем и дальнем. Производят такие линзы почти все известные компании, специализирующиеся на выпуске контактной продукции. Подбираются мультифокальные офтальмологические изделия у окулиста.

Пресбиопия корригируется и с помощью лазерных технологий. Разработана специальная методика, позволяющая исправить возрастную дальнозоркость. Она называется ПресбиЛАСИК. В ходе этой операции роговице придается такая же форма, какую имеют мультифокальные линзы. На сегодняшний день ПресбиЛАСИК — не самая востребованная процедура. Во-первых, она очень дорогая. Во-вторых, результат операции не всегда отвечает требованиям пациента. Пресбиопия — одна из зрительных патологий, которая тяжелее всего поддается исправлению с помощью лазера.

При дальнозоркости эффективными могут быть и другие методы восстановления зрения: аппаратные процедуры, гимнастика для глаз. Они назначаются для того, чтобы остановить развитие гиперметропии. Очень эффективны эти способы лечения в детском возрасте. В некоторых случаях такая терапия помогает добиться очень высоких результатов. Лечение дальнозоркости, как и любой другой болезни, должно быть комплексным. Старайтесь чаще посещать окулиста, чтобы обнаружить патологию на начальной стадии и не допустить ее развития.