12 лучших ортопедических наколенников

Виды аксессуаров для бега

Многим кажется, что аксессуары для бега – глупости или пустая трата денег. На самом деле аксессуары – это необходимость, без которой тренировка зимой может стать опасным занятием. Запомните, нельзя выходить на тренировку в крепкий мороз без шапки для бега, перчаток, балаклавы или баффа для защиты лица. Перчатки защитят пальцы от обморожения, шапка не позволит простудиться, предотвратит ушные заболевания, а бафф или балаклава помогут защитить дыхательные пути от обморожения. Конечно, балаклаву можно надеть и в более теплую погоду — производители постарались представить этот головной убор в разных материалах.

• Спортивные очки. Невозможно представить бег во время обильного снега, метели или просто при ярком солнце без спортивных очков – они обеспечат хорошую видимость.
• Светоотражающие наклейки. Отметим в качестве аксессуара светоотражающие наклейки, если таковые отсутствуют на верхней одежде. Зимой, когда темнеет значительно раньше, светоотражающие наклейки позволят окружающим людям и транспортным средствам видеть вас издалека.
• Гетры. Еще одним необходимым аксессуаром являются снегозащитные гетры или гамаши. Их надевают поверх обуви для предотвращения попадания снега в кроссовки, а также для защиты обуви от грязи.
• Беговые кошки. Нельзя не упомянуть о беговых кошках – одном из важнейших аксессуаров для бега по льду или скользящим поверхностям. Кошки являются некой альтернативой шипам на подошве спортивных кроссовок. Они крепятся на обувь бегуна и снижают риск падение бегуна на льду. На некоторых соревнованиях участие спортсменов без кошек невозможно.
• Рюкзак. Если вам предстоит продолжительная тренировка, то возьмите с собой рюкзак или сумку. В них можно положить базовый набор вещей, таких как: еда, вода, сухая одежда, ветровка, навигатор, пауэрбанк, которые помогут вам в случае форс-мажора.

Производители

Многие производители спортивных товаров разрабатывают собственные технологии по производству суппортов колена. Наиболее известной на российском рынке является американская компания LP Support, выпускающая спортивные товары под торговой маркой LP. Она специализируется исключительно на производстве изделий спортивной медицины и технических средств защиты.

Jowners – это добровольное объединение производителей и дистрибьюторов, совместными усилиями выпускающие спортивную продукцию под брендом Torres. Суппорт колена этой торговой марки завоевал популярность российских спортсменов своей доступной ценой и высоким качеством. Отличную репутацию имеют товары под брендами: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Braces, выпущенные компаниями, специализирующимися на производстве спортивных товаров или ортопедических средств защиты.

Советы при выборе суппорта

Выбор суппорта проводится по различным признакам.

Наиболее важными критериями выбора является следующее:

• Размер коленного состава. По этому показателю в продаже встречается большое количество вариантов исполнения бандажей.
• Степень физической активности. При высокой активности нужно приобретать жесткие варианты, которые не допускают возможность совершения лишних движений.

Купленный бандаж должен облегать сустав, а также пропускать воздух и не создавать дискомфорт при движении. При появлении неприятных ощущений не рекомендуется носить изделие, так как это может привести к ухудшению состояния колена.

Техника бега

Этот момент, пожалуй, один из самых важных. Для того чтобы сохранить здоровье коленных суставов на долгие годы, нужно уметь правильно бегать. Этому, прежде всего, обучают спортсменов, в начале занятий в легкоатлетических секциях. Тем, кто не относит себя к профессионалам, но решил заняться бегом для поддержания формы, приемы правильного бега необходимо знать так же.

• главное правило – не приземляться на пятку и выбрасывать ногу резко вперед. Сильные удары пятками – верный способ травмировать суставы;

• Правила при беге

  правильное место приземления – передняя часть стопы. Именно в этом месте стаптываются быстрее кроссовки у тех, кто бегает правильно;

• соприкосновения с землей должны быть быстрыми и отрывистыми, как будто бег по раскаленной плите. Тогда ноги будут уставать меньше, ведь они больше будут находиться в воздухе;
• скорость бега зависит от скорости перемещения ног, а не от ширины разброса;
• снизить удары пятками и отдачу в коленные суставы помогает бег с небольшим наклоном вперед, слегка, не перегибаясь в талии;
• направление бедер при беге – строго вперед, без отклонений в стороны;
• опускаться на землю нужно ногой, слегка согнутой в колене, при подъеме не поднимать ее слишком высоко.

Материал изготовления

Суппорт колена изготавливается из различных материалов, которые обеспечивают прекрасную динамическую защиту и компрессию во время занятий спортом

Производителями особое внимание уделяется воздухопроницаемости и способности ткани к влагоотведению, чтобы обеспечить максимальный комфорт и удобство при использовании спортивных наколенников. При изготовлении суппортов в основном используют:

• Нейлон, полиэстер, эластан и другие синтетические волокна – прочные материалы, устойчивые для разрыва и истирания. Они обладают хорошей эластичность, не мнутся, хорошо держат форму, имеют легкий вес, но плохо впитывают влагу.
• Неопрен – резиновое полотно с микроскопическими отверстиями, которое используется для повышения термоизоляции суппорта. Чаще всего применяется в качестве внутреннего слоя наколенника, чтобы обеспечить воздухопроницаемость и гибкость бандажа, при этом увеличив согревающий эффект.
• Хлопок и другие натуральные волокна трикотажной вязки. Применяется для изготовления внутренних слоев суппорта, чтобы обеспечить хорошую впитываемость влаги и воздухопроницаемость наколенника. Основные минусы – легко мнутся, быстро изнашиваются и теряют форму.

Использование того или иного материал при изготовлении зависит от функционального назначения наколенного бандажа. Наиболее прочными в носке являются изделия из синтетических волокон, но они плохо пропускают воздух и влагу. Натуральные материалы обладают хорошей впитываемостью и воздухопроницаемостью, более приятны для тела, но быстро изнашиваются, рвутся и теряют форму

Выбирая суппорт, обязательно обращайте внимание на состав материала изготовления, который указан на этикетке товара, чтобы понимать насколько вам будет удобно и комфортно носить наколенник

Экстремальные виды спорта

Особое внимание стоит уделить при выборе наколенников для горных лыж и других экстремальных видов спорта. Что должны «уметь» такие модели?

1. Превосходная защита колена при падении.
2. Свобода движения.
3. Малый вес, который практически не чувствуется человеком.
4. Надёжные застёжки.
5. Натуральность материала.
6. Способность давать коже дышать.

И если хотя бы одно требование не соблюдается, то от данной модели лучше отказаться и поискать более надёжный экземпляр.

Выбирать защиту для колена надо самостоятельно, а не поручать это важное дело знакомым или друзьям. Ведь самое главное здесь – это правильно подобрать размер

Это один из важнейших факторов того, что этот предмет экипировки точно сможет защитить колено во время падения. В противном случае человек может получить очень тяжёлую травму, а в некоторых случаях даже придется забыть о спорте.

И опять же, для выбора наколенника для спорта прекрасно подойдёт специализированный магазин «Спортмастер» в котором всегда есть все необходимые модели, размеры и, конечно же, цвета.

Что такое суппорт

Суппорт, бандаж, ортез, тутор — виды ортопедических изделий для поддержки суставов. Применяются для профилактики, лечения и реабилитации колена, а также при высоких физических нагрузках и занятиях спортом.

Для разных целей применяются разные модели наколенников: одни выглядят как цельное эластичное кольцо, другие имеют сложную конструкцию с ремнями и ребрами жесткости. Основа наколенника выполняется из синтетики (нейлона, неопрена, полиэстера, спандекса, лайкры и т.д.), хлопка или шерсти. В более сложных моделях есть липучки, регуляторы и жесткие вставки из пластика и металла, а также силиконовые кольца для поддержки коленной чашечки.

Читайте по теме: Упражнения для коленей: укрепление стабилизаторов и профилактика травм

Виды суппортов

В зависимости от степени необходимой фиксации колена выделяют различные виды наколенников.

Согласно классификации Orlett (признанного разработчика ортезов и фиксаторов), все фиксирующие приспособления принято разделять на:

• функциональные – сохраняют подвижность сочленения после травмирования, благодаря ним поддерживается способность к перемещению;
• компрессионные – создают компрессию, стабилизируют сустав;
• этапные – обездвиживают ногу с возможностью установления необходимого уровня подвижности по мере выздоровления;
• стабильные – служат для максимальной иммобилизации, обеспечивают конечности полный покой.

Исходя из уровня поддержки, оказываемой суппортами, выделяют:

• базовые – их использование рекомендуется при легких ушибах, растяжениях связочного аппарата, они предохраняют колено от серьезных повреждений, переохлаждений;
• средние – применяются при наличии внутрисуставных воспалений, протекании деструктивных процессов в тканях конечности;
• максимальные – являются ортезами, имеют сложную конструкцию: представляют собой полужесткий каркас, оснащенный металлическими вставками – спицами, контрфорсом – углублением, оказывающий дополнительную защиту надколеннику.

Мягкие суппорты

Выполняются из плотной эластичной ткани, предназначены для снижения нагрузки. В конструкции такой повязки предусматривается дополнительное уплотнение в области надколенника (коленной чашечки). Подобные модели не ограничивают движения, они только фиксируют колено в определенном положении.

Полужесткие суппорты

Не допускают движений, способных привести к травмированию, но позволяют перемещаться в пространстве. Оснащаются дополнительными ремнями, застежками, боковыми шинами, способствующими закреплению колена.

Жесткие суппорты

Приспособления предполагают полное обездвиживание конечности в суставе, применяются в случае сильной степени повреждения. Они оснащены ребрами жесткости, шарнирными регуляторами, устанавливающими объем допустимых движений, шины с механизмом выдвижения.

Польза и противопоказания

Суппорты колена способствуют:

• восстановлению после оперативного вмешательства;
• профилактике повреждений коленного сочленения;
• укреплению и снятию чрезмерной нагрузки;
• купированию болезненности;
• нормализации кровообращения;
• улучшению лимфотока;
• предупреждению образования отеков;
• снижению воспалений, усталости;
• совершению движений.

Противопоказаниями к ношению повязок являются:

• аллергическая реакция на материал, из которого изготовлен наколенник;
• дерматологические заболевания;
• воспалительные процессы, протекающие в суставах колена;
• сосудистые патологии ног;
• трофические язвы.

Одежда для бега осенью: 5 основных правил

Эти простые правила помогут провести с пользой беговую осень, полюбить осенний бег и не заболеть.

Фото: mapmyrun.com

1. Принцип многослойности одежды

Принцип многослойности подразумевает 2, 3, иногда 4 слоя одежды. Для бега осенью можно ограничиться 2 слоями: первый слой обязателен, второй и третий можно менять в зависимости от погоды и интенсивности тренировки.

У каждого слоя одежды есть свои функции:

• 1 слой отводит влагу и сохраняет кожу сухой — синтетическая футболка или тонкое термобелье
• 2 слой удерживает тепло и забирает влагу с первого слоя — лонгслив или флисовая кофта
• 3 слой защищает от ветра и дождя — непродуваемая ветровка, легкая куртка с мембраной, жилетка.

2. До начала тренировки должно быть прохладно 

Одевайтесь на осеннюю пробежку так, будто на улице на 10°C теплее — это условное правило, но работает в большинстве случаев. В первые минуты после выхода на улицу должно быть прохладно. Во время тренировки тело разогреется, и станет комфортно. Если в тренировочной одежде комфортно просто стоять на улице — вы оделись слишком тепло.

3. Никакого хлопка

Хлопок не подходит для бега: он не отводит влагу, медленно сохнет, становится тяжелым и натирает. Синтетические вещи легкие, прочные, хорошо отводят влагу, сохраняют тепло даже после намокания, быстро сохнут.

4. Эластичные ткани

Одежда должна быть не только легкой, быстро сохнущей и сохраняющей тепло, но и удобной. Спортивная одежда изготавливается из эластичных тканей, поэтому плотно сидит на теле и, при этом, не мешает двигаться. Даже недорогая одежда для бега соответствует этим требованиям. А старые свитера, водолазки, хлопковые футболки лучше оставить для рыбалки и дачи, но точно не для бега.

5. Светоотражатели

Осенью быстро темнеет, часто бывают морось и туманы. В таких условиях нужно быть максимально заметными для водителей

Обращайте внимание на спортивную одежду со светоотражающими вставками. Если по каким-то причинам такой одежды нет в доступе, приобретите легкий светоотражающий жилет

Фото: mickleoverrunningclub.co.uk

Качественная спортивная экипировка позволит заниматься эффективно, принесет удовольствие от тренировок и, при правильном уходе, прослужит не один сезон. Читайте подробнее как стирать спортивные вещи.

Другие типы наколенников

Чуть более сложный вариант бандажей-суппортов – наколенники с ремнями. Эти модели по описанию и характеристикам похожи на всё вышесказанное. Разница в том, что такой наколенник не только надевается на ногу, но также фиксируется ремнями на липучках крест-накрест сзади и спереди колена.

Фиксация сильнее, чуть больше вес, гарантированно не сползут. Они лучше всего подойдут после ушибов, растяжений, вывихов. Применять такие можно и для бега, и для других видов спорта, и в обычной жизни. Их ещё советуют пожилым людям.

Есть профилактическо-лечебные наколенники для бега, которые применяются при возвращении к спортивным нагрузкам после травм, то есть когда спортсмен начинает понемногу и не спеша бегать. В таких наколенниках всегда есть дополнительные рёбра жёсткости, например, из силикона. Эти вставки выполняют роль усиленной поддержки. К выбору такого наколенника самостоятельно, скорее всего, не прийти – только через назначения врача-травматолога. Кроме того, эти модели весьма дорогие.

Среди спортивных вариантов наколенников есть модели с небольшой подушкой в районе коленной чашечки – это модели для игры в волейбол или футбол. Это уплотнение защищает от падений, которые постоянно случаются во время игры. Для бега такие, в теории, подойдут, но бегунам они совсем ни к чему, раз есть наколенники-бандажи.

Также для футболистов часто встречаются такие модели, куда вставляется пластиковый колпак-наколенник, а уже сверху натягивается наколенник-бандаж. Для бега такие бандажи (пластиковый наколенник, конечно, не используется) могут совсем не подойти, так как в них предусмотрено место под колпак, и они могут оказаться больше по размеру и постоянно сползать с ноги.

Выбор наколенника в зависимости от вида спорта

• Для занятий акробатикой и спортивными танцами подойдут модели спортивных наколенников с толстыми мягкими подушечками.
• Для занятий волейболом наиболее часто отдают предпочтения моделям с гелиевыми вставками, которые со временем приобретают форму колена и обеспечивают мягкую защиту, уменьшая риск получения травмы и смягчая удары, в случае падения. Такие же наколенники популярны и для катания на коньках, роликах, скейтах, а также могут использоваться в профилактических целях практически во всех видах спорта и в повседневной жизни.
• Для занятий водными видами спорта приобретают неопреновые наколенники.

• Для хоккея необходимы жесткие и прочные наколенники, способные защитить колено от травм при ударах и падениях.

• Существуют и танцевальные наколенники. Они обеспечивают мягкую и надежную поддержку колена, при этом практически не ощущаются на ноге и не мешают выполнять танцевальные па.
• Для игры в гандбол, футбол, баскетбол и другие агрессивные игры используют наколенники с усиленной прошитой подушечкой, которая защитит сустав от падений и ударов по коленям.
• Для детей существуют отдельные наколенники разных размеров. Они помогают уберечь коленки детей во время занятий спортом, а также во время активного досуга.
• Существуют и универсальные наколенники, которые можно использовать при любых занятиях спортом и для носки в повседневной жизни в целях профилактики. Они имеют тонкую и широкую вставку, которая производится по особой технологии и хорошо смягчает удары. Благодаря небольшой толщине такие наколенники практически не заметны под одеждой.

Из каких материалов производятся

На прилавках спортивных магазинов представлен широкий выбор наколенников. Помимо конструкции, они различаются по материалу, из которого произведены.

Фото 1. Наколенник из гипоаллергенного хлопка синего цвета, мягкий, комфортный, не вызывает опрелости.

Между тем этот материал слишком сильно впитывает и удерживает влагу. Хлопковые спортивные наколенники неустойчивы к износу, быстро деформируются и требуют замены. Ортопедические свойства хлопковых бандажей тоже, как правило, невысоки, так как изделия не обеспечивают необходимую фиксацию и требуют применения дополнительных шин.

Неопрен отличается прекрасными компрессионными свойствами, а также согревающим эффектом. Это высокопрочный материал, устойчивый к механическим повреждениям. Бандажи из неопрена очень эластичны.

Однако наколенники из неопрена, в отличие от хлопковых, не пропускают воздух и влагу, вследствие чего находиться в них не столь комфортно. Поэтому не рекомендуется носить подобный бандаж длительное время, а при необходимости желательно надевать под него хлопковое белье. Чтобы сохранить долгий срок службы суппорта, нужно соблюдать правила ухода за этой вещью (температурный режим стирки, способ сушки и др.).

Фото 2. Неопреновый наколенник черного цвета для баскетбола, обладает повышенными эластичными свойствами.

Это самые упругие и эластичные аксессуары из всех представленных. К тому же лайкра — «дышащий» материал.

Нейлон очень прочен, поэтому его волокна добавляют в состав других тканей. Нейлоновые наколенники обладают наибольшим сроком эксплуатации.

Высокое качество материала соответствующим образом отражается на его цене.

Помимо надёжной фиксации, этот материал обладает прекрасными «маскировочными» свойствами: наколенники из спандекса сливаются с кожей и незаметны под одеждой.

Несмотря на свою плотность, спандекс пропускает воздух и не вызывает раздражения на коже.

Выбор материала наколенников для игры в баскетбол зависит от индивидуальных потребностей спортсмена и его финансовых возможностей.

Справка!

Такие материалы, как нейлон, лайкра и спандекс чаще всего используют при изготовлении ортопедического аксессуара в комплексе с другими тканями, например, хлопком. В этом случае материалы дополняют качества друг друга.

Преимущества использования наколенников для бега

• Гарантия защиты колена: наколенники всегда предназначены для защиты ваших коленей от травм в случае, если вы соскользнете с земли. Это означает, что ваши колени всегда будут оставаться в безопасности, позволяя вам продолжать бежать.
• Дает максимальный комфорт во время бега: вы всегда должны чувствовать себя комфортно и  будете мотивированы во время бега. Чтобы быть уверенным в безопасном беге без травм, наколенники для бега гарантируют вам необходимую безопасность. Это следовательно означает что вы получите уверенность, необходимую во время работы.
• Гарантия длительных часов бега: травма всегда является большим барьером для спортсменов и именно поэтому вам нужно найти лучший коленный бандаж, который будет держать вас в безопасности. Благодаря этому вы сможете бегать в течение более длинных часов, прекрасно зная что вы защищены  от любых травм.

Виды суппортов

Жесткость суппорта колена имеет огромное практическое значение. Она позволяет ему выполнять разные задачи. По жесткости суппорт коленей может быть:

• мягкий;
• полужесткий;
• жесткий.

Мягкие коленные суппорты – это обычно спортивные бандажи. Они могут выполняться из хлопка или шерсти, синтетических материалов. Обычная эластичная лента, которую много лет рекомендуют травматологи при ушибах и растяжении связок, – это тоже мягкий коленный суппорт.

Полужесткие суппорты обычно комбинированные. Могут состоять из пластика и ткани, регулироваться липучей лентой, кнопками, застежками. Полужесткие комбинированные суппорты еще называют ортезами и туторами.

Жесткие суппорты – это ортезы, современный аналог гипсовой повязки. Они выполняются из пластика и металла (спицы, ребра жесткости), могут иметь и тканевые элементы.

Таблица подбора наколенников

От травмирования коленей и появления болей в данной области не застрахован никто – ни начинающие бегуны, ни профессионалы с опытом. Не стоит игнорировать данные проявления, продолжая тренировки, несмотря на дискомфорт. Стоит обратиться к специалистам и подобрать оптимальные наколенники. С их помощью прекратится прогрессирование патологий, а бег будет приносить настоящее удовольствие.

Материалы наколенников для бега

В качестве материала для изготовления наколенников зачастую используется следующее:

• Трикотаж – обеспечивает компрессионную функцию изделий, сохранение тепла в области поврежденного сустава, оказывает микромассажное действие. Данный материал используется для легкой фиксации после небольших травм, при отеке тканей, растяжении связок, в качестве альтернативы эластичному бинту.
• Неопрен – снижает вероятность получения травм при спортивных нагрузках, обеспечивает надежную фиксацию, амортизацию во время бега. Согревает ткани, не подходит для длительного ношения.
• Силикон – обеспечивает надежную фиксацию сустава в необходимом положении. Применяется после перенесения травм и оперативных вмешательств.
• Хлопок – обеспечивает плотное прилегание изделия к поверхности конечности, обладает ортопедическим эффектом, гипоаллергенен.
• Нейлон – прочные, обладают большим сроком эксплуатации.
• Лайкра – изделия на основе такого материала отличаются упругостью, обеспечивают доступ воздуха к телу.
• Спандекс – применяется для плотного облегания конечности.

Наколенник – что это?

Наколенник – это специальная ортопедические средства, задачей которых является поддержка коленного сустава. Они обеспечивают фиксацию и некоторую стабилизацию колена и надколенника, поддерживают боковые связки и мениски.

Показаниями для применения наколенников являются:

• период реабилитации после операций и травм;
• профилактика повреждений колена во время занятий спортом;
• при различных заболеваниях, таких как артроз, артрит, синовит, бурсит и др.
• при больших нагрузках на коленный сустав в повседневной жизни;
• при «разболтанности» суставов, при которой пациенты жалуются на ощущения нестабильности колена при ходьбе.

Описание спортивных наколенников

Спортивные наколенники для бега применяются и в профилактических, и в лечебных целях. Их могут применять не только спортсмены-профессионалы, но и обычные любители побегать.

Наколенники сослужат хорошую службу для:

• поддержания физической формы,
• снижения веса,
• укрепления организма, в том числе — сердечно-сосудистой системы.

Как правило, наколенники могут быть разных форм, по-разному крепиться и, в зависимости от того, как их использовать, иметь дополнительные детали.

Функции спортивных наколенников

Вот для чего следует применять спортивные наколенники для бега:

• Для профилактики различных травм, к примеру: мениска, суставной сумки, связок.
• Для профилактики обострения заболеваний коленей в случае занятиями спортом.
• Во время реабилитационного периода после травм и растяжений.
• При нестабильности коленного сустава.
• При подготовке и участии в состязаниях или во время активного отдыха.
• При обострении сосудистых заболеваний ног.

Отличие от лечебных наколенников

При выборе наколенника для бега важно не спутать спортивный наколенник и лечебный. В функции последних входит обездвиживание поврежденного колена

В лечебные наколенники вшиты металлические спицы или шарниры,

А вот функция спортивных наколенников, прежде всего, заключается в предотвращении коленей от травм и растяжений.
Он должен быть впору бегуну, хотя порой наколенник из-за рельефной мускулатуры на ногах подобрать сложно: она индивидуальна, а во время тренировки мышца напрягается и рельеф меняется.

Виды спортивных наколенников

Спортивные наколенники принять разделять на несколько видов. Каждый из них используется в зависимости от того, насколько сильны болевые ощущения и развита патология.

• В виде ремня. Такой наколенник представляет собой несколько (или одну) укрепленных лент.
  Когда под колено накладывают одинарный ремень, и он равномерно давит на подколенное сухожилие. Таким образом боль уменьшается, подвижность сустава повышается.
  Если колени ранее травмированы, отличной поддержкой будет двойной ремень. Он поможет снять напряжение, уменьшить боль, а также послужит в профилактических целях.
• В виде бинта. Это приспособление достаточно удобно, а также просто в использовании. Оно представляет собой эластичный бинт, выполненный из прочного материала, с крепкими застежками на липучках – благодаря им есть возможность регулировать давление на колено. Внутри данный бинт хлопчатобумажный.
• С фиксаторами. Таким наколенники изготавливаются из неопрена – очень прочного материала. В изделии присутствуют ремни, с помощью которого можно отрегулировать фиксацию наколенника на колене.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний для использования спортивного бандажа на колено. Его нельзя надевать при наличии повреждений на коже — открытых раневых поверхностей, трещин, царапин, порезов. Это может спровоцировать усиление воспалительного процесса, в том числе в результате инфицирования тканей болезнетворными бактериями. Если в области коленного сочленения есть крупные выпуклые родинки, то спортивный врач может выписать направление к онкологу. Необходимо оценить состояние образования, спрогнозировать риск его роста при натирании. К противопоказаниям также относятся:

• тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность;
• патологии кожи, внешние проявления которых локализованы в области колена — экзема, псориатические бляшки или папулы;
• заболевания суставов, рецидивирующих при тепловом воздействии.

Показания

Суппорты помогают защитить суставы от повреждений во время тренировок. Но их применяют и в следующих случаях:

1. Снижение нагрузки во время силовых упражнений. В основном это тяжелая атлетика. Подъем штанги, приседания с большим весом – факторы риска. Мышцы и связки могут не выдержать.
2. Фиксация нестабильных суставов. Когда колено слишком подвижно после перенесенных разрывов сухожилий, его нужно жестко зафиксировать. Ортез справляется с задачей.
3. Замедление развития артрита, бурсита и артроза. Коварные заболевания со временем деформируют кости и хрящевую ткань. Меньше движений – снижается интенсивность воспалений.
4. Реабилитация после травм. Восстановление проходит быстрее, если на некоторое время зафиксировать поврежденный участок опорно-двигательного аппарата.