Обзор лучших ботинок для лыжероллеров. рейтинг по отзывам и голосованию пользователей

Виды креплений и лыжные палки

Разновидность креплений у коротких планок:

• жесткие;
• полужесткие;
• мягкие.

Жесткие крепления подойдут детям с 5 лет. Они предполагают наличие специальных ботинок, надежны и просты при ходьбе или беге.

Полужесткие крепления являются самыми популярными. Они состоят из железных скоб или пружин. Хоть и надеваются на обычную обувь, такие крепления достаточно надежны, нога крепко фиксируется. Такое крепление подойдет для любого возраста.

Мягкие не требуют специальных ботинок. Одеваются они на обычную зимнюю обувь. Ремни из ткани. Их невозможно закрепить надежно, они подходят на небольшой размерный ряд, часто рвутся и растягиваются.

Несколько слов по поводу палок. Они нужны для детей, которые впервые встали на лыжи. В продаже не во все комплекты входят палки. Взрослым зачастую палки не нужны, ведь катание на этих лыжах отличается от стандартного — больше схоже с коньками.

История

Первые платформы на колёсах появились в тридцатых годах минувшего столетия. Первыми их увидели жители Северной Европы и Италии.

Как мы уже сказали, на протяжении сорока лет с момента своего появления эти изделия использовались исключительно для летних тренировок спортсменов-лыжников.

Однако в семидесятых годах история этих приспособлений сделала неожиданный виток. Катание на таких приспособлениях превратилось в отдельный спорт, по которому даже начали проводиться мелкие соревнования.

Количество колёс

Это сейчас райдер передвигается на четырёх колёсах. Раньше же для бега на лыжероллерах требовалось шесть колёс — по три на каждой лыжной доске.

Одно колесо располагалось спереди, а два — сзади.

Материал

В то время колёсные платформы не делали из дерева, однако и до создания их из полиуретана и каучука тоже не дошли. Платформы выполняли из металла. Люди, которые росли в советское время, возможно, вспомнят внешний вид этих снарядов.

Новаторы

Постепенно специалисты поняли, что нет надобности в беге на трёх колёсах. Намного более захватывающим, сложным и интересным является бег на платформах, к которым прикреплено всего по два колеса. Ведь тогда устройство становится уже не таким устойчивым, зато более манёвренным.

Инициаторами изменений в конструкции стали итальянец Паоло Миорин и его единомышленник Скиролло.

Второй, кстати, и считается изобретателем лыжероллеров с двумя колёсами. В его честь названа самая знаменитая фирма по производству этих устройств — Skirollo.

Спорт

Когда кататься на таких платформах стало интереснее и сложнее, высокую популярность получил такой вид спорта, как гонки на лыжероллерах. Сначала эта дисциплина захватила Италию, а после получила международный резонанс.

В итоге в начале 1980 годов пошла речь о необходимости создания лыжероллерской федерации. И она была создана в 1985 году.

Укрепились в статусе международного вида спорта лыжероллеры в 1993 году, когда по ним прошли международные соревнования в Гааге.

В 2000 году прошёл чемпионат мира по гонкам на колёсных лыжах. Этот же снаряд используется в различных соревнованиях по летнему биатлону.

Со временем стали выделяться отдельные дисциплины в лыжероллерском спорте, а значит, стали появляться и разные виды снарядов.

Лыжероллеры бывают следующих видов:

Классические

Классические колёсные лыжи — это платформа длиной от семидесяти до ста сантиметров, имеется по одному колесу спереди и сзади каждой лыжной доски.

Гоночные

Гоночные снаряды отличаются жёсткостью. Они созданы для использования на идеальных поверхностях, поэтому при их создании не используют мягких материалов, гасящих вибрацию.

Диаметр колёс таких снарядов достигает ста миллиметров.

Коньковые

Коньковые устройства отличаются от классических длиной рамы. Она не превышает 60–65 сантиметров. Внешне такой снаряд выглядит словно модифицированный колёсный конёк.

В коньковых роликовых устройствах используются пластиковые колёса, так как резиновые могут слишком быстро потерять форму.

Тренировочные

Роликовые лыжи для начинающих отличаются от классических тем, что в них используются максимально мягкие колёса, не издающие большого количества шума при движении. Иногда такие изделия оборудуют специальным устройством, которое не даёт разгоняться слишком быстро.

Горные

Дело в том, что горные лыжероллеры как вид — понятие несуществующее. Так как соревнований по спуску со склонов на колёсных лыжах не существует. Для этого приходилось бы воздвигать масштабные горные декорации с ровным покрытием, пригодным для проезда на маленьких колёсах лыж.

Однако существуют любители экстрима, которые на пластиковых платформах готовы покорять если не горные вершины, то асфальтированные — точно.

Так как горные роликовые лыжи не продаются в магазинах, такие любители спусков с возвышенностей используют, например, коньковые или классические снаряды.

Некоторые превращают обычные изделия в горные, оснащая их дополнительными креплениями для пятки.

В единичных случаях спортсмены полностью изготавливают горные снаряды самостоятельно. При этом они учитывают, что горный продукт должен быть длиннее и уже классического, а также должен обладать дополнительными креплениями.

Какое бы ответвление лыжероллерского спорта вы ни выбрали, позаботьтесь о своей безопасности: не стесняйтесь пользоваться наколенниками, налокотниками и шлемом. Ведь даже в самых адреналиновых дисциплинах нужно помнить о собственном здоровье.

Как подготовить лыжную трассу зимой?

Подготовка лыжни связана с уплотнением кристаллов снега. Для этого достаточно давления в 50-100 г/см2 (это меньше, чем оказывает лыжник или пешеход). Перемешиваемые ратраком или бороной снежинки ломаются и укладываются более плотно, даже при незначительной силе воздействия.

Однако каждый свежий слой снега приходится обрабатывать несколько раз, пока он не примет желаемую форму. Поэтому, даже подобрав подходящий ратрак и имея комплект прицепных устройств, нужно быть готовым к тому, что на выполнение этой работы потребуется время.

https://youtube.com/watch?v=SohhA_ayWMM%3F

Удобство и универсальность

О приобретении пластиковых мини-лыж часто задумываются любители, которым наскучили прогулки по традиционной лыжне. Профессиональные горнолыжники также ценят практичность скибордов, у которых есть много ценных свойств:

подходят для обучения;

• недорого стоят;
• выдерживают любой вес;
• без проблем перевозятся в транспорте;
• универсальны: ими могут пользоваться по очереди члены семьи или компания друзей.

При этом качественные блейды это отличный спортивный снаряд, который подарит новые впечатления опытным райдерам и поможет в отработке трюков.

Симпатичные на вид и уникальные по своим свойствам коротыши можно использовать для спорта и отдыха. На них интересно кататься на невысоком склоне, в экстрим-парке и вне стандартных трасс. Это дополнительное развлечение в поездке, которое подойдет детям и взрослым. Свободные от палок руки и легкость управления сноублейдами дают феерическое ощущение полета.

https://youtube.com/watch?v=XSXnXd3iE6o%3F

Колеса и подшипники для лыжероллеров

Колеса для лыжероллеров изготавливаются из резины или полиуретана разной жесткости. В диаметре бывают от 70 до 200 мм, по ширине от 20 до 50 мм. Новичкам на коньковые роллеры подойдет размер колес 80×30 мм или 70×30 мм – самые распространенные и универсальные варианты. На классические роллеры обычно идет размер 70×50 мм.

Резиновые – самые мягкие колеса для лыжероллеров. Хорошо поглощают вибрации, имеют отличное сцепление с любым асфальтом, но быстрее стираются и не позволяют развить большую скорость. Подходят только для тренировок, не рекомендуются лыжникам весом более 70-75 кг из-за быстрого износа и деформации при отталкивании.

Полиуретановые колеса отличаются высокой скоростью и износостойкостью. Чаще используются на коньковых роллерах, подходят для соревнований из-за скоростных качеств. Для тренировок жестковаты, особенно на асфальте плохого качества, но лыжникам с массой 70-75 кг и более подойдут даже для тренировок.

Как часто менять колеса на лыжероллерах?

Срок службы колес колеблется от 1 до 5 лет в зависимости от дорожного покрытия, веса спортсмена и объемов тренировок. Спортсменам с массой от 80 кг лучше выбрать колеса из полиуретана или жесткой резины, мягкие колеса будут быстро изнашиваться.

Подшипники для лыжероллеров

Скорость лыжероллеров зависит не только от материала колес, но и от подшипников. Уровень сопротивления подшипников некоторых брендов маркируется цифрой: 1, 2, 3 и даже 4. Чем больше цифра, тем больше сопротивление и ниже скорость. Самые ходовые – 2 и 3. Сопротивление 4 выбирают опытные лыжники для функциональных тренировок.

В колесах для лыжероллеров используются металлические или керамические подшипники. Металлические более прочные и неприхотливые в обслуживании. Керамика более легкая и скоростная, но стоит дороже и требует частого обслуживания.

Разновидности лыжного спорта

В лыжном спорте можно выделить 8 наиболее обширных групп, которые занимают одни из лидирующих позиций.

Гонки

Состязательные гонки на лыжах, по проложенному заранее маршруту, на определённую дистанцию, длинной от 800 м до 70 км. Наиболее многочисленный вид из всех групп.

Есть 2 стиля передвижения на лыжах.

1. Коньковый стиль — это свободный стиль, в котором участники вправе выбирать, каким способом им перемещаться по дистанции.
2. Классический стиль — при таком типе передвижения, лыжник, проходит всё расстояние. В этом стиле ходы различаются по методу отталкивания палками на одновременные и попеременные.

Горные лыжи

Разновидность лыжного спорта. Применяется для спуска с крутых горных склонов. Трасса размечается воротами и специальными флажками. Включает в себя 5 дисциплин:

• слалом — спуск по извилистой, скоростной трассе с преодолением препятствий. Длина трассы от 450-500 м, которая размечается воротами из флажков. Средняя скорость по трассе, составляет 40 км;
• гигантский слалом — отличается от обычного слалома, шириной ворот, расстоянием между ними, длинной трассы (1,5 км), скоростью передвижения (80 км);
• супергигантский слалом — отличается перепадами высоты, расстоянием и шириной ворот, разнообразием рельефа, длинной трассы (до 2,5 км), большей скоростью спуска (до 140 км);
• горнолыжная комбинация — соревновательный вид спорта, включающий в себя несколько видов: суперкомбинация, классическая комбинация, комбинация особых форм;
• скоростной спуск — одна из дисциплин горнолыжного спорта, которая подразумевает прохождение, по заранее подготовленной трассе, с использованием трамплинов, на время. Скорость участника достигает 140 км, длина полёта при прыжках 40–50 см.

Фристайл

Свободный, вольный спуск со склона, с применением зрелищных элементов акробатики. В его состав входят несколько разновидностей:

• могул — спуск по горному склону с горками, с выполнением прыжков с трамплина;
• си-кросс — зрелищное, состязательное передвижение на время, по трассе с препятствиями всякого рода сложностей, спусками и подъёмами.

Прыжки с трамплина

Профессиональный вид спорта, включающий в себя прыжки со специально созданных трамплинов. Оценивается, по технике выполнения прыжка и по его дальности. Считается индивидуальным видом спорта:

лыжный хафпайп — лыжники проделывают комбинации по склону, представляющему собой U- образную форму, от одного края к другому, при этом развивая скорость и высоту;

• акробатика — лыжник в процессе прыжка с трамплина, выполняет трюковые элементы в воздухе;
• слоупстайл — один из типов соревнований, состоящий из серии акробатических прыжков, с пирамид, трамплинов, дропов, контр-уклонов.

Лыжное двоеборье

Олимпийское спортивное направление, совмещающее в себе 2 дисциплины — гонку на лыжах и прыжки с трамплина. По результатам прыжков, определяется очерёдность участников на гоночной дистанции.

Спортивное ориентирование

Один из видов спортивного направления, в котором спортсмены проходят неизвестную для них дистанцию, на время. Для этого им выдают компас и карту, с помощью которых, они должны добраться до финиша, через контрольные пункты.

Биатлон

Непредсказуемый, захватывающий вид спорта, совмещающий в себе прохождение дистанции на время и стрельбу из винтовки или лука. Победитель определяется по времени прохождения дистанции, и количеству попаданий в цель. Протяжённость расстояния от участника до мишени, равна 50 м. Используется коньковый (свободный) вид передвижения.

Сочетает в себе несколько типов гонок:

• спринт;
• индивидуальная гонка;
• гонка преследования;
• эстафета;
• смешанная эстафета;
• масс-старт.

Сноубординг

Один из самых впечатляющих видов спорта. Заключается в спуске с горного склона, на специальной доске (сноуборде). Оценивается по высоте спуска, крутизне, времени и техники движений. Этот вид спорта состоит из нескольких подвидов:

• фрирайд — катание по любому рельефу, снегу, вне специально оборудованных трасс;
• карвинг — стиль скоростной езды, без длинных скольжений, по заранее подготовленному склону. Техника карвинга, заключается в работе с весом, чувством скорости и сноуборда;
• фристайл — прохождение дистанции, по подготовленной трассе, со специальными сооружениями для преодоления препятствий, с выполнением акробатических трюков.

Платформы (рамы) лыжероллеров

Гибкие рамы изготавливаются из пластика, карбона и композитных материалов. Подходят для отработки техники и длительных тренировок из-за способности гасить вибрации. Имитация работы лыжи лучше чувствуется на классических роллерах, на коньковых ощущается слабо из-за малой длины базы. Поэтому карбоновую раму коньковых роллеров стоит брать только из-за поглощения вибраций

При выборе роллеров на гибкой платформе обращайте внимание на допустимый вес лыжника – обычно он ограничен

• Плюсы: хорошо гасят вибрации и имеют “поведение” схожее с лыжами
• Минусы: хрупкие, есть ограничения по весу, относительно высокая цена

Жесткие рамы изготавливаются из металла – самый распространенный вариант. Жесткая рама ставится на гоночные лыжероллеры и большинство тренировочных роллеров, в том числе самые бюджетные.

• Плюсы: надежные, более скоростные за счет жесткости конструкции, относительно низкая цена
• Минусы: не гасят вибрации от асфальта

Как называется тренажёр имитирующий ходьбу на лыжах. Виды

Тренажеры лыжи включает в себя элементы степпера, беговой дорожки и

Основной и немаловажной характеристикой такого тренажера является отсутствие давления на колени и голеностопы. Тренажер имитирует ходьбу, езду на лыжах и бег

За счет воздействия аэробной нагрузки осуществляется воздействие на весь организм в комплексе.

Основная классификация тренажеров лыжи на два типа:

• связанные системы;
• несвязные системы.

Связанные системы характеризуются тем, что лыжи и палки для рук соединены между собой, соответственно все движения вперед и назад осуществляются автоматически. Занятия на таких видах тренажеров безопасны и достаточно легки в выполнении.

Тренажеры лыжи с такой связанной системой еще называют эллиптическими, которые в свою очередь делятся на:

• механические;
• магнитные;
• электромагнитные.

Помимо этого эллиптические тренажеры за счет расположения системы привода и маховика разделяются на:

• переднеприводные;
• заднеприводные.

Несвязанным системам характерны независимые движения ног друг от друга. В качестве палок выступают специальные тросы. Эффективность таких нагрузок значительно больше, а количество мышечных групп.

Горнолыжные тренажеры способствует выработке выносливости, тренирует и повышает навыки движения, координацию и баланс. Идеально подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Это осуществляется за счет того, что на горнолыжном тренажере очень просто подобрать и установить необходимую нагрузку в зависимости от общей физической подготовки человека. Грамотно подобранный уровень нагрузки поможет укрепить мышечную ткань всего организма.

Описание

Принцип действия таких лыж не сильно отличается от принципа использования беговых (разве что их можно использовать без специальных палок). Однако в конструкции двух этих снарядов есть некоторые отличия.

Самое главное из них — колёса. Для того чтобы на лыжероллерах можно было передвигаться даже по незаснеженному асфальту, они оснащаются четырьмя роликами — по два на каждой платформе.

Материал

Роликовые лыжи не изготавливают из дерева. Их делают из каучука и полиуретана. Выбор изделия из конкретного материала, как правило, обусловлен условиями для катания.

Если спортсмен приобретает аксессуар для бега по плохому асфальту, он выбирает мягкие каучуковые изделия. В них не так чувствуется вибрация. Однако такие платформы быстрее изнашиваются.

Те, у кого есть возможность заниматься в условиях ровных дорожек, делают выбор в пользу полиуретана. Он жёстче, из-за чего сильнее чувствуются все неровности. Зато этот материал более стойкий к износу.

Нужно отметить, что не всегда роликовые лыжи выглядели так, как они выглядят сейчас. Для того чтобы проследить эволюцию этого снаряда, нужно разобраться в его истории.

Рейтинг лучших лыжероллеров

Чтобы проще было сделать выбор лыжероллеров для начинающих, нужно сравнить разные модели. Также следует сопоставить их цены и характеристики.

Рейтинг лыжероллеров для конькового хода

Лучшие лыжероллеры для конькового хода имеют длинную базу, которая хорошо гасит вибрацию, удерживает равновесие. Рама бывают жесткой или гибкой. Гибкие по максимуму повторяют работу настоящей лыжи.

Популярные коньковые модели для начинающих:

1. RAY Carbon Skate – идут с колесами из каучука в базовой комплектации. Производство Россия, материал платформы – углеволокно (карбон). Рама гибкая, изогнутая, при толкании создает схожие с ощущениями лыжника чувства. Центр тяжести расположен высоко, что позволяет отрабатывать равновесие, коньковый ход. Скорости модель развивает высокие, имеет отличное сцепление с мокрым асфальтовым покрытием, высокую степень управляемости. Решение подойдет для скоростных тренировок, соревнований. Платформа гасит вибрацию, снижает нагрузки на опорно-двигательную систему.
2. SRB Skate-Z Alu 100 SR05 – модель подходит для профессиональных спортсменов и начинающих. Она легкая, надежная, устойчивая. Порошковый алюминий, который входит в состав сплава для изготовления платформы, гарантирует легкость и жесткость готового решения, скручивание невозможно. Есть отверстия для стандартных крепежей. Колеса модели для начинающих и профи сделаны из стойкой к износу резине, которая эффективно гасит вибрации, гарантирует оптимальные показатели сцепления с сухими и мокрыми трассами. Маневренность отличная, благодаря чем решение ценят не только начинающие.
3. Fischer carbonlite Skate – это модель для продвинутых пользователей с облегченным сердечником. Если у начинающего есть какой-либо опыт, он может попробовать ездить на одной из лучших моделей лыжероллеров.

Всегда нужно смотреть, как сидит модель. Желательно, чтобы посадка была максимально плотной.

Коньковые модели для начинающих – отличный выбор для тренировки техники

Лучшие классические лыжероллеры

Классика для начинающих предполагает наличие трещоток сзади на колесной базе. Ехать можно будет только вперед, за счет чего выходит эффект удержания. Минус – модель держит при любой технике, так что отработать толчок на ней будет сложно.

Важно! Классические коньки для начинающих идут с широкими колесами и длинной рамой – это залог их отличной устойчивости. Популярные модели:

Популярные модели:

1. ELPEX Wasa 610 – классика для тренировок в летнее время года или обучения начинающих. Прочность высокая, надежность отличная, вес небольшой, гибкость оптимальная. Колеса из резины гарантируют контакт с дорожным полотном, отличную управляемость. Абразивная стойкость хорошая. В комплектации предусмотрены защитные брызговики.
2. IDT Classic Ingvild Edition – тренировочная модель для начинающих, на ней комфортно ездить по асфальту. Резиновые колеса обеспечивают удобство катания на неровных, мокрых дорогах. Вилки и платформы одинаковые, сопротивление качению стандартное.
3. ELVA CL70-40R – оптимальный выбор для всех, включая начинающих. Модель подходит для тренировок и соревнований. Каучук имеет среднюю жесткость, эффективно сглаживает неровности покрытия, гасит вибрации.

От цены во многом зависит качество, так что экономить нужно с умом. Дешевые модели обычно недолговечные.

Классические модели подойдут новичкам и профи

Лучшие внедорожные лыжероллеры

Роликовые коньки внедорожники имеют внутреннюю камеру и увеличенные колеса. Начинающим следует брать компактные модели серии. Есть система торможения.

Популярные модели:

1. Marwe 610A – качественные и легкие, платформа алюминиевая, колеса из полиуретана имеют высокую стойкость к износу. Колеса в комплекте могут идти разные – для имитации скольжения, гонок, спринта и так далее.
2. Start Skating 71 – помогут отработать технику конькового хода по асфальту. Легкие, имеют безупречную форму, увеличивают эффективность тренировок. Жесткость выше резиновой, управляемость отличная, сцепление тоже. Неплохой вариант для начинающих, которые планируют серьезно заниматься этим видом спорта.
3. SWENOR 2018 SKATE – бюджетник, оснащен платформой из алюминия. Подходит начинающим из категории юниоры, взрослые. Есть две пары колес, в комплект входят брызговики. Страна производства Норвегия.

Все модели имеют высокое качество, солидный эксплуатационный ресурс.

Как называется тренажер для ходьбы. Как выбрать тренажёр для дома

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Если же вы хотите тренироваться с учётом пульса, чтобы правильно подбирать нагрузку и знать, сколько калорий потратили, выбирайте модели с электромагнитной системой. К ним можно подключить нагрудный кардиопояс, который точно показывает пульс. Кроме того, в них есть разные программы тренировок. Цена — от 20 тысяч рублей.

Для тех, кто хочет тренироваться действительно интенсивно и прокачать не только ноги, но и руки, подойдёт тренажёр с воздушным сопротивлением AirBike. На нём вы крутите педали и двигаете ручки, так что работает практически всё тело. Чем интенсивнее двигаетесь, тем больше сопротивления создаёт байк. Модель работает автономно. Из минусов — сильно шумит и стоит от 57 тысяч рублей.

Вне зависимости от модели обращайте внимание на возможность отрегулировать сидение не только по высоте, но и по удалению от руля. Если такой функции нет, до покупки проверьте, удобно ли вам сидеть

Если такой функции нет, до покупки проверьте, удобно ли вам сидеть.

Почему мы

Безопасность

Опытный лыжник развивает скорость до 35 км/ч. Падение при внезапном отказе инвентаря чревато серьезными травмами.

Все модели прошли сертификацию в России. Кроме того, на все лыжероллеры гарантия 1 год от магазина.

Выгодная доставка

Продуманная система доставки сделает покупку в SportSeason.ru еще выгодней.

Доставим покупку по Москве бесплатно при суммарной стоимости:

• от 6 тыс. рублей;
• от 1 тыс. рублей — до ПВЗ СДЭК.

По Московской области при покупке от 1 тыс. рублей предусмотрена бесплатная доставка до пункта выдачи заказов СДЭК.

Для других регионов РФ действуют специальные тарифы от Почты РФ и СДЭК.

Как сделать лыжную трассу своими руками

Чтобы самостоятельно построить лыжную трассу, потребуется провести целый комплекс мероприятий, включающий в себя:

• земляные работы;
• расчистку дистанции от растительности (особенно кустов);
• возведение мостов на трудных участках трека.

Также нужно определить, для чего прорезается лыжня:

• для тренировок;
• для прогулок;
• для присвоения разряда;
• для соревнований.

Если трасса учебная, то основной маршрут дополняют срезками, позволяющими сокращать дистанцию, обходить трудные участки. При правильном проведении работ этот путь может использоваться летом для бега или езды на велосипеде.

Наилучший вариант — если строительство трассовой системы выполняется в соответствии со схемами и требованиями гомологации, установленными Международной лыжной федерацией (FIS).

Поверхность трассы

Полотно зимней трассы получается довольно ровным, если в отсутствие снега на ней нет ям или бугров (как на автодороге). Также для всех поворотов должны быть характерны плавность и хороший обзор.

Водоотвод

Водоотвод позволяет сохранять снег на дистанции зимой и обеспечивать твердость грунта летом. Обычно для удаления излишков влаги прокладывают дренажные канавки, а треку придают такую форму, чтобы в поперечном разрезе он был немного выпуклым. Также ликвидируют все впадины, в которых скапливается жидкость.

https://youtube.com/watch?v=W5sYRLjYv5Q%3F

Характеристики дренажных канавок:

• глубина — от 40 см;
• линия поперечного разреза — V-образная (угол схождения стенок — 90-120°);
• расположение — вдоль краев трассы, максимально близко к деревьям.

Система дополняется водоотводящими канавками, по которым жидкость уходит из дренажных выемок.

Растительность на треке

Растительность убирают с трассы не реже трех раз за сезон. Рабочий инструмент подбирают по своему усмотрению. Это может быть:

• коса;
• триммер с леской;
• триммер с диском (если на дистанции есть кустарник).

В редких случаях с пути приходится убирать деревья, рухнувшие от старости или сильных ветров. Для проведения таких работ требуется бензопила и обязательное присутствие напарника.

Отсыпка трассы

Отсыпка необходима, чтобы:

• сделать трассу более сухой и твердой;
• предотвратить появление на дорожном полотне канавок, формирующихся в результате ходьбы, бега или езды на велосипеде;
• замедлить или полностью исключить появление растительности.

Для выравнивания трека используют:

• шлак;
• опилки;
• песчано-гравийную смесь.

Приемлемая толщина отсыпки — 10-30 см. Желательно, чтобы она покрывала всю ширину трассы. Если сделать это невозможно, то достаточно обработать наиболее проблемные участки.

Как подобрать роликовые лыжи

У начинающих лыжников возникают вопросы:

• Какие лыжи лучше купить?
• Чем отличаются классические от коньковых или внедорожных?
• Возможно ли кататься на одних лыжероллерах разными стилями — использовать как универсальные?
• В чем отличие импортной продукции от российской? Почему зарубежное дороже и чем лучше?

Ответы на эти вопросы можно получить у менеджеров магазина. Все они не просто продавцы, а еще действующие спортсмены-лыжники. Их консультации основаны на личном опыте и глубоком знании характеристик продаваемого инвентаря.

В соответствующем разделе каталога вы получите исчерпывающую информацию о критериях выбора инвентаря по техническим характеристикам, компании-производителю, уровню подготовки спортсмена и планируемому использованию лыжероллеров.

• Для конькового хода.

• Классические.

• Внедорожные.

• Комплекты.

Платформы (рамы) лыжероллеров

Гибкие рамы изготавливаются из пластика, карбона и композитных материалов. Подходят для отработки техники и длительных тренировок из-за способности гасить вибрации. Имитация работы лыжи лучше чувствуется на классических роллерах, на коньковых ощущается слабо из-за малой длины базы. Поэтому карбоновую раму коньковых роллеров стоит брать только из-за поглощения вибраций

При выборе роллеров на гибкой платформе обращайте внимание на допустимый вес лыжника – обычно он ограничен

• Плюсы: хорошо гасят вибрации и имеют “поведение” схожее с лыжами
• Минусы: хрупкие, есть ограничения по весу, относительно высокая цена

Жесткие рамы изготавливаются из металла – самый распространенный вариант. Жесткая рама ставится на гоночные лыжероллеры и большинство тренировочных роллеров, в том числе самые бюджетные.

• Плюсы: надежные, более скоростные за счет жесткости конструкции, относительно низкая цена
• Минусы: не гасят вибрации от асфальта