Сбалансированное питание energy diet smart: отзывы врачей, особенности и эффект

Три этапа диеты с помощью Energy Diet

Energy diet фото — концентрированный продукт, предназначенный для быстрого приготовления омлетов, супов и коктейлей. Благодаря правильному сочетанию элементов комплекс Энерджи диет после применения поможет обрести стройную фигуру без вреда для здоровья и не чувствовать постоянные муки голода.

Диета с Энерджи диет проходит в три этапа. Важным условием для похудения является обязательное употребление жидкости не менее двух литров в сутки.

Этап первый

Первый этап должен положить начало процессу сжигания лишних калорий. На него отводится от 3 до 5 дней в зависимости от количества лишних килограммов. Основной задачей первого этапа является приучить худеющего к выбору продуктов, которые в совокупности имеют не более 1500 калорий, употребляемых за день.

При лишнем весе менее 10 килограмм на первый этап отводится 3 дня, если же более 10 — соответственно 5 дней. Суточный рацион употребления коктейля составляет 4-5 порций и 1-2 порций низкокалорийных продуктов. Для того чтобы быстрее утолить голод, рекомендуется выпивать стакан воды после приема energy diet .

Овощи, входящие в программу диеты, необходимо употреблять в пищу только сырыми, тушеными или отварными не более 400 г. Жирные соусы и заправки нужно заменить на малое количество растительного масла, лимонного сока, яблочного уксуса. Для полноты вкуса можно добавить специи и свежую зелень.

Овощей с низким содержанием калорий, которые хорошо сочетаются с комплексом Энерджи диет, достаточно много.

К ним относят:

1. грибы;
2. зеленую фасоль;
3. листья салата;
4. зеленый и репчатый лук;
5. спаржа;
6. огурцы, помидоры;
7. кабачки, баклажаны;
8. все виды зелени и многое другое.

К употреблению допускаются кофе, не содержащий кофеина, минеральная вода без газов, травяной и зеленый, черный чай, а также каркаде. Сахар необходимо исключить из своего рациона. Итак, начало избавления от лишнего веса положено

Важно суметь удержать себя в рамках и не вернуться к старым привычкам

Этап второй

Второй этап диеты с Энерджи диет считается переходным. Коктейль следует пить 1-2 раза в день утром и вечером. За ужином стакан Энерджи диет необходимо употребить обязательно. Ассортимент разрешенных продуктов питания становится больше.

В пищу можно использовать:

1. отварную рыбу и морепродукты;
2. нежирные сорта мяса, например, кролик или индейка, говядина, телятина, цыпленок, печень;
3. творог, сыр с низким процентом жирности;
4. яичный белок.

Суточная норма потребления продуктов не должна превышать более 150 гр. При чувстве голода вечером, разрешается выпить половину порции коктейля за 2 часа до сна.

Время, необходимое на прохождение второго этапа равно 3-4 неделям. Если вес тела составляет более 15 килограмм от положенной нормы, тогда рекомендуется вновь начать и принимать коктейли Энерджи диет как в первом периоде диеты.

Этап третий

Третий этап заключается в подсчете калорий поглощаемых продуктов и строгий контроль за своим весом

Очень важно полностью освободиться от зависимости от еды и не забывать о физических нагрузках. Иначе достигнуть желаемого результата будет невозможно

Употребление коктейля Energy на третьем этапе ограничивается 1 порцией на ужин. В повседневный прием пищи необходимо включить продукты, богатые углеводами.

К ним относят:

1. зеленый горошек;
2. красная фасоль;
3. нешлифованный рис;
4. геркулес;
5. макароны и хлеб из муки грубого помола;
6. чечевица.

Однако не стоит сильно увлекаться, т.к. большое количество углеводов может снова отложиться в организме лишними калориями.

На третьем этапе допускается применение в пищу 1 порции фруктов в количестве 80 г:

1. абрикос;
2. апельсин;
3. ананас;
4. арбуз;
5. банан;
6. киви;
7. груша;
8. грейпфрут;
9. клубника;
10. малина;
11. черная смородина;
12. черника;
13. яблоко.

Продолжительность последнего периода рассчитывается, исходя из количества потерянных килограммов. К примеру, за время диеты первых двух периодов потеряно 10 килограмм. Это означает что последний этап должен длиться 10 месяцев. За это время организм привыкнет к новому образу жизни и не позволит вернуться к началу пройденного пути. Главное, не забывать употреблять два литра воды ежедневно!

Коктейли Energy рекомендуется разводить нежирным молоком, водой, 1% кефиром или овощным бульоном. Употреблять его следует сразу после приготовления.

Продукты и коктейли Энерджи Диет

Как принимать

Коктейли и супы Energy Diet можно разбавлять водой или обезжиренным молоком. Можно выбрать конкретный продукт, какой вкуснее, или смешивать их между собой, получая совершенно новые вкусы. Например, отлично сочетается «Дыня» с «Бананом», «Латте» с «Ванилью» или «Курица» с «Грибами».

Чтобы приготовить такую еду, потребуется:

• 250 мл молока или воды;
• порция Энерджи Диет (1 пакетик или 1 мерная ложка);
• шейкер.

Как готовить:

• в шейкер налить половину жидкости;
• всыпать сухую смесь;
• долить оставшуюся жидкость;
• интенсивно встряхнуть в течение 15 секунд.

Если это коктейль, то он уже готов к употреблению. Для приготовления супа потребуется еще одно из указанных ниже действий:

• содержимое выливается в сковороду или кастрюлю, готовится 5 минут на небольшом огне;
• содержимое выливается в посуду для микроволновой печи, помещается в СВЧ, готовится 2 минуты на средней мощности.

Energy Diet «Омлет» лучше смешивать с молоком и готовить на сковороде, как традиционный омлет.

Кроме того, необходимо знать, как правильно пить продукты Energy Diet:

• нельзя принимать их одновременно с основными приемами пищи, поскольку это может привести к набору веса – для похудения «Энерджи Диет» нужно использовать как полноценную замену обычной пище;
• после прекращения употребления коктейлей нужно найти оптимальный вариант для восполнения витаминов, минералов, других полезных веществ, которые организм привык получать регулярно;
• по окончании программы нужно питаться рационально, чтобы сохранить полученный результат.

Energy Diet – это полноценное сбалансированное питание, которое при низкой калорийности обеспечивает организм необходимой энергией и всеми питательными веществами. Эти продукты не требуют времени на приготовление диетических блюд, расчета сбалансированности или калорийности меню. Все это уже сделано лучшими французскими диетологами – остается только правильно использовать предоставленную возможность быстрого, легкого и здорового питания.

Как купить, цена

Вкусы: Ваниль-Карамель, Айриш Крим, Манго, Ягодный микс, Шоколодный мусс, Лимонное печенье, Дыня.

Рассмотрим подробнее, чтоже входит в состав данного коктейля:

• Необходимые растительные и животные белки. Все знают, что белки являются главным источником витаминов, белок необходим для нормального функционирования организма и поддержания его основных функций;
• Быстрые и медленные углеводы. Именно правильное сочетание углеводов позволяет длительное время чувствовать себя сытым. Также углеводы дают необходимый заряд энергии для всего организма;
• Растительные витамины и микроэлементы. Они укрепляет иммунитет и препятствует образованию жировых отложений.
• Сложные жиры. Именно сложные жиры замедляют старение кожи, а также препятствует жировым отложениям и в целом благоприятно влияют на работу всего организма.

Основные преимущества

В чем же заключаются основные преимущества коктейля Energy Diet Smart Food (Умная еда) Рассмотрим их:

• Во-первых, питательный коктейль поможет избавиться от ненавистных килограммов и обрести идеальную фигуру без каких-либо усилий и изнурений организма;
• Во-вторых, в каждой порции коктейля содержится необходимо количество калории, витаминов и белка. Ведь это не просто коктейль для похудения, а сбалансированное питание;
• Коктейль удобен в применении. Он занимает мало места, и поместиться даже в самую маленькую сумку.
• Быстрое приготовление. Для приготовления коктейля понадобиться совсем мало времени. Для этого нужно смешать коктейль с молоком или водой.
• Необходимое количество витаминов. В каждой порции коктейля содержится необходимое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы организма.
• Уменьшает аппетит. После его употребления не хочется есть, за счет правильного соотношения углеводов.

Ведь над разработкой данного коктейля работаю лучшие специалисты, которые включили в его состав всё самое необходимое для правильного и сбалансированного питания. Стоит отметить, что одна порция содержит в себе меньше 200 калорий.

Благоприятно влияет на работу кишечника; 7.

Помогает белку лучше усваиваться (данный коктейль необходим не только тем, кто стремиться похудеть или придерживается правильного питания, он также необходим профессиональным спортсменам для лучшего усвоения белка);

8. Дает организму необходимый заряд энергии;

Получается, что стоимость одной порции составляет около 150 рублей, где на эти деньги можно поесть вкусно, правильно и при этом получить все необходимые витамины, не потратив много времени на приготовление? Это практически невозможно, поэтому употребление данного коктейля ко всему прочему экономит денежные средства.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Диета гречка и куриная грудка отзывы

Еще одним главным плюсом данного коктейля является простота применения. Ведь с ним нет необходимости готовить полноценный обед, приготовления которого занимает огромное количество времени.

и при его употреблении можно не беспокоиться о том, что в организм не поступает нужно количество витаминов.

Как видно приготовление коктейля занимает действительно меньше минуты и это является огромным плюсом Energy Diet Smart. Ведь в современном мире у многих нет времени, на то чтобы правильно питься, в таких случаях на помощь приходит данный коктейль,который станет незаменимым помощником в здоровом образе жизни. Скоро появятся первые отзывы об Энерджи Диет Смарт Фуд, и мы опубликуем их здесь.

Купить любой продукт можно на официальном сайте Нл Интернешнл, достаточно кликнуть на карточку товара или пройти по этой ссылке. Вам предложат заполнить данные для оформления карты клиента и вы сможете покупать любой продукт он nistar с доставкой в магазин или на дом.

Клиническое действие, состав, свойства, противопоказания

Клиническое действие препарата основывается на определенных принципах:

1. При употреблении «Энерджи Диет», в человеческий организм поступает нужное количество аминокислот, нутриентов, а также витаминов, макроэлементов, клетчатки и биологически активных веществ, которые так необходимы для правильной работоспособности организма.Вскоре после начала приема «ЭД», нормализуются обменные процессы, даже независимо от того, какое изначально было состояние у организма.
2. При восстановлении обмена веществ и качественном питании, организм начинает правильно работать, стремится к балансу, а потому запускаются естественные жиросжигатели, способствующие поддержанию веса в нормальном состоянии.
3. Процессы, протекающие в человеческом организме, нормализуются путем добавления необходимых веществ, которые полностью усваиваются и не откладываются в виде жира.

Energy Diet не имеет противопоказаний. Запрещено к использованию только в том случае, если у человека имеется индивидуальная непереносимость к одному из компонентов. По этой причине перед покупкой желательно ознакомиться с составом. Также продукты запрещено использовать во время беременности и кормлении грудью.

Состав продукта:

1. Растительные и животные белки. Каждая смесь содержит 18 аминокислот, представляющих собой «строительный материал» для тканей человеческого организма.
2. Жиры растительного происхождения, поступающие в организм из масла сои, тридцати микроэлементов, витамина B1, а также линолевой кислоты. Животные жиры полностью исключены из состава смеси, а потому в организм не поступает холестерин.
3. Сбалансированное количество углеводов из глюкозы.
4. Клетчатка поступает из цикория и камедьи.
5. Биологически активные элементы.
6. Барбадосская вишня, содержащая большое количество витамина C, необходимого для поддержания иммунной системы организма в нормальном состоянии.
7. Королевское молочко.
8. Ферменты

Рецепты коктейлей

Пить коктейли нужно до шести раз в день. Разовая порция равняется стакану или 250 граммам. Самостоятельно можно приготовить следующие рецепты:

• Вишневый. В шейкере смешать гренадин, ягоды, обезжиренное молоко, натуральный несладкий йогурт и ложку меда. Все тщательно перемешать.
• С грушей. В шейкере насыпать кусочки фрукта, йогурт, молоко и корицу. Все хорошо перемешать.
• С ягодами. В блендере смешать малину, клубнику, смородину, чернику, молоко, лед. Все взбить до однородной массы.
• С морковкой и томатами. Овощи разрезать и смешать блендером, потом к смеси добавить кефир и красный перец.

Инструкция по употреблению Energy diet

Принимаются коктейли Energy smart вместе с обезжиренным молоком. Одну мерную ложку порошка нужно развести в стакане молока. Калории и полезные вещества, содержащиеся в нем, учитываются производителем при разработке системы диетического питания.

Если вы не любите молоко, замените его на нежирный кефир. Люди с непереносимостью лактозы могут использовать для приготовления овощной бульон. В последнем случае возможно изменение вкусовых качеств напитка.

После добавления порошка в молоко или бульон нужно смешать их до получения однородной взвеси. Делать это удобнее в специальном шейкере. Желательно, чтобы температура жидкости была немного выше комнатной.

Состав Энерджи Диет не меняется в продуктах с разными вкусами. Смесь для приготовления коктейлей с тем или иным ароматизатором будет включать в себя стандартный набор питательных веществ.

По желанию можно добавлять к коктейлю мелконарезанные фрукты. Это поможет разнообразить вкусовую гамму продуктов.

Суп Энерджи готовится следующим образом:

1. Смешивают порошок с необходимым количеством молока или бульона. Количество жидкости варьируют в зависимости от желаемой консистенции блюда.
2. Полученную смесь выливают в кастрюлю.
3. Варят ее на медленном огне чуть более 5 минут.

Омлет Энерджи также готовится просто. Необходимо смешать содержимое пакетика с жидкостью в шейкере, вылить смесь на сковороду и поджарить. Для вкуса добавьте в омлет шпинат, брокколи, томаты. Украсьте блюдо зеленью.

Чего мало в Energy Diet

В Energy Diet нет:

• Нет лишних углеводов. Нет сахара вообще!
• Холестерина.
• Консервантов.
• Нитратов.
• Усилителей вкуса.
• Красителей.
• Гормонов.

Еда	Энерджи Диет
много	мало	много	нет
Углеводы (скрытый сахар)	Витамины	18 аминокислот из 21

(здоровые мышцы)

Внимательно посмотрите на 2 таблички.

Не кажется ли вам, что в Энерджи Диет содержится все то, что должно содержаться в обычной еде, но не содержится в ней на сегодняшний день? Энерджи Диет и обычная еда дополняют друг друга.

Наш организм – это машина, которая должна потреблять топливо, чтобы жить и развиваться, нормально функционировать. Если ты чего-то не доносишь в него – он страдает.

Если смотреть правде в глаза, то человек – венец эволюции. Это потрясающая биологическая машина. Но мы относится к организму потребительски, наплевательски, убиваем его в течение всей жизни, несмотря на это, он еще способен функционировать и сохранять человекообразные формы. И если мы начинаем ему чуть-чуть помогать, то он в состоянии справиться со многими проблемами сам: регенерировать, он в состоянии избавиться от множества проблем, если ты перестанешь создавать ему эти проблемы!

Советы по применению

Прежде всего, необходимо заметить, что диета с помощью данных коктейлей имеет ряд противопоказаний. Во-первых, ни в коем случае нельзя ее применять детям и подросткам. Данная диета рассчитана исключительно на взрослых. В пожилом возрасте тоже не рекомендуется худеть таким способом. Во-вторых, нельзя пить такие коктейли в период беременности и лактации. Это чревато потерей молока. Если вы страдаете бессонницей или повышенной нервной возбудимостью, то вам тоже не рекомендуется пить эти коктейли. Гипертония и проблемы с сердцем тоже являются серьезными противопоказаниями для Энерджи.

Рекомендуем видео: Энерджи Диет: что это такое на самом деле?

Несколько советов по применению диеты с помощью коктейлей:

• Продукты необходимо готовить только перед тем, как вы собираетесь их принимать в пищу, не стоит этого делать заранее;
• Главное условие такой диеты – выпивать не менее полутора литров воды за сутки;
• Завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, он является обязательным приемом пищи;
• Если вы желаете ускорить процесс похудения, то ходите в спортивный зал трижды в неделю;
• Между приемами пищи должно проходить не более 3,5 часов;
• Вам поможет усилить эффект диеты выпитый стакан воды сразу после употребления коктейля.

Абсолютно все продукты Энерджи рекомендуется смешивать с молоком с низким процентом жирности. Последнее можно заменить на воду комнатной температуры. Для начала хорошенько встряхните банку, а затем одну меру сухого продукта залейте жидкостью и перемешайте. Для этого можно использовать шейкер или блендер. При желании супы или омлеты можно подогревать в микроволновой печи.

Если вы будете соблюдать все правила, то спустя некоторое время заметите желаемые результаты. Плюс такого способа устранения лишних килограммов заключается в том, что похудение происходит медленно, и на вашем теле не будут оставаться растяжки. Худейте с удовольствием!

Состав Енерджи диет

Концентрированное функциональное питание соответствует всем правилам и требованиям правильного питания. В его состав входит огромное количество полезных элементов:

Белки

В составе коктейля присутствуют белки растительного происхождения – это горох и соя, а при разбавлении молоком появляются и животные белки. Все концентраты содержат 18 различных аминокислот, которые могут попасть в организм человек только с пищей.

Жиры

Коктейль не содержит жиров животного происхождения, но содержит в себе соевое масло, в составе которого имеется 30 разных микроэлементов.

Углеводы

Углеводы в составе ЕД представлены в виде быстроусвояемой глюкозы, мальтодекстрина и крахмала, которые способны насытить организм на долгое время, обеспечить мышцы и мозг необходимым питание.

Маточное молочко

Этот компонент укрепляет иммунитет человека, что позволяет организму повысить сопротивляемость вредным факторам и нормализует эмоциональное состояние человека. Также маточное молочко помогает тканям организма получать большее количество кислорода.

Так же коктейли содержат витамины, минералы и ферменты, способствующие быстрому и правильному усвоению белков.

Стоит отметить, что состав определённого концентрата может немного откланяться от этого списка, но на каждой упаковке подробно описан состав.

Примерная программа: как питаться в три этапа

Рассмотрим три этапа снижения веса с помощью коктейля. Конечно же, как и любая диета, программа имеет свои запреты и разрешенные продукты.

На первом этапе рекомендуется употреблять только коктейль и овощи. К таким овощам относятся: брокколи, баклажаны, шпинат, кабачки, листья зеленого салата, огурцы, тыква, морская капуста, грибы, цветная капуста, зелень, помидор.

Перечисленные продукты можно потушить или кушать в сыром виде. Касаемо напитков, в них не должен добавляться сахар, рекомендуется отдать предпочтение зеленому или травяному чаю. Количество дней первого этапа, как правило, составляет от 3 до 5 дней.

Первый этап пройден и вы уже сбрасываете ненавистный лишний вес. Главное не сорваться и не вернуться к беспорядочному питанию, едва заметив результат на весах.

На втором этапе к разрешенным овощам и зелени можно добавить:

• Вареную или приготовленную на пару нежирную рыбу, морепродукты
• Постную говядину, мясо кролика, индейки или куриное, белое мясо
• Обезжиренный творог и вареные яичные белки (не более двух в день)
• Несколько ломтиков нежирного сыра твердых сортов

Второй этап включает в себя два приема коктейля в день, если перед сном вас мучает чувство голода и не дает отправиться в царство Морфея, разрешается употребить половину порции Энерджи диет.

В подобном режиме рекомендуется продержаться не менее трех недель, как правило, этого достаточно для того, чтобы избавиться от 3-5 килограмм.

Если вы считаете, что не достигли заветной цифры на весах, вернитесь к первому этапу и повторите схему. Цель достигнута и вы обрели идеальный для вас вес? Тогда вам осталось закрепить результат не только в своем сознании, но и физически.

Третий этап разрешает добавить в рацион немного гречки и твердых сортов макарон, рис, хлебцы и фасоль. Также допустимы фрукты, буквально по 100 гр. в сутки. Это может быть 1 апельсин или банан, груша, персик, яблоко или несколько клубничек.

Главное не сорваться и снова не начать кушать все подряд.

Что касаемо продолжительности третьего этапа, все индивидуально. Все зависит от того, от скольких килограмм вы избавились. Удалось потерять 5 кг? Придерживайтесь третьего этапа диеты в течение пяти месяцев, три – в течении трех месяцев.

Чего много в Energy Diet

18 аминокислот из 21, существующих в природе — это здоровые мышцы.
Полинасыщенные жирные кислоты – это здорова кожа и крепкие нервы.
12 витаминов и минералов — в форме, максимально усваиваемой организмом:
медь – здоровые суставы;
железо – здоровая кровь;
кальций – здоровы кости (кальций вымывается с возрастом и помогает ему в этом хлорированная вода, поэтому перелом в 40 лет и в 20 – это 2 совершенно разных перелома в плане времени восстановления и срастания). Суточная норма кальция – это употребления несколько килограммов творога. Часто вы это делаете?
цинк – иммунитет;
фосфор – работа мозга;
магний – нехватка магния провоцирует порядка 140 заболеваний

Магний отвечает за самое важное — метаболизм человеческой клетки.
Клетчатка.
Пчелиное маточное молочко — уникальный продукт:
улучшает состояния кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление, улучшает липидный обмен, уменьшает уровень холестерина в крови, улучшает в целом функционирование органов и в особенности деятельность сердца.
избавляет от бессонницы, нервного напряжения, мигреней и увеличивает работоспособность;
улучшает состояние кожи;
повышает иммунитет.

Набор массы тела с Energy Diet

Производители добавок, помимо программ похудения, разработали специальную методику Energy Diet для набора веса, называемую Плюс. Специфика данной диеты заключается в добавлении к привычному рациону питания функциональных продуктов.

Советы по набору веса.

1. После каждого приёма еды употреблять напиток Energy Diet.
2. Для приготовления коктейля использовать цельное коровье молоко, жирностью 3,5 – 9%.
3. В готовый мусс добавлять высококалорийные фрукты (банан, авокадо, виноград, хурму) и сухофрукты (финики, курагу, инжир). Полная замена Energy Diet данными плодами недопустима.
4. Суточная норма выпиваемой негазированной воды должна составлять не менее 2л.
5. Для увеличения мышечной массы тела нужно выполнять силовые упражнения.
6. Продолжительность сна в процессе набора веса должна составлять не менее 8 часов.

При использовании данного питания можно набрать недостающие килограммы (до 15кг в год) и обогатить организм витаминами, микроэлементами, незаменимыми аминокислотами. Однако для преобразования калорий в мышечную, а не жировую ткань, необходимо выполнять физические упражнения.

При соблюдении данных рекомендаций, с программой Energy Diet набрать вес не составит особого труда. Как правило, увеличение массы тела происходит интенсивно, однако темп набора желаемых килограммов постепенно снижается. Например, в 1-й месяц прибавка веса составляет, в среднем, 4 кг, во 2-й – 3 кг, в 3-й – 2 кг и т. д. При этом, за год, в среднем, масса тела увеличивается на 12-15 кг.

Энерджи Диет это, что. Energy Diet от NL International — диетическое питание или лохотрон?

Для многих современных людей лишний вес – это некий камень преткновения на пути к здоровой и полноценной жизни. Сегодня можно найти массу способов и рекомендаций, как быстро потерять лишние килограммы, но, к сожалению, большинство из них или неэффективны, или приводят к серьёзным заболеваниям.

Лишние килограммы как правило появляются из-за неправильного питания и вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

В последнее время широкую известность в интернете приобрело диетическое питание — Energy Diet (Энерджи Диет) , которое рекламируют известные люди из мира спорта и шоу-бизнеса. Можно ли доверять этой рекламе? Производит Энерджи Диет компания NL International — акцент компания ставит на заменители пищи, такие как: супы, батончики и коктейли Energy Diet.

Компания NL International является MLM компанией , о том что такое MLM мы уже рассказывали на страницах журнала «Бизнес заработок».

NL International – очень активны с рекламой Energy Diet, которую производят во Франции. В России бытует мнение, что MLM – это пирамида и лохотрон по зарабатыванию денег на доверчивых покупателях. И это мнение – имеет свою почву, MLM компании активно вербуют новых менеджеров к себе обещая “золотые горы”. А те пытаются впарить всеми возможными способами продукцию MLM компаний, как пример — Energy Diet. Стоит ли доверять NL International и их навязчивой рекламе? Попробуем разобраться вместе.

Стоимость фруктового коктейля Energy Diet составляет 2200 руб., каши или омлета — 2300 руб. Также нужно будет купить специальный шейкер Энерджи Диет — стоит он 250 руб. С нашей точки зрения — это не дешево.

Cостав Energy Diet

Energy Diet состоит из:

Золотым правилом для потери килограммов является уменьшение количества пищи. Для того чтобы терять лишние килограммы быстро и без вреда для здоровья, компания NL International рекомендует нам практически полностью заменить свой рацион на Energy Diet , однако это не означает, что такое питание нужно соблюдать всегда.

Рассмотрим программу похудения с Energy Diet:

1. Старт. Занимает от 3 до 5 дней. Если у вас меньше десяти килограмм, то на протяжении 3 дней полностью замените свой рацион на Energy Diet. Если нужна потеря веса больше 10 кг, то количество дней лучше увеличить до 5;

2. Закрепление. Занимает от 3 до 4 недель. На протяжении нескольких недель желательно употреблять Energy Diet с утра и вечером, а в обед лучше питаться белковой пищей;

3. Контроль. Для того чтобы не набирать лишние килограммы после похудения и терять около одного килограмма в месяц, требуется употребление Energy Diet на протяжении 5-6 месяцев.

Energy Diet: особенности питания

NL International нам обещают, что Энерджи Диетне только поспособствует похудению, но и значительно улучшит общее состояние пищеварительной системы. А также что во время похудения мы не будем ощущать чувства голода и, следовательно, срывы просто исключены. В основном срыв с диетического питания происходит по причине недостатка питательных веществ, но Energy Diet – это новое средство, которое позволяет сбрасывать лишние килограммы и насыщать организм всеми необходимыми питательными веществами.

При этом исходя из состава Energy Diet, который мы привели выше можно сделать вывод, что продукция NL International создана искусственным путем и не является натуральным продуктом, как утверждает производитель. Также в продукции используются ароматизаторы, которые идентичны натуральным.

Energy Diet — это химическая смесь из соевого белка, сухого молока и сахара, которая продается по завышенной цене – за эти деньги можно купить более дешевый продукт для похудения или качественный протеиновый порошок, либо записаться в спорт зал.

Мы не будем спорить, что снизить вес с помощью Energy Diet возможно, но снижать вы его будете прежде всего потому, что сократили свой рацион питания и заменили его химической смесью.

Copyright «Бизнес заработок» 2017 Все права защищены. Копирование материалов сайта без указания источника — запрещается.

Схема питания на первые несколько дней:

• 4-5 раз в день питаемся супами и коктейлями Energy Diet
• 1-2 раза в день можно есть разрешенные овощи
• продолжительность стартовой программы — от трёх до пяти дней

Для правильного функционирования организмаи эффективного снижения веса, очень важно соблюдать питьевой режим. Важно пить как минимум два литра жидкости

Кофе, черный чай, суп, сок — не считаются разрешенными жидкостями. Чем больше вес — тем больше нужно пить жидкости. Разрешенными жидкостями являются:

• Вода (негазированная)
• Травяные чаи
• Зелёный чай

Важно! Для того, чтобы эффективно худеть, необходимо регулярно взвешиваться и замерять объёмы. Это нужно делать как минимум раз в неделю

Вы должны понимать, что мышечная ткань весит намного больше жировой. Вы можете хорошо уходить в объёмах, но какое-то время не худеть в весе. Это абсолютно нормально. Вес уходит ступенчато. Похудели на пару килограмм — вес остановился, но пошли объёмы. Потом пару недель может быть задержка, далее — процесс возобновляется. Для того чтобы получить результат, необходимо запастись терпением, быть на связи с консультантом, правильно пользоваться программой питания Energy Diet и отслеживать свои результаты. Попросите Вашего консультанта добавить Вас в группу в WhatsApp, VK. Худеть в группе с единомышленниками всегда проще, чем одному.

Совет! Выпейте через 10-20минут после коктейля стакан воды. Вы будете дольше чувствовать сытость.

Ужин

• Коктейль или суп Energy Diet + овощи (неболее тарелки)
• Допустимо употреблять около 400 гр овощей в день

Очень важный момент! Мы прошли стартовую программу и получили первые результаты. Самое главное — набраться терпения и не сорваться, всё-таки у нас цель — похудеть. Переходим к следующей программе.

Energy Diet детям

Учитывая тот факт, что концентрированное питание Energy Diet создано на основании физиологических потребностей взрослых людей, детям младше 3-х лет употреблять данные смеси противопоказано. Однако, недостаточное поступление белков, витаминов, минералов и аминокислот в растущий организм приводит к отклонениям в физиологическом развитии ребёнка. По этой причине в ежедневное меню подростков можно вводить 1-2 порции функционального питания ED.

При этом, целесообразность использования Energy Diet детям 3 – 5 лет, важно обсудить с лечащим доктором. Для ребёнка суточная норма белковой смеси – 1 порция

При этом, дозу продукта нужно разделить на 3 – 4 приёма еды.

В процессе приобретения, зачастую, возникает вопрос: какой вкус выбрать для крохи? Любимым питанием детей дошкольного возраста, являются коктейли «Банан», «Клубника», «Шоколад», «Лесные ягоды», «Ваниль», «Овсяная каша».

Важно учитывать, что в составе напитков «Капучино» и «Кофе» присутствует кофеин, который наносит вред растущему организму. Поэтому, детям младше 16 лет лучше воздержаться от употребления таких продуктов

Малышей 3 – 5 лет, ввиду отсутствия в организме необходимых ферментов для расщепления продукта, недопустимо кормить смесью «Грибы», содержащей сублимированные плоды.

Клиническое действие, состав, свойства, противопоказания

Клиническое действие препарата основывается на определенных принципах:

1. При употреблении «Энерджи Диет», в человеческий организм поступает нужное количество аминокислот, нутриентов, а также витаминов, макроэлементов, клетчатки и биологически активных веществ, которые так необходимы для правильной работоспособности организма.Вскоре после начала приема «ЭД», нормализуются обменные процессы, даже независимо от того, какое изначально было состояние у организма.
2. При восстановлении обмена веществ и качественном питании, организм начинает правильно работать, стремится к балансу, а потому запускаются естественные жиросжигатели, способствующие поддержанию веса в нормальном состоянии.
3. Процессы, протекающие в человеческом организме, нормализуются путем добавления необходимых веществ, которые полностью усваиваются и не откладываются в виде жира.

Energy Diet не имеет противопоказаний. Запрещено к использованию только в том случае, если у человека имеется индивидуальная непереносимость к одному из компонентов. По этой причине перед покупкой желательно ознакомиться с составом. Также продукты запрещено использовать во время беременности и кормлении грудью.

Состав продукта:

1. Растительные и животные белки. Каждая смесь содержит 18 аминокислот, представляющих собой «строительный материал» для тканей человеческого организма.
2. Жиры растительного происхождения, поступающие в организм из масла сои, тридцати микроэлементов, витамина B1, а также линолевой кислоты. Животные жиры полностью исключены из состава смеси, а потому в организм не поступает холестерин.
3. Сбалансированное количество углеводов из глюкозы.
4. Клетчатка поступает из цикория и камедьи.
5. Биологически активные элементы.
6. Барбадосская вишня, содержащая большое количество витамина C, необходимого для поддержания иммунной системы организма в нормальном состоянии.
7. Королевское молочко.
8. Ферменты