Как уменьшить объем щек
Содержание:
- Анатомические особенности лица мужчины
- ТЕОРИЯ И НАЧАЛО ПРАКТИКИ
- Когда не обойтись без специалистов
- Преимущества пластики скул — приобретаем рельефное лицо
- Лимфодренажный массаж для лица
- Формы скул в зависимости от типа лица
- Советы опытных тренеров
- С какого возраста можно записываться к эстетисту, чтоб избавиться от бесформенного лица?
- Радиесс (Radiesse)
- Упражнения для скул в домашних условиях
- Возможные осложнения
- Проведение процедуры уголки Джоли
- 8 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ КОРРЕКЦИЮ УГЛОВ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ «ПРОФИЛЬ ДЖОЛИ» В КЛИНИКЕ ДОКТОРА КОРЧАГИНОЙ
- Преимущества увеличения объема скул с помощью имплантов
- Уменьшить общий вес тела
Анатомические особенности лица мужчины
Строение мужского лица имеет некоторые специфические особенности по сравнению с женским: более крупный череп, кости лицевого отдела черепа более тонкие, черты лица более угловатые, высокий лоб, квадратная челюсть, более выраженные скуловые кости и надбровные валики, размер носа у мужчин обычно крупнее.
Лицевые мышцы более массивные, тоньше подкожный жировой слой, поэтому рельеф лица более выражен и морщины на лице мужчины выступают более отчетливо. Кожа лица мужчин более толстая и менее эластичная.
Толщина мягких тканей на скулах, теле нижней челюсти больше, а в области рта – меньше, чем у мужчины. Кожа лица у женщины более тонкая, гладкая и чистая.
Индивидуальная мимика и резкие колебания веса, также, накладывает отпечаток на формирование морщин.
Возрастные изменения лица мужчины обусловлены теми же закономерностями, что и лица женщины. При правильном уходе за лицом, его старение отодвигается.
Известный специалист-практик по упражнениям для лица, Кэрол Мадджио, ранее также, предлагала для мужчин особую гимнастику лица, но сейчас обновленный комплекс упражнений «Новая аэробика для лица Кэрол Мадджио» универсален, он подходит как мужчинам, так и женщинам. Новые упражнения Кэрол Мадджио учитывают особенности строения и пропорции лица мужчин, специфику мимики. Выполнять их можно даже, находясь за рулем автомобиля.
Перед тем, так приступить непосредственно к упражнениям гимнастики для лица следует ознакомиться анатомией мышц лица и техникой выполнения упражнений для лица.
Упражняясь, Вы должны мысленно представлять те мышцы, над которыми работаете. При правильном выполнении в области упражняемой мышцы должно чувствоваться легкое жжение.
Скачать книгу Фейсбилдинг для мужчин Кэрол Мадджио «Facebuilder for men» и ее русский клон «Аэробика для лица для мужчин» можно
Онлайн видео ФейсЛифтинг для мужчин
Здесь Вы можете познакомиться с мужским комплексом упражнений для корректировки овала лица из программы ФейсЛифтинг
! Видео удалено из свободного доступа по просьбе правообладателя.
В Фейслифтинге Галины Дубининой есть, также, специальный мужской комплекс упражнений для коррекции морщин на лбу и переносице.
Мужчины, наверняка, оценят практику омоложения ХАДУ. Омолаживающая гимнастика Хаду Звиада Арабули оздоравливает и омолаживает весь организм, укрепляет мышцы, формирует красивое, гармоничное, крепкое тело, позволяет сохранить молодость и здоровье всех органов и функциональных систем, остановить старение.
ТЕОРИЯ И НАЧАЛО ПРАКТИКИ
Сначала я, конечно все изучила и выяснила. Ювидерм, Рестилайн, Перлайн, Сурджидерм и их аналоги — инъекционные препараты на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты, которые применяются для коррекции рельефа кожи (морщин, складок), увеличения объема губ, скул, щек, лечения липодистрофии. Между собой они отличаются составом, эластичностью, вязкостью и стойкостью, и разные виды филеров решают разные задачи. Филеры последних поколений — мягкие, пластичные, стойкие, не текучие и не просвечивают сквозь кожу, то есть не придают ей голубой оттенок даже при поверхностном вкалывании.
Для скул подходит Juviderm Voluma — он более плотный и вводится немного глубже, чем, скажем, при биоревитализации. Результат держится около года, потом филер рассасывается и полностью выводится из организма.
С таким багажом знаний я отправилась в клинику «Клазко» к доктору Левчук Елене Владимировне.
Знаете, бывает — смотришь на человека и сразу доверяешь ему? Это оказался как раз тот случай.
Мы с Еленой обсудили все мои аллергические реакции, которые я только смогла вспомнить. (А вспомнить я могла много:) Она объяснила мне, что вводимые препараты гипоалергенны, но в редких случаях могут дать реакции в виде зуда или высыпания. В зоне риска те, кто однажды «не подружился» с белковыми продуктами. Им лучше не вводить за раз больше двух миллилитров филера.
Еще Елена спросила, какие инъекции я делала до этого. Ответила чистую правду — никогда и никакие. (Глаза Елены Владимировны радостно заулыбались. Так смотрит парикмахер на ни разу не окрашенные волосы.
Затем объяснила про противопоказания — ими является воспалительный процесс в области инъекции, беременность, лактация, наличие неразлагаемых имплантатов (силикона) в зоне коррекции. («Не был, не состоял, не участвовал», — твердила я:)
Затем — рассказала о побочных эффектах. Побочные явления первых дней — болезненность, покраснения, синяки и отеки, которые проходят сами. В крайне редких случаях могут появиться подкожные гематомы, герпес, фиброзные изменения, эритема и акнеподобные папулы (да-да, как бы страшно это ни звучало). Но гораздо чаще происходит «хитрое» побочное явление — человек привыкает к изменениям и ему начинает казаться, что имеющегося объема маловато. Нужно добавить. К чему это приводит, можете представить. Разумно подкалывать филер раз в год, и вводить не полный объем, а только то, что уже «просело» и «растерялось». Остатки шприца всегда можно раскидать по зонам с «признаками депрессии» — носогубным складкам и морщинкам.
И наконец с меня, отягощенной новыми знаниями, сняли тональный крем, нанесли на скулы анастезирующий крем «Эмла», и оставили на двадцать минут ждать, пока подействует.
Велели расслабляться:) Честно скажу, со своей задачей я справилась хуже, чем крем. Позвонила домой предупредить — йогурт мой не пить, даже если не вернусь)
Потом провели инструктаж: нужно сохранить паспорт с указанием названия препарата, его объема, даты и места введения. Это правильно: жить и не знать, что у тебя под кожей — непредусмотрительно. К тому же, это поможет избежать нежелательных побочек, если вы решите сделать другие процедуры. Те, что на основе той же гиалуроновой кислоты, филерам не помеха. А вот аппаратные методики, например, могут ускорить рассасывание новых скул.
Когда не обойтись без специалистов
Если ваши щёчки упорно не поддаются всем предпринятым мерам, дорога одна: в салон красоты или к хирургу.
Что вам здесь предложат?
- Безоперационный термолифтинг, а также радиоволновой, ультразвуковой или лазерный лифтинг. Плюсами этих процедур является отсутствие разрезов и проколов кожи, доступность для любого возраста, эффект омоложения, отсутствие реабилитационного периода и мизерный риск осложнений. Минус — высокая стоимость процедуры, которая может достигать и 10 000 и 30 000 рублей. А теперь умножьте это на 6–8 посещений косметического кабинета, которые вам придётся совершить. Впечатляет?
- Миостимуляция. Воздействовать на щёки будут слабые токи, заставляющие мышцы сокращаться, а кожу подтягиваться. Стоимость одной процедуры — около 1000 рублей, а требуется их от 8 до 10. Минус: если подкожного жира много, миостимуляция окажется несостоятельна.
- Инъекции жиросжигающих коктейлей на основе лецитина. С проблемой можно расправиться в течение 1–3 сеансов, выложив за каждую процедуру по 3–5 000 рублей.
- Введение филлеров. Это делается в области скул, чтобы придать большую рельефность лицу и уравновесить круглые щёчки. Процедура обходится в 10–15 000 рублей, но может потребоваться коррекция.
- Армирование биоразлагаемыми нитями. Плюсы: процедура борется не только с лишней пухлостью, но и с провисанием щёк. Минусы: относительная травматичность и цена в 15–30 000 рублей.
- Хирургические методы:
- удаление «комочков Биша», притаившихся под кожей щёк;
- установка имплантатов на подбородке и скулах;
- липосакция.
Преимущества пластики скул — приобретаем рельефное лицо
У данной процедуры множество преимуществ. Во-первых, это то, что просто вводится препарат, кожу не режут. В основе этого препарата гиалуроновая кислота. Благодаря этому он легко приживается, не возникнет отторжение. Гиалуроновая кислота является естественным компонентом кожи. Гиалуроновая кислота в нашем организме отвечает за то, чтобы кожа всегда была в тонусе, а также была достаточно увлажненной. Когда вам введут препарат под кожу, вам как бы слепят новое лицо. Вы практически не найдёте противопоказания для проведения данной процедуры. Показаниями для нее служат только личные предпочтения пациента, его желание. Вы можете рассказать косметологу о том, какие именно скулы вы хотите, а лучше всего показать примеры. Тогда косметолог точно будет знать, что ему нужно делать. После проведения процедуры вы не заметите на коже практически никаких следов. Период реабилитации совсем небольшой, в этот период вам не придется лежать в стационаре.
Необходимо знать, что все современные филлеры, изготовленные по инновационным технологиям, должны выводиться из организма. Выведение происходит естественным путём. Конечно, многие думают, что это минус. Однако, это все же является плюсом. Всасывается препарат именно из-за того, что он натуральный и естественный. После того, как вы сделаете контурную пластику скул, ваши скулы будут держаться от полугода до 16 месяцев. То, сколько продержится эффект, будет зависеть от того, какой препарат вы используете, а также, какой у вас обмен веществ, как вы живёте. Очень часто эффект зависит от образа жизни.
Лимфодренажный массаж для лица
В этом случае простой массаж лица поможет:
- Выделить скулы;
- Улучшить цвет кожи лица;
- Устранить лишнее количество жидкости из мягких тканей;
- Подтянуть общий контур лица;
- Значительно повысить тонус мышц на лице.
Если вы не можете совершать такую процедуру ежедневно, то можете уделать ей 2−3 раза в неделю — это также принесёт положительный эффект.
Как протекает массаж:
- Смазываем руки специальным кремом;
- Прикладываем ладони поверхности лица, чтобы усилить общий приток крови, начиная от центра, а после продвигаясь к области виска;
- Подушками пальцев погладьте лицо, проводя при этом линии от спинки носа к вискам, а после вниз к шее —всего пять раз;
- Под глазами аккуратно проведите от внешнего угла к внутреннему;
- От крыла носа проведите по скулам до верхней области ушной раковины, потом ниже к шее, повторите пять раз;
- Проведите пальцами от уголков рта и к середине уха, после — от центра подбородка к ушной мочке. Поглаживания повторяются пять раз.
Устранить щеки можно с помощью:
- Повторять движения нужно по тем же линиям быстрыми постукиваниями подушками пальцев, по каждой линии от 5 до 6 раз;
- После, используя точечные надавливания, пройдитесь по тем же линиям, как будто пилой. Двигайтесь ладонями от скул к вискам;
- На каждой щеке нужно совершить по 10 кругов по часовой стрелке, а после против неё;
- В конце массажа, погладьте всё лицо по указанным линиям.
Регулярное повторение такого массажа поможет остановить или же повернуть вспять процесс увядания кожи на лице.
Формы скул в зависимости от типа лица
Женские скулы чаще имеют округлую форму и выражены ярче, чем у мужчин. Такая разница вызвана тем, что у мужчин и женщин лицевое костное строение отличается. Это усредненное значение, и у каждого человека есть индивидуальные особенности. Например, наличие высоких скул можно найти у представителей любого пола. Но для традиционно маскулинной внешности характерны низко расположенные и плоские мужские скулы.
Высокие
Высокое расположение скуловых костей часто считается идеалом красоты. Это мнение относится и к женской, и к мужской внешности. Такие люди выделяются ярко выраженными скулами. В этом случае скуловая кость начинается у виска, изгибается около глазниц и сужается книзу. Чаще всего такое расположение встречается у людей с удлиненной, овальной или сердцевидной формой лица. Нередко высокими скулами обладают представители смешанной национальности.
Обладательницы такого лицевого строения не нуждаются в ежедневном ярком макияже. Без использования контуринга их внешность выглядит скульптурной и выразительной.
Низкие
Низкое расположение скуловой кости характерно для мужчин, но и у женщин тоже встречается, но в таком случае они будут иметь более округлую форму. Обладатели такого лицевого строения воспринимаются консервативными, спокойными и настойчивыми.
В отличие от высоких скул, низкие начинаются не у виска, а у мочки уха, и плавно изгибаются к уголкам рта. Чаще можно увидеть у людей с круглым, треугольным или квадратным лицом.
Широкие
Такая форма нередко встречается у людей с широким лицом – круглым или квадратным. В таком случае скуловая кость дублирует форму нижней челюсти.
Широкие острые скулы, которые еще называют монгольскими, придают внешности выразительность, поэтому часто встречаются среди топ-моделей. Девушкам с широким расположением скуловой кости следует быть осторожными с макияжем. Чрезмерный контуринг и румяна могут сделать внешность гротескной.
Расположенные по центру
Расположение скул по центру – достаточно редкая форма. Она характерна для овального, круглого и сердцевидного типа лица. На такую форму указывает появление выпуклостей или “яблочек” на месте щек при улыбке.
Используя макияж, следует быть осторожными с выделением скуловой области, чтобы на лице не затерялись глаза и губы.
Маленькие
Маленькие по размеру и невыразительные скуловые кости чаще встречаются у людей с круглым лицом. Если попросить человека улыбнуться и у него при этом не будут подниматься щеки, скорее всего, он обладатель подобного типажа.
Аккуратное костное лицевое строение характерно для представителей азиатских стран. Придать выразительность маленьким скулам можно с помощью макияжа, используя скульптор и румяна.
Советы опытных тренеров
Специалисты рекомендуют воздержаться от техники самомассажа во время болезни или в случае, если на коже появились высыпания.
Для чего нужна коррекция скул? В первую очередь, для того чтобы улучшить эстетику внешнего вида, придать лицу идеальную форму. Для каждого типа лица предусмотрены свои рекомендации по улучшению скуловой зоны:
- Для круглого лица понадобится визуальное сужение его формы. Добиться этого можно посредством выделения скул. В этом случае необходима укрепляющая гимнастика, которая делает мышцы плотнее. Также рекомендуется наносить декоративную косметику в форме треугольника.
- Квадратная форма нуждается в смягчении и сужении скуловой области. Единственное решение – макияж в виде треугольника. Упражнения противопоказаны, так как они усиливают плотность мышц, что ведет к увеличению резкости лицевого рельефа.
- Прямоугольное лицо. Здесь необходимо расширение скуловой зоны. В результате овал обретет более мягкие, округлые черты. Гимнастика будет уместна. Что касается макияжа, то наносят его в виде горизонтальной восьмерки.
Типы лица
- Вытянутое (удлиненное) лицо. В этом случае нужно визуально укоротить овал лица, выделив скуловую зону. Уравновесить пропорции позволят гимнастические упражнения и макияж в форме окружности либо нанесение косметики в горизонтальном направлении без четких границ.
- Треугольное лицо. Такая форма характеризуется сильно выдающимися скулами, поэтому в дополнительном выделении они явно не нуждаются. В противном случае образ станет слишком резким, грубым и даже угловатым. Вытянутая и суженная нижняя часть лица должна гармонировать с широкой верхней. Гимнастика здесь будет неуместна. Смягчить скулы поможет макияж, наносимый в виде треугольника.
- Лицо в форме трапеции. Упражнения только усугубят ситуацию. В результате тренировки скуловых мышц кожа натянется, и лицо обретет форму квадрата, что будет совершенно некстати. Придать легкости тяжеловесной нижней части лица можно с помощью макияжа в виде треугольного рисунка.
- Ромбовидное лицо. Гимнастика также не нужна. Скуловую область необходимо визуально сузить, чтобы сгладить контраст с зауженными верхней и нижней частями лица. Косметика наносится в виде треугольника.
Таким образом, важно правильно оценить свои природные данные и подобрать соответствующую им форму скуловой области. Только после этого следует прибегать к конкретным действиям, будь то косметические процедуры, массаж, гимнастика, макияж или пластическая хирургия. Самый эффективный и быстрый способ улучшить рельеф скул – это регулярная комплексная тренировка, которая даст первые заметные результаты спустя всего лишь неделю
Главное – не лениться и следовать всем необходимым рекомендациям, как сделать скулы на лице, помогут упражнения и массаж
Самый эффективный и быстрый способ улучшить рельеф скул – это регулярная комплексная тренировка, которая даст первые заметные результаты спустя всего лишь неделю. Главное – не лениться и следовать всем необходимым рекомендациям, как сделать скулы на лице, помогут упражнения и массаж.
С какого возраста можно записываться к эстетисту, чтоб избавиться от бесформенного лица?
По закону — с 18 лет, но я рекомендую приходить тогда, когда человек перестает себе нравится в зеркале и у него снижается самооценка от своего внешнего вида.
Например, если клиент в возрасте от 45 лет и старше, то каждый раз специалист принимает решение, будет ли его помощь эффективной и действительно ли приведет ли к эстетическим улучшениям. Если доктор сомневается, то процедуру лучше не делать. В таком случае, терапевт дает рекомендацию сходить к смежному специалисту (пластическому хирургу, специалисту аппаратных методик, эндокринологу, гинекологу-эндокринологу, геронтологу, андрологу) или подбирает методики, которые могут дать максимальный результат на лице.
Радиесс (Radiesse)
Это — дермальный филлер от всемирно известной немецкой компании Merz на основе гидроксиапатита кальция, имеющий уникальный тройной механизм действия, включающий в себя безоперационный лифтинг лица,долговременную коррекцию морщин и улучшение качества кожи. Он работает как наполнитель и стимулирует процесс выработки собственного коллагена.
Радиесс – один из самых изученных и безопасных филлеров, он одобрен FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США). На сегодняшний момент Радиесс — один из самых популярных филлеров.
Чем же так хорош Радиесс?
Он дает мгновенный лифтинговый эффект, убирая умеренные и глубокие морщины и улучшая качество кожи. Сразу после инъекции происходит восстановление объемов, свойственных молодому лицу. Носогубные складки мгновенно разглаживаются, овал лица становится даже более четким и выразительным, чем был 20 лет назад.
Повышенная эффективность препарата объясняется его уникальной формулой, мощно стимулирующей собственные процессы регенерации кожи. В состав препарата входят микросферы гидроксиапатита кальция (применяется в медицине уже более 20 лет) и гель, которые со временем полностью биодеградируют, то есть полностью выводится из организма. Микросферы не притягивают влагу, поэтому филлер идеально подходит сложным пациентам: склонным к отекам, обладающим дряблой кожей, пациентам-мужчинам.
У мужчин кожа толще, тяжелее, у них чаще заметна потеря объема в области щек, носа, а также в подбородочной складке. Ликвидировать эти изменения позволяет точечное и глубокое введение геля на основе гидроксилапатита кальция.
Радиесс позволяет провести векторный лифтинг лица (в этом он успешно конкурирует с нитевой подтяжкой), поработав над височной областью и устранив глубокие носогубные складки. Подходит для нехирургической коррекции формы носа (сглаживание горбинки, моделирование кончика). Используется для гармонизации подбородка. Эффективен для кардинального омоложения тыльной поверхности кистей рук. Применяется для омоложения мочек ушей.
Радиесс не вызывает воспалительной реакции в тканях, не мигрирует. Помимо немедленного лифтингового эффекта, гидроксиапатит кальция в составе препарата стимулирует синтез собственного коллагена первого типа, который создает эффект бархатной кожи и восстанавливает свойственные молодости упругость и эластичность.
Коррекция отличается простотой, не занимает много времени, не вызывает дискомфорта. Молекулы препарата настолько ровные, плотные, что влага с них просто скатывается. А это означает, что в коже он будет удерживаться достаточно долгое время. Если классические филлеры начинают биодеградировать из тканей уже через 4-6 месяцев, то с Радиессом это начинает происходить только по истечении 24 месяцев после его введения.
Благодаря своим водоотталкивающим свойствам Радиесс помогает избавиться от брылей, чего нельзя добиться при введении в нижнюю часть лица, к примеру, гиалуроновой кислоты.
При этом Радиесс можно безопасно сочетать с другими филлерами, в том числе на основе гиалуроновой кислоты.
Уже после одной процедуры Радиесса можно добиться:
- подтяжки и коррекции овала лица;
- устранения мимических морщин;
- улучшения контуров щек, подбородка;
- восполнения дефицита объема мягких тканей лица;
- разглаживания носогубных складок;
- омоложения кистей рук;
- коррекции носа;
- восполнения потерянного объема височной области;
- формирование каркаса лица.
Упражнения для скул в домашних условиях
Овал лица со временем теряет форму, поскольку кожа становится менее упругой, более дряблой и неэластичной, начинает провисать
Для предотвращения этого важно заботиться об образе жизни: питаться правильно, отказаться от вредных привычек, полюбить физическую активность. Благодаря бегу, фитнесу, силовым тренировкам в тонусе поддерживается весь организм, и кожа ввиду этого может дольше сохранить эластичность
На лице человека находится около 57 мышц. Вы можете тренировать их специальным образом и благодаря этому добиться ряда изменений, к примеру, избавиться от «щечек» и сделать скулы более выразительными. Они подходят и мужчинам, и женщинам
Если вас интересует, можно ли накачать скулы на лице, обратите внимание на следующие упражнения
- Нужно сильно надуть щеки, вдохнув много воздуха. На щеки положите ладони и давите на них, однако не позволяйте раньше, чем нужно, выходить воздуху со рта. Такое положение нужно сохранить на 5 секунд. Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Сделайте это 8-10 раз.
- Рот нужно округлить так, будто вы пытаетесь сказать букву «О». Не меняйте положение губ и прижмите свой язык к щеке максимально сильно. Аналогичные действия выполните с другой щекой. Всего нужно сделать по 20 движений на обе стороны.
- Губы немного разомкните, улыбнитесь по максимуму широко. Затем расслабьтесь, улыбнитесь снова. Упражнение простое и приятное, и при этом весьма эффективное. Повторить его рекомендуется не меньше десяти раз.
- Далее в том, как накачать скулы, может помочь такие упражнение. В рот наберите воздух, но темного, чтобы вы ощущали там мячик размером не больше теннисного. Теперь нужно представить, что вы с ним играете. Закрыв рот, перемещайте воздух из одной стороны в иную, помещайте его под верхнюю, затем под нижнюю губу. Упражнение выполнять в течение не меньше, чем 10 секунд.
- Втяните щеки и сделайте губы «бантиком». Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Всего нужно сделать это не менее 6-8 раз.
- Нужно широко раскрыть рот и выдвинуть подбородок вперед, чтобы мышцы лица напряглись. Затем расслабьтесь и повторите все снова не меньше пяти раз.
Повторять эти упражнения рекомендуется каждый день, уделяя им 10-15 минут. И уже спустя месяц вы должны заметить первые результаты. Такая гимнастика очень полезна в вопросе о том, как накачать скулы девушке или мужчине, она помогает избавиться от щек и скорректировать овал лица.
Предлагаем ознакомиться Косметика для очищения кожи лица.
Мужчины склонны начинать стареть раньше, чем женщины. Первые признаки «уставшего лица» у них появляются уже после 25 лет, а еще позже четкие контуры лица теряются совсем. Появляется «второй подбородок», опускаются щеки, а завершается все это мешками под глазами. Причина в том, что мышцы лица атрофируются быстрее, чем мышцы всего тела. Для сохранения эластичности мышечной ткани простой мимики может быть недостаточно.
Как накачать скулы мужчине – это вопрос, актуальный для многих, ведь представители сильного пола, как и женщины, сегодня хотят как можно дольше оставаться привлекательными. Можно использовать фейсбилдинг, который поможет натренировать мышцы лица, и благодаря этому скорректировать его черты. Для того как накачать скулы на лице мужчине, можно использовать следующие упражнения:
- Нужно сесть прямо, поднять голову, нижнюю челюсть оттянуть настолько сильно, насколько вы можете. Выполняйте упражнение каждый день по 20 раз.
- Как бы странно это ни звучало, одно из самых эффективных, хотя и простых упражнений, позволяющих сохранить выразительность лица – это жевание жвачки. Оно помогает укрепить челюстные мышцы и накачать скулы. Также канадские психологи подтверждают, что жвачка – это хороший способ снять стресс.
- Еще одно упражнение, как накачать скулы на лице – это накачивание щек. Тут все просто. В рот набирайте как можно больше воздуха, держите его внутри около 10 секунд, затем выпускайте. Повторить около 20 раз. Также можно наоборот втягивать щеки.
- Также мужские скулы, как накачать которые мы пытаемся разобраться, станут выразительнее, если вы позаботитесь и о губах. Нужно взяться за уголки губ пальцами, слегка растянуть их, подержать около пяти секунд, затем отпустить. Сделать два подхода по 15 раз.
Возможные осложнения
Коррекция скул и щек филлерами редко приводит к побочным эффектам. Однако после контурной пластики возможны следующие осложнения:
- Аллергические реакции на отдельные компоненты препаратов. Если используется только гиалуроновая кислота, то аллергия не развивается, так как вещество содержится в тканях организма.
- Воспалительные изменения в виде покраснения и отека, которые возникают при попадании инфекции или раздражении кожи.
- Небольшая болезненность в месте уколов, связанная с микроповреждением кожи в точках введения гиалуроновой кислоты или других средств.
- Синяки.
Если неприятные ощущения и внешние изменения на коже сохраняются более 3 дней, требуется проконсультироваться с косметологом. Он проведет осмотр, составит список рекомендаций.
Коррекция скул и щек с помощью филлера – современная косметологическая процедура, помогающая восстановить молодость лица. Благодаря отсутствию хирургических вмешательств, госпитализация и наблюдение в стационаре не требуются. Это выгодно отличает контурную пластику от оперативных вмешательств. Цена на коррекцию скул филлерами невысока. Найти стоимость можно в прайсе. Запись на прием к косметологу ведется по телефону клиники.
Проведение процедуры уголки Джоли
Лицо обязательно очищается от косметики, жира, и пыли. Кожу обрабатывают антисептическими средствами, чтобы не было бактерий. Выбранную зону анестезируют, для того чтобы процедура проходила максимально безболезненно.
Дополнительная анестезия наносится по вашему желанию. Всё зависит от того, насколько сильно вы ощущаете боль. Область введения препарата обозначают специальным маркером, чтобы было понятно куда нужно ввести препарат. Затем препарат вводится, кожа дезинфицируется, и моделируется контур.
После процедуры нельзя самостоятельно разминать филлер руками, так как вы можете сильно испортить результат. Желательно не посещать бани и сауны, а также физически не воздействовать на зону введения филлеров.
Провести бесплатную консультацию и саму процедуру по коррекции углов нижней челюсти вы можете в клинике косметологии и стоматологии доктора Корчагиной.
Подробнее о процедуре и препараты читайте тут…
Акция!
8 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ КОРРЕКЦИЮ УГЛОВ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ «ПРОФИЛЬ ДЖОЛИ» В КЛИНИКЕ ДОКТОРА КОРЧАГИНОЙ
Без боли и страха к лечению
Используем только сертифицированные препараты и аппараты
Приятные цены
В нашей клинике очень демократичные цены и постоянно обновляются скидки
Качество
Удобный график работы. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Чуткий и внимательный персонал.
Индивидуальный подход
Мы составляем индивидуальный план омоложения для каждого пациента
Квалифицированные специалисты
Квалифицированные специалисты работающие по методикам др. Корчагиной Елены Анатольевны! 9 врачей из них — 2 кандидата наук и 3 врача первой категории.
Спецпредложения
Для постоянных клиентов мы разработали систему акций и скидок
Расположение клиники
Удобное расположение клиники, с хорошей транспортной доступностью
Парковка
Для всех пациентов бесплатная парковка
Преимущества увеличения объема скул с помощью имплантов
Импланты бывают 2 видов — силиконовые и из пористого полиэтилена. Все они безопасны, не вызывают аллергических реакций и отторжения.
Мы в своей практике отдаем предпочтение челюстно-лицевым имплантам Porex, которые выполняются из очень плотного пористого полиэтилена Medpor. Этот материал используется в пластической хирургии с 1984 года, а с 2010 сертифицирован и в России.
В отличие от натуральных тканей, импланты Medpor не деформируются. А если сравнивать с силиконовыми аналогами – избавлены от риска формирования плотной рубцовой капсулы, которая деформирует черты лица.
Импланты подбираются и моделируются хирургом во время операции. Это гарантирует идеальное повторения индивидуальной анатомии лица. Для более точного планирования операции мы в «Платинентал» выполняем стереолитографическую модель черепа, на которую примеряем различные типы имплантатов, добиваясь максимально точного совпадения.
Стереолитографическая модель черепа. «Примерка» имплантов.
Они устанавливаются один раз на и всю жизнь, не требуют коррекции (впрочем, при необходимости могут быть в любое время удалены). Пористые импланты Medpor хороши тем, что не требуют фиксации к кости: со временем они врастают в ткань и прорастают сосудами, что исключает их смещение, и придают лицу необходимую структурность.
Уменьшить общий вес тела
Очевидно, что если вы уменьшите свой общий вес, вы можете легко потерять свой лишний жир на лице. Но сделать это очень трудно!! Итак, как уменьшить общий вес тела? Я настоятельно рекомендую вам снизить общий вес. Потому что это только дает ожидаемые результаты потери веса.
Так как потери жира в определенном месте трудно достичь.
Как быстро избавиться от жира на лице с помощью кардио тренировок
Занимайтесь кардио тренировками. Так как общая потеря веса имеет значение для похудения лица!
Попробуйте следующие кардио упражнения:
- Аэробика
- Спортивная ходьба
- Поднятие по ступенькам
- Кикбоксинг
- Бег
Тренировки с дополнительными весами
Поднятие тяжестей хороший вариант для снижения общей массы тела. Попробуйте начать с небольшим весом.
Вы также можете избавиться от лишнего веса, просто употребляя соки. Если вам трудно следовать этим методам, попробуйте альтернативные методы снижения веса.
Хороший сон (бонусный совет)
Сон является одним из лучших природных лекарств от всех проблем со здоровьем. Пока вы спите, ваше тело восстанавливается. Таким образом, ваше тело омолаживается после того, как вы встаете с постели. Исследования показывают, что существует связь между продолжительностью сна и увеличением веса. Если вы спите ночью менее 5 часов, то вы будете страдать от серьезных проблем с лишним весом. Необходимо спать по крайней мере 8 часов каждый день, чтобы оставаться здоровым и избавиться от лишнего жира на лице.