Колеус

Влияние на скелетные мышцы

Синтез белка мышц

Форсколин повышает активность аденилатциклазы в скелетных мышцах. Было сделано предположение, что посредством повышения цАМФ форсколин увеличивает синтез белка в мышцах, активируя PI3K и протеинкиназы B, независимо от инсулиновых рецепторов, данная реакция зависит от десенсибилизации.

Сокращение мышц

Форсколин in vitro в концентрации 1 мкм повышает сокращение мышц, вызванное электростимуляцией, в диафрагме мышей. Теоретически механизм повышение уровня цАМФ выглядит следующим образом – индуцируется активность протеинкиназы A, что воздействует на рианодиновый рецептор и повышает отток Ca2+ из саркоплазматического ретикулума.
Несмотря на наличие биологического правдоподобия, исследований воздействия колеуса форсколии на сокращение мышц in vivo не проводилось.

Питательные вещества и мышечные клетки

В исследованиях in vivo отмечалось свойство форсколина, направленное на снижение действия инсулина на путь mTOR/протеинкиназа B в мышечной мускулатуре. В частности, форсколин снижает способность инсулина фосфорилировать протеинкиназу B (не влияя на ее общий уровень), такое же действие было отмечено на 4EBP1, при этом mTOR и S6K1 затронуты не были.
Форсколин также способен ингибировать транслокацию GLUT4 в миоцитах in vitro, а также транслокацию GLUT1, но в меньшей степени. Такой процесс наблюдается в адипоцитах, так как цАМФ отрицательно влияет на транслокацию GLUT4 посредством своего промотора, такое же действие присутствует в мышечных клетках.
Активация цАМК/протеинкиназы А улучшает липидный метаболизм, а способствует улучшению деятельности и здоровья мышечных клеток. Возможно это обусловлено миокином, который носит название мионектин.

Популярные виды и сорта колеуса

В природе по новой классификации насчитывается более 300 видов колеуса. Растут они в лесной местности на азиатской и африканской территориях.

Интересно! В естественной среде произрастания местные жители используют клубни растений в пищу.

Сорта бывают как с крупными листьями больше 10 см в длину, так и мелколистовые разновидности. Последние разводят и на приусадебных участках: растение отличается устойчивостью к перепадам температур и быстрым разрастанием кроны.

Наиболее популярный колеус (сорта и виды, фото) описаны подробно далее.

Блюме

Самый распространённый вид среди всех колеусов. В высоту может достигать метра. Основой пышной кроны служат прочные стволы с 4 жёсткими гранями.

Листья классической формы – яйцевидные с острой верхушкой. Расцветка разнообразна и зависит от сорта. Наиболее популярно сочетание жёлто-салатовых краёв и ярко-малиновой сердцевины.

Колеус блюме может менять интенсивность окраски листьев в зависимости от температуры и освещения. Растение любит обилие солнечных лучей и тепла, в ответ будет радовать своими яркими цветами. В то же время колеус будет нуждаться в частом поливе и хорошо дренированной почве.

Если есть дачный участок, то цветок в мае–июне можно пересадить в открытый грунт, а в августе перенести обратно в помещение. При этом колеус за лето станет максимально привлекательным.

Оптимальный способ размножения – черенкование.

Осторожно! Колеус блюме токсичен, при попадании частей растения внутрь может ухудшить самочувствие и вызвать галлюцинации.

Поэтому нельзя к нему допускать детей и животных, а все работы выполнять в перчатках.

Визард

Часто используемый колеус в ландшафтном дизайне (фото), который формирует нижний ярус клумб и, конечно, украшает подоконники.

Расцветка листьев сочетает несколько ярких красок. Классический сорт Роуз имеет малиновую середину, окружённую приглушённой бордовой расцветкой, а по краю контрастирует насыщенный зелёный цвет. Зубчики сглажены и имеют полукруглую форму.

Колеус визард очень быстро разрастается и нуждается в частой пересадке.

Гибридный

Сор выведен селекционерами от колеуса блюме. Отличается ещё большей способностью к изменению расцветки в зависимости от условий содержания. При недостатке освещения листья окрашены в зелёную гамму, а после постоянного пребывания на солнце становятся бордовыми или фиолетовыми.

Чёрный дракон

Необычный вид для любителей редких расцветок. Листья похожи на чешую дракона, что и дало такое название – бордовая середина и тёмный, почти чёрный край листьев. Сама пластина имеет крупные борозды и выраженные зазубрины, её поверхность опушена мелкими ворсинками и плохо переносит частые опрыскивания.

Растение компактного размера до полуметра высотой.

Ренельта

Родиной колеуса Ренельта считаются тропические леса Индии и Шри-Ланки.

Относится к ампельным растениям, побеги которого достигают полуметра и растут преимущественно горизонтально. Листья удлинённой формы с фиолетово-бордовой цветовой гаммой в центре и зелёной на периферии.

Колеус Cantigny Royale отличается миниатюрными размерами и тёмно-фиолетовым цветом листьев.

Tilt a Whirl

Сорт Tilt a Whirl колеус оригинален закрученными листовыми пластинами и вытянутыми зубчиками по краям в виде иголок.

Watermelon

Колеус Watermelon в переводе с английского означает «арбуз». Название получил за сочную окраску, похожую на ломоть арбуза.

Lemon Chiffon колеус сочетает салатовую окантовку и ярко-розовую сердцевину листьев.

Solar Flare

Колеус Solar Flare напоминают языки пламени: тёмная сердцевина окружена красно-оранжевым бордюром, края листьев ярко-жёлтые.

Колеус Stormy Weather покрыт крапинами жёлтого, зелёного и бордового цветов.

Колеус Fishnet Stockings окрашен в салатовый цвет с фиолетово-бордовыми прожилками.

Колеус Pele – жёлтые листья с мелкими точками пурпурного цвета по всей поверхности.

Колеус Henna – винно-жёлтое сочетание окраски листьев и острые удлинённые зубчики.

Колеус: способы размножения и особенности посадки

Размножить колеус можно с помощью черенков при очередной обрезке или семенами.

Размножение семенами

Семена для размножения можно получить от домашнего растения после цветения. Семена высеваются весной в грунт для взрослых колеусов или для рассады:

1. Накрыть землю плёнкой или банкой (бутылкой).
2. Свет для прорастания семенам не нужен, а вот температура необходима в пределах 18…20 °С.
3. При появлении 2 листочков приходит время, когда пикировать колеусы.
4. Для полива с этого время нужно добавлять удобрения на основе азота, чтобы стимулировать рост.
5. Во взрослый горшок растение пересаживается с 6 листьями.
6. Удобрять азотом молодое растение нужно до появления цветов, после чего переходить на минеральные подкормки. Для сохранения сил колеуса первые цветы сразу срезаются.

Размножение черенками

Весной при обрезке растения отбираются верхушечные участки с 3–4 парами почек. Нижние листья со стебля удаляют, оставляя только верхние. Черенки ставятся в чистую воду на окно. Ожидать появление корней можно через 2 недели.

Популярность форсколина

Форсколин можно сравнить с бэк-вокалистами на арене спортивных добавок. Уже много лет он находится в тени трибулуса, раскрученного спортивными брендами до межгалактических масштабов. Именно его считают главным натуральным бустером тестостерона и именно он дарит производителям неплохую прибыль. С форсколином все обстоит иначе: добавка редко появляется в составе комплексных бустеров тестостерона и ей посвящено небольшое число исследований. Однако, пожалуй, на этом недостатки форсколина пока что заканчиваются, потому что одна из последних работ доказала его очевидную эффективность для увеличения тестостерона и снижения жировой массы. Причем, добавка работает даже для тех, кто ни разу не прикасался к гантелям.

Влияние на органы

Глаза

Исследование отметило снижение внутриглазного давления (ВГД) у людей, которые использовали глазные капли, содержащие форсколин (1% 50 мкл раствора), форсколин при этом действовал в роли активатора аденилатциклазы. Было сделано предположение, что роль форсколина заключается в повышении скорости реакции ганглионарных клеток сетчатки (ГКС) к стимуляции от НФМ, так как сигнал НФМ в этих клетках передается посредством цАМФ, но увеличение внеклеточного уровня НФМ эффективно регенерирует эти клетки и отрицательно регулирует рецептор TrkB.
Сигнал НФМ в клетках сетчатки BDNF действует в качестве фактора роста и использует цАМФ в качестве посредника на своем сигнальном пути. Так как воздействие НФМ и его миметиков снижают экспрессию его рецептора, считается, что обратная стимуляция (посредством форсклина) обладает схожим действием без риска резистентности.
Одно исследование рассматривало действие форсколина в сочетании с другими соединениями. Отмечалось снижение ВГД на 20% при пероральном приеме мяты тропической (200 мг 10% форсколина), 200 мг рутина и двух витаминов B (тиамин и рибофлавин, 550 мкг и 700 мкг соответственно) в течение 40 дней у лиц с первичной открытоугольной глаукомой (ПОУГ), другие исследования, использующие эти препараты, воспроизвели результаты описанного исследования. Эффективность повышается при использовании в дополнение к стандартной терапии, а прием более одного месяца снижает ВГД в среднем на 10%.
При пероральном приеме форсколина в качестве добавки свыше 40 дней эффективно снижается внутриглазное давление. Необходимы дальнейшие исследования, где форсколин использовался бы без других веществ, более длительное использование препарата помогает оценить риск резистентности.

Печень

Прием экстракта колеуса форсколии (5% от рациона) индуцирует активность разных ферментов печени, а также увеличивает вес печени. Было отмечено дозозависимое повышение транскрипции Cyp2b10, Cyp2c29, Cyp3a11 и Gstm2. Изменения наблюдаются через одну неделю приема и приостанавливаются после прекращения приема колеуса. Примерная дозировка составляет 740 мг на кг тела в день, всего 24 мг для крыс. Индуцирование активности CYP2C имеет клиническое значение, так как является ферментом, который метаболизирует варфарин.
Изолированный форсколин слабее индуцирует активность CYP3A и ферментов глутатиона и не увеличивает вес печени при использовании 0,05% вещества от рациона. Индуцирование может быть опосредовано агонистом прегнан-X-рецептора, который не зависит от действия на аденилатциклазу.

Размножение колеуса в домашних условиях

Как самостоятельно выращивать колеус из семян

Посадка колеуса семенами осуществляется в начале марта. Сажать его нужно в легкую и плодородную почву (как вариант: листовая, торфяная, дерновая земля и песок в равных пропорциях), которую перед посадкой семян нужно увлажнить. После того, как будет произведен посева колеуса, семена следует присыпать слоем песка, опрыскать водой и создать для них тепличные условия: накрыть прозрачным полиэтиленом или стеклом и поставить в теплое, хорошо освещенное место.

Не забывайте регулярно увлажнять грунт и проветривать теплицу. Необходимую температуру в +20 градусов с появлением ростков (через 14-18 дней) можно понизить до 15 и произвести пикировку колеуса, а когда у малышей появятся 1 или 2 пары листьев, можно высаживать их в отдельные емкости с тем же составом земли.

Как происходит размножение колеуса черенками

Черенкование колеуса начинают в феврале и продолжают до мая. Молодые ростки срезают острым ножом, ставят в чашки с водой. Когда появятся корешки (в течение 8-12 дней), саженцы можно пересаживать в горшки. Оптимальная температура составляет 16-18 градусов тепла, необходимо хорошее (но не чрезмерное прямое) освещение, а также регулярное, но бережное проветривание.

При слишком высокой температуре или слишком ярком освещении края листьев начинают закручиваться, бледнеть — это признак того, что саженцы нужно переместить в другое, менее освещенное место. Через 3 месяца юные колеусы будут уже такими большими, что их можно будет пересаживать в более крупные горшки.

Где любит расти

Лучше всего растет в почве, которая представляет собой смесь плодородного суглинка и песка. Его родная среда обитания — горные склоны в Индии, Таиланде и Непале. Это означает, что растение процветает в хорошо дренированной почве. Колеус форсколии многолетнее растение любящее теплый климат. В средних широтах может прижиться, но продолжительность жизни растения сократится.

Категорически не любит холода. Мороз убивает стебли и листья, но корни выживают. Если растение произрастает в холодном климате, то поздней осенью нужно проводить мульчирование почвы, для обеспечения дополнительной защиты. Для посадки в холодном климате можно использовать черенки, для укоренения. Лучше всего рассаживать растение в специальных контейнерах, которые на зиму будут переноситься в теплое место.

Условия для жизни растения

Теплолюбивый цветок, предпочитает солнечный климат, но в дневной зной лучше обеспечить тень. Комфортно переносит отсутствие влаги, но для лучшего роста и пышности, предпочтительнее обеспечить обильный полив и поддерживать достаточную влажность грунта. Если растение высаживается не в открытый грунт, а в контейнер, то влага там будет задерживаться гораздо лучше.

Для более привлекательного внешнего вида и для лучшего роста, со стебля нужно удалять лишние листочки. Это позволит цветку стать более ветвистым. Чтобы ограничить рост, нужно обрезать колеус. Делать это можно на протяжении сего вегетативного периода.

Распространенные виды и сорта колеуса с фото

• Колеус Блюме (он же Колеус Блюма) — один из самых распространенных сортов. Может достигать 80 см в высоту. Обладает ребристыми четырехгранными стеблями. На фото колеуса блюме видно, что его листья яйцевидной формы с заостренной вершиной могут иметь окраску красных или желтых оттенков, а также белого, фиолетового или изумрудного цвета с красными или желтыми пятнышками. Цветки лилово-сиреневые в форме сложного колоса;
• Колеус Визард — большая группа сортов. Они вырастают до 30 см в высоту, обладают некрупными листьями с небольшим опушением. Группа включает в себя такие разновидности, как «Коралловый восход» («Корал Санрайз») — кустарники зеленого, коричневого и розового цвета; «Вельвет Ред» — ярко-красные сорта с розовой серединкой и прожилками такого же цвета, «Нефритовый» — зеленые растения с желтой сердцевинкой;
• Колеус Черный дракон (Блэк Драгон, Дрэгон блэк)— один из наиболее эффектных сортов и в этом легко убедиться по фото. Фигурные и гофрированные темно-фиолетовые листья имеют ярко или бледно розовую сердцевину. По форме листья колеуса черный дракон могут быть как продолговатыми, так и средней длины, по краям — бахромчатые. Соцветия имеют синий цвет и колосовидную форму;

• Колеус Форсколии — называют также тропической мятой. Применяется не только в декоративных целях, но и в аюрведической медицине. Внешне чаще всего отличается светло-зеленой кромкой яйцевидных листьев и яркой красной или фиолетовой серединкой. По форме также имеет зазубринки, правда, не столь отчетливо выраженные;
• Колеус Гибридный — вырастает в высоту от 50 до 80 см. Прямой или вьющийся сочный стебель имеет мелкое опушение. Широкие листья имеют овальную или яйцевидную форму и волнистые края. Волоски на их поверхности редкие, разнородные — длинные и короткие. Окраска отличается многообразием — может быть зеленой, красной, фиолетовой и других оттенков. Цветки собираются в сложную кисть. Их много, но они тоже не имеют особой декоративной ценности;
• Колеус Радуга — компактный сорт, который способен вытянуться вверх лишь на 30 см. Получил свое название за сочетание множества цветов на своих листьях. Они могут быть как зелеными и желтыми, так и красными и бордовыми. По форме они широкоовальные, по краю гофрированные. Соцветия имеют сиренево-голубой оттенок, также собраны в колосья;
• Колеус Собачий — низкорослое растение до 15 см в высоту. Цветет голубыми, реже — желтыми цветами. Чаще всего сочетает на своих листьях гамму зеленого и красного. А еще он знаменит тем, что его запах отпугивает кошек. Поэтому владельцам этих питомцев Колеус Собачий дома лучше не держать;
• Колеус Аватар — обладает крупными и широкими листьями округлой формы с ярко выраженной текстурой поверхности. В середине листа — изобилие зелёных и жёлтых крапин, края окрашены тёмно-пурпурным. В целом это густо ветвящийся и достаточно крупный куст;
• Колеус Русский размер — самый крупный сорт, его листья достигают размера человеческой ладони. Растение хорошо ветвится, обладает листьями с ярко выраженной фигурной кромкой и ярким сочетанием цветов, создающим уникальные узоры на поверхности листа.

Побочка

Форсколин приносит минимум вреда здоровью. Во многих научных работах ученые использовали лошадиные дозы форсколина для тестирования на животных, однако существенного вреда не было обнаружено. Тем не менее с учетом схемы действия вещества на организм есть несколько ограничений:

• Поскольку колеус форсколии понижает давление, людям с гипотонией его лучше не употреблять.
• Некоторые исследования говорят, что форсколин способен повышать кислотность в желудке. Следовательно, людям с язвой или гастритом от форсколина лучше воздержаться.
• В единичных случаях форсколин может изменить цветовосприятие. Эффект проходит после отмены препарата.

Уход за колеусом в домашних условиях

Хоть колеус и может расти в саду, но даже в южных широтах при зимней температуре ниже 5 °С погибает. Поэтому каждому владельцу этого растения необходимы знания о правилах ухода в домашних условиях.

Освещение

Для яркости листьев колеусу необходим обильный солнечный свет, поэтому растение размещается на подоконнике в восточной или южной части комнаты. При слабом освещении у некоторых видов расцветка бледнеет и замедляется рост, например, у сорта Bonnie Gold.

Продолжительность освещения должна равняться 12 ч. При недостатке дневного света придётся устанавливать искусственные лампы с белым спектром лучей.

Температура и влажность

Колеус вегетативный нужно содержать при температуре выше 20 °С, но ниже 28 °С. При показателях градусника 30 °С растение начинает сбрасывать листву. Допускать это нежелательно, поскольку из такого состояния колеус может не выйти и погибнуть.

Зимой на 2–3 месяца нужно создать условия для периода покоя: понизить температуру до 15 °С. Минимальная температура для сохранения декоративного вида – 10 °С. Если показатель градусника опускается ниже, то колеус также сбрасывает листву и погибает.

Важны не только сезонные колебания температур, но и суточные. Если разница между дневной и ночной температурой более 7 градусов, то растение начинает переходить в состояние спячки. Это обстоятельство следует учитывать зимой и не допускать сквозняков. А летом при содержании растения на балконе или в саду укрывать горшок холодными ночами или возвращать в помещение.

Влажность колеус предпочитает высокую – не ниже 70 %. С этой целью растение опрыскивается отстоявшейся водой комнатной температуры. Некоторые виды негативно реагируют на опрыскивания, для них нужны другие способы повышения влажности. Например, горшок расположить на подставке, а внизу поставить широкую чашку с водой.

Другой способ – поставить горшок на поддон, в 2–3 раза превышающий диаметр основания, при этом засыпать его керамзитом. Периодически подливать на поднос воду по мере её испарения.

Полив

Периодичность полива зависит от времени года. В обильном увлажнении растение нуждается весь активный период роста – с весны до осени. Не нужно допускать пересыхания грунта. Если горшок не стоит на поддоне с керамзитом, то лишняя жидкость после полива с него сливается.

Совет! Если срочно нужно полить цветок, а отстоянной воды нет, то нужно взять кипячёную комнатной температуры.

Важно, чтобы вода для полива была мягкой. Для этого её отстаивают в открытой ёмкости не менее 3 дней

При постоянном поливе жёсткой водой грунт быстро станет щелочным, что приведёт к проблемам с листьями.

В зимний период при температуре выше 18 °С полив проводится еженедельно. При более низких показателях градусника у окна – вдвое реже.

Подкормка

Весь период весны и лета колеус активно подкармливается каждую неделю. Сначала удобрения должны состоять из азота, который стимулирует рост листвы. В начале лета (или когда появляются бутоны) используются комплексные минеральные удобрения.

В течение 2 зимних месяцев покоя внесение удобрений прекращается, после чего месяц подкормки проводятся в половинной дозировке раз в 2 недели.

Обрезка

Обрезка проводится в начале весны или перед внесением первой подкормки азотистым удобрением. Удаляются увядшие стволы, формируется красивая крона. Обрезаются верхняя 1/3 или даже 1/2 вытянувшихся побегов, что способствует началу роста боковых ветвей.

Весь вегетативный период лишние побеги тоже можно подрезать. Если не планируется размножать колеус семенами, то выпущенные цветы также необходимо сразу удалять. Большие энергозатраты на цветение могут спровоцировать болезнь растения и потерю декоративности.

Пересадка

Грунт для пересадки выбирается с кислотностью 6–7 pH и преобладанием азотистых компонентов. При самостоятельном приготовлении земли нужно взять следующие составляющие:

• по 4 части дерновой и листовой земли;
• 2 части перегноя;
• по 1 части торфа и песка.

Перед посадкой грунт дезинфицируется раствором перманганата калия.

Горшок подбирается равной ширины и высоты. Для 1–3 молодых ростков хватит ёмкости диаметром 10 см. Последующие вазоны увеличивают в диаметре на несколько сантиметров.

Пересадка проводится ежегодно в новый субстрат и больший по объёму горшок методом перевалки.

Полезные свойства растения

Некоторые из видов колеуса не только украшают пространство, но и приносят пользу. В частности, Coleus Forskolii используется в изготовлении медицинских препаратов и БАДов из-за форсколина в его составе.

Он активизирует и нормализует обмен веществ, помогает витаминам и различным полезным веществам лучше усваиваться. Благодаря этому в организме начинают быстрее сжигаться жировые отложения, улучшая внешний вид и состояние тела.

Самостоятельно готовить снадобья из домашнего колеуса нельзя. Предоставьте это профессионалам и приобретайте целебные препараты с экстрактом колеуса в аптеках!

Где купить?

Для покупателей действует система скидок и бонусов. Если заказать не 1 упаковку средства, а 2, то в большинстве случаев можно сэкономить. Статистические данные говорят о том, что на iHerb стоимость продукции на 30 – 40% ниже, чем у других поставщиков или аптек. Кроме того, риск столкнуться с некачественным препаратом практически исключается, поскольку средства поставляются напрямую от производителей.

BioSchwartz, Maximum Strength, Forskolin Weight Loss, 500 mg

Биодобавка производится из качественного сырья и соответствует всем мировым стандартам. В состав входит стандартизированный экстракт корня растения в объеме 500 мг на порцию, которая составляет 2 капсулы.

Это чистый концентрат, который не содержит прочих наполнителей или связующих веществ. Для производства вегетарианской оболочки используется только растительная целлюлоза.

Препарат выпускается в виде капсул. В профилактических целях производитель рекомендует принимать по 2 штуки в день. Для достижения лучших результатов необходимо выпить капсулы за полчаса до еды и запить стаканом воды.

Нельзя самостоятельно менять указанную в инструкции дозу. Продолжительность курса приема должен определить врач. Поскольку в одной упаковке содержится 60 капсул, банки хватит на 1 месяц ежедневного использования.

Описание

Колеус – небольшой кустарник (до метра высотой) с хорошо ветвящимися побегами. Его стебли имеют геометрическую форму трёх- или четырёхгранника. У основания кора одревесневает, а у верхушки сохраняет зелёный цвет.

Листья овально-сердцевидной формы растут попарно. Верхушка их заострённая, по краям симметричные зубчики. На поверхности едва различимо мелковорсинчатое опушение, например, у сорта Колеус Фауст. Окраска их пёстрая в оттенках красного и зелёного (зависит от сорта).

Описание колеуса останется неполным, если не упомянуть о его цветении: маленькие бутоны окрашены в синий или розовый цвет и собраны на верхушке ствола в соцветие-колос.

В народе, благодаря внешнему сходству листьев и стволов с крапивой, цветок получил прозвище «колеус-крапивка». Размеры растения в зависимости от сорта могут быть от 30 до 100 см в высоту, а крона легко формируется обрезкой.

История, родина растения, использование

На территорию Европы растение попало из Индонезии в середине XIX века. Спустя 18 лет в Англии, на садовом аукционе, было представлено около 18 новых гибридных сортов с разной окраской листьев. Все они с успехом были проданы. В те времена колеусы высоко ценились, а новые сорта часто называли в честь коронованных особ.

Родина колеуса – влажные тропические леса. В умеренном климате он не зимует. Из-за этой особенности и декоративности листьев колеусы выращивают в садах в качестве красивой однолетней культуры.

В последние годы эти растения опять стали популярны. Простота размножения, неприхотливость и яркость сыграли не последнюю роль при выборе колеусов. Фото показывают, что эти растения выращиваются не только в частных садах, но и в парках. Кустики идеально поддаются формированию. За счет этого легко поддерживать ровную форму, определенный стиль.