Болденон отзывы

Дозировка препарата

Действующая дозировка препарата колеблется в диапазоне 300 – 800 мг. на протяжении недели. Выведение препарата из организма находится на низком уровне и занимает 7-10 дней, поэтому рекомендовано применять дозу всю сразу.

Несмотря на это, если препарат применять соло, он имеет слабовыраженный эффект. Для достижения ощутимых результатов необходимо его применять с другими препаратами анаболической группы. Всё зависит от поставленной задачи и конечной цели приёма.

Курс препарата в случае использования соло комбинации или с другими препаратами составляет не более 10-12 недель.

Watch this video on YouTube

Связь между болденоном и другими анаболическими стероидами

Ни для кого, не секрет, что многие анаболические стероиды, по своему химическому строению, и действию на организм человека, бывают очень похожи. Давайте сравним более подробно, популярные анаболики (метандростенолон, тестостерон и нандролон) с болденоном.

Болденон и «метан»

Когда-то давно, многие ошибочно считали (даже фармакологические специалисты!), что болденон ундесиленат (далее по тексту болденон), является инъекционным аналогом популярного стероида – метандростенолона, благодаря их схожестью по химической структуре.

Если убрать от данабола метильную группу в 17-м положении, и эфирную цепочку в той же позиции у болденона, то в обеих случаях, данные препараты будут иметь идентичные химические формулы, именно этот факт, очень долгое время, многих людей вводил в заблуждение.

Так-то оно так, только вот метильная группа в 17-м положении оказывает сильное влияние на конечные свойства препарата, изменяя его пространственную структуру молекулы. После того, как метандростенолон прошел через печень 2-3 раза!, метильная группа в 17-м положении отщепляется, и «метан» превращается в 17-метил-эстрадиол, а молекула болденона, при том же цикле, превращается в более слабый эстрадиол, весь этот процесс отщепления и превращения происходит под воздействием *ароматазы.

Таким образом, отличия буду заключаться в следующем:

  1. Степень ароматизации (превращение тестостерона в эстрадиол, в вещество, обладающее эстрогенными свойствами) болденона гораздо ниже чем «метана»
  2. В отличие от болденона, метандростенолон не способен активировать андрогенный рецептор (из-за метильной группы)

Метандростенолон 100 таблеток (анаболическое стероидное средство) Как видите, это не такие уж и одинаковые препараты, а точнее они абсолютно разные, и объединяет их лишь одно – стимулирование аппетита, именно поэтому, оба препарата так популярны в период массонабора.

Болденон и тестостерон

Молекула болденона ундесилената, также имеет схожесть в строении с молекулой тестостерона, разница лишь в наличие дополнительной двойной связи (кольцо А), благодаря которой, болденон считается универсальным препаратом, ведь он не подвержен действию фермента 5-альфа-редуктазы, а ведь именно этот человеческий фермент отвечает за конвертацию тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ).

То есть, получается, что 5-альфа-редуктаза меняет кардинально свойства исходного вещества, но как вы выше прочитали, на болденон, она не оказывает никого влияния, именно поэтому этот препарат считается универсальным, не зависимо от того, кто его принимает.

Химическая формула тестостерона

Вырисовываются следующие общие связи между болденоном и тестостероном:

Оба вещества отлично стимулируют андрогенный рецептор, и обладают негеномной активностью (увеличение количество ядер в существующих мышечных волокнах).

Однако, даже в больших дозах болденон, в отличие от тестостерона, не оказывает влияние на производство ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста) мышечными волокнами.

Болденон и нандролон

По своему действию на человеческий организм оба препарата имеют наибольшую схожесть (несмотря на молекулярные отличия), прежде всего во времени активации андрогеннового рецептора и в склонности к ароматизации.

Одинаковые свойства обеих препаратов, оказываемых на человека, ввели многих специалистов в заблуждение, согласно которому, нандролон и болденон это два взаимозаменяемых препарата. Однако, это не совсем так, прежде всего, потому что нандролон конвертируется под действием фермента 5-альфа-редуктазы в дигидротестестерон, который во многом уступает тестостерону по активности андрогенновых рецепторов в мышечной ткани, в то время как, на болденон 5-альфа-редуктаза не оказывает никакого влияния, именно поэтому, болденон можно считать по праву более мощным стероидом чем нандролон.

Нандролон от Balkan Pharmaceuticals

Ну и конечно, не стоит забывать, о том, что нандролон в отличие от болденона, вообще лишен негеномной активности. Но с другой стороны, первый препарат, более удачен в плане набора массы, главным образом, за счет активной способности стимулировать рецепторы прогестерона (прогестагенная активность). Именно поэтому, болденон часто применяется с метандриол дипропионатом, который и позволяет догнать по массонабору нандролон.

Довольно часто, атлеты которые в своей подготовки используют нандролон, меняют его во второй половину курса на болденон ундесиленат, который более щадяще действует на организм, – не так сильно подавляет продукцию эндогенного тестостерона, то есть тестостерона, который вырабатывается организмом самостоятельно из холестерина.

Химические характеристики

Химическая структура Болденона.

Как уже упоминалось ранее, Эквипойз является синтетическим производным Тестостерона, с изменённой структурой, где между 1 и 2 углеродом добавлены двойные связи. Такая модификация снижает способности Эквипойза к взаимодействию с ароматазой (ферментом, ответственным за превращение андрогенов в эстрогены). Как следствие, эстрогенная активность Эквипойза будет ниже, чем у Тестостерона. Эквипойз – это Болденон с присоединённым эфиром Ундесиленатом. «Ундесиленат» – ундесиленовая кислота, во взаимодействии с Болденоном она создаёт связь, называемую в химии сложноэфирной (сложноэфирная связь). В химической структуре Болденона, ундесиленовая кислота связана с 17-бета-гидроксильной группой. Добавление этого сложного эфира увеличивает скорость высвобождения гормона и период его полураспада. Как только Болденон Ундесиленат попадает в кровоток, ферменты организма начинают процесс разрушения связи между эфиром и гормоном. Отрыв основного вещества от эфира происходит с разной скоростью, но в результате ферменты удаляют сложный эфир, а чистый Болденон остаётся в организме, свободно выполняя свою функцию. Этот процесс ферментации с откреплением от гормона сложного эфира,  демонстрирует эффект замедления скорости высвобождения основного действующего вещества. Резюмируя сказанное можно отметить, что Ундесиленат, присоединённый к Болденону, увеличивает период полураспада последнего на 14 дней. Таким образом, без эфира гормон не обеспечивает достаточно медленного высвобождения и необходимой активности.

Как отмечалось в начале этого раздела, Эквипойз и Дианабол структурно идентичны. Единственное различие между ними состоит в том, что Эквипойз содержит сложный эфир Ундесиленат, присоединённый к его 17-бета-гидроксильной группе, а Дианабол вместо этого содержит метильную группу в соединении с 17-бета-гидроксильной. Метильная группа Дианабола (также известная как алкилирование С17-альфа) помогает предотвратить его метаболизм и расщепление печенью при пероральном приёме. За исключением указанного различия, эти два гормона абсолютно идентичны и в дальнейшем будут рассматриваться, как одно и то же соединение. Тем не менее, попадая в организм, Эквипойз и Дианабол проявляют себя по-разному. Это является очень убедительным доказательством того, что добавление метильной группы (алкилирование С17-альфа) к 17-му углероду не только влияет на устойчивость гормона к расщеплению печенью, но меняет действие и свойства всего анаболического стероида.

Курс Болденона.

Применять препарат можно как самостоятельно, так и в комплексе с другими стероидами. Для индивидуального приёма, рекомендованная доза составляет одна инъекция в неделю в количестве 400-800 мг. Меньшая доза признана малоэффективной, а большая значительно повышает риск развития побочных явлений, несмотря на большую эффективность. Сам курс длится на протяжении 8-10 недель. По окончании курса рекомендовано пропить препараты, способствующие минимизированию побочных эффектов после стероидов, РСТ (послекурсовая терапия) . Для получения лучших результатов следует комбинировать курс приёма Болденона с тренировками и спортивным питанием.

Если вы планируете прибегнуть к комбинированному курсу, например, Болденон и тестостерон энантат, сроки приёма следует уменьшить до шести недель.

Существует несколько комбинированных схем

Первая заключается в использовании Болденона и тестостерона энантан

, также в курс может быть добавлен Тамоксифен и Провирон. Такое сочетание признано лучшим для начинающих культуристов, так как Болденон подавляет эстрогенные и адрогенные проявления тестостерона, при этом усиливая анаболическую активность. Такой курс рассчитан на длительный срок, с первой по восьмую неделю делают инъекции тестостерона энантан в количестве 500 мг и Болденона по 800 мг (это недельная доза). С десятой недели добавляется Провирон, с одиннадцатой Тамоксифен.

Отмечается высокое качество набранной мышечной массы при применении следующего курса. Винстрол + Болденон + Тестостерон пропионат

. В пропорциях Винстрол 50 мг. начиная с шестой недели курса. Болденон 200 мг. и тестостерон 100 мг. с первой по десятую неделю. Добиться сухой мышечной массы получается за счёт добавления в курс Винстрола.

Для женщин существуют другие дозировки препарата. Они значительно ниже, чем для мужчин и составляют порядка 50-75 мг. в неделю

Несмотря на то, что это один из немногих препаратов, который допускает приём его женщинами, относится к применению, следует с осторожностью. Медикамент имеет замедленное действие, что мешает контролировать уровень гормонов в крови и всё равно со временем могут проявиться признаки маскулинизации.

Часто Болденон используют для замены Нандролона во втором цикле курса, особенно в тех видах спорта, где атлетам требуется выносливость, так как уникальное свойство препарата заключается в освобождении эритропоэтина в почках, что влечёт за собой увеличение эритроцитной массы

. Также стероид идеален в период сушки, так как он не вызывает скопления воды в мышечной ткани, для набора массы менее эффективен, но действие есть, просто, более медленное, чем, например, у более агрессивных анаболиков.

Отзывы Болденон имеет положительные, по всем пунктам (выраженность эффекта, качество мышечной массы, частота возникновения побочных эффектов, феномен отката и т. д.) препарат набрал более 80% положительного мнения спортсменов, которые им воспользовались.

Болденон и животные

Как вы уже поняли, торговых названий у данного препарата довольно много, всех их объединяет действующее вещество болденон ундесиленат. Так вот, как мы уже выше говорили, болденон ранее применялся исключительно в животноводстве (для повышения аппетита, и роста массы животных):

  • Эквипойз (США) – для лошадей
  • Ганабол (Колумбия) – для коров и других рогатых домашних животных
  • Венобол (Германия) – для кур

Ганабол (ветеринарный болденон) Несмотря на это, атлеты, особенно с Запада, широко используют болденон в свой физической подготовке, благодаря тому, что данный препарат обладает сильным анаболическим действием, умеренным андрогенным и хорошей переносимостью организмом.

Отзыв о Болденоне после первого курса.

«Мы с лучшим другом посещаем тренажерный зал 3 год. За это время моя мускулатура выросла только на 12, а у друга на 14 кг. Питались обычно, занимались тоже. Тогда мы решили попробовать Болденон, отзывы о котором прочитали на различных спортивных форумах. Решили использовать именно его, так как многие оценивали его воздействие положительно и указывали, что этот препарат в форме инъекций практически не имеет существенных побочек. Приобрели по флакону молдавского препарата и ставили изначально мг по 200 в неделю, затем решили увеличить дозировку до 400, так и принимали 1,5 месяца в таком объеме. Набрали за курс – я -4 кг мускулатуры, а друг 6. Боялись потерять полученный прогресс, но даже через три месяца после конца приема мышцы не сдулись и не ушли. С другом ставим огромны плюс этому препарату, так как не ожидали такого классного эффекта, да еще и без риска нанести вред здоровью.»

Максим г. Санкт-Петербург 21 год.
Отзывы о Болденоне после разных комбинаций.

«Проходил 2 различных курса с применение Болденона. Первый курс представлял собой сочетание этого препарата с Туринаболом в таблетках. Болденон ставил по 2 мл в неделю + 4 таблетки туринабола в день. Курс длился 1,5 месяца, за это время мои мышцы увеличились на 6 кг, они стали более жесткими, без жидкости и жировой прослойки. Негативных реакций этот курс к счастью не вызвал. После курса мускулатура сохранилась, так как я пользовался кленбутеролом. Первый курс дал только положительные впечатления. Следующий курс я выбрал более мощный. Болденон применял в дозировке 600 мг в 7 дней + данабол по 4 таблетки в сутки + пропионат по 100 мг раз в 3 суток. Побочных эффектов не было, а мышечная масса выросла на 9 кг вместе с физической силой. Оба курса были сопряжены со зверским повышением аппетита. Но эффект от обоих курсов того стоит. Болденон реально крутой стероидный препарат.»

Олег г. Уфа 30 лет.
Отзывы о Болденоне показывают, что данное стероидное средство является современным и очень эффективным препаратом для роста качественной мышечной массы. Он популярен у бодибилдеров и культуристов всех уровней подготовки. Болденон помогает не только увеличить силу и мускулатуру, но и не приводит к откату результата, достигнутого на курсе.

Тренболон ацетат эффекты от применения

  • Ускоренный набор мышечной массы, за счет быстрого синтеза белка в организме
  • Является отличным жиросжигателем, очень часто используется в период «сушки»
  • Отлично повышает силу атлета
  • Стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1)
  • Стимулирует производство эритроцитов в крови, повышая при этом выносливость.

По факту, вышеназванные эффекты присущи всем формат тренболона. В моей практике тренболон заслуживает отдельного уважения. Хочу выделить среди фирма-производителей тренболона, особенно: ZPHC, Ultrapharm, SP, Balkan Pharmaceuticals, в последнее время хорошо набирает обороты Lyka Pharmaceuticals. Данным производителям я бы доверял сполна. Мне приходилось слышать только положительные отзывы данных фирм, при условии, что вы покупали тренболон в проверенных магазинах. Женщинам и девушкам тренболон противопоказан. 

Возможно, одним из первоочередных факторов, по которым тренболон ацетат является популярным препаратом — это мощный «пампинг» на тренировках. Ваши мышцы будут просто наливаться на глазах, причем уже после второго, третьего подходов. Второй фактор по популярности — эффективный жиросжигатель, жир будет уходить со всего тела, а не локально. Приведу пример, использования тренболон ацетата своего подопечного, фото до и после:


Тренболон ацетат и тестостерон пропионат. Результаты использования. Фото до и после.

Конечно, это была не единственная комбинация, которая привела к такому отличному, на мой взгляд, результату. До этого была отличная комбинация: тестостерон энантат, болденон, станозолол. Само собой грамотное питание, тренировки и контроль за анализами, в частности: эстрадиол и пролактин.

Тренболон и обильное потоотделение

В 90% случаев атлеты сообщают о большом потоотделении, особенно в ночной период. Этого не стоит пугаться, но, чтобы избежать обезвоживание — пейте больше жидкости. 

Чем дополнить и как долго применять?

Справка! Прием Болденона обязательно следует дополнять спортивным питанием, насыщенным углеводами и белками. Можно использовать и сывороточную форму протеина, но дозировку лучше подбирать индивидуально.

Для получения максимально быстрого эффекта можно ещё принимать Тестостерона Энантант, но только с последующим периодом «восстановления» с Кломидом. Главное – не превышать продолжительность курса в 12 недель при соло-приеме и 6-12 недель при комбинированном приеме.

Итого, Болденон – этот классический стероид. Изначально использовался в скотоводстве, но затем активно популяризировался и в мире бодибилдинга. Но не стоит все же забывать о возможном вреде от ААС. В данном случае он минимизирован, но спортсмену необходимо строго придерживаться графика приема и не превышать допустимую дозировку. Только в этом случае можно рассчитывать на отличный эффект без побочки.

Резюме

1. Болденон — легкий стероид, пригодный как для набора мышечной массы и силы, так и для сушки.

2. Дает небыстрый, но уверенный прирост мышечной массы, усиливает аппетит, повышает выносливость.

3. Практически полностью лишен побочных эффектов, пригоден для использования женщинами.

4. Его можно комбинировать практически с любыми другими ААС, в зависимости от целей и задач курса.

  1. Почему новичкам и подросткам не стоит принимать анаболические стероиды?
  2. Как часто нужно принимать оральные и инъекционные стероиды?
  3. Омнадрен–250 – дозировки, плюсы и минусы применения
  4. Тестостерона пропионат – свойства, дозировки и схемы приёма
  5. Первый курс анаболических стероидов — конкретные схемы и дозировки

КОММЕНТАРИИ

Нандролон в бодибилдинге – особенности

Применение нандролона для мужчин и женщин будет отличаться, в том числе будут различия по ряду побочных эффектов. Если не учитывать особенности работы препарата и показатели здоровья до курса, то вероятность получить негатив при прохождении курса больше.

Нандролон по-своему специфичен и его применение все же требует особых знаний, конечно, если цель его применения – получить максимум за минимумом проблем. Так, например, при его использовании «наугад – по схемам» можно выделить несколько случаев, где в качестве лишь исключения применение нандролона не составит весомых хлопот даже при пренебрежении к контролю здоровья в период курса, а сам препарат весьма успешно зайдёт, и будет оказывать достаточно положительный эффект. Для остальных же, сам результат от применения нандролона может оказаться слабо заметен, либо вовсе особенности его воздействия на организм окажут более отрицательный эффект, нежели положительный.

А дело всё дело всё в той же 5-альфа редуктаза и в индивидуальных особенностях организма, в котором уровень редуктазы может быть выше/ниже. Где выше – очень плохо, ниже – еще терпимо. Поскольку 5-альфа редуктаза превращает нандролон в более слабый андроген – это приводит к подавлению проходимости сигналов по нервным волокнам, что вызывает ослабление нейромышечной стимуляции и притупление связи между волокнами мышц, где соответственно ухудшаются обменные процессы. И на практике выходит, что мы не можем воспользоваться всеми анаболическими возможностями нандролона в полной мере, так как теряем взаимодействие тканей мышц с рецепторами, что в свою очередь не способствует более эффективному росту мышц и показателей силы. Такой эффект происходит в тех случаях, когда в клетках возникает дефицит дигидротестостерона, который в индивидуальном порядке вытесняется больше/меньше дигидронандролоном. Устранить это непотребство можно коррекцией дозировки тестостерона и применением дериватов ДГТ.

Но такое прибегание к лишним андрогенам не везде и всегда прокатит или подойдёт. Не секрет, что повышение уровня андрогенов, которые не превращаются в дигидронанодоролон — вызывает ряд побочных реакций и осложнений связанных от их повышенной активности среди мужчин и особенно женщин. Каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

Особенности нандролона, а так же случаи появление каких либо отклонений в гормонах и возникновение побочных реакций — не должны стать поводом, чтобы отказываться от него либо прекратить курс. Нужна лишь своевременная грамотная помощь. Безусловно, когда большинство делают курсы от балды, опираясь на подсказки с форумов, что является сомнительной помощью – это риск и лучше прекращать такой опыт в случае возникновения неприятностей. Другое дело, когда есть к кому обратиться за специализированной помощью, где своевременное принятие мер перед курсом помогают устранить все его недостатки. А в случае развития каких-либо неблагоприятных реакций во время курса – медикоментозное вмешательство в помощь и ряд мероприятий, которые поспособствуют тому, чтобы курс стероидов прошёл успешно и с наибольшим результатом

Поэтому, чтоб не угадывать реакцию организма на собственном примере, и не сливать впустую курс в унитаз при помощи всяческих подсказчиков с форумов или спортзалов – контроль организма все же требуется и особенно специализированное внимание в период всего курса стероидов

Оксиметалон курс и схема применения

Повторюсь, оксиметалон я рекомендую только опытным атлетам, под полным контролем состояния здоровья. Рабочая дозировка стероида составляет 50 мг препарата в сутки. Опытным атлетам допустимо использовать 100-150 мг анаполона в сутки. К слову, выпускается оксиметалон в таблетках, также в инъекционной форме. Феномен оксиметалона заключается в том, что от 150 мг препарат начинает прекрасно сушить ваше тело, мышцы становятся жесткими и рельефными.

Что будет, если пить анаполон по 25 мг? Однозначно вы получите повышение силовых показателей и выносливости, а вот для построения мышечной массы такой дозировки, увы, не хватит. Девушкам анаполон противопоказан, даже в минимальных дозировках.

Длительность применения 6-8 недель с последующим уходом на мост или на ПКТ, зависит от ваших целей. Так как препарат достаточно токсичен для печени, обязательно следите за состоянием печени на вашем цикле. Целесообразно использовать желчегонные средства, например, аллохол или фламин. Соло оксиметалон принимать нецелесообразно и недопустимо, потому как уровни тестостерона упадут очень быстро. Основа любого курса: тестостерон.

Лучшие стероиды для набора мышечной массы[править | править код]

Тестостерон является одним из основных анаболических стероидов, который входит в базу практически всех циклов и комплексов. Тестостерон применяется как при наборе мышечной массы, так и при работе на рельеф и похудении, хотя в каждом случае предпочтительна определенная его разновидность. Так при наборе мышечной массы предпочтительнее использовать enanthate и cypionate, а при снижении жировой массы — пропионат

Тестостерон конвертируется в эстрогены и может вызывать нарушения в оси гипоталамус-гипофиз яички, поэтому должен применяться с осторожностью

Метандростенолон (Дианабол)

Самый популярный в мире стероид — Метандростенолон, известный также как Данабол (Дианабол). Сегодня можно найти много критической информации в отношении данного препарата, однако с объективной точки зрения Dianabol остается лучшим и по сей день. Многие недостатки этого препарата можно полностью устранить, если применять его правильно. Дианабол быстро и эффективно увеличивает мышечную массу, однако имеет место выраженный феномен отката результатов, умеренная токсичность и конверсия в эстрогены.

Туринабол

Препарат для приема внутрь, по химической структуре схож с метандростенолоном, однако добавленный атом хлора препятствует ароматизации. Это значит, что Туринабол не вызывает эстрогеновых побочных эффектов (задержка жидкости в организме, гинекомастия и др.). Туринабол токсичен для печени в высоких дозах, поэтому чаще используется в комбинированных курсах. В настоящее время встречается очень много подделок.

Нандролон (Дека-дураболин, Ретаболил)

Nandrolone Decanoate больше известный в бодибилдинге как Deca Durabolin или Ретаболил занимает лидирующие позиции по многим параметрам среди анаболических стероидов. В настоящее время Deca Durabolin — это лучший анаболический стероид для набора мышечной массы. Его отличает высокая эффективность, относительная безопасность, низкая андрогенная активность, незначительный феномен отката, отсутствие ароматизации и низкая токсичность. Deca Durabolin может применять как отдельный препарат, так и входить в комбинации. Deca Durabolin довольно часто вызывает эректильную дисфункцию на время цикла, что связано с понижением уровня дигидротестостерона по механизму обратной связи

Также важно отметить, что данный препарат повышает уровень пролактина

Оксиметолон (Анадрол, Анаполон)

Данный анаболический стероид является одним из самых мощных, по способности увеличения мышечной массы и силы с ним не может сравниться ни один препарат. В тоже время Anadrol обладает выраженными побочными эффектами: поражение печени, гипертрофия сердечной мышцы, нарушения гормонального баланса и прочие. Особенно выражены побочные реакции при превышении рекомендуемых доз или продолжительности цикла.

Сустанон 250(Sust250)

Sustanon — это смесь четырех различных эфиров тестостерона. Уникальность этого препарата заключается в том, что отдельные эфиры усваиваются с различной скоростью. Таким образом, инъекции Sustanonа выполняются реже.

Тренболон

Trenbolone — это производное тестостостерона, где добавлены 3 дополнительных связи, которые препятствуют конверсии препарата в эстрогены и дигидротестостерон. Химически препарат походит на Ретаболил, однако обладает большей андрогенной активностью. Тренболон примерно в 4 раза мощнее Deca Durabolin, в тоже время обладает значительно большей частотой побочных эффектов. Тренболон обладает уникальной способностью, он увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста, который также обладает анаболической активностью, а также повышает чувствительность рецепторов к нему.

Болденон (Эквипойз)

Мощный анаболический стероид с относительно низкой андрогенной активностью. Equipoise усиливает синтез протеина, вызывает ощутимый прирост мышечной массы, стимулирует образование новых эритроцитов. Equipoise стимулирует аппетит значительно сильнее других анаболических стероидов. Препарат создавался как инъекционная форма Метандростенолона, однако было определено, что действует он по-другому. Мышечная масса набранная с помощью Equipoise сохраняется гораздо лучше, при этом не происходит значительной задержки воды в организме. Equipoise имеет низкий уровень ароматизации (примерно 50% ниже тестостерона).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector